阳光乐观向上健康快乐成长(主题班会).ppt

阳光阳光乐观向上健康快向上健康快乐成成长(主主题班会班会)拥有阳光心态，赢得快乐人生！我们无法改变人生，但可以改变人生观！我们无法改变环境，但可以改变心境！你不能左右天气，但可以改变心情！你不能改变容貌，但你可以展现笑容！你不能控制他人，但你可以展现笑容！你不能控制他人，但你可以控制自己！你不能预知明天，但你可以把握今天！你不会样样顺利，但你可以事事尽力！3 3心态具有多大力量呢？4 4uu教授教授教授教授说说说说：你：你：你：你们们们们九个人听我的指九个人听我的指九个人听我的指九个人听我的指挥挥挥挥，走，走，走，走过这过这过这过这个曲曲弯弯的小个曲曲弯弯的小个曲曲弯弯的小个曲曲弯弯的小桥桥桥桥，千万，千万，千万，千万别别别别掉下去，不掉下去，不掉下去，不掉下去，不过过过过掉下去也没关系，底下就是一点水。掉下去也没关系，底下就是一点水。掉下去也没关系，底下就是一点水。掉下去也没关系，底下就是一点水。顺顺顺顺利利利利过桥过桥过桥过桥uu走走走走过过过过去后，教授打开了一去后，教授打开了一去后，教授打开了一去后，教授打开了一盏盏盏盏黄灯，透黄灯，透黄灯，透黄灯，透过过过过黄灯九个人看到，黄灯九个人看到，黄灯九个人看到，黄灯九个人看到，桥桥桥桥底下不底下不底下不底下不仅仅仅仅仅仅仅仅是一点水，而且是一点水，而且是一点水，而且是一点水，而且还还还还有几条在蠕有几条在蠕有几条在蠕有几条在蠕动动动动的的的的鳄鱼鳄鱼鳄鱼鳄鱼。吓了一跳吓了一跳吓了一跳吓了一跳uu教授教授教授教授问问问问：现现现现在你在你在你在你们谁们谁们谁们谁敢走回来？敢走回来？敢走回来？敢走回来？没人敢走了没人敢走了没人敢走了没人敢走了uu教授教授教授教授说说说说：你：你：你：你们们们们要用心理暗示，想象自己走在要用心理暗示，想象自己走在要用心理暗示，想象自己走在要用心理暗示，想象自己走在坚坚坚坚固的固的固的固的铁桥铁桥铁桥铁桥上。上。上。上。uu只有三个人愿意只有三个人愿意只有三个人愿意只有三个人愿意尝试尝试尝试尝试：第一个人第一个人第一个人第一个人颤颤颤颤颤颤颤颤巍巍，走的巍巍，走的巍巍，走的巍巍，走的时间时间时间时间多花了一多花了一多花了一多花了一倍；第二个人哆哆倍；第二个人哆哆倍；第二个人哆哆倍；第二个人哆哆嗦嗦嗦嗦嗦嗦嗦嗦，走了一半再也，走了一半再也，走了一半再也，走了一半再也坚坚坚坚持不住了，吓得持不住了，吓得持不住了，吓得持不住了，吓得趴趴趴趴在在在在桥桥桥桥上；上；上；上；第三个人才走了三步就吓爬下了。第三个人才走了三步就吓爬下了。第三个人才走了三步就吓爬下了。第三个人才走了三步就吓爬下了。九个人过桥的试验 5 5uu教授教授教授教授这时这时这时这时打开了所有的灯，大家打开了所有的灯，大家打开了所有的灯，大家打开了所有的灯，大家这这这这才才才才发现发现发现发现，在，在，在，在桥桥桥桥和和和和鳄鳄鳄鳄鱼鱼鱼鱼之之之之间还间还间还间还有一有一有一有一层层层层网，网是黄色的，网，网是黄色的，网，网是黄色的，网，网是黄色的，刚刚刚刚才在黄灯下看不才在黄灯下看不才在黄灯下看不才在黄灯下看不清楚。大家清楚。大家清楚。大家清楚。大家现现现现在不怕了，在不怕了，在不怕了，在不怕了，说说说说要知道有网我要知道有网我要知道有网我要知道有网我们们们们早就早就早就早就过过过过去去去去了，几个人了，几个人了，几个人了，几个人哗哗哗哗啦啦啦啦哗哗哗哗啦都走啦都走啦都走啦都走过过过过来了。来了。来了。来了。只有一个人不敢走，教授只有一个人不敢走，教授只有一个人不敢走，教授只有一个人不敢走，教授问问问问他，你怎么回事？他，你怎么回事？他，你怎么回事？他，你怎么回事？这这这这个人个人个人个人说说说说，我担心网不，我担心网不，我担心网不，我担心网不结实结实结实结实。6 6心态影响能力 这个试验揭示的原理7 7心态对你的影响 心态好 生理健康，能力增强。心态不好 生理差，能力差。乐观品质伴我成长你议我论如何塑造阳光心态如何调节：举事例说明如何调节：举事例说明1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。2自我调整，写心理日记宣泄。3自我积极的暗示。（如：时常对自己说：我能行，一定行）4找老师说心理话，或找知心朋友说心事。5听音乐缓解自己的情绪，让心情舒畅。6多运动，如足球、篮球等。名言告诉你如何阳光成长，乐观向上？1 1、一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵.用乐观的心情做事用乐观的心情做事.用善良的心肠待用善良的心肠待人人.光明坦白光明坦白.他的人生一定比别人快乐得多。他的人生一定比别人快乐得多。罗兰罗兰2 2、希望是厄运的忠实的姐妹。希望是厄运的忠实的姐妹。普希金普希金3 3、乌云后面依然是灿烂的晴天。、乌云后面依然是灿烂的晴天。朗弗罗朗弗罗5 5、真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的热心。、真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的热心。爱因斯坦爱因斯坦6 6、明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救、明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救 莎士比亚莎士比亚7 7、真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。、真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。布雷默布雷默人生如此多娇（诗歌朗诵）A:人生是一个充满挑战及诱惑的舞台,B:这个舞台的内容很精彩。C:精彩的旋律当然缺失不了主角,感染和谐的气氛，感受生活的美妙。A:想着他人的好，想着他人的笑，想着他人的忧愁与烦扰，永怀感恩的微笑。B:不要失去自信变得无聊！C:不要自寻郁闷变得糟糕！A:是你的跑也跑不掉！B:不是你的想要也得不到！C:更不能挖空心思刻意去制造！A:经济发展的快速时代，站在这个挑战的舞台，不要等待，不要徘徊！B:平常和蔼的心态，才能体会感怀！合:站在这个诱惑的舞台，机遇与挑战同在！合:因为帷幕早已拉开，怀着一颗阳光的心态,才能走出困惑和阴霾！诗歌朗诵我青春，我快乐我青春，我快乐我青春，我快乐A：青春是一首永不言败的歌 B：青春是一条永不停息的河流 A：青春是一本读不厌的书 B：青春是一杯品不尽的茶 A：青春是一座屹立在民族之林的高峰 刻印千千万万青年的足迹 B：青春是一座知识的宝塔 洒下千千万万青年的汗水 A：青春是一棵正在茁壮成长的树 备受风吹雨淋的考验 B：青春是一朵含苞欲放的花蕾 欲向世界展现独自的风姿合：我用一颗热情奔放的青春之心 送给自己一份青春礼物 共同成共同成长最初的梦想 大合唱 我们的誓言我们的誓言阳光乐观，积极向上。阳光乐观，积极向上。思想健康，包容同窗。思想健康，包容同窗。树立梦想，勇于拼搏。树立梦想，勇于拼搏。别人有难，伸出援手。别人有难，伸出援手。珍惜时光，健康成长。珍惜时光，健康成长。贴上阳光的标签并言传身教贴上阳光的标签并言传身教 人，非常渺小，心放宽，不要理睬那些烦人的、龌龊的事，人，非常渺小，心放宽，不要理睬那些烦人的、龌龊的事，一生努力避开一种人，那就是时常泼你冷水的人！一生努力避开一种人，那就是时常泼你冷水的人！珍惜生命，平平安安，好好把握每一分每一秒，做自己想做的珍惜生命，平平安安，好好把握每一分每一秒，做自己想做的快快乐乐的迎接每一天的晨曦快快乐乐的迎接每一天的晨曦 谢谢！谢谢！谢谢！谢谢！