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小学主题班会课件期末考试l 从前有一位农场主，在大西洋沿岸耕种一块土地。他总是不断地张贴雇用人手的广告，可还是很少从前有一位农场主，在大西洋沿岸耕种一块土地。他总是不断地张贴雇用人手的广告，可还是很少有人愿意到他的农场工作。因为大西洋沿岸的风暴总是摧毁沿岸的建筑和庄稼。直到有一天，一个又矮有人愿意到他的农场工作。因为大西洋沿岸的风暴总是摧毁沿岸的建筑和庄稼。直到有一天，一个又矮又瘦的中年男人找到农场主应聘。又瘦的中年男人找到农场主应聘。“你会是一个好帮手吗？你会是一个好帮手吗？”农场主问他。农场主问他。”“”“这么说吧，即使这么说吧，即使是飓风来了，我都可以睡着。是飓风来了，我都可以睡着。”应征者得意地回答。应征者得意地回答。l虽然这听上去有点狂妄，农场主心里也有点怀疑，但是农场主还是雇用了这个人，因为他太需要人虽然这听上去有点狂妄，农场主心里也有点怀疑，但是农场主还是雇用了这个人，因为他太需要人手了。手了。l新来的长工把农场打理得井井有条，每天从早忙到晚，农场主十分满意。不久后的一天晚上，狂风新来的长工把农场打理得井井有条，每天从早忙到晚，农场主十分满意。不久后的一天晚上，狂风大作。农场主跳下床，抓起一盏提灯，急急忙忙地跑到隔壁长工睡觉的地方，使劲摇晃睡梦中的长工，大作。农场主跳下床，抓起一盏提灯，急急忙忙地跑到隔壁长工睡觉的地方，使劲摇晃睡梦中的长工，大叫道：大叫道：“快起来！暴风雨就要来了！在它卷走一切之前把东西都拴好！快起来！暴风雨就要来了！在它卷走一切之前把东西都拴好！”l你能在暴你能在暴风雨夜睡着雨夜睡着吗？l 长工在床上不紧不慢地翻了个身，梦呓一样地说：长工在床上不紧不慢地翻了个身，梦呓一样地说：“不，先生。我告诉过你，当暴风雨来的时候，不，先生。我告诉过你，当暴风雨来的时候，我能睡着的。我能睡着的。”农场主被他的回答气坏了，真想当场就把他给解雇了。农场主被他的回答气坏了，真想当场就把他给解雇了。l他强压着火气，赶忙跑到外面，一个人为即将到来的暴风雨做准备。不过令他吃惊的是，他发现所他强压着火气，赶忙跑到外面，一个人为即将到来的暴风雨做准备。不过令他吃惊的是，他发现所有的干草堆都早已被盖上了焦油防水布，牛在棚里，鸡在笼中，所有房间门窗紧闭，每件东西都被拴得有的干草堆都早已被盖上了焦油防水布，牛在棚里，鸡在笼中，所有房间门窗紧闭，每件东西都被拴得结结实实，没有什么能被风吹走。农场主这时才明白长工的话是什么意思。结结实实，没有什么能被风吹走。农场主这时才明白长工的话是什么意思。l这个长工之所以能够睡得着，是因为他已经为农场平安渡过风暴做足了准备。如果你在精神、心理、这个长工之所以能够睡得着，是因为他已经为农场平安渡过风暴做足了准备。如果你在精神、心理、身体等方面做好了准备，那么就没有什么东西可以令你害怕了。当风暴吹过你的生活的时候，你能睡得身体等方面做好了准备，那么就没有什么东西可以令你害怕了。当风暴吹过你的生活的时候，你能睡得着吗？着吗？l今天多一点准备，明天少一些匆忙！今天多一点准备，明天少一些匆忙！l要做事，但不要做事务的奴隶要做事，但不要做事务的奴隶班会流程班会流程学学习经验交流交流学学习情况情况调查有有备而而战态度决定一切度决定一切！我的学习小结我的学习小结学习经验交流学习经验交流探究园：找问题l你是否也有类似的这些“小毛病”？项目项目项目项目学习效果学习效果学习效果学习效果原因分析原因分析原因分析原因分析语文语文语文语文8585分左右分左右分左右分左右数学数学数学数学英语英语英语英语科学科学科学科学我 的 学 习 分析2、兴趣是提高学习效果的唯一条件吗、兴趣是提高学习效果的唯一条件吗?分析：分析：1、学习效果好坏通常跟什么因素有关？、学习效果好坏通常跟什么因素有关？l昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，而今天则是你惟一拥有的现金昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，而今天则是你惟一拥有的现金所以应当聪明地把所以应当聪明地把握。握。一、订立目标一、订立目标 孔子的话：孔子的话：取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣。做事要作最充分的准备，要付出高于目标的努力来达到目标。最高目标（各科）最低目标（各科）竞争对手（班里或年级）l接受挑战,就可以享受胜利的喜悦。l当前学习如此繁重，让对手给予自己不断前进的动力！2、如何向着目标奋进？一、仔细制定一个考前复习计划一、仔细制定一个考前复习计划l制定计划的几个要求：制定计划的几个要求：l1、明确目标（在学习方面你想达到什么样的目标、明确目标（在学习方面你想达到什么样的目标 ）l2、突出重点（你最想在哪些方面尽快有所提高）、突出重点（你最想在哪些方面尽快有所提高）l3、具体实施方案（你想通过什么途径来实现你的目标）、具体实施方案（你想通过什么途径来实现你的目标）l4、切合实际（你的目标符合你的实际吗？对你有挑战性吗）、切合实际（你的目标符合你的实际吗？对你有挑战性吗）l5、计划的执行要进行监控（计划要有监督人，要进行自我奖惩）、计划的执行要进行监控（计划要有监督人，要进行自我奖惩）l二、有效利用复习时间二、有效利用复习时间l有了复习计划，就要有效地利用时间。离期中考试只有两周的时间了，时间对于我们来说相当重要，所以我们要以迎接期中考试的复习为重心。那么怎样才能在有限的时间内做更多的事情？我认为：l（1）依靠学习技能，可以提高学习效率，这样就能完成更多的任务。l（2）充分利用往往被浪费或认为无足轻重的小块时间，这样就能获得比别人更多的时间。l（3）通过自我控制，保持旺盛的战斗力，充满激情的让每一天都变成金子！用用“分分”来计算来计算时间的人，比用时间的人，比用“时时”计算时间的人，时间多五十九倍。计算时间的人，时间多五十九倍。三个学习要点三个学习要点 关于学习的方法可以谈很多，但重要的应注意以下三点：关于学习的方法可以谈很多，但重要的应注意以下三点：l一、多读书，注意基础一、多读书，注意基础 l二、多思考，注重理解二、多思考，注重理解 l三、多重复，温故而知新三、多重复，温故而知新 四位良师益友四位良师益友l一、自一、自 信信 l二、课二、课 本本 l三、同三、同 学学 l四、教四、教 师师 l 在我们的学习中，除了任课教师，还有三位特殊的在我们的学习中，除了任课教师，还有三位特殊的“老师老师”，它们的作用和老师一样重要，它们的作用和老师一样重要，也是我们学习中的良师益友。也是我们学习中的良师益友。学了又忘怎么办？看图分析：看图分析：1 1、请根据左图找出人的记忆或遗忘规律。、请根据左图找出人的记忆或遗忘规律。人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的时间后，几乎就不会遗忘了。的时间后，几乎就不会遗忘了。2 2、学校学习中的哪些环节是需要延长记忆、学校学习中的哪些环节是需要延长记忆保持时间的保持时间的?课堂知识课堂知识。3.3.怎样才能延长记忆保持的时间？怎样才能延长记忆保持的时间？在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间时间艾宾浩斯记忆规律曲线艾宾浩斯记忆规律曲线实验：两组学生学习一段课文甲组乙组学习后不久复习不复习一天后9856一周后8333记忆与遗忘1 1、人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的时间后，几乎就不会遗忘了、人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的时间后，几乎就不会遗忘了2 2、在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间、在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间3 3、理解了的知识记得更容易、更、理解了的知识记得更容易、更长久l特别提醒特别提醒:l1 1、注意各科时间上的合理分配。各科要均衡发展，每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉、注意各科时间上的合理分配。各科要均衡发展，每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉以轻心，也不能对薄弱学科失去信心。以轻心，也不能对薄弱学科失去信心。l2 2、效率第一，效率是成功的关键，尤其是课堂效率，课堂是学习的主战场，效率是学习的主线。、效率第一，效率是成功的关键，尤其是课堂效率，课堂是学习的主战场，效率是学习的主线。能一节课完成的任务，决不拖到下一节。能一分钟做完的事决不用两分钟。能一节课完成的任务，决不拖到下一节。能一分钟做完的事决不用两分钟。l3、互帮互学，共同受益。个人成绩的取得，实际上是集体共同进步的结果。多鼓励同学，鼓舞、互帮互学，共同受益。个人成绩的取得，实际上是集体共同进步的结果。多鼓励同学，鼓舞别人的过程自己也受到了鼓励。高兴了，与同学共享，一个人的快乐变成两个人的快乐；痛苦了，别人的过程自己也受到了鼓励。高兴了，与同学共享，一个人的快乐变成两个人的快乐；痛苦了，与朋友说说，两个人承担一个痛苦要轻松得多。与朋友说说，两个人承担一个痛苦要轻松得多。4、不断变化学习内容和学习方式，避免单科独进，方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼口手脑并用，、不断变化学习内容和学习方式，避免单科独进，方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼口手脑并用，听说读写算并进，学习方式多样化。换新的方式学习新的内容时，对原有的学习来说实质上就是一种休听说读写算并进，学习方式多样化。换新的方式学习新的内容时，对原有的学习来说实质上就是一种休息，这样高效地利用时间，可以更快更好地获取知识。息，这样高效地利用时间，可以更快更好地获取知识。5、心静如水，别浮躁，贵在坚持。快到考试了，连凳子都坐不住，还想得高分？要有任外边翻江蹈海，我、心静如水，别浮躁，贵在坚持。快到考试了，连凳子都坐不住，还想得高分？要有任外边翻江蹈海，我自岿然不动的气魄。自岿然不动的气魄。6、集中精力，心无旁骛。、集中精力，心无旁骛。“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。”别把心思用别把心思用在学习之外的事情上。在学习之外的事情上。l如何面对考试焦虑？一、一、案例案例某某班班有有一一位位学学生生，该生生平平时的的上上课表表现很很不不错，听听讲认真真，思思考考积极极，且且思思维宽广广活活跃，对某某些些问题能能提提出出自自己己独独到到的的见解解，经常常受受到到教教师的的表表扬；作作业完完成成的的质量量很很高高，字字迹迹端端正正，正正确确率率高高；同同学学遇遇到到难题也也喜喜欢向向他他请教教，他他总是是竭竭尽尽所所能能的的帮帮助助那那些些有有困困难的的同同学学，借借此此达达到到共共同同进步步。奇奇怪怪的的是是一一到到期期中中、期期末末的的重重要要考考试，他他平平常常那那股股沉沉着着、敏敏捷捷劲儿儿便便无无影影无无踪踪了了，平平时很很容容易易解解决决的的问题，这时却却怎怎么么也也解解不不出出来来，或或者者答答的的漏漏洞洞百百出出，甚甚至至犯犯起起平平常常极极少少出出现的的计算算马虎虎、看看错题等等毛毛病病。面面对这种种情情况况，他他心心急急如如焚焚，拼拼命命的的想想在在学学习方方法法上上找找出出原原因因、在在身身体体状状况况上上找找出出原原因因，但但都都无无济于于事事。为此此，他他陷陷于于了了极极度度的的苦苦恼之之中中，学学习成成绩更更是是每每况况愈愈下下，原原来来那那个个活活泼开开朗朗、聪明明可可爱的的学学生生不不见了了。正正如如该生生自自己己述述说：“我我很很苦苦恼。为了了学学习问题，我我每每天天冥冥思思苦苦想想。我我不不知知道道自自己己是是否否得得了了那那种种考考试焦焦虑症症？因因为尽尽管管在在考考前前我我再再三三告告诫自自己己，不不要要慌慌，但一到考但一到考场却却总是如是如临大大敌，心神不定。，心神不定。思考：思考：1、这种情况有没有种情况有没有发生在你身上？生在你身上？2、你、你认为出出现这种情况的原因是什么呢？种情况的原因是什么呢？二、考二、考试焦焦虑产生的原因：生的原因：考考试焦焦虑是考生中常是考生中常见的一种以担心、的一种以担心、紧张或或忧虑为特点的复特点的复杂而延而延续的情的情绪状状态。当考生。当考生意意识到考到考试对自己具有某种潜在威自己具有某种潜在威胁时，就会，就会产生焦生焦虑的心理体的心理体验。因因为：1、对当前情况不了解，包括当前情况不了解，包括对考考试的的难度、度、对自己的自己的实力和准力和准备；2、对结果很看重。果很看重。思考：思考：1、焦、焦虑对考考试有没有利呢？有没有利呢？2、考、考试的作用是什么？的作用是什么？三、正三、正视焦焦虑、正、正视考考试焦焦虑的作用的作用中度（适度）焦中度（适度）焦虑，对考考试其其积极作用，使人极作用，使人对复复习时更更专心，考心，考试时更更细心心低焦低焦虑时，人会，人会过度放松，无所用心不求上度放松，无所用心不求上进高焦高焦虑时，人会担心、，人会担心、紧张，出，出现复复习时静不下心，注意力分散，静不下心，注意力分散，记忆力下降，考力下降，考试时记忆受阻，思受阻，思维僵滞，僵滞，头脑一片空白。一片空白。2、考、考试的作用的作用一般一般 认为：检查教学效果，教学效果，为社会社会发展展选拔人才到高等学府拔人才到高等学府进修学修学习；其其实，考，考试与素与素质教育并不矛盾，考教育并不矛盾，考试也是素也是素质教育的一部分。它是要求人在特定的情况下控制自教育的一部分。它是要求人在特定的情况下控制自己的能力己的能力发挥。培养的是一种在特定的。培养的是一种在特定的时间内运用好人的智力和非智力条件去完成特定任内运用好人的智力和非智力条件去完成特定任务的能力。的能力。有有这种能力的不种能力的不简单呢！而呢！而对于那些于那些“只会考只会考试，不会做事，不会做事”的人来的人来说，它，它们是把完成特定的任是把完成特定的任务的的能力能力仅限在做限在做试卷上，没有卷上，没有发生能力的迁移与生能力的迁移与扩展展罢了。了。四、如何四、如何调整考整考试心理心理1、端正心、端正心态，控制焦，控制焦虑水平水平(1)要保持适度的焦要保持适度的焦虑对待考待考试“在在战略上要略上要轻视它，但在它，但在战术上要重上要重视它它”（2）重）重过程，程，轻结果果把考把考试当作当作锻炼的机会，把的机会，把结果当作果当作发现问题解决解决问题的机会的机会2、了解和把握好考、了解和把握好考试的要点，了解自己的的要点，了解自己的准准备情况情况3、根据自己的、根据自己的实力水平力水平调整期待水平，定出可整期待水平，定出可实现的目的目标，放下包袱，放下包袱，轻装上装上阵；4、养成良好的生活、养成良好的生活习惯、学、学习习惯，让其形其形成自成自动化就能化就能节约不少不少时间和精力花在学和精力花在学习上；上；5、保持良好的情、保持良好的情绪状状态（1）对他人友好，他人友好，对自己欣喜（欣自己欣喜（欣赏和喜和喜欢）（2）考）考试前，自我激励；考前，自我激励；考试时，放松，放松考考试后，告后，告诉自己：没有比自己：没有比发现问题更更值得得庆幸的了，我可以集中精力及幸的了，我可以集中精力及时查漏漏补缺；面缺；面对考考试，大家都在努力，与其嫉妒他人，不如虚，大家都在努力，与其嫉妒他人，不如虚心心请教教五、考五、考试紧张时，可以作放松，可以作放松训练1、深呼吸法、深呼吸法2、自我暗示、自我暗示 考试不难，关键在技巧，技巧不多，关键把握好，发挥技巧，心态更重要，心态好就必须吃好、睡好、考试不难，关键在技巧，技巧不多，关键把握好，发挥技巧，心态更重要，心态好就必须吃好、睡好、玩好、信心好、心情好。关键的时刻每个同学都要相信自己，顶得住，站得稳，稳扎稳打，用实际行玩好、信心好、心情好。关键的时刻每个同学都要相信自己，顶得住，站得稳，稳扎稳打，用实际行动去争取本来属于自己的成功。动去争取本来属于自己的成功。大家一起来努力吧！l宣誓：在这临近考试的最后的（宣誓：在这临近考试的最后的（20）天内，我决心：克服艰）天内，我决心：克服艰苦，排除万难。苦，排除万难。l面对考试，沉着冷静；面对作业，不叫苦累；认真完成，吸面对考试，沉着冷静；面对作业，不叫苦累；认真完成，吸取经验；面对老师，大胆请教；面对同学，互相督促。以沉取经验；面对老师，大胆请教；面对同学，互相督促。以沉着的心态，坚定的信念，迎接每一天的挑战！着的心态，坚定的信念，迎接每一天的挑战！班班会会到到此此结结束束课后任后任务：制定近期的复：制定近期的复习计划和目划和目标。人有了知识，就会具备各种分析能力，明辨是非的能力。所以我们要勤恳读书，广泛阅读，古人说“书中自有黄金屋。”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识，培养逻辑思维能力；通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平，培养文学情趣；通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。有许多书籍还能培养我们的道德情操，给我们巨大的精神力量，鼓舞我们前进。