教育精品：高二开学第一课.ppt

开课啦！开课啦！心理健康第一心理健康第一课课 2 拍拍操 请同学们跟着老师的口令一起做：头头拍拍 肩肩拍拍 头拍肩拍 头肩拍拍 大拇指拍拍 小拇指拍拍 大拇指拍 小拇指拍 大拇指 小拇指拍拍 心理课人际关系主题友情亲情爱情学习主题思维记忆情绪主题认识情绪管理情绪课程设置心理课堂礼仪心理课堂礼仪积极参与积极参与倾听他人倾听他人尊重差异尊重差异接纳他人接纳他人互动体验参与 接下来的时间请同学们全身心地跟自己在一起，不用考虑外界的一切，你将会有意想不到的收获。在柔和的音乐声中，请大家轻闭双眼，像放电影一样，把自己已经度过的生命历程中的重要事情回忆一遍，比如出生、上幼儿园、第一次与别人吵架、第一次评为三好学生等等，然后想象一下自己今后人生中可能经历的事情，越具体越好。想一想想一想 我的生命线我的生命线1.拿出一张细纸条，分成10段，它表示人一生的长度，假设这张纸条代表100岁，请你根据自己期待活到多少岁，把多余的纸条撕去。2.现在你几岁了，请把这已经度过的日子撕去。3.每人每天睡觉、吃饭、休息、行路的时间大概占1/3，所以请把你手中剩下的纸条撕去1/3。4.每人每天在学校上学时间也是大概占一天的1/3，所以请把你手中的纸条再撕去1/3。5.现在你手中的纸条就代表你自己能够支配的时间，看看还有多少？你打算怎么用好这些时间？6.请在纸上写下来，写完后小组成员进行交流讨论分享：讨论分享：1.你自己能够支配的时间有多少？2.在这些时间里你的计划是什么？3.在撕纸条时你的心情是怎样的？4.通过这个游戏你收获到了什么？珍惜珍惜生命生命 珍惜珍惜时间时间 珍惜珍惜拥有拥有谢谢谢谢