#5.2.6#--老年冠心病患者的日常保健与护理指导.pdf

1 老 年 冠 心 病 的 日 常 保 健 与 护 理 指 导N u r s i n g F o r T h e A g e d 日常保健1.1.心态调整心态调整 老年人在日常生活中要保持良好的心态、精神愉悦，避免紧张激动，保护良好情绪，树立战胜疾病的信心,能够够老年人在日常生活中要保持良好的心态、精神愉悦，避免紧张激动，保护良好情绪，树立战胜疾病的信心,能够够理解避免精神紧张、情绪波动对于防止疾病复发理解避免精神紧张、情绪波动对于防止疾病复发是十分重要的是十分重要的。2.2.情感疏泄 情感疏泄 老年人应了解老年人应了解有关冠心病有关冠心病的疾病相关知识，了解的疾病相关知识，了解情绪对疾患的影响情绪对疾患的影响，当，当感到情感压抑时应采取自我疏泄或向他人感到情感压抑时应采取自我疏泄或向他人倾诉的方法,克服不良情绪。倾诉的方法,克服不良情绪。3.常备药品3.常备药品 保健盒是老年冠心病患者的必备之品，保健盒是老年冠心病患者的必备之品，老年人老年人应学会应学会使用并随身携带使用并随身携带。如果出现心前区如果出现心前区疼痛疼痛、面色苍白、汗出肢、面色苍白、汗出肢冷等症状,应立即冷等症状,应立即服药,及时就诊服药,及时就诊。4.4.家属家属参与参与 家属了解疾病知识家属了解疾病知识是非常重要而且是非常有必要的，同时家属也可以起到监控及督促作用。是非常重要而且是非常有必要的，同时家属也可以起到监控及督促作用。家属家属应体贴和谅解患应体贴和谅解患病老年人，老年人的自控能力都有所下降,病老年人，老年人的自控能力都有所下降,需要需要医护、家属、医护、家属、患者患者自身自身的综合照护，共同的综合照护，共同提高提高患者的生活质量，这样患者的生活质量，这样才才能够更好的预防疾病的发生发展。能够更好的预防疾病的发生发展。5.5.改正不良习惯改正不良习惯 禁烟、少饮酒、不喝浓茶、除去不良嗜好,避免过量进食禁烟、少饮酒、不喝浓茶、除去不良嗜好,避免过量进食，饭后2h内不宜体力活动饭后2h内不宜体力活动。12 护理及健康指导1.1.按时用药按时用药 老年冠心病患者必须老年冠心病患者必须坚持药物的治疗坚持药物的治疗，出院后坚持服药往往成了老年患者的负担，大多数患者没有重视继续服药出院后坚持服药往往成了老年患者的负担，大多数患者没有重视继续服药的必要性，所以就出现了时用时停的必要性，所以就出现了时用时停，不定期用药的现象。所以为患者准备一个备忘录是非常有必要的。把药物的用法不定期用药的现象。所以为患者准备一个备忘录是非常有必要的。把药物的用法用量、服药时间、服药的注意事项及禁忌等务必交待清楚，认清坚持服药的重要性，同时告诫家属经常提醒患者按时用量、服药时间、服药的注意事项及禁忌等务必交待清楚，认清坚持服药的重要性，同时告诫家属经常提醒患者按时按量用药。按量用药。2.2.合理饮食合理饮食 合理合理饮食饮食是预防冠心病是预防冠心病复发的重要措施。帮助复发的重要措施。帮助老年人养成良好的饮食习惯，定时定量，科学进餐老年人养成良好的饮食习惯，定时定量，科学进餐。避免暴饮暴避免暴饮暴食，限制脂类和盐的摄入，尤其是肥胖患者更应控制热量的摄入。多食粗纤维食物，注意食物营养的搭配，在不过多食，限制脂类和盐的摄入，尤其是肥胖患者更应控制热量的摄入。多食粗纤维食物，注意食物营养的搭配，在不过多摄入的同时也要保证日常身体所需。多摄入的同时也要保证日常身体所需。多吃吃新鲜蔬菜、水果等新鲜蔬菜、水果等，保证营养均衡。保证营养均衡。3.3.适当运动适当运动 老年人抵抗力低下，抗病能力日趋下降，应适当进行体育锻炼，以增强体质，提高自身的抗病能力老年人抵抗力低下，抗病能力日趋下降，应适当进行体育锻炼，以增强体质，提高自身的抗病能力。根据自身体根据自身体质、爱好、条件等质、爱好、条件等，因人制宜，制定各自的活动计划，因人制宜，制定各自的活动计划，以不感到疲劳、胸部不适及气急为准以不感到疲劳、胸部不适及气急为准，但也不要过分限制活，但也不要过分限制活动动，防止，防止体重增加，以免加重心脏负荷。可以选择散步体重增加，以免加重心脏负荷。可以选择散步、太极拳等不太剧烈的运动方式太极拳等不太剧烈的运动方式。4.4.心理护理 心理护理 对老年冠心病患者进行心理护理也是很重要的。老年患者多有孤独感、抑郁感、思想对老年冠心病患者进行心理护理也是很重要的。老年患者多有孤独感、抑郁感、思想包袱包袱也很重，尤其是生活不也很重，尤其是生活不能自理的患者，更易产生悲观能自理的患者，更易产生悲观、失望失望、焦虑焦虑、厌世等情绪。所以医护及家属要及时发现患者的心态变化，进行心理疏厌世等情绪。所以医护及家属要及时发现患者的心态变化，进行心理疏导，鼓励增强生活的勇气和信心。护士要有针对性地进行心理上的安抚、解释。首先应减轻患者心理压力与反应，帮导，鼓励增强生活的勇气和信心。护士要有针对性地进行心理上的安抚、解释。首先应减轻患者心理压力与反应，帮助他们正确认识与对待自己的疾病，向他们讲解不良情绪对心血管疾病的影响，教会他们如何进行必要的心理调节，助他们正确认识与对待自己的疾病，向他们讲解不良情绪对心血管疾病的影响，教会他们如何进行必要的心理调节，引导他们正视病情引导他们正视病情，树立信心。树立信心。2