安溪六中《体育与健康》公开课教案.docx

安溪六中体育与健康公开课教案授课时间：2020年5月25日星期一课型教学示范课本学期第16周孽内容太极拳（第13、14课时）教学目标1、复习已学的太极拳动作2、学习双峰惯耳、转身左蹬脚3、发展身体素质4、培养集体主义观念量内容课的内容时间次数组织教法与要求教育内容卷一、 集合整队报告人数二、师生相互问好三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装一、慢跑商圈热身二、原地徒手操1.头部运动3，109队形 XXXXXX XXXXXX师生互致问候内容同上认真听讲，遵守纪律运动衣穿着整齐 见习生随堂听课队形：XXXXXX XXXXXX徒手操队形： XXXXXX XXXXXX1.头部运动部分基本2、肩带和上肢运动3、体侧运动4、体转运动5、俯背运动6、踢腿运动7、柔韧性练习A：弓步压腿 B：扑步压腿C：虚步压腿 D：压肩一、复习太极拳已学动作重点：动作能够连贯完成难点：和音乐配合教学步骤：1、提问学生动作要领及示范动作。2、教师做具体评价，做示范动作， 简要讲解动作要点。3、根据教师讲解，学生自己纠正动作。4、教师口令指挥,学生集体做动作。二、学习双风惯耳、转身左蹬脚动作1、学习双风惯耳2T2、肩带和上肢运动3、身体侧面的肌肉伸展4、两脚的脚跟不动5、体前屈时膝关节保持不弯曲6腿伸直，身体保持止直7、前腿的大腿接近水平位置， 后脚的整个脚底与地面接触一、学生练习队形：如图五图五教师讲解队形：如图六XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX图六要求：精神集中，呼吸自然， 身体在保持身形的基础上放松。组织；体操队形，教法；1 .讲解示范。2 .学生模仿练习。3 .学生分组练习。4 .教师巡回指导。5.集中练习。5.集中练习。分动作方法.屈膝并手1 .上步落手.弓步贯拳动作方法.转体分手1 .收脚合抱.提膝翻手2 .分手蹬脚结束部分一、放松练习1、教储领做，跟随教师口令做手臂、 腿的放松活动2、两人一组互相放松二、学生针对本次课的教学内容、方法 提出疑问。三、本次课小结。四、回收体育器械五、宣布课后练习六、宣布下课，师生再见5，一、放松队形：图十六XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 图十六二、教师针对学生提出的疑问， 做出相应的回答。总结经验教 训,提高教学质量。三、教法：简单总结本课内容以 及学生的练习情况。多用鼓励性 语言。