3.每天都有好心情 (2).ppt

我的开心日历我的开心日历 余秀芳余秀芳 有一次，一名记者问英国文学家萧伯纳：有一次，一名记者问英国文学家萧伯纳：“请问请问乐观主义者与悲观主义者的区别在哪里？乐观主义者与悲观主义者的区别在哪里？”萧伯纳回答：萧伯纳回答：“这很简单，假定桌上有一瓶只剩这很简单，假定桌上有一瓶只剩下一半的酒，看见这瓶酒的人如果高喊：下一半的酒，看见这瓶酒的人如果高喊：太好了！太好了！还有一半。还有一半。这人就是乐观主义者；如果有人对着这人就是乐观主义者；如果有人对着这瓶酒叹息：这瓶酒叹息：糟糕！只剩下一半了。糟糕！只剩下一半了。那人就是那人就是悲观主义者。悲观主义者。”这就是这就是“乐观乐观”和和“悲观悲观”的区别。的区别。“乐观乐观”的的人天天为得到的而欣慰；而悲观的人常常为失去人天天为得到的而欣慰；而悲观的人常常为失去的而遗憾。的而遗憾。生活中，你的目光集中在哪里？集中在痛苦和烦生活中，你的目光集中在哪里？集中在痛苦和烦恼中，你的生命就黯然失色；集中在快乐中，你恼中，你的生命就黯然失色；集中在快乐中，你将会看到幸福美好的人生。将会看到幸福美好的人生。乐观是快乐的根源。保持乐观的唯一方法，就是乐观是快乐的根源。保持乐观的唯一方法，就是紧紧抓住生活的每一次快乐，每天都有好心情。紧紧抓住生活的每一次快乐，每天都有好心情。小明的快乐我用乐观我用乐观的心情去的心情去看待事情，看待事情，我觉得快我觉得快乐！乐！小明的快乐小明的快乐快乐和忧伤其实都在自己的心里用快乐的心情去看每一件事。你的心中就会开出一朵朵美丽的小花。感悟生活享受快乐小英的快乐帮别人寻找快乐帮别人寻找快乐感悟生活享受快乐不开心的时候，不开心的时候，你会用什么办法让自己高兴一点呢你会用什么办法让自己高兴一点呢？找出自己不开心的原因，想办法解决问题。找出自己不开心的原因，想办法解决问题。特别难过的时候，痛痛快快地哭一场多了！特别难过的时候，痛痛快快地哭一场多了！做自己喜欢的运动，可以忘记不开心的事。做自己喜欢的运动，可以忘记不开心的事。找好朋友聊聊天。找好朋友聊聊天。你知道中小学生心理热线吗？（你知道中小学生心理热线吗？（96111）作业：我的开心日历作业：我的开心日历 把自己最开心把自己最开心的事情画出来。的事情画出来。