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专业技术人员心理健康与心理调适试卷、单选题（每题1分,共30题）1、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?（A）A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标2、异常心理的划分标准中,比较客观准确,但运用范围比较狭窄的是（D）A、经验标准B、社会规范标准C、临床诊断标准D、统计标准3、个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪种心理障碍?（D）A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症4、心境具有（A）的特点。A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性5、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D）A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧6、人类最基础或最原始的情绪没有（A ）。A、激愤B、愤怒C、快乐D、恐惧7、（ A ）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。A、认知疗法B、精神分析疗法C、人本主义疗法D、现实疗法8、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D ）。A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念9,下述关于人格的描述哪个最为准确? （ D ）A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期，人格在整体上会发生系 统性改变C、在青春期后，人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征10、列不是情绪健康的主要标志的是（D ）。A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常11、由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D ）A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧12、咨询师与来访者的咨询关系类似于（D）。A、医生与患者B、教师与学生C、上级与下级D、朋友与朋友13、按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:（C ）A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突D、人际关系的处理14、心理学的规律说明,人的工作效率在（C ）压水平下最高。A、高B、低C、适中D、不变15、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（A ）上的关系。A、心理B、态度C、效应D、归因16、高级神经活动反射学说的创始人是（A ）。A、巴甫洛夫B、冯特C、桑代克和斯金纳D、罗杰26bull;斯佩里17、（ A ）是人的主要应激源。A、人格因素B、应对方式C、生活事件D、社会支持系统18、体语沟通是身体语言沟通的简称，它不包括（C ）。A、姿势B、谈话C、人际距离D、面部表情19、ABC理论属于何种学派?（ C ）A、人本主义B、精神分析C、认知主义D、行为主义20、幻听最常见于（D ）。A、抑郁症B、强迫症C、躁狂症D、精神分裂症21、（A）不是心理咨询的适应症。A、精神分裂症B、焦虑症C、恐怖症D、抑郁症22、动机和兴趣产生的基础是（C ）A、感知B,实践C、需要D、教育23、心理咨询的基本原则之一是（C）。A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道徳判断24、“悲喜交加”、“百感交集”是人的情绪和情感的（C ）的表现。A、复杂性和矛盾性B、稳定性C、可变性D、生理性25、良好的心理创伤调节能力不包括（C ）A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡26、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于（D）A、增强学习自主性B、形成集体智慧解决问题C、个性张扬D、人际交往,相互促进27、关于情绪的叙述,正确的是（D ）.A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确28、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这心理现象称作 （C ）.A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从29、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察 仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用?（B）A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言 30、 “言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?（B）A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标二、多选题（每题2分,共20题）31、情绪的三要素包括（ACD ）,A、情绪的主观体验B、情绪的调节C、情绪表现D、情绪的生理基础32、自我意识的主要内容是（ABC ）«A、生理的自我状态B、心理的自我状态C、社会关系的自我状态D、道德的自我状态33、影响自我意识形成和发展的因素是（ABCD ）A、早期生活经历的影响B、社会文化环境的影响C、社会生活实践中的自我体验D、来自他人的评价34、按个体独立程度可以将性格分为（BC ）。A、理智型B、独立型C、顺从型D、情绪型35、人类的表情包括哪三种?（ ACD ）A、面部表情B、说话表情C、体态表情D、声调表情36、影响人际吸引的因素有（BCD ）»A、外貌B、能力C、性格因素D、相似互补37、下列行为表现,哪些是健康的?（ BD ）A、年轻人过于幼稚B、能接受他人,认可他人存在的重要性和作用C、经常悲伤不能自己D、对自己的优缺点能有恰当的评价38、如何有效地预防心理疾病? （ BC ）A、加强身体锻炼B、必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识C、通过系列的心理测试,及时了解自我和他人的身心状态D、少与人交往 39、角色扮演有助于人们维持选择平衡,其原理是（ABCD ）。A、通过扮演做决定的角色,设想决定后的结果,决定者更加彻底地搜索有关信息,迫使选 择者更审慎地寻找更好的活动方案B、角色扮演调动了决定者的情绪与情感,使决定者在想象中体验到成功决定的快乐与失败 决定的痛苦C、角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程的前后联系,从多角度、多方位重新考虑 所选择的方案D、角色扮演技术有助于决定者为应付决定的消极反馈作准备40、每个人都有自己独特的生活风格，如何改进生活风格，使之得以优化?（ ACD ）。A、提高自主性B、拥抱挑战C、选择优化的组合D、学会正确的归因41、躁郁性气质的人具备的特点有（AC ）,A、情绪不稳定，有攻击倾向B、为人善良,待人和气C、有时有明显的忧郁表现D、喜社交,开朗、活泼、感情外露42、过度情绪反应的结果有（ABCD ）«A、精力分散,注意力不集中B、能使宣泄酣畅淋漓C、阻碍创造的发挥D、可能导致各种神经症43、（ BCD ）是嫉妒产生的重要原因。A、内向B、虚荣心过强C、自私狭隘D、斤斤计较44、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（ABC ）A、冷漠B、焦虑C、逃避D、幻想45、列有关精神病人的看法,正确的是（BC ）。A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的B、多数精神病人除了发作期间,与正常人无明显 差异C、精神病人的治疗以药物治疗为主,可以辅之以心理治疗D、精神病是不治之症46、日本森田疗法的治疗原则是（AC ）A、顺其自然B、清静无为C、为所当为D、有所为有所不为47、下列哪些是有积极意义的人际互补关系? （ BCD ）A、施虐狂和受虐狂B、独立性强和依赖感而的人C、脾气急躁和有耐性的人D、内向和外 向的人48、C型性格（癌症性格）如何进行心理调适?（ ABCD ）A、充分肯定自己和信赖自己,相信自己的价值和自己对别人的重要性B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝C、以坦然的心态接受别人的帮助D、让自己具备一些幽默细胞49、情绪调控的内涵包括（ABC ）A、了解自己的情绪B、驾驭自己的情绪C、识别、接纳他人的情绪D、调控他人的情绪50、帮助别人的心理意义在于（ABD ）«A、更容易建立良好的第一印象B、可以赢得别人的信赖与尊重C、可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理D、缩短心理上的距离感三、判断题（每题1分,共20题）51、自信就是对自己能力和价值的肯定。（V ）52、酗酒也是种心理障碍。（%26times;）53、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与来访者的交谈、协商、指导 过程，帮助来访者达到自助的目的。（J ）54、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使 动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。（V ）55、时空上愈接近的人，人际关系就愈好。（%26times;） 56、髙尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。（7 ）57、气质类型不决定一个人成就的高低,但能影响工作的效率。（J ）58、心理咨询的个重要原则是坚持“助人自助”。（V ）59、能了解自我,不过度自卑或自负,是心理健康的标志之。（V ）60、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。（%26times;）61、常态心理与变态心理只有程度之分,并无严格界限。（V ）62、红色和黄色可以使消沉、沮丧、退缩及失望的抑郁症患者重新体验到喜悦、兴奋、活泼 及希望的感觉,这是联觉现象。（V ）63、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高的人格特征有关。（V ）64、人类的情商（EQ）目前尚无法精确测定。（%26times;）65、成就动机高的人喜欢做些容易的工作。（%26times;）66、制定的目标越高,越有利于激发人的行动。（ ）67、理想的目标在于，它既是种理想,同时借助努力又可以实现。（V ）68、人对现实的一切态度都表明着个人的性格。（%26times;）69、打电话能提高人的活力,令整体细胞都有良好的影响。（V ）70、心理咨询等同于心理治疗。（%26times;）四、案例分析题（每题5分,共2题）71、挪威人喜欢吃沙丁鱼,尤其是活鱼。市场上活沙丁鱼的价格要比死鱼高许多。所以渔民 总是千方百计地想法让沙丁鱼活着回到渔港。可是虽然经过种种努力,绝大部分沙丁鱼还是 在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守着 秘密。直到船长去世，谜底揭开。原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主 要食物的驗鱼。餘鱼进入鱼槽后,由于环境陌生,便四处游动。沙丁鱼见了餘鱼十分紧张， 左冲右突，四处躲避,加速游动。这样一来，条条沙丁鱼欢蹦乱跳地回到了渔港。原来绘 鱼进入鱼槽,使沙丁鱼感到威胁而紧张起来，加速游动，于是沙丁鱼便活着到了港口。（1）、上面的案例说明的是个非常著名的心理学效应,它是（C ）。A、皮格马利翁效应B、海潮效应C、餘鱼效应D、沙丁鱼效应（2）、这个案例给我们的启示下面的说法不正确的是（D ）。A、对于“沙丁鱼”来说,在于缺乏忧患意识。如果他们不想窒息而亡,就应该也必须活跃 起来,自加压,积极寻找新的出路。B、如果一个人长期处于顺境,就缺乏动与新鲜感，容易产生惰性c、当压存在时，为了更好地生存与发展下去,惧者必须必然会比其他人更努力D、为了保持身心健康，应该时时刻刻让自己处于紧张与压之中72、假如你的办公室新来一位同事。在他来此上班的第一天早上,你就明确告诉他希望这个 办公室继续维持一个无烟的办公室。你在办公室里保持这块不受污染的净土已经5年了，你 的新同事说他尽力做到这一点。两周以来,你为了准备报告,进行非常复杂的计算。近几天, 你的胸口痛得利害，你相信一定是你那位同事抽烟所造成的,尽管你一再请他不要再抽烟了。 更有甚者,他总是接到朋友的电话,而且很健谈。你发现，烟和电话时常分散你的注意力, 让你感到难以忍受,你决定要解决这个问题，和你这个新同事严肃的谈谈。从自信训练的 角度,你在与对方交谈过程中，应有怎样的表现?（1）、嗓音应（C ）A、微弱B、高而尖锐C、稳定而适中D、犹豫（2）、身体语言应（B ）A、防御B、放松且有控制C、粗鲁D、紧张（3）、手势应是（B ）A、神经质的B、友善的C、命令式的D、紧张的（4）、语言表达不应（D ）A、自信B、简洁C、意思清楚D、含糊不清、单选题（每题1分,共40题）331、某人在一段时间里常常感到情绪低落,兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神 来。根据这些表现可判断该人的情绪是（）A、抑郁B、焦虑C、自卑D,压抑答案:A2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警 察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用?（）A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言答案:B3、心理咨询的基本原则之一是（）A,替来访者做决定B、有条件的尊帀来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断答案:C4、注意易转移最常见于哪种病人?（）A、抑郁症B、精神分裂症C、强迫症D、躁狂症答案：D5、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否（）«A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案：D6、不属于个性心理特征的是（）«A、能力B、气质C、性格D、智商答案:D7、小芳很害怕火,以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有（）。 A、广泛性焦虑障碍B、惊恐障碍C、强迫性障碍D、恐怖障碍答案：D8、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称 作（）=A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案：C9、当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的 哪一种表现?（）A、补偿B、分离C、幻想D、升华答案:C10、按照研究问题的性质与内容,心理学属于（）A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对答案:C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。A、幼儿园B,学校C、工作单位D、家庭答案：D12、个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪种心理障碍?（） A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案:D13、心境具有（）的特点。A、弥散性B、集中性C、短暂性D,突发性答案：A14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱 的是（）A、自卑者B,自负的人C、完美主义者D、偏执者答案：C15、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称（）A,激情B、心境C,激越D,应激答案：D16、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是（）A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情答案:B17、气质类型（）A、有好好坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分答案:D18、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为（）A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉答案:D19、抑郁症最常见有哪种思维障碍?（）A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏答案：A20、气质类型为（）的人,承受外界刺激的能力较低,所以容易在不良因素的刺激下产 生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。A、多血质B、胆汁质C、黏液质D,抑郁质答案：D21、气质类型为（）的人，经常处于兴奋、紧张和压之下，容易患心血管疾病等。A、多血质B,胆汁质C、黏液质D、抑郁质答案：B22、“以德报怨”说的是人际交往中的（）A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D,宽容原则答案：D23、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念答案:D24、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成:一件比较容 易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成,你估计小强会（）A、挑选最难的那一件B、挑选最容易的那一件C、挑选中等难度的那一件D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价答案:C25、下述关于人格的描述哪个最为准确?（）A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后，人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征答案:D26、关于影响人际吸引的因素哪个是错误的?（）A、接近性B、相似性C、外貌D、自尊答案：D27、下列不是情绪健康的主要标志的是（）«A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D,喜乐无常答案:D28、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（）.A、快乐B,悲哀C、愤怒D、恐惧答案：D29、幻觉是指（）»A、虚幻的知觉B、正常知觉现象C、错误的知觉D,歪曲的知觉答案:A30、强迫观念指的是（）«A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念D、在病理基础上产生的歪曲信念答案:C31、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应。A、认识过程B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态答案:A32、人类主要的社会性动机是（）A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机答案:B33、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）,A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因答案：D34、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（）上的关系。A、心理B、态度C、效应D、归因答案：A35、黏液质的高级神经活动类型的基本特征是（）.A、强、平衡、灵活B、强、不平衡C、.强、平衡、不灵活D、弱答案:C36、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段,即（）。A、从生理自我到社会自我，最后到心理自我B、从生理自我到心理自我，最后到社会自我C、从社会自我到生理自我,最后到心理自我D,从心理自我到社会自我，最后到生理自我答案：A37、对心理健康状态的破坏,人本主义强调（）«A,个体平衡能力的丧失B、潜能的发展受到阻碍C、本能遭遇挫折D、个体与环境相互作用中学习的结果答案:B38、真正的真诚是（）»A、完全说实话B、自我的发泄C、不等于完全的实事求是D、通情达理答案:C39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的,不受时间、地点限制的, 这说明个性具有（）.A、独特性B、整体性C、稳定性D、功能性答案：C40、世界精神卫生日是每年的!那一天?（）A、5月25日B、12月1日C、6月6日D、10月10日答案：D二、多选题（每题2分,共15题）2041、制约情绪的因素主要有（）。A、外部事件B、生理状态C、情绪的生理基础D、认知过程答案:A, B, D42、人际关系的作用主要有（）。A、影响团体凝聚B、影响个体活动效率C、影响人的个性形成与发展D、影响个体身心健康答案:A,B,C,D43、心理健康的评判标准主要有（）A、统计标准B、临床症状的标准C、内心体验的标准D、解决问题能力的标准答案：A,B,C,D44、与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有（）。A、惊奇B、兴趣C、害羞D、厌恶答案:A, B,D45、影响人际吸引的因素有（）»A、外貌B、能力C、性格因素D、相似互补答案:A,B,C,D46、（）的现象属于联觉现象。A、红色看起来觉得暖和B、听着节奏鲜明的音乐,觉得灯光也和音乐节奏样在闪动C、声音停止后,觉得耳朵里还有其余音在萦绕D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了答案:A,B47、心理问题的一般特征有（）。A、心理疲劳B, 一般性焦虑C、一般性抑郁D、自我关注答案：A,B,C,D48、社会化情绪主要包括（）。A、道德感B、理智感C、美感D、责任感与义务感答案：A,B,C,D49、缓解心理压的方法有（）A、改变生活情境B、倾诉、哭泣C、升华法D、放松法答案：A,B,C,D50、 一般认为,社会适应能力包括哪些方面的内容?（）A、生活的自理能力B、人际交往与沟通能力C、工作、学习与从事事务的能力D、遵守道德、行政、法律和风俗的能力答案:A, B, C, D51、下列关于交际心理的说法,正确的有（）。A,对陌生人的认知中，首因心理比较明显B,在对熟悉的人的认知中，近因心理更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意D、刻板印象心理都是消极的,应该避免答案:A,B52、如何克服人际交往中的羞怯心理?（）A、培养自己的自信心,看到自己的长处B、努力丰富自身的涵养C、要积极主动地与人交往D、增强交往的锻炼,多创造些交往的机会答案:A,B,C,D53、如何有技巧、有艺术的批评别人的错误?（）A、直截了当,想批就批B、要注意适当的场合C、要从赞赏开始D、批评要就事论事，不要侮辱人格答案：B,C,D54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?（）A、他们一定是人际交往中的弱者B、他们往往有较好的自我评价C、他们往往更自信D、他们一般都很自卑答案:B,C55、情绪调控的内涵包括（）,A、了解自己的情绪B,驾驭自己的情绪C、识别、接纳他人的情绪D、调控他人的情绪答案:A,B,C,D三、判断题（每题1分,共10题）856、“江山易改，本性难移”，所以人的性格是不可改变的。（）答案:不正确57、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化,而生理上的变化 也会产生心理的变化。（）答案:正确来源：（.en/s/blog_5e7249b20100ecdv.html）-专业技术人员心理健康与心理 调适考试题库（转载）_唐后主一新浪博客58、身体上生了病，全凭医生张嘴。心理上有了问题，当然也就全听心理咨询师的，自 己用不着作出什么努力。（）答案:不正确59、尊重意味着接纳个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。（） 答案：正确60、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。（）答案：正确61、心理健康测试一般都是直接测试。（）答案：不正确62、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高的人格特征有关。（）答案：正确63、人类的情商（EQ）目前尚无法精确测定。（）答案:正确64、幻想常常使人想入非非,所以应杜绝幻想。（）答案:不正确65、人的心理现象千变万化,极其复杂无规律可循。（）答案：不正确四、案例分析题（每题5分,共4题）18.666、下面是一次心理咨询中咨询者与来访者的对话节录。来访者：别人都看着我。咨询者：是否别人都不干自己的事情了，都围着你看?来访者：没有。咨询者：要不要在身上贴张纸,写上“不要看我”？来访者：那人家都要来看我了!咨询者：那原来你说的别人都在看你是否是真的呢?来访者：是我头脑中想象的（1）、咨询者对来访者的问题采取的是何种取向的心理咨询方法?（）A、精神分析治疗B、来访者中心咨询C、合理情绪治疗（RET）D、森田疗法答案：C（2）、这位来访者的问题可能是（）A、强迫症B、神经衰弱C、抑郁症D、社交恐怖答案：D（3）、咨询者对来访者说:要不要在身上贴张纸，写上不要看我”，这是使用的哪种咨询 技巧?（）A、顺着来访者的不合理认知夸张下去,得出矛盾结论B、帮助来访者与不合理信念辩论C、顺应来访者的思路，接纳包容来访者D、对来访者提出些直接的指示答案：A67、挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活沙丁鱼的价格要比死鱼高许多。所以渔 民总是千方百计地想法让沙丁鱼活着回到渔港。可是虽然经过种种努力,绝大部分沙丁鱼还 是在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守 着秘密。直到船长去世，谜底揭开。原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一一条以鱼为 主要食物的餘鱼。険鱼进入鱼槽后，由于环境陌生，便四处游动。沙丁鱼见了餘鱼十分紧张, 左冲右突，四处躲避,加速游动。这样来,一一条条沙丁鱼欢蹦乱跳地回到了渔港。原来绘 鱼进入鱼槽，使沙丁鱼感到威胁而紧张起来,加速游动，于是沙丁鱼便活着到了港口。（1）、上面的案例说明的是个非常著名的心理学效应，它是（）。A、皮格马利翁效应B、海潮效应C、餘鱼效应D、沙丁鱼效应答案:C(2),这个案例给我们的启示下面的说法不正确的是()«A、对于“沙丁鱼”来说,在于缺乏忧患意识。如果他们不想窒息而亡,就应该也必须活跃 起来,自加压,积极寻找新的出路。B、如果一个人长期处于顺境,就缺乏动与新鲜感，容易产生惰性c、当压存在时，为了更好地生存与发展下去，惧者必须必然会比其他人更努力D、为了保持身心健康，应该时时刻刻让自己处于紧张与压之中答案:D68、上帝给我个任务，叫我牵只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是 挪那么一点点。我催它，我唬它,我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已 经尽了了!”我拉它,我扯它,我甚至想踢它,蜗牛受了伤，他流着汗,喘着气，往前爬。 真奇怪，为什么上帝叫我牵只蜗牛去散步?“上帝啊!为什么?”天上一片安静。“唉!也 许上帝去抓蜗牛了吧!”好吧!松手吧!反正上帝不管了，我还管什么?任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。咦?我闻到花香,原来这边有个花园。我感到微风吹过, 原来夜里的风这么温柔。慢着!我听到鸟叫，我听到虫鸣,我看到满天的星斗多亮丽。咦? 以前怎么没有这些体会?我忽然想起来,莫非是我弄错了！原来上帝叫蜗牛牵我去散步。(1)、文中的“我''是什么性格的人?()A、外向B,内向C、A型性格D、B型性格答案：C(2)、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变,他使用的是什么思维方法?()A、惯性思维B,逆向思维C、定势思维D、惰性思维答案：B(3)、根据上面的案例,下列论述哪项是正确的?()A、认知可以影响改变情绪B、现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的D、工作、生活应更看重过程，不必太在意结果答案：A69、盛夏酷暑,几只干舌燥的狐狸来到片葡萄园。串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝 头。众狐独馋涎欲滴,急不可耐地急相跃起。无奈葡萄架太高,哥儿几个使尽浑身解数，葡 萄依然可望不可及。第一只狐狐跳了几下摘不到,从附近找来个梯子，爬上去满载而归。第二只狐狸跳了多次仍吃不到,找遍四周,没有任何工具可以利用,笑了笑说:“这里的葡 菊一定特别酸!”于是,心安理得地走了。第三只狐狸高喊着”下定决心,不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目的口号,一次又一次跳个没 完,最后累死在葡萄架下。第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐,抑郁成疾,不治而亡。第五只狐狸想:“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀!”于是找个树藤上吊了。第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂,被路人棒子了却性命。第七只狐狎抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理,一把火把葡萄园烧了，遭 到其他狐狸的共同围剿。第只狐狎想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯,蓬头垢面,口中念念有词:“吃葡萄不吐葡萄皮" 另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法,成果共享，皆 大欢喜！（1）、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制?（）A、合理化B、投射C、退行D、幻想答案:A（2）、关于心理防御机制，说法不正确的是?（）A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压，有利于保持心理平衡B、心理防御机制全都是起消极作用的C、经常地使用消极的心理防御机制,可以使个体形成自卑、退缩的性格D、未雨绸缪是种积极的心理防御答案:B（3）、从应对挫折的角度来讲,这些狐狸表现出的应对方法不包括（）A、冷漠B、敌对C,自责D、偏执答案：B、单选题（每题1分,共40题）331、小王为人热情，活泼好动，反应迅速、敏捷,有朝气,但情绪不那么稳定，有时粗枝 大叶。请问小王属于什么类型的气质?（）A、黏液质B、多血质C、抑郁质D、胆汁质答案:D2,下面关于健康的回答哪个是正确的?（）A、健康就是身体没有疾病B,健康就是生理上没病，心理上亦正常C、健康除了身体没病，心理正常之外,还要社会适应良好D、健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康 答案:D3、动机和兴趣产生的基础是（）«A、感知B、实践C、需要D、教育答案:C4、梦是无意想像的特殊形式,它是种（）现象。A,神秘B、生理心理C、心理D、超自然现象答案:B5、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为（）。A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用答案：B6、不属于个性心理特征的是（）.A、能力B、气质C、性格D、智商答案：D7、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主 要描述是（）A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案:A8、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有（）。 A、广泛性焦虑障碍B、惊恐障碍C、强迫性障碍D、恐怖障碍答案：D9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的 哪一种表现?（）A,补偿B、分离C、幻想D、升华答案:C10、按照研究问题的性质与内容,心理学属于（）.A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对答案:C11、“感时花溅泪,恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的（）«A、激情B、心境C、热情D、应激答案:B12、下面哪句话是正确的（）A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧样,随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的答案：C13、“君子坦荡荡”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?（）A、具有良好的人际关系B、保持情绪的平衡与稳定C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案：B14、判断种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素?（）A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案：D15、个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪种心理障碍?（）A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、強迫症答案：D16、心境具有（）的特点。A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性答案:A17、下列陈述不能增强挫折承受力的是（）A、避免类似情境B、总结经验教训C、调节抱负水平D、建立和谐的人际关系答案:A18、由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（）A,快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧答案:D19、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称（）A、激情B、心境C、激越D、应激答案:D20、“忧者见之而忧,喜者见之而喜”是（）的表现。A、心境B、激情C、应激D、美感答案：A21、抑郁症最常见有哪种思维障碍?（）A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏答案:A22、气质类型为（）的人,经常处于兴奋、紧张和压之下,容易患心血管疾病等。A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质答案：B23、“以德报怨”说的是人际交往中的（）A、尊重原则B,保持原则C、互利原则D、宽容原则答案：D24、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念答案:D25、在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是（）A、电话咨询B、面对面C、专题咨询D、互联网咨询答案:B26、列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要?（）A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要答案：C27、个性中最重要、最核心的组成部分是（）A、能力B、气质C、性格D、动机答案：C28、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应。A、认识过程B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态答案：A29、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）«A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因答案:D30、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即（）。A、从生理自我到社会自我，最后到心理自我B、从生理自我到心理自我，最后到社会自我C、从社会自我到生理自我，最后到心理自我D、从心理自我到社会自我，最后到生理自我答案：A31、（）是人的主要应激源。A、人格因素B、应对方式C、生活事件D、社会支持系统答案:C32、对心理健康状态的破坏,人本主义强调（）«A、个体平衡能力的丧失B、潜能的发展受到阻碍C、本能遭遇挫折D、个体与环境相互作用中学习的结果答案:B33、系统脱敏法的理论基础是（）.A、社会交换论B、行为主义C、需要层次理论D、精神分析论答案:B34、“你的看法决定了你的处境”,这种看法是（）的观点。A、精神分析B、行为主义