【教案】排球正面双手垫球 教案-高中体育与健康人教版必修第一册.docx

班级高二年级时间任课教师学习内容大课题排球学时共学时本节内容排球正面双手垫球第 学时学习目标（知识技能、过程方法、情感态度、价值观）认知目标：.知识与技能目标,85%左右学生能够掌握正面双手垫球的技术要领,并形成运动技能。技能目标：通过练习,使学生学会掌握科学体育的锻炼方法,养成团结协作和竞争的意识。情感目标：学生在活动中体验运动的乐趣,培养学生独立思考,顽强拼搏、奋发向上的精神。学习重点正确的击球点和正面垫球的姿势学习难点身体与手臂的协调动作教法及学生学习活动概要 “教”法：运用讲解示范法、引导法、表扬法等，尝试在体育课堂中加强学生之间的交往与沟通，注重小组自主合作、探究学习等活动，根据现有场地器材和自身实际情况，鼓励学生发挥主观能动性，努力寻找发展学生身体的灵敏性、协调性和有氧耐力的教学方法。“学”法：让学生成为课堂的主体，通过小组自主管理、合作练习、探究性学习、创新性演示，在老师提供的展示平台上，让学生收获成功的喜悦。场地器材篮球场（以6米为半径作2个圆），41根短跳绳时控教学流程教学内容活动时间教学指导学生活动组织及要求3开始部分集合整队。检查服装，师生问好。安排见习生宣布课的内容。教师检查服装，师生问好。教师宣布教学内容、教学目标以及教学要求，强调课中安全。体育委员集合整队，报告上课人数。组织形式：（四列编队）要求：快、静、齐。5准备部分1、队形练习：整队，原地各种转法，反口令练习。要求学生做到准确到位、整齐划一，从而达到集中注意力的目的，养成良好的组织纪律性。2.热身跑运球绕排球场地线跑使学生达到热身和活动指关节的目的，同时使学生了解排球场地，增加排球知识。3.自由正面双手传球练习。231教师讲清方法和要求。2带领学生进行。3要求学生前后保持一定的距离。1.学生随老师提示练习；2.注意力集中，保持与前面同学间的距离。3.口号声音响亮。组织形式：要求：快 、静 、齐27基础部分（一）准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边（膝关节过脚尖、肩过膝关节、两眼平视）（二）手型：两手交叉成叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松（三）触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面(四)用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球。身体重心稍向前。（五）垫球动作口诀：“一插、二夹、三提、四蹬2535331、教师边示范边讲解正面双手垫球的准备姿势、手型、触球部位和用力的顺序。让学生了解垫球的要领以及在排球比赛的重要性，并记住练习口诀。2组织学生原地徒手模仿注意：垫球练习要注意协调用力，动作不要脱节，明确击球的部位。3组织学生两人一组原地练习，一人拿球，一人练习正面双手垫球的动作，主要体会击球的部分和动作的连贯性。4自抛自垫练习。5优秀学生展示。6两人一组，一抛一垫练习。1、认真听讲，细心观察示范，明白正面双手垫球的动作要领和要求，记清口诀，尝试模仿教师动作进行练习。2记住要领，认真练习，体会动作。3互评互学，改进提高各自的动作。4垫球高度要过头。5向表现好的同学学习，继续认真练习。组织形式：要求：快、静、齐积极参与。大胆展示。5结束部分放松操抖腕放松放松摆臂敲打手臂 敲打大小腿教师指导学生做放松操。简单小结并提出要求。收拾器材师生再见在教师指导下做好放松活动。清理器材。组织形式：要求：注意力集中。预计运动心率图18017016015014013012011010090807055110115220225330335440445预计运动负荷练习密度50，运动强度中等，最高运动心率140次min，平均运动心率120次min。教学反思学科网（北京）股份有限公司