灭火救援业务训练课件改.ppt

灭火灭火救援救援业务训练业务训练 2009年10月主讲人：李长春训练工作概述 灭火救援业务训练，是公安消防部队灭火救援业务训练，是公安消防部队官兵进行本职、本专业必备知识和技、战官兵进行本职、本专业必备知识和技、战术的训练活动。目的是使官兵掌握消防业术的训练活动。目的是使官兵掌握消防业务知识和技能，熟悉现代灭火救援的组织务知识和技能，熟悉现代灭火救援的组织指挥方法和技、战术手段，培养顽强的战指挥方法和技、战术手段，培养顽强的战斗意志，优良的战斗作风和严格的组织纪斗意志，优良的战斗作风和严格的组织纪律，全面提高官兵的业务素质和部队的整律，全面提高官兵的业务素质和部队的整体作战能力。体作战能力。心理训练心理训练 消防人员心理训练：指有意识的外消防人员心理训练：指有意识的外 部和内部活动，对消防指挥员、战斗员的部和内部活动，对消防指挥员、战斗员的心理过程和个性心理进行影响和调节的活心理过程和个性心理进行影响和调节的活动过程。通过这种活动过程，提高消防指动过程。通过这种活动过程，提高消防指挥员、战斗员在火场上的心理适应能力，挥员、战斗员在火场上的心理适应能力，充分做好各种心理准备，增强战斗活动的充分做好各种心理准备，增强战斗活动的速度、质量和效率，为顺利完成灭火救援速度、质量和效率，为顺利完成灭火救援时的救人、灭火、疏散、保护物资以及各时的救人、灭火、疏散、保护物资以及各种复杂、困难、危险的战斗任务创造必要种复杂、困难、危险的战斗任务创造必要的心理条件。的心理条件。第一节第一节 心理训练概述心理训练概述一、消防人员战斗活动的特点一、消防人员战斗活动的特点 1、紧迫的时间性、紧迫的时间性 2、有限的空间性、有限的空间性 3、极度的紧张性、极度的紧张性 4、活动中的困难性、活动中的困难性 5、疲劳的连续性、疲劳的连续性 6、面临的危险性、面临的危险性 灭火抢险救援现场是一项时间性很强的工灭火抢险救援现场是一项时间性很强的工作，火势和灾情将随着时间的延续而发展作，火势和灾情将随着时间的延续而发展扩大，困难和危险性将随着时间的延续而扩大，困难和危险性将随着时间的延续而出现。消防人员要及时有效地扑灭火灾，出现。消防人员要及时有效地扑灭火灾，处置险情变被动为主动，就要在接警、出处置险情变被动为主动，就要在接警、出动、侦察和战斗行动上争分夺秒，赢得时动、侦察和战斗行动上争分夺秒，赢得时间。（抗震救灾黄金间。（抗震救灾黄金7272小时）小时）1、紧迫的时间性 火灾或险情的发生有一定的空间性。火灾或火灾或险情的发生有一定的空间性。火灾或险情发生的空间，就是消防人员战斗活动的险情发生的空间，就是消防人员战斗活动的空间。消防人员的战斗行动往往被限制在有空间。消防人员的战斗行动往往被限制在有限或危险的空间，如隧道、坑道、管道井、限或危险的空间，如隧道、坑道、管道井、地沟、闷顶、高空、易爆场所、危险品存放地沟、闷顶、高空、易爆场所、危险品存放处等。消防人员在活动受限制的空间内，为处等。消防人员在活动受限制的空间内，为有效地完成灭火救援战斗任务，就要改变过有效地完成灭火救援战斗任务，就要改变过去形成的动作方式，做一些不习惯的动作，去形成的动作方式，做一些不习惯的动作，必然要影响动作的速度、质量和完成动作的必然要影响动作的速度、质量和完成动作的效率。效率。2、有限的空间性 消防人员经常要在高温、浓烟、能见度低消防人员经常要在高温、浓烟、能见度低的环境中灭火或抢险救援，生命和健康将的环境中灭火或抢险救援，生命和健康将受到爆炸、倒塌、中毒等异常的威胁。灭受到爆炸、倒塌、中毒等异常的威胁。灭火抢险救援过程，水枪阵地的延伸或转移，火抢险救援过程，水枪阵地的延伸或转移，保证火场中的救人和疏散物资，所有这些保证火场中的救人和疏散物资，所有这些都促使消防人员在行动和心理上极度紧张。都促使消防人员在行动和心理上极度紧张。3、极度的紧张性 灭火救援中，消防人员有时要用梯子或室灭火救援中，消防人员有时要用梯子或室外铁梯、落水管、避雷线等攀登到适当部外铁梯、落水管、避雷线等攀登到适当部位；有时还要钻进室内狭窄的闷顶、高温位；有时还要钻进室内狭窄的闷顶、高温和充满浓烟的房间内搬运沉重的物资，枪和充满浓烟的房间内搬运沉重的物资，枪救人员等；冬天里的建筑火灾还要站在结救人员等；冬天里的建筑火灾还要站在结成落冰的坡面瓦顶上，稍有不慎就有滑下成落冰的坡面瓦顶上，稍有不慎就有滑下的可能；有时要趴在泥水中射水的可能；有时要趴在泥水中射水(如井喷火如井喷火灾时灾时)。这些都造成了消防人员活动的困难。这些都造成了消防人员活动的困难性。性。4、活动中的困难性 消防人员在火场或救灾现场，往往需要在消防人员在火场或救灾现场，往往需要在恶劣危险的环境中经历长时间的战斗，身恶劣危险的环境中经历长时间的战斗，身体活动的单一性和心理活动的紧张性，造体活动的单一性和心理活动的紧张性，造成体力快速消耗，过早的出现疲劳。有时成体力快速消耗，过早的出现疲劳。有时还要忍受着饥渴的煎熬，加剧身体的疲劳还要忍受着饥渴的煎熬，加剧身体的疲劳度。此外，经常出现第一次战斗刚结束，度。此外，经常出现第一次战斗刚结束，尚未来得及休息，就要迎接新的战斗，造尚未来得及休息，就要迎接新的战斗，造成疲劳的连续性。（成疲劳的连续性。（5.12抗震救灾是明显抗震救灾是明显的例子）的例子）5、疲劳的连续性 火场或灾害现场往往伴随着爆炸、倒塌、火场或灾害现场往往伴随着爆炸、倒塌、中毒、腐蚀、烧伤、烫伤、坠落和倒塌物中毒、腐蚀、烧伤、烫伤、坠落和倒塌物砸伤等危险因素。这些危险情况的出现有砸伤等危险因素。这些危险情况的出现有必然性，也有偶然性。消防人员在战斗行必然性，也有偶然性。消防人员在战斗行动中有时很难准确的预料，有时即使预料动中有时很难准确的预料，有时即使预料到，但为了避免更大的损失，也要置个人到，但为了避免更大的损失，也要置个人生死于不顾，主动去承担这种危险。生死于不顾，主动去承担这种危险。6、面临的危险性二、消防人员在战斗活动时的二、消防人员在战斗活动时的心心 理理 特特 点点 消防人员在灭火救援战斗活动时，由消防人员在灭火救援战斗活动时，由想象和火场及灾害现场环境的多种剌激，想象和火场及灾害现场环境的多种剌激，会引起心理的不平衡。而缺乏心理训练的会引起心理的不平衡。而缺乏心理训练的消防人员则会加剧这种不平衡。消防人员消防人员则会加剧这种不平衡。消防人员的不稳定性心理必然会影响灭火救援战斗的不稳定性心理必然会影响灭火救援战斗行动。消防人员战斗活动时的心理特点可行动。消防人员战斗活动时的心理特点可以分为战斗开始前的心理特点、战斗期间以分为战斗开始前的心理特点、战斗期间的心理特点和战斗结束后的心理特点。的心理特点和战斗结束后的心理特点。（一）战斗开始前的心理特点1 1、灭火开始前可分为两个阶段：、灭火开始前可分为两个阶段：、灭火开始前可分为两个阶段：、灭火开始前可分为两个阶段：战斗出动阶段：战斗出动阶段：战斗出动阶段：战斗出动阶段：是指从接到报警至到达现场阶段。是指从接到报警至到达现场阶段。是指从接到报警至到达现场阶段。是指从接到报警至到达现场阶段。日常的战斗准备阶段：日常的战斗准备阶段：日常的战斗准备阶段：日常的战斗准备阶段：是指从战斗结束至再次接到报警之是指从战斗结束至再次接到报警之是指从战斗结束至再次接到报警之是指从战斗结束至再次接到报警之前的阶段。前的阶段。前的阶段。前的阶段。紧张状态：紧张状态：消防人员在学习、训练、劳动、就餐、消防人员在学习、训练、劳动、就餐、休息等时间突然听到出动警铃声，神经活休息等时间突然听到出动警铃声，神经活动就会立即紧张。适度的紧张是一种积极动就会立即紧张。适度的紧张是一种积极的心理准备状态，能有效地保证战斗任务的心理准备状态，能有效地保证战斗任务的完成；而过于紧张，则会妨碍战斗人员的完成；而过于紧张，则会妨碍战斗人员的活动，是一种消极的心理状态。的活动，是一种消极的心理状态。恐惧状态：恐惧状态：恐惧状态是在心理紧张的基础上，由于恐惧状态是在心理紧张的基础上，由于灾害现场情况的表象或想象到可能发生的灾害现场情况的表象或想象到可能发生的危险对个人生命的威胁而产生的心理现象。危险对个人生命的威胁而产生的心理现象。恐惧状态是一种消极的心理状态，会妨碍恐惧状态是一种消极的心理状态，会妨碍消防人员的正常活动。消防人员的正常活动。乐观状态：乐观状态：这种心理的产生，一般基于两种原因：这种心理的产生，一般基于两种原因：一是对灾害现场比较了解，感到战斗行动一是对灾害现场比较了解，感到战斗行动难度不大，呈现出乐观状态。二是对灾害难度不大，呈现出乐观状态。二是对灾害现场估计过低，把复杂想象为简单，把困现场估计过低，把复杂想象为简单，把困难想象为容易，是一种盲目乐观危险的临难想象为容易，是一种盲目乐观危险的临战心理。战心理。淡漠状态：淡漠状态：其心理机制是由于出现保护性能和兴奋其心理机制是由于出现保护性能和兴奋过程减弱而使心理紧张程度降低，表现过程减弱而使心理紧张程度降低，表现为人体机能变化不显著，缺乏意志活动为人体机能变化不显著，缺乏意志活动的主动性和灵活性，是一种消极的心理的主动性和灵活性，是一种消极的心理状态。状态。回味过程：回味过程：上次灭火结束后，通过战评总结，无论上次灭火结束后，通过战评总结，无论是成功还是失败的战斗，都能在消防人员是成功还是失败的战斗，都能在消防人员的头脑中形成较深的印象，有的是成功的的头脑中形成较深的印象，有的是成功的喜悦，有的是失败的内疚，往往能不自觉喜悦，有的是失败的内疚，往往能不自觉的进行回昧。这种回昧是消防人员正常的的进行回昧。这种回昧是消防人员正常的心理活动，但不能久久陷于这种回昧，尽心理活动，但不能久久陷于这种回昧，尽可能缩短这种回味。可能缩短这种回味。消退过程：消退过程：随着时间的推移，上次战斗在头脑中形随着时间的推移，上次战斗在头脑中形成的痕迹将逐渐消退，直至遗忘。这样就成的痕迹将逐渐消退，直至遗忘。这样就会导致上次战斗的成功经验难以继承，失会导致上次战斗的成功经验难以继承，失败的教训不能吸取，容易重复上次战斗中败的教训不能吸取，容易重复上次战斗中出现的问题。出现的问题。松驰过程：松驰过程：灭火救援战斗结束后，有些消防员从生灭火救援战斗结束后，有些消防员从生理到心理彻底放松，导致注意力不集中。理到心理彻底放松，导致注意力不集中。由于注意力不集中，往往容易发生各种事由于注意力不集中，往往容易发生各种事故，是一种较危险的心理状态。故，是一种较危险的心理状态。（二）战斗期间的心理特点 灭火和抢险救援的刺激是形成消防人灭火和抢险救援的刺激是形成消防人员战斗期间心理特点的主要因素。每个消员战斗期间心理特点的主要因素。每个消防人员具有不同的个性心理特征，对于同防人员具有不同的个性心理特征，对于同样的一种情景刺激会有不同的心理反应。样的一种情景刺激会有不同的心理反应。n n（1 1）灾害现场环境的影响）灾害现场环境的影响n n（2 2）身体超负荷活动的影响。）身体超负荷活动的影响。n n（3 3）注意力高度集中。）注意力高度集中。n n（4 4）战斗状态的影响。）战斗状态的影响。n n（5 5）初次遇到灾害现场。）初次遇到灾害现场。n n高温。高温。高温。高温。n n火场高温能强烈地刺激消防人员的神经活动过程，火场高温能强烈地刺激消防人员的神经活动过程，火场高温能强烈地刺激消防人员的神经活动过程，火场高温能强烈地刺激消防人员的神经活动过程，强化兴奋过程，而削弱抑制过程，易造成动作在强化兴奋过程，而削弱抑制过程，易造成动作在强化兴奋过程，而削弱抑制过程，易造成动作在强化兴奋过程，而削弱抑制过程，易造成动作在时间和空间上的失调，这时思维集中于应付和摆时间和空间上的失调，这时思维集中于应付和摆时间和空间上的失调，这时思维集中于应付和摆时间和空间上的失调，这时思维集中于应付和摆脱高温的危害，而难以顾及其它，直接影响观察、脱高温的危害，而难以顾及其它，直接影响观察、脱高温的危害，而难以顾及其它，直接影响观察、脱高温的危害，而难以顾及其它，直接影响观察、想象、思维判断力等。同时，高温破坏消防人员想象、思维判断力等。同时，高温破坏消防人员想象、思维判断力等。同时，高温破坏消防人员想象、思维判断力等。同时，高温破坏消防人员的生理机能，造成头昏脑胀、虚脱、疲乏无力等，的生理机能，造成头昏脑胀、虚脱、疲乏无力等，的生理机能，造成头昏脑胀、虚脱、疲乏无力等，的生理机能，造成头昏脑胀、虚脱、疲乏无力等，出现痉挛、幻觉，以致失去知觉，停止正常的心出现痉挛、幻觉，以致失去知觉，停止正常的心出现痉挛、幻觉，以致失去知觉，停止正常的心出现痉挛、幻觉，以致失去知觉，停止正常的心理活动。理活动。理活动。理活动。n n浓烟。浓烟。n n浓烟里的毒性气体能强烈地刺激消防人员浓烟里的毒性气体能强烈地刺激消防人员的感觉器官，造成眼睛流泪或睁不开眼、的感觉器官，造成眼睛流泪或睁不开眼、咳嗽、呼吸困难、头昏眼花、甚至失去活咳嗽、呼吸困难、头昏眼花、甚至失去活动能力等。动能力等。n n噪声。噪声。n n灭火救援现场上的巨大噪声，容易造成消灭火救援现场上的巨大噪声，容易造成消防人员注意力分散，感觉和知觉能力下降，防人员注意力分散，感觉和知觉能力下降，心慌意乱而无法进行思维和判断。有时会心慌意乱而无法进行思维和判断。有时会使消防员产生恐惧心理，造成行为上的惊使消防员产生恐惧心理，造成行为上的惊慌失措，甚至退缩不前。噪声会使战斗员慌失措，甚至退缩不前。噪声会使战斗员听不清指挥员的命令，指挥员听不清战斗听不清指挥员的命令，指挥员听不清战斗员的汇报，影响战斗行动。员的汇报，影响战斗行动。n n战斗活动空间狭小。战斗活动空间狭小。n n消防人员为了及时有救地扑灭火灾或抢救消防人员为了及时有救地扑灭火灾或抢救人命，常常要钻进活动空间比较狭小的地人命，常常要钻进活动空间比较狭小的地方方(如隧道、闷顶等如隧道、闷顶等)；或者在破拆时受到；或者在破拆时受到空间的限制，使破拆工具无法用力等。在空间的限制，使破拆工具无法用力等。在这种狭小的空间里，消防人员的活动受到这种狭小的空间里，消防人员的活动受到影响，容易产生厌烦、急躁等消极情绪。影响，容易产生厌烦、急躁等消极情绪。n n外界干扰。灭火救援现场的外界干扰主要外界干扰。灭火救援现场的外界干扰主要来自受灾单位或受灾个人、帮助救灾人员来自受灾单位或受灾个人、帮助救灾人员等。首先，外界人员的集中、慌乱、恐惧等。首先，外界人员的集中、慌乱、恐惧情绪等，对消防人员有一定的传感作用情绪等，对消防人员有一定的传感作用(心心理学上叫做暗示理学上叫做暗示)，使消防人员也会不自觉，使消防人员也会不自觉的产生这些情绪。其次，外界人员不明的的产生这些情绪。其次，外界人员不明的过激性或侮辱性语言，不适当的指责以及过激性或侮辱性语言，不适当的指责以及东拉西拽消防人员和灭火器材等，能使消东拉西拽消防人员和灭火器材等，能使消防人员产生不耐烦、暴躁、愤怒的激情状防人员产生不耐烦、暴躁、愤怒的激情状态。再次，意志品质和思维品质较差的消态。再次，意志品质和思维品质较差的消防人员易缺乏分析地接受外界人员的意见防人员易缺乏分析地接受外界人员的意见或暗示，导致不正确的指挥和行动，影响或暗示，导致不正确的指挥和行动，影响整个灭火救援战斗的成效。整个灭火救援战斗的成效。n n危险情况。消防人员在火场中若感受到具危险情况。消防人员在火场中若感受到具有爆炸、倒塌、中毒等危险情况时，或主有爆炸、倒塌、中毒等危险情况时，或主观想象到某种危险时，就会本能地使神经观想象到某种危险时，就会本能地使神经活动紧张，表现出恐惧的神态。尤其是看活动紧张，表现出恐惧的神态。尤其是看到人员伤亡时，神经活动就极度紧张，恐到人员伤亡时，神经活动就极度紧张，恐惧则会进一步加剧，甚至畏缩不前，说话惧则会进一步加剧，甚至畏缩不前，说话的声音都在颤抖。灭火救援中意外情况突的声音都在颤抖。灭火救援中意外情况突然来临时，缺乏心理训练的消防人员，除然来临时，缺乏心理训练的消防人员，除了意识活动受到抑制外，还可能出现知觉了意识活动受到抑制外，还可能出现知觉的范围缩小，对意外刺激产生原始性反应，的范围缩小，对意外刺激产生原始性反应，表现为目瞪口呆，手足无措等。表现为目瞪口呆，手足无措等。n n身体超负荷活动的影响。当人的身体活动身体超负荷活动的影响。当人的身体活动超过生理极限时就显出疲劳。疲劳是人的超过生理极限时就显出疲劳。疲劳是人的下沉生理现象，是一种自我保护性抑制。下沉生理现象，是一种自我保护性抑制。在灭火救援中消防人员感到疲劳时，即表在灭火救援中消防人员感到疲劳时，即表明神经活动己由兴奋状态向抑制状态转换明神经活动己由兴奋状态向抑制状态转换(心理学上称诱导形象心理学上称诱导形象)。当战斗活动不允。当战斗活动不允许这种保护性抑制实现时，就易产生厌倦许这种保护性抑制实现时，就易产生厌倦情绪。在这种情况下，尽管消防人员在顽情绪。在这种情况下，尽管消防人员在顽强精神的支配下，通过意志努力振作起精强精神的支配下，通过意志努力振作起精神，但此时的观察能力、注意能力、记忆神，但此时的观察能力、注意能力、记忆能力以及思维判断能力都将下降，反应迟能力以及思维判断能力都将下降，反应迟钝，不灵活，动作的速度、质量都下降。钝，不灵活，动作的速度、质量都下降。n n注意力高度集中。这是消防人员在战斗行注意力高度集中。这是消防人员在战斗行动中的一种积极的心理状态。但灭火救援动中的一种积极的心理状态。但灭火救援现场情况的复杂性不仅要求消防人员具有现场情况的复杂性不仅要求消防人员具有注意力的稳定性，而且还要有注意力分配注意力的稳定性，而且还要有注意力分配的能力。如果注意力过度集中，特别是只的能力。如果注意力过度集中，特别是只集中于一种注意，往往容易出现伤亡事故。集中于一种注意，往往容易出现伤亡事故。n n战斗状态的影响。灭火救援战斗状态如何，战斗状态的影响。灭火救援战斗状态如何，能对消防人员的心理产生多种影响。战斗能对消防人员的心理产生多种影响。战斗比较顺利时，容易产生麻痹心理。此时注比较顺利时，容易产生麻痹心理。此时注意力降低，警惕性不够，对潜藏的复燃、意力降低，警惕性不够，对潜藏的复燃、复爆、倒塌等危险情况不能及时发现和提复爆、倒塌等危险情况不能及时发现和提前预见。战斗受阻时，消防人员因未能顺前预见。战斗受阻时，消防人员因未能顺利地实施战斗容易急躁。当几次进攻、多利地实施战斗容易急躁。当几次进攻、多次努力都未能凑效时，消防人员又容易产次努力都未能凑效时，消防人员又容易产生泄气情绪，在火灾面前显得束手无策。生泄气情绪，在火灾面前显得束手无策。n n初次遇到灾害现场。新消防人员初次参加初次遇到灾害现场。新消防人员初次参加灭火救援与老消防人员初次遇到未经历过灭火救援与老消防人员初次遇到未经历过的灾害现场，两者的心理状态比较接近，的灾害现场，两者的心理状态比较接近，易产生紧张、恐惧的情绪。这主要是由于易产生紧张、恐惧的情绪。这主要是由于胸中无数所致。胸中无数所致。（三）战斗结束后的心理特点n n 战斗结束后是指从灭火救援结束到补充、战斗结束后是指从灭火救援结束到补充、整理器材装备、人员和战评总结完毕，进整理器材装备、人员和战评总结完毕，进入日常的战斗准备之前的阶段。这一阶段入日常的战斗准备之前的阶段。这一阶段消防人员的心理特点主要取决于战斗表现消防人员的心理特点主要取决于战斗表现和感受程度。和感受程度。成就感成就感 挫折感挫折感n n成就感。当集体或个人在战斗中取得了较好的成效时，消防人员会产生一种成就感。这种成就感表现为，一是沾沾自喜，自我陶醉，将一次成功看成永久性的胜利；二是是在欣赏成功的同时，冷静的思索不足。挫 折 感n n消极破坏性反应。这种反应的表现方式：消极破坏性反应。这种反应的表现方式：一是多强调一些客观原因，达到原谅自己一是多强调一些客观原因，达到原谅自己或为自己的失误而辩解，或者透过于他人或为自己的失误而辩解，或者透过于他人等。二是一蹶不振，灰心丧气，这种心理等。二是一蹶不振，灰心丧气，这种心理不尽快消除，会妨碍既定任务的完成。不尽快消除，会妨碍既定任务的完成。n n积极建设性的反应。受到挫折既不推卸积极建设性的反应。受到挫折既不推卸责任，也不一蹶不振，而是实事求是地总责任，也不一蹶不振，而是实事求是地总结经验，吸取教训，尽心竭力地为下次灭结经验，吸取教训，尽心竭力地为下次灭火战斗做好充分准备火战斗做好充分准备 三、心理训练要求三、心理训练要求n n（一）掌握心理气质分类（一）掌握心理气质分类 气质是指个人心理过程的速度和稳定气质是指个人心理过程的速度和稳定性、心理过程的强度以及心理活动的指向性、心理过程的强度以及心理活动的指向性特点的总和。传统心理学根据神经活动性特点的总和。传统心理学根据神经活动的强度、平稳性和灵活性，把人的气质分的强度、平稳性和灵活性，把人的气质分为胆汁质、多向质、粘液质、抑郁制四种为胆汁质、多向质、粘液质、抑郁制四种类型类型(见下表见下表)。但多数人不是典型的四种。但多数人不是典型的四种类型的一种，而是介于几种类型之间的，类型的一种，而是介于几种类型之间的，叫做中间型。叫做中间型。n n(1)(1)胆汁质，又称不可遏止型，属于战斗类胆汁质，又称不可遏止型，属于战斗类型。这种气质的人情绪极易激动，性子急，型。这种气质的人情绪极易激动，性子急，说话直来直去，反应较快、灵活。对待困说话直来直去，反应较快、灵活。对待困难有坚忍不拔的劲头，但考虑问题不周全。难有坚忍不拔的劲头，但考虑问题不周全。受到挫折易失去信心。在战斗中往往比其受到挫折易失去信心。在战斗中往往比其他气质的人具有更大的冒险倾向件，但有他气质的人具有更大的冒险倾向件，但有时不能控制自己，表现比较粗鲁。时不能控制自己，表现比较粗鲁。n n(2)(2)多向质，又称活泼型，属于好动的类型。多向质，又称活泼型，属于好动的类型。这种气质的人易于适应环境，善于交往，这种气质的人易于适应环境，善于交往，反应较快、灵活，比较机警，有一定的自反应较快、灵活，比较机警，有一定的自制力，表现比较乐观，兴趣广泛，对任何制力，表现比较乐观，兴趣广泛，对任何事情都有积极性，但容易变。愿意干的事事情都有积极性，但容易变。愿意干的事情干的较好。在战斗是往往表现出色，危情干的较好。在战斗是往往表现出色，危险面前不慌乱，能随机而动。险面前不慌乱，能随机而动。n n(3)(3)粘液质，又称安静型，属于缄默而沉静粘液质，又称安静型，属于缄默而沉静的类型。这种气质的人反应较慢，行动缓的类型。这种气质的人反应较慢，行动缓慢、沉着。感情不易冲动，工作活动小易慢、沉着。感情不易冲动，工作活动小易打破常规，循规蹈矩。态度持重，交往适打破常规，循规蹈矩。态度持重，交往适度，不善于显露。干工作有一股韧劲，能度，不善于显露。干工作有一股韧劲，能坚持不懈。在战斗中动作缓慢，缺乏必要坚持不懈。在战斗中动作缓慢，缺乏必要的紧张感，考虑问题沉思熟虑，在危险环的紧张感，考虑问题沉思熟虑，在危险环境中工作也能有信心，执行战斗任务始终境中工作也能有信心，执行战斗任务始终不渝。不渝。n n(4)(4)抑郁质，又称抑制型，属于呆板而差涩抑郁质，又称抑制型，属于呆板而差涩的类型。这种气质的人在生理上不能忍受的类型。这种气质的人在生理上不能忍受或大或小的神经紧张，对弱的刺激都受不或大或小的神经紧张，对弱的刺激都受不了。多愁善感，因小事情就能动感情。容了。多愁善感，因小事情就能动感情。容易与人相处，对委托的工作非常认真，外易与人相处，对委托的工作非常认真，外表往往不易显露感情，但在内心感受相当表往往不易显露感情，但在内心感受相当探。行动上表现迟缓、扭捏、顺腆、怯懦、探。行动上表现迟缓、扭捏、顺腆、怯懦、迟疑、有些孤僻。在战斗中有时胆小，殊迟疑、有些孤僻。在战斗中有时胆小，殊危险程度估计过高，在紧张情况下往往发危险程度估计过高，在紧张情况下往往发生失误、惊慌失措，缺乏自制力。生失误、惊慌失措，缺乏自制力。（二）进行心理训练的检验n n每项心理训练结束后，要及时检验训练效每项心理训练结束后，要及时检验训练效果，便于调整或充实训练结构、内容和方果，便于调整或充实训练结构、内容和方法。建立心理训练档案是检验训练效果的法。建立心理训练档案是检验训练效果的基础工作。在档案中应记录训练前、训练基础工作。在档案中应记录训练前、训练中、训练后每个人的心理指标和生理指标。中、训练后每个人的心理指标和生理指标。心理指标和生理指标可通过观察、询问、心理指标和生理指标可通过观察、询问、或测量或测量(血压、心率、脉搏血压、心率、脉搏)的形式进行。的形式进行。第二节第二节 心理训练的内容心理训练的内容 一、一般心理训练一、一般心理训练（一）培养责任心和事业心（一）培养责任心和事业心 责任心和事业心是消防人员必须具备责任心和事业心是消防人员必须具备的心理条件，也是心理训练的的心理条件，也是心理训练的项重要任项重要任务，通过政治思想教育和条令、条例教育务，通过政治思想教育和条令、条例教育来实现。来实现。l l、政治思想教育、政治思想教育 政治思想教育目的在于培养全体消防人政治思想教育目的在于培养全体消防人员高度的政治觉悟，高尚的社会情操，树立员高度的政治觉悟，高尚的社会情操，树立全心全意为人心服务的思想，提高保卫人民全心全意为人心服务的思想，提高保卫人民生命、财产安全，保卫社会主义现代化建设生命、财产安全，保卫社会主义现代化建设的政治责任感和工作的自觉性。通过政治思的政治责任感和工作的自觉性。通过政治思想教育、优良的传统教育、榜样教育、和自想教育、优良的传统教育、榜样教育、和自我教育提高广大官兵的思想政治觉悟。我教育提高广大官兵的思想政治觉悟。2 2、条令、条例教育、条令、条例教育 消防部队的各项条令、条例是官兵工作和消防部队的各项条令、条例是官兵工作和行动的准则。经常对广大官兵进行条令和行动的准则。经常对广大官兵进行条令和条例教台，使他们真正理解各项条令、条条例教台，使他们真正理解各项条令、条例的意义，自觉地根据条令、条例的要求例的意义，自觉地根据条令、条例的要求规范自己的行动，能自觉的履行条令、条规范自己的行动，能自觉的履行条令、条例，保证执勤和灭火救援工作的顺利完成。例，保证执勤和灭火救援工作的顺利完成。(二二)培养和发展四种能力培养和发展四种能力 培养和发展观察、想象、记忆、和思维培养和发展观察、想象、记忆、和思维能力，有助于提高智力，增强意志品质，能力，有助于提高智力，增强意志品质，是保证消防人员顺利完成灭火战斗任务的是保证消防人员顺利完成灭火战斗任务的重要心理条件。重要心理条件。n nl l、培养观察能力、培养观察能力n n 观察是一种有目的、有计划、比较持久观察是一种有目的、有计划、比较持久的认识某种对象的知觉过程，是对客观事的认识某种对象的知觉过程，是对客观事物的一种主动的感性认识形式。它与积极物的一种主动的感性认识形式。它与积极的思维相联系，与语言密不可分，是知觉、的思维相联系，与语言密不可分，是知觉、思维、语言相结合的智力活动过程。思维、语言相结合的智力活动过程。n n2 2、培养想象能力、培养想象能力n n 想象是人脑在原有表象的基础上加工改想象是人脑在原有表象的基础上加工改造而形成新形象的心理过程。人们借助想造而形成新形象的心理过程。人们借助想象，既可以反映某些未曾经历过的事物形象，既可以反映某些未曾经历过的事物形象，又可以创造现实生活中不存在的或尚象，又可以创造现实生活中不存在的或尚未存在的事物的形象。培养想象能力，一未存在的事物的形象。培养想象能力，一般要再造形象或创造想象，在学习和训练般要再造形象或创造想象，在学习和训练时开展想象，善于打破旧的思维模式，要时开展想象，善于打破旧的思维模式，要利用制定灭火作战预案培养想象能力。利用制定灭火作战预案培养想象能力。n n3 3 3 3、培养记忆能力、培养记忆能力、培养记忆能力、培养记忆能力n n 记忆是指人脑对经历过的事物的反映。记忆是记忆是指人脑对经历过的事物的反映。记忆是记忆是指人脑对经历过的事物的反映。记忆是记忆是指人脑对经历过的事物的反映。记忆是一种复杂的心理过程。它一般包括识记、保持、一种复杂的心理过程。它一般包括识记、保持、一种复杂的心理过程。它一般包括识记、保持、一种复杂的心理过程。它一般包括识记、保持、回忆或认知的过程。识记是接触各种事物在头脑回忆或认知的过程。识记是接触各种事物在头脑回忆或认知的过程。识记是接触各种事物在头脑回忆或认知的过程。识记是接触各种事物在头脑中形成暂时联系留下痕迹的过程；保持则是将暂中形成暂时联系留下痕迹的过程；保持则是将暂中形成暂时联系留下痕迹的过程；保持则是将暂中形成暂时联系留下痕迹的过程；保持则是将暂时联系作为经验储存在头脑中，是识记内容的巩时联系作为经验储存在头脑中，是识记内容的巩时联系作为经验储存在头脑中，是识记内容的巩时联系作为经验储存在头脑中，是识记内容的巩固过程；回忆指的是过去接触的事物不在眼前时，固过程；回忆指的是过去接触的事物不在眼前时，固过程；回忆指的是过去接触的事物不在眼前时，固过程；回忆指的是过去接触的事物不在眼前时，能回想起来；认知则是过去接触的事物重现时能能回想起来；认知则是过去接触的事物重现时能能回想起来；认知则是过去接触的事物重现时能能回想起来；认知则是过去接触的事物重现时能认出来。这些基本过程是相互联系，不可分割的。认出来。这些基本过程是相互联系，不可分割的。认出来。这些基本过程是相互联系，不可分割的。认出来。这些基本过程是相互联系，不可分割的。识记和保持是回忆或认知的前提，回忆或认知是识记和保持是回忆或认知的前提，回忆或认知是识记和保持是回忆或认知的前提，回忆或认知是识记和保持是回忆或认知的前提，回忆或认知是识记和保持的结果。增加记忆能力，一般要：识记和保持的结果。增加记忆能力，一般要：识记和保持的结果。增加记忆能力，一般要：识记和保持的结果。增加记忆能力，一般要：明确记忆的目的：明确记忆的目的：明确记忆的目的：明确记忆的目的：要采取有效的记忆方法：要采取有效的记忆方法：要采取有效的记忆方法：要采取有效的记忆方法：记忆要有条理性：记忆要有条理性：记忆要有条理性：记忆要有条理性：掌握有效的记忆时间；掌握有效的记忆时间；掌握有效的记忆时间；掌握有效的记忆时间；经经经经常进行记忆训练。常进行记忆训练。常进行记忆训练。常进行记忆训练。n n4 4、培养思维能力、培养思维能力n n 思维是指大脑对客观事物间接的和概括思维是指大脑对客观事物间接的和概括的反映。思维一般表现为两种意义，一种的反映。思维一般表现为两种意义，一种是思维的过程，叫思考；一种是思维的结是思维的过程，叫思考；一种是思维的结果，叫理性认识或思想。思维能力是以人果，叫理性认识或思想。思维能力是以人的思维品质为基础。这些思维品质表现为：的思维品质为基础。这些思维品质表现为：(l)(l)思维的目的性；思维的目的性；(2)(2)思维的敏捷性；思维的敏捷性；(3)(3)思维的深刻性：思维的深刻性：(4)(4)思维的广阔性；思维的广阔性；(5)(5)思维的灵活性：思维的灵活性：(6)(6)思维的逻辑性：思维的逻辑性：(7)(7)思思维的大胆性。维的大胆性。（三）培养情绪的稳定性n n 情绪是与机体生理需要是否获得满足情绪是与机体生理需要是否获得满足相联系的最简单的体验。稳定的情绪是消相联系的最简单的体验。稳定的情绪是消防人员在灭火救援中顺利完成战斗任务的防人员在灭火救援中顺利完成战斗任务的心理条件，任何恐惧、焦躁、惊慌失措都心理条件，任何恐惧、焦躁、惊慌失措都会对战斗带来影响。情绪的稳定性要求，会对战斗带来影响。情绪的稳定性要求，掌握知识，熟悉对象，增强心理适应能力，掌握知识，熟悉对象，增强心理适应能力，加强自我调整和控制。加强自我调整和控制。（四）培养意志品质n n培养良好的意志品质要求：培养良好的意志品质要求：确立信心，确立信心，明确目的；明确目的；采取针对性的方法：采取针对性的方法：训练训练和实践；和实践；加强自我教育。加强自我教育。（五）培养自我心理调节能力n n 自我心理调节也称自我心理训练，它是自我心理调节也称自我心理训练，它是通过有意识的意志活动达到稳定情绪，使通过有意识的意志活动达到稳定情绪，使心理活动达到最佳的临战状态。自我心理心理活动达到最佳的临战状态。自我心理的调整方法很多，主要应掌握转移法，语的调整方法很多，主要应掌握转移法，语言提示法、身体活动法、自我监督法和暗言提示法、身体活动法、自我监督法和暗示法。示法。二、战斗员的心理训练n n 战斗员的心理训练重点是消除慌乱、战斗员的心理训练重点是消除慌乱、恐惧的情绪，培养勇敢顽强、坚韧不拔、恐惧的情绪，培养勇敢顽强、坚韧不拔、灵活应变的意志品质。除一般心理训练外，灵活应变的意志品质。除一般心理训练外，还应进行下列训练。还应进行下列训练。n nl l、训练胆量。胆量只有在危险的条件中培、训练胆量。胆量只有在危险的条件中培养提高。一般应进行高空训练；在烟火情养提高。一般应进行高空训练；在烟火情境中训练；在爆炸、倒塌、中毒等危险条境中训练；在爆炸、倒塌、中毒等危险条件下等方面的训练。件下等方面的训练。n n2 2、训练毅力。有意识的造成战斗员的心理、训练毅力。有意识的造成战斗员的心理疲劳和身体疲劳，磨练战斗员的意志，培疲劳和身体疲劳，磨练战斗员的意志，培养坚韧不拔、不怕疲劳的意志品质。训练养坚韧不拔、不怕疲劳的意志品质。训练方法可采取让战斗员重复去完成单调的劳方法可采取让战斗员重复去完成单调的劳动或训练，磨练抗心理疲劳的能力；在高动或训练，磨练抗心理疲劳的能力；在高温、高寒状态下进行各种训练，培养克服温、高寒状态下进行各种训练，培养克服和战胜困难的意志；体育训练中的爬山、和战胜困难的意志；体育训练中的爬山、长跑、泅渡等也能训练毅力。长跑、泅渡等也能训练毅力。n n3 3、训练观察能力。重点是训练战斗员观察、训练观察能力。重点是训练战斗员观察建筑倒塌、设备和容器爆炸、油罐建筑倒塌、设备和容器爆炸、油罐(池池)沸沸喷等危险征兆的能力。喷等危险征兆的能力。n n4、训练反应能力。快速反应能力是指消防、训练反应能力。快速反应能力是指消防n n员适应复杂多变的火场以及危险中化险为员适应复杂多变的火场以及危险中化险为夷的能力。一般通过差别感受性训练、体夷的能力。一般通过差别感受性训练、体育训练、楼层的操作训练。育训练、楼层的操作训练。n n5 5、训练紧急情况下的避险能力。使战斗员、训练紧急情况下的避险能力。使战斗员掌握灭火救援现场避险的有关知识，提高掌握灭火救援现场避险的有关知识，提高面临危险的预见能力；进行必要的灭火救面临危险的预见能力；进行必要的灭火救援现场避难训练，掌握灭火救援现场避难援现场避难训练，掌握灭火救援现场避难的方法；体验危险情境（根据需要设置危的方法；体验危险情境（根据需要设置危险情境）增强沉着、冷静和自制的能力。险情境）增强沉着、冷静和自制的能力。三、集体心理训练三、集体心理训练n n集体心理是指工作、生活在一起的人群的集体心理是指工作、生活在一起的人群的精神世界和风气。公安消防队是集体构成，精神世界和风气。公安消防队是集体构成，其舆论、情绪、要求、消防人员之间的相其舆论、情绪、要求、消防人员之间的相互关系，形成了消防队的集体心理。消防互关系，形成了消防队的集体心理。消防人员进行灭火救援战斗，是消防队伍的集人员进行灭火救援战斗，是消防队伍的集体行动，每个消防人员都必须具有集体心体行动，每个消防人员都必须具有集体心理。集体心理训练就是有意识的对每个消理。集体心理训练就是有意识的对每个消防队员的心理过程和个性心理特征施以影防队员的心理过程和个性心理特征施以影响，实行统一行动，协调一致，提高集体响，实行统一行动，协调一致，提高集体战斗的能力。战斗的能力。（一）培养和谐的集体心理n n1 1、增强集体团结力。、增强集体团结力。n n2 2、保持良好的心境。、保持良好的心境。n n3 3、发挥指挥