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2022高校生毕业实习心得 2022高校生毕业实习心得（精选17篇） 2022高校生毕业实习心得 篇1 此次实习是本人的毕业实习，自己盼望通过本次实习能够达到在校期间综合理论的再学习和应用，力求适应并把握书本以外的学问，增长和扩充学问面，增加对.的接触，为下一步步入.打下基础。 此次实习的主要内容是了解目前我们油田的家属管理工作的基本内容，参加一个单位的家属管理工作，听取工作人员对目前油田家属管理工作的基本状况介绍。在实习过程中，主要是和家属管理工作人员一起参加日常的管理工作，学习家属管理单位的一些规章制度，熟识工作人员的岗位职责、职能及工作流程，以及参与一些日常的勤务劳动。 通过此次实习，主要有以下几点的体会： 1.首先是个人角色的转换及整个人际关系的变化学校里成果不错的同学变成了未知领域里从头学起的实习生，而熟识的校内也变成了生疏的企业单位，身边接触的人同样转变了角色：老师变成了领导，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知显得特别苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么擅长沟通。当然，适应新的环境是需要过程的，所以我信任时间和实践会让我很快完成这种角色的转变，真正融入到工作单位这个与学校全然不同的.大环境中。 2.在心理上努力去适应全新环境的同时，最大的体会莫过于实际工作方面的收获。特殊是在实习过程中，我亲眼看到工人师傅们对工作仔细负责、精益求精、无私奉献的工作作风。在实习过程中使我感受最深、受益最大的就是这种工作作风。在家属管理工作中，她们会常常遇到一些60岁以上的老人来询问一些问题，她们中有些不识字，有些眼花，有些耳聋，工人师傅们耐心细致地一遍一遍地讲解，真正做到"您的需要，我的责任'。通过这次实习，工人师傅们这种作风和精神值得我在今后的工作中很好地学习、继承和发扬。 3.走出校门，踏进.，不能把自己要求太高。由于期望越大，绝望可能会越大，但适当的期望与渴望还是特别必要的。不能认为我在学校里读了多少本书、写了多少万字、听了多少堂课，自己了不起了。我究竟还是一个初出茅庐的小丫头，没有任何实践阅历，比起工人师傅来还差得很远。学校生活暂告一段，.生活刚刚起步，应当在步入.后，连续学习，不断增长和扩展学问面，才能使自己在.占有一席之地。 总之，毕业实习使我获得了人生第一笔珍贵的工作阅历，虽然在步入.后，还有许多东西要学习，许多教训要汲取，但我想我已经做好了足够的预备，无论是心态上还是技能上。现代.的竞争是残酷的，但只要努力地付出，我的职业生涯就必定会开出盼望的花，结出胜利的果我信任。 2022高校生毕业实习心得 篇2 实习是高校进入.前理论与实际结合的的熬炼机会，也是高校生到从业者一个非常好的过度阶段，更是高校生培育自身工作潜力的磨刀石，作为一名刚刚从学校毕业的高校生，能否在实习过程中把握好实习资料，培育好工作潜力，显的尤为重要。半年里，我严格根据厂人事部下发的实习大纲，仔细研读，逐一学习，在思想行动上，努力做到“想实习，会实习，实好习”，把培育工作潜力，提高自身素养作为己任，完成了本阶段实习任务。 一是加强思想学习，主动与矿领导沟通，努力提高思想水平。 思想是人的灵魂，是人的内在力，要想把实习任务完成好，首先要把思想调整好。领导非常重视高校生成长，为此特地为我们制定了“双导师实习制度”。双导师，顾名思义，就是两位导师，工人导师是教授生产技术的，而领导导师是在思想上引领高校生，为其排忧解疑，指引方向的。在此优势下，我主动与领导进行了沟通，在领导的尊尊教育下，我对实习有了更为深层次的理解，更明确了我的工作目标，在思想上使我对将来的工作有了新的熟悉，在行动上使我对将来人生有了新的规划。 二是注意联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量。 在实习过程中，我发觉，高校里所学专业学问和现场实际生产是分别的，它们各有侧重点，一个偏向于理论，一个偏向于实际，但它们之间却又存在着联系，比如说抽油机：在课堂上我学过抽油机是如何运转的，以及抽油机运行的理论模型公式。而现场上，我们看到的是抽油机的各个零部件，以及它们之间是怎样默契协作。表面上好像二者无关，但认真分析，我们会发觉，抽油机的各个零部件正是根据理论模型原理在运行着，公式中的相应参数正对应着抽油机中各个部件实现的功能，他们之间存在着因与果的联系。因此，实习中，我们在重温课本上学问同时，将书本中的理论与实际生产部件相对应，将课上公式与实际生产数据相对应，这样不仅仅能够使理论学问记得更为坚固，还能够在本质上理解生产上各设备、器件的作用、原理，为今后工作中的技术革新，改善创造打下了良好的基础，极大的提高了实习质量。 三是喜爱实习岗位，专心担当岗位职责，不断提升实习效率。 “爱岗才能敬业”，喜爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中，我努力培育自己对实习岗位的热忱，珍惜在岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关学问，专心担当岗位上的职责义务，努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能学问做到“懂，会，做”。 一份劳作，一份收获，我坚信自己的努力必需会有回报，而我将会仍旧连续努力。 2022高校生毕业实习心得 篇3 作为一名仍未毕业，没有走出高校校门，同时又迈入中学校内的我们来说，最困难的莫过于角色的转换与定位，一方面尚未摆脱同学的稚气，另一方面又要以一名老师的身份走进校内，踏上讲台，担负起教书育人，为人师表的重任。在完成这个角色的转换时难免会产生问题和困惑，我想这个困惑可能不仅仅只是我个人的问题，应当是大多数新老师都可能面临的一个问题。 实习的时间经受了三个月，通过这段时间的切身体会，在教学方面，状态从刚开头讲课时的紧急、不自然，通过实践的积累已经转变成了现在的淡定从容，对于教学以及实习工作也有了一些感悟心得。 首先，在对于同学的态度方面，我深深感悟到对待同学要严峻与关爱相结合，不能一味的严峻，也不能一味的慈爱。用宽容的心态看待同学的同时，也要严格要求同学的行为，这也是对同学们负责的一种体现。 其次，在管理课堂纪律方面，肯定要从一而终，从第一堂课开头就树立课堂的法规，并且坚持下去，让同学们知道上课该做哪些事情，不能够做哪些事情，使同学养成一个良好的学习习惯。例如：课堂上不能够随便说与课堂无关的内容，但在老师提出问题后，同学可以各抒已见，表达出自己的想法，养成擅长思索的习惯。 最终，在与同学关系的处理方面，在课堂上，老师是同学们的引导者，担当着教书育人的职责。在课下，老师应当是同学们的良师益友，为同学们树立良好的榜样，让同学们体会到来自于老师的敬重和认可。这样，有利于同学性格的完善。 通过这三个月的实习，我在实践中感知到：老师不仅要"教书'，也要"育人'，在教学中也要注意提升同学的品德，使同学形成正确的价值观;不仅要让同学"学会'，也要让同学"会学'，让同学把握学习的方法才是老师最重要的任务。 秋风凉快，带着清清淡淡的芳香，吹拂着你我的面庞。秋雨淅淅沥沥，带着雨露的轻灵，滋润着你我的心田。冬雪飘飘，那是我们成长的见证，一种美妙也飘然于我心，飘向同学们的心田。 2022高校生毕业实习心得 篇4 寒风凛冽，年关将至，我们依旧踏上了实习之路。 1月8日，是我们启程奔赴.的第一天，对于我来说，能够亲身体验.实习是让自己更进一步了解.，在实习中增长见识，熬炼自己的韧性，通过.实习找出自己的不足和差距所在。 1月11日，是我们正式开头上班的第一天，我们接触了我们生活中会经常，也是必不行少的一些东西，在十足便利店里是应有必有，有零食、日常用品、玩具等等。我们刚去第一天在店里就是先熟识店里的陈设，检查货架上的物品的保质期，在刚开头的几天里，我们接触的就是擦货架和看保质期，渐渐熟识了之后，就学着收银了，其实收银也是一门很大的学问，跟钱打交道是最细心的工作，我原来就是一个比较马虎的人，在收银的工作中我也学会了许多小细节的东西，但是我的收银溢缺也让我觉得无论干什么事情都要学会用心、耐心、细心;在接待顾客的时候要随时保持微笑，进门时高唱"光临'，出门时高唱"下次光临'，这样会使顾客有一种亲切感、一种敬重感，虽说"十足'的东西比一般超市东西都贵上一、二块钱，但是顾客还是情愿到"十足'来买东西，究其缘由，就是服务态度好。 在实习的这段时间内，我们接触了各种各样的人和事，有厌恶的，喜爱的，同时也交到了许多新伴侣，有我们陕西的，还有外省的，甚至还有一个外国人，他们赐予过我很多关心，让我懂得了伴侣的重要性，"在家靠父母，在外靠伴侣'这句话的真正含义，伴侣在你需要关心的时候会无条件的赐予你关心，伴侣就是雪中的碳，雨中的伞，黑夜中的一盏明灯。 在学校，只有学习的氛围，究竟学校是学习的场所，每一个同学都在委屈的更高的成果而努力，工作中，则不同，由于你要给别人分担工作的压力，但是无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断的学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，其实在学校里我们不仅要学会理论学问，最重要的一点也要学会做人，不论在什么地方，都要汲别人之所长，补自己之所短，是自己早日成为一个学问面广泛的人。 记得老师曾经告知过我们，高校就是一个小.，但我总觉得校内里总是没有.上的那种工作的压力，那种为了挣钱而有的精神高度集中，尽管是高校高校，同学还始终保持着同学的身份。接触那些刚毕业的学长学姐，他们总是对我说要好好珍惜在学校的时间，我们的店长他也是刚毕业不久，他是咸阳国际商贸学院毕业的，他告知我说"你们现在在学校里还有老师的呵护，关怀，可是当你们离开学校以后，.是很残酷的，要自己挣钱养活自己，说句很实在的话，你今日不工作，今日就没有饭吃，就是这么的现实，虽说外面的工资高，但是消费也高，我们上学期间有父母养活我们，当我们毕业后，也还得到.上去打拼，去挣钱，在学校里，我们大部分学到的都是理论学问，实习是很少的一部分，在工作中，可能会遇到书本上的学问一点也用不到的状况。 回想这次的实习活动，我学到了许多，从我接触的每个人身上学到许多.阅历，自己的力量也得到的提高，而这些在学校是学不到的。 在.上要擅长与别人沟通，以前虽说有过打工的经受，但是这次更让我体会到了更多。人在.中都会融入.这个大团体中，人与人之间合力做事情，使其做事的过程更加融洽，会达到事半功倍的效果。别人给你的看法，你要听取，耐心、虚心的接受。 2022高校生毕业实习心得 篇5 这次实习使我们了解到，我们也即将的踏入.，真正的开头独立了。本次实习是为了扩展我们的学问，让我们明白.上的工作，增加我们在.工作中的阅历，让我们为以后迈出.打下肯定的基础，对自己以后的工作也有肯定的了解。在实习结束回到学校学校的这段时间，好让我们做好预备，能够改正自己发觉的错误，弥补自身的不足，也就是为以后的工作打下基础。经过了实习，我对自己这段时间的实习有着一些实习的心得和体会。 在.实习的这段时间里，让我明白了.的竞争相当的大，假如一个人没有力量或者关系，那么就只有做待遇不好的工作。而且现在.上的公司聘请员工，有那个没有写有工作阅历者优先的，所以这对我们这些刚出校门的高校生也有着肯定的考验。在实习的这段时间里，我严格的遵守公司的规章制度，不迟到、不早退，努力仔细工作，团结同事，做事勤快，当然付出就会有所回报，我在公司里被同事和领导全都好评。 刚开头实习的时候，我有许多都不懂也不会，但是我虚心的向前辈们请教，努力的学习，一路坚持，渐渐的对我的工作慢慢的熟识，在前辈们的关心下，我也慢慢的开头熟识，到最终我已经可以独立的完成自己的工作任务。在实习的过程中，我知道只有自己多动手，多做事，才会有工作阅历，做的多了，工作的阅历也多了，对自己的工作也更加的有信念了。 通过实习，我们将课堂上学到的理论学问运用到工作当中，渐渐的我们就可以敏捷运用自己所学的学问，通过工作我们对工作流程和自己所学的专业更加的了解。在实习中还培育了我们的动手实践力量，.交际力量，工作阅历等，这些都是课堂上学不到的，也是工作中不行缺少的，所以这次的实习对我来说，收获还是相当大的，这也可以说是我人生的一笔财宝，就要看自己以后如何的运用他们了。 在实习的过程中，多多少少会遇到一些困难，但是我们不能气馁，有句话不是"坚持就是成功'吗?所以在工作中，我们要不断的努力和坚持，要往好的方面去想，不要给自己太多的压力，工作的时候也要静下心来，要对自己的工作仔细负责。付出多少就会回报多少，天下没有免费的午餐，所以在以后的工作中，我会不断的努力，尽力做得更好。 2022高校生毕业实习心得 篇6 转瞬间五天的实习时间已经过去了，在xx幼儿园见习的这五天里，有苦有乐，但更多的还是收获，这次见习真的让我受益匪浅。古人云："纸上得来终觉浅，觉知此事必躬行'。这一次是理论与实践相结合的见习，这次见习为我们以后的工作打下了坚实的基础。 俗话说：万事开头难。刚进幼儿园时，毫无工作阅历的我不管做什么事情都显得有点笨手笨脚的。做什么事情都让自己感觉到有些不满，虽然这次见习的时间不长，但在接下来的每一天我都会认仔细真地做好每一件事情，首先是保育工作，我虚心的向保育姐姐请教，乐观协作她的工作。例如，给小伴侣端饭，关心教课老师管理课堂纪律，户外活动时依据天气变化准时提示幼儿增加衣服吃饭时提示幼儿不要说话，以免呛到.然后就是训练工作，教课老师能完整的上一堂课真的很不简单，尤其是给小伴侣们上一节完整的课更是难上加难。幼儿的留意力简单分散，但教课老师有自己的小妙招，她们通过各种方式来集中幼儿的留意力。例如，手指律动等。 总而言之，通过这次见习我早到了自己的不足之处。.的不断近步，是幼儿园对幼教的要求越来越高这时我名白，务必要有过硬的专业技能和理论学问，才能让我在幼教这条路上走的更远。 2022高校生毕业实习心得 篇7 不知不觉中，我已经在.岗位上度过了六个月的时间，这六个月的日子是我从青葱校内走向复合型.的过渡期，也是我人生历程中很重要的一个转折点。 作为高校生涯的最终一课，实习不仅重要更有其独特性，正是通过实习，让我渐渐把握怎样把学校教给我的理论学问恰当地运用到实际工作中，让我渐渐褪变同学的浮躁与稚嫩，真正地接触这个.，慢慢地融入这个.，实现我迈向.独立成长的第一步。 站在时间的这一端倒回去看，五个月的实习经受教会我许很多多的东西，无论是对我以后的职业生涯还是对于我的人生来说，都是有益的。 感受挺深的，总结起来，那就是要认仔细真做事，对自己负责。 用姜汝祥博士的话来说就是： 从依附型向独立型转变，坚守原则去执行; 从听从型向主动型转变，乐观主动去执行; 从个体型向团队型转变，协同全都去执行; 从避责型向守责型转变，担当责任去执行; 从封闭型向共享型转变，开放心态去执行。 第一、我们要学会自己独立，不养成依靠的习惯 .是一个复杂的.，适者生存也是.一成不变的潜规章，当我们还是同学，我们可以躲在温室里，可以依靠，也可以无条件地索取，一旦踏入.，我们就必需让自己独立起来，要学会选择，学会自己作主，没有谁可以帮谁一辈子，.是一个竞争的.，我们处的时代讲究优胜劣汰，不能独立，势必就要被.淘汰。所以，我们要学会摆脱依靠的心理，让自己渐渐独立，自己为自己负责。 其次、在物欲纵流的现代.，要做到不随波逐流，保持真我，坚持做自己。 .是一个大染缸，形形色色的人都有，不公正的现象也会有。.终究是.，它不是校内，也不若校内里的一切那么简洁明白，单纯透亮。.充斥了成人之间的明争暗斗，面对这些我们无力转变的状况，我们能做的，就是坚持自我，不随波逐流。 中国.闻名的作家刘墉说过，在我们每个人的心里，都应当有这么一座堡垒，在平常的时候可能显示不出其重要性，但是，一旦遇到特别状况，我们可以一退再退，但是，退到不能再退，我们誓与堡垒共存亡。 这也就是告知我们，什么叫原则。 在工作中，我们可以忍受，可以退避，但是，我们不能放弃我们自己的原则，我们要坚持做自己，端正做人，用心做事。 第三、工作的时候，要做到眼看四方，耳听八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主动地去做，而做任何的事情，都要勤快。 作为办公室的一个新人，在这个新的环境里，勤快一点总是没错的。论辈分，办公室的同事都是我们的长辈，论资格，我们又都只是初出毛庐，没有一点.工作阅历，出于对前辈们的敬重，也是为自己制造学习的机会，办公室的小事我们都要主动勤快地去做，不要认为自己主动多做一些事情就是自己吃亏，其实，事情做的比别人多并不肯定就是自己吃亏了，有时候恰恰相反，我们做的愈多，我们得到的学习机会就愈多，便愈能熬炼我们自己。 我们的主动乐观会给我们制造更好的环境和的机会，只有去做，去付出，才会有收获。 第四、营造良好的人际关系网，有助于你的工作顺当进行 2022高校生毕业实习心得 篇8 为了顺应.的要求，加强.竞争力，实现高素养技能型特地人才的培育目标，在本学期初，我系依据专业培育目标和专业教学方案拟定了教学实习方案。要求同学运用所学习的专业学问来了解企事业会计的工作流程和工作内容，加深对会计工作的熟悉，将理论联系于实践，培育同学实际工作力量和分析解决问题的力量。6月，在实践教学单位的大力支持下，同学的教学实习得以正常、有序地开展，达到了实习的目的和要求。现对实习状况总结如下： 一、明的确习目的： 顶岗实习是学校教学的一个重要组成部分，同学.实践虽然支配在一个完整的学期进行，但并不具有肯定独立的意义。它的一个重要功能，在于运用教学成果，检验学习效果。就是看一看课堂教学与实际工作究竟有多大距离，并通过综合分析，找出教学中存在的不足，以便为完善教学方案，改革教学内容与方法供应实践依据。 1、培育同学的实际力量，而这种实际力量的培育单靠课堂教学是远远不够的，尤其是机械加工这门实践性很强的学科，必需从课堂走向工厂。近几年来，我校在教学实习单位的支配上侧重于对口实习工厂，目的就在于让同学通过亲身实践，了解实际的机械加工和工艺过程，熟识工厂管理的基本环节，实际体会一个机械工人的基本素养要求，以培育自己的适应力量、组织力量、协调力量和分析解决实际问题的工作力量。 2、预演和预备就业工作。通过实习，让同学找出自身状况与.实际需要的差距，并在以后的学习期间准时补充相关学问，为求职与正式工作做好充分的学问、力量预备，从而缩短从校内走向.的心理转型期。 二、毕业顶岗实习班级 参与本次毕业顶岗实习的班级是：08电会108人08工商行政管理班45人08市场营销班16人08文秘11人。 三、实习管理 毕业顶岗实习的同学具有双重角色，他们既是学院派出的同学，又是实习单位的工作人员。鉴于此，我们对同学提出了以下要求： 1、以正式工作人员的身份进行实习。要求同学不因实习生身份而放松自己，要严格遵守实习单位的有关规章、制度和纪律，乐观争取和努力完成领导交办的各项任务，从小事做起，向有阅历的同志虚心求教，尽快适应环境，查找自身差距，拓展学问面，培育实际工作力量。 2、以“旁观者”的身份实习。要求同学自觉听从实习单位的支配，与此同时，也要把眼光放高远，从工厂工作的全局动身，了解企业运行的基本规律、工人的基本心态、企业管理的原则等，这种观看和训练能够使同学在更广的层面熟识工厂，增加适应力量。 3、以“讨论者”的身份实习。要求同学在实习前通过“双向选择”(指定、自定)方式确定一些课题，乐观探究理论与实践相结合的途径，利用实习机会深化基层，了解状况，仔细总结，关注最新行业动态，有预备地进行12个专题的.调研，实习结束时要完成实习报告，并作为实习成果的重要组成部分。 4、安全第一，听从管理。在实习过程中，要求同学始终坚持安全第一的理念，肯定遵守实习单位的规章制度，听从实习老师的统一管理。 四、实习效果 1、顶岗实习达到了专业教学的预期目的。在一个学期的实习之后，同学普遍感到不仅实际工作力量有所提高，更重要的是有了感性熟悉，进一步激发了大家对专业学问的爱好，并能够结合生产实际，在专业领域内进行更深化的学习。一些同学写出了质量较高的实习报告。 2、毕业顶岗实习促进了同学自身的进展。实习活动使同学初步接触.，培育了他们的适应环境力量及发觉问题、分析问题、解决问题的实际工作力量，为他们今后的进展打下了良好的基础。 3、毕业顶岗实习协作了所在单位的工作。参与实习的同学在各自的实习基地乐观工作，从小事做起，成为一支富有朝气与活力的年轻队伍，实习同学的精神风貌及工作力量受到了公司领导与工作人员的普遍好评。 2022高校生毕业实习心得 篇9 一提到实习班主任这几个字，不是我们08思政班的同学可能会这样认为不是大四才实习的吗?怎么现在就开头了呢? 的确，我刚听到班主任黄老师提出这个方案的时候也有些惊诧，由于我认为还没到这样学习阶段。但是，自从我担当了我们08思政(2)班一周的实习班主任之后，我感受良多，收获良多。不得不说，我们班主任黄老师的这项新举措有高瞻远瞩之意，下面请容我娓娓道来。 一、熬炼与挑战 对于实习班主任这项工作来说，虽然只是行使班主任的部分职权，但仍旧担负着把握好班级日常学习工作能够良好运行的大方向，督促同学们能够按时进行学习工作，对于我们思政专业来说，详细即平常进行理论学问的学习和积累，及进行基本功即"三笔两话(画)'的训练等。 这对于每周的实习班主任来说既是熬炼也是挑战。虽然担当这项工作的时间只有短短的一周，但仍要求同学们应当具有良好的大局观、得当的管理方式及突发大事的应急处理力量等，而且对某些事情的细节处也要留意，比如说待人的礼貌问题，处理各种关系的艺术问题等等。不仅如此，它还要求同学们应当提高自身的素养和力量，即应具备良好的组织领导力量、语言表达力量及在讲台上的应变力量等。这应当就是老师的这项举措的目的吧。因此说，担当实习班主任这项工作对我们来说既是熬炼，也是挑战。 二、工作重点与方式 担当实习班主任就是得站在班主任的位置上参加到班级的管理中去，重点则应当放在我们的日常学习生活中，详细即是基本功的训练，由于我们平常的学习工作生活均已在正常的轨道上运行了，要紧抓的正是我们平常不是很重视但又很重要的基本功训练。近几年来，依据我们思政专业的毕业生的就业状况及平常所了解的信息显示，能较快较顺当地找到对口的老师工作的大多都是理论学问和基本功都扎实的毕业生。基本功正如理论学问一样，要经过日积月累才能拿得出手，而且，一口好的一般话和一手美丽的字画也是自身的底蕴之一，不仅能让你在老师的岗位上呈现自己的才华，同样的也能使你在别的行业里有所作为。因此，出于对我们的将来考虑，不管以后我们干的事哪一行，练就扎实的基本功对我们百利而无一害，这是同学们训练的目的之一。 而对于现行的基本功训练方案，班主任提出了他的改进方案，即是把每周星期一晚上7点半到9点的三笔字练习和单周星期三晚上进行的上台演说练习改为单周一、三、五，双周二、四、六的晚上用半个小时来进行。但是多数同学觉得这个方案不是很好，缘由多是认为这个方案的实施会与同学们自己的方案有较大冲突所致。有的同学则提出每周特地用两个晚上来进行训练的方案。对此，需要班主任与班团委及同学们进行沟通沟通后再解决为妥，以确保同学们得到适量得当的基本功练习。 2022高校生毕业实习心得 篇10 一、实习目的 1透过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的学问。 2透过本次实习使我能够亲身感受到由一个同学转变到一个职业人的过程。 3本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的作用。 二、实习时间 _ 三、实习地点 _ 四、实习单位 _ 五、实习主要资料 1、支配来宾参观会所的各项设施及介绍课程，完成入会手续。 (来访时需协作客服在前台做好登记，依据会员的特征及需要引导会员选取适合的熬炼及卡种) 2、我在工作期间务必熟识会所的设施，包括内部环境及器械的数量品牌，和所开的操种，教练的专业特长，卡的价格，会所的经营和进展。 3、在工作中我要学会推崇教练及同事养成良好的心态及习惯，有会员聘请私人教练时，帮忙该会员联系推举私人教练。 六、实习总结和体会 回想起自己刚来公司的时刻，仿佛就在昨日。由对会籍顾问工作的一窍不通进展到此刻能够独立完成工作任务，在工作中领导的带头模范作用感染了我，同事的爱岗敬业精神鼓舞了我，使我熟悉到作为新领域的一员是值得傲慢的，由于我们的团队是健身行业的带头兵，我们的队员是优秀的健康宣扬者，我们始终坚持“身体健康才是工作、生活的首要条件”的原则，只有拥有一个健康的体魄，才能立大志成大事，万事以身体健康为前提，没有健康的体格，任何的想法和行为只是纸上谈兵，毫无好处。 在工作中，顾客就是我们的上帝，一个甜蜜的微笑能够给顾客带来一天完善的心情，一句轻声的问候消退了与顾客之间的距离，真正的做到了来到新领域，大家是一家人，给顾客一种宾至如归的感觉。在那里，顾客享受到的不仅仅仅是健身的乐趣，同时他们享受到了家的暖和，在身体得到有效熬炼的同时，心里也得到了甜美的滋润，每当看到客户对我们的服务感到满足的时候，自己心里也感到了前所未有的满意和傲慢。 健身行业是一个布满朝气的行业，新领域是一个蓬勃进展的团体，信任在我们业务潜力、服务水平不断提高的同时，会有更多的人选取新领域，信任新领域。 诚心的期望公司蓬勃进展，日新月异，也期望越来越多的人加入我们，让我们共同期盼新领域完善的明天! 2022高校生毕业实习心得 篇11 一、实习单位简介 实习单位：_。 二、对实习工作的熟悉及态度 从前在学校里，我是一个比较散漫的人，对身边的事和物的态度总是被动接受的，没有压力，也不会想到要为自己乐观争取什么表现的机会。但是来到该公司后，公司何总时刻不在提示我们，我们来到这里已经不再是一个同学的身份了，而是一个.工，我们应当放快乐中的害怕和猥琐，大胆、努力的争取表现自己的机会。“只有时刻.挑战自己，你才能不断进步，才能在往后的工作中获得好成果;只有不断挑战自己，你才有可能会邂逅胜利的机遇，才能更好的实现自己的价值”。他的这些话我始终.在心。从第一天的工作开头，我就告知自己，决不错过每一次表现自己、挑战自己的机会。于是当天我就参加了干部选择的竞赛，虽然结果我并没有能够任职我抱负的那个经理岗位，但在竞赛的过程中我也收获了属于我的胜利。从这个竞赛活动中，我更深一步的熟悉到了自身力量和性格的不足之处，以及今后我还需要更多磨练的机会去去除这些害怕和不成熟，同时还学习到了其他同学解决问题的才智和为人处事的方式，今后的学习工作中还应当多多乐观主动的向他们学习。之后何总为我们每个人支配了工作岗位，在何总给我发放工作证的那一刻，我更加清醒的明白，我的身份已不再是一个同学了，而是一个.工，一个需要依靠自己的力量来证明自己.价值的独立个体。身份的转变，让我时刻牢记自己的责任，努力工作，对工作负责，就是对自己负责。 在那之后短短的半个月实习工作中，我时刻.检验自己，挑战自己，一次又一次的竞赛，还有何总为我们开展的各种嬉戏，我都乐观主动的参与，大胆提出各种看法，并和其他同学一起默契的合作完成了各项任务。记忆尤新的就是那次“解手链”的嬉戏，我们大家都很仔细的思索，每个人都提出了自己的设想，最终整合我们各自的设想，我们最终把“不行能”变成了“可能”，并在时间比较上，我们团队比另一个团队生出了很多，工作之余，还收获了非同平常的欢乐。一次又一次的自我证明过程中，我增长了自信念，提升了学习力量。我信任在以后的工作中我肯定可以凭借这份勇于挑战自我的.和信念制造出更好的成果，并且使自己在工作生活中得到充实。 三、应用所学理论学问解决实际问题状况 刚去到该公司的时候，我们对自己在学校所学的学问根本没有一个完整的概念，面临实习的工作，我们显得特别迷茫和惶惑担心，但在公司何总和指导老师的引导下，我很快对自己所学的专业有了个简洁的概念总结，无非就是电子+商务，电子方面的主要就是网页、网站的制作等技术性的东西，商务方面的就主要侧重于对现代电子交易方式和对整个电子商务的书面策划等理论和流程操作的学问。根据何总给我们的工作支配和任务要求，短短的15天实习期间，我们每人做了一个flash动画，每个公司制作一个简洁的教学系统网站，每个公司一组进行了一次电子商务的交易流程(主要是B2B、B2C和交易市场)，每个公司写一份网站的商业策划书。这些工作不仅让我们清醒的熟悉到了自己对专业学问的把握程度，而且还让我们对这些学问取得了进一步的巩固。Flash动画的制作，由于没有任何基础，整个过程几乎都是靠自己不断地摸索和向别人请教来完成的。与Flash相比，教学系统网站的制作和电子商务交易流程就相对简洁的多了，这些都是在学校学习了三年，作为电子商务专业同学必需把握的基础学问。但是过程中，我们还是遇到了不少问题和困难，如在教学系统网站的制作过程中，我们对网站整体风格的把握不能统一，对超级链接的运用较混乱，还有对根名目的存放路径不明确等问题。但最终我们通过回顾和复习了田凯老师教我们的网页网站制作这门课，以及在该公司指导老师的教导下，我们完善的解决了这些问题，并且最终我们团队取得了网站制作整体分其次的好成果。另外，在电子商务交易流程的进行过程中，由于我们一人同时在交易中的供应商、物流方和买方、卖方等两至三个不同角色之间不停地转换和操作，我们都有点晕头转向的，过程中我们运用在学校所学的市场营销学和物流学基础学等学问进行了争论，最终思路渐渐清楚，在完成了整个交易流程后我更加清晰了电子商务交易中各个交易方的详细工作。 2022高校生毕业实习心得 篇12 实习的时间过得也真快，在这段时间里，我学到了许多在学校了学不到的东西，也熟悉到了自己许多的不足，实习让我感觉受益匪浅。 首先对于实习的熟悉。实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度支配。对接受实习生的单位而言，是进展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培育和发觉真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的.成员了解用人单位的文化和理念，从而增加.对该组织的认同感并赢得声誉。 对同学而言，实习可以使每一个同学有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的.角色，逐步完成职业化角色的转化，发觉自己真实的潜力和爱好，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个.人才资源的优化配置。所以我们想要更清晰的认清自己，认清自己的方向，实习就是特别有必要的一段过程。 对于我们同学，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了猎取学问，猎取工作技能，猎取在.上生存的力量。换句话说，在学校学习是为了能够适应.的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为.作出贡献。然而步出象牙塔步入.是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。 从学校到高校，每个不同的阶段，我们所扮演的角色就会不一样，虽然我们始终都在不断的成长。工作后不再像在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是许多的，老员工们从不吝惜自己的阅历来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感爱好的。只有有了方向，我们人生的那搜船才能顺当的到达胜利的彼岸。 工作并不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的沟通和沟通也是相当重要的。要有与别人沟通、沟通的力量以及与人合作的力量。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，协作默契，共赴胜利。个人要想胜利及获得好的业绩，必需.一个规章：我们永久不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的帮助下同时也从中受益的状况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己胜利的最重要的因素之一。 这次的实习，让我体会到了其极重要的团队精神，和一颗好学的心，还有自己的人生方向。 2022高校生毕业实习心得 篇13 个人状况:本人xx年至xx年年就读于山东南山学院机电工程学院.在校期间曾任班长，团支书等职，并多次被评为优秀班干部和三好同学.xx年12月至今，实习并就职于昆山中发六和机械有限公司.实习期间任生产技术，现任生产技术担当.主要负责本公司和设备维护与管理，新产品的投产预备工作和产品品质问题的分析与解决. 公司规模:本公司位于江苏昆山出口加工区.公司成立于xx年9月.占地23750平方米.从业人员约400人.本公司是由日本.发条株式会社(80%)和昆山六三机械工业有限公司(20%)共同投资900万usd兴办.本公司主要产品为汽车用掌握线缆:包括门锁线缆，开启线缆，窗户掌握器线缆，停车制动器线缆.本公司生产线主要分dl线(短线)和openner线(长线).dl线又分open线和lock线.公司已由最初的1条dl线(包括1条open线和1条lock线)，进展到今日的4条dl线和2条openner线.二期工程正在筹建中. 工作业绩:本人从事工作以来，除了日常设备维护与管理，保证生产线的正常运行外，主要负责了第三、四条dl线和openner2线的投产预备工作(主要是设备的安装与调试，投产新产品的试生产)并分别于xx年6月和12月顺当投产. 工作心得:本人从开头工作到现在已有一年半的时间，在这期间，我学到了很多，也悟到了很多。主要有以下几点： 1.扎实的专业学问是你提高工作水平的坚实基础.在学校学习专业学问时，可能感觉枯燥无味，但当你工作以后，你才会发觉专业学问是多么的重要.如我学的机电一体化.机械原理，机械制图，电气学问这些是必需知道的，由于在日常工作中要到处用到.但我要想提高我的工作效率，工作质量，这些学问只是知道是远远不行的，而是要精通.做为生产技术，在我们公司来说就是设备方面的权威，若没有扎实的机械学问，在这方面你怎能服人那?遇到设备问题怎能快速有效的解决呢? 2.学好一门外语是你增加工资的资本.学我们机电这一行的，也就是理科生，不注意外语的学习，只要是考试能通过就可以了，而没有想到在以后的工作中会用到.你在一外资企业工作，不会一门外语是行不通的，不会外语，你就无法和老板沟通，沟通.你只能闷着头的干(和一个哑巴没有什么区分).干了什么?干的怎么样?老板根本不知道，那他怎么认可你呢?你在这个公司又怎么进展那? 3.不但有良好的工作态度，而且要有很好的表现力.中国有句俗语:踏踏实实做人，老老实实做事.在今日，只是老老实实，勤勤恳恳做事是不够的，你还要学会适时地，恰当地表现自己.让老板知道你做了什么，让老板