相信自己主题班会课件ppt.ppt

从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。韩军韩军 2010.5从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。缺乏自信的表现缺乏自信的表现 如：班会上怕发言，人多的场合怕讲话，考试后怕公布分数，学习有问题怕问同学和老师觉得自己不如别人，看问题总是看到比别人差的方面，看问题缺乏辨证的方法。从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。缺乏自信心理的原因缺乏自信心理的原因（一）诱发原因（一）诱发原因1、失败、挫折和积累（将失败的原因归之于自己能力和性格的缺陷，归因于命运不济，导致自信心下降)。2、他人长期过低的评价，家庭、社会、集体的评价不当。3、生活、身体条件的欠缺。（二）深层次原因1、理想自我与现实自我的冲突。2、自负。3、消极自我评价与暗示。4、不合理的自我信念。从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。缺乏自信的不良影响缺乏自信的不良影响 长期缺乏自信的人，不仅身心会受到影长期缺乏自信的人，不仅身心会受到影响，而且还会给自己的行为设置消极的心理响，而且还会给自己的行为设置消极的心理障碍。一般来将他们的抱负水平都极低，缺障碍。一般来将他们的抱负水平都极低，缺乏进取心，自己堵塞自己的成功之路。而这乏进取心，自己堵塞自己的成功之路。而这又反过来加重缺乏自信的心理，造成恶性循又反过来加重缺乏自信的心理，造成恶性循环。此外，缺乏自信严重的还会阻碍人格的环。此外，缺乏自信严重的还会阻碍人格的发展，使人看不到自己的长处，忽略自己尚发展，使人看不到自己的长处，忽略自己尚未发掘的潜能，变得敏感多疑，虚假掩饰，未发掘的潜能，变得敏感多疑，虚假掩饰，最后成为一个精神委琐、意志消沉、缺乏理最后成为一个精神委琐、意志消沉、缺乏理想与追求想与追求 的人。的人。从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。（心理测试（心理测试（心理测试（心理测试 ）最大的自信大的自信请回答下列问题，然后我会告诉你本次心理 测试的结果，你的自信在哪里。在一间房间里你会在墙上挂什么？A.画 B.照片 C.年历月历 D.挂钟 从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。心理测试结果分析心理测试结果分析 A.选择画的同学 你是重视情调的人，亲情与友情深深包围着你，你最大的自信，来自于好好安排自己的生活，过一个有品位的人生，才能凸显你的能力。但是生活一旦被人际关系困扰，常使你受严重打击，因为在感情的世界里，你是理想主义者。从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。B.选择照片的同学选择照片的同学 你的自信来自于别人的肯定。你认你的自信来自于别人的肯定。你认为要在良好的人际关系中维护自尊，衣为要在良好的人际关系中维护自尊，衣着外有非常重要。别人对你投射赞赏的着外有非常重要。别人对你投射赞赏的眼光，会使你充满自信，当然良好的家眼光，会使你充满自信，当然良好的家庭背景、高学历等等，也是你所重视的，庭背景、高学历等等，也是你所重视的，因此你是比较因此你是比较 传统守旧，却又追求时尚传统守旧，却又追求时尚流行的人。流行的人。从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。C、选择年历月历、选择年历月历你有很多雄心壮志，深具野心要完成许多工作，因为自信来自于能力表现，是苦干型的人。为达到速效，使行为不修边幅，看来有些粗鲁，十分冲动。因为你太过于 实际而不懂掩饰野心，常使 人认为你是贪心、势力无趣的人。从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。D、选择挂钟的同学、选择挂钟的同学你的自信来自于工作效率，花许多心思计划和安排，因此当你采取行动时，已有相当成熟的计划。你是很好的策略性人物，尤其对重要事件，从来都不马虎，即使是参加重要宴会也会考究穿着。小心你热衷 工作的程度，有不成功便成仁的可能，别太过劳心。从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。怎样才能提升自信心呢？v 首先，调整心态首先，调整心态,多想开心的事。每个多想开心的事。每个人都有自己开心的事人都有自己开心的事,开心的事开心的事 就是你做就是你做得成功的事得成功的事,那是你信心的产物那是你信心的产物,力量的力量的产物。每个人多回产物。每个人多回 忆自己开心的事忆自己开心的事,将使将使你正确估价自己的力量。你正确估价自己的力量。从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。怎样才能提升自信心呢？v 其次，面带微笑其次，面带微笑,始终如一。笑是快乐始终如一。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量的表现。笑能使人产生信心和力量;笑能笑能使人心情舒畅使人心情舒畅,振奋精神振奋精神;笑能使人忘记笑能使人忘记忧愁忧愁,摆脱烦恼。没有信心的人摆脱烦恼。没有信心的人,经常是经常是愁眉苦脸愁眉苦脸,无精打采无精打采,眼神呆板。雄心勃眼神呆板。雄心勃勃的人眼睛闪闪发亮勃的人眼睛闪闪发亮,满面春风。满面春风。从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。怎样才能提升自信心呢？v 第三，挺胸抬头第三，挺胸抬头,阔步向前。人的姿势阔步向前。人的姿势与人的内心体验是相适应的与人的内心体验是相适应的,姿势的表现姿势的表现可以与内心的体验相互促进。一个人越有可以与内心的体验相互促进。一个人越有信心信心,越有力量越有力量 便越昂首挺胸。成功的人便越昂首挺胸。成功的人,得意的人得意的人,获得胜利的人则意气风发。获得胜利的人则意气风发。一个人越没有力量一个人越没有力量,越自卑就越无精打采越自卑就越无精打采,垂头丧气。学会自然的昂首挺胸就会逐垂头丧气。学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心步树立信心,增强信心。增强信心。从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。怎样才能提升自信心呢？v第四，主动交往第四，主动交往,放弃冷漠。在与人放弃冷漠。在与人微笑的问候中微笑的问候中,双方都会感到人作双方都会感到人作 的的温暖温暖,人间的真情人间的真情,这种温暖与真情这种温暖与真情就会使人充满力量就会使人充满力量,就会使人增添信就会使人增添信心。心。从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。怎样才能提升自信心呢？v 第第五五，欣欣赏赏振振奋奋人人心心的的音音乐乐。人人们们都都有有这这样样的的情情绪绪体体验验,当当听听到到雄雄壮壮激激昂昂的的如如飞飞得得更更高高等等时时,往往往往因因受受到到激激励励而而热热情情奔奔放放,斗斗志志昂昂扬扬;当当听听到到低低沉沉、悲悲壮壮的的哀哀乐乐时时,往往往往便便悲悲痛痛,怀怀念念之之情情涌涌上上心心头头。健健康康的的宦宦 乐乐能能调调解解人人的的情情绪绪,陶陶冶冶人人的的情情操操,培培养养人人的的意意志志。当当人人受受到到挫挫折折时时 时时候候,情情绪绪低低沉沉的的时时候候,缺缺乏乏信信心心的的时时候候,选选择择适适当当的的 音音 乐乐 来来 欣欣 赏赏,能能 帮帮 助助 人人 振振 奋奋 精精 神神。从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。自信心就是确信自己所追求目标是正确的，并自信心就是确信自己所追求目标是正确的，并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。青少年自信心的建立不是天生的，更不会随心青少年自信心的建立不是天生的，更不会随心而得。青少年的自信心与他的成功概率成正比。而得。青少年的自信心与他的成功概率成正比。自信心越强，越能够不畏失败，不怕挫折，不自信心越强，越能够不畏失败，不怕挫折，不懈进取。自信心越大，越能够产生强大的精神懈进取。自信心越大，越能够产生强大的精神动力和进取激情，排除一切障碍去实施自己的动力和进取激情，排除一切障碍去实施自己的目标。目标。青少年自信心的培养，首先要正确看待成败得青少年自信心的培养，首先要正确看待成败得失。失。“胜不骄，败不馁胜不骄，败不馁”，即使失败了也不要，即使失败了也不要灰心丧气。其次，要正确地评价自己、看准自灰心丧气。其次，要正确地评价自己、看准自己的优缺点。己的优缺点。从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。在发扬长处的同时，积极克服自己的缺点，不在发扬长处的同时，积极克服自己的缺点，不要被自己的缺点吓倒。正确地评价自己、认识要被自己的缺点吓倒。正确地评价自己、认识自己也很重要。不要把自己的定位脱离于自身自己也很重要。不要把自己的定位脱离于自身的实际情况，抬高自己或贬低自己都不可取。的实际情况，抬高自己或贬低自己都不可取。认识到自己的缺点，才有可能不断地学习和改认识到自己的缺点，才有可能不断地学习和改进，不断地提高自己的能力和本领，切忌说大进，不断地提高自己的能力和本领，切忌说大话、办空事。再次，自己所确立的目标一定要话、办空事。再次，自己所确立的目标一定要符合客观实际，符合社会发展的需要。逆潮流符合客观实际，符合社会发展的需要。逆潮流而动，即使成功了也是短暂的，最终还是失败而动，即使成功了也是短暂的，最终还是失败的，不利于自信心的培养。只有把自身目标纳的，不利于自信心的培养。只有把自身目标纳入到人类社会发展和进步的大轨道上，通过自入到人类社会发展和进步的大轨道上，通过自身不懈的努力和追求，一定可以取得成功。身不懈的努力和追求，一定可以取得成功。从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。Confidence is the first step on the road to success!自信是走向成功的第一步！莎士比亚从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。歌曲相信自己歌曲相信自己从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。多少次挥汗如雨多少次挥汗如雨伤痛曾填满记忆伤痛曾填满记忆只因为始终相信只因为始终相信去拼搏才能胜利去拼搏才能胜利总是在鼓舞自己总是在鼓舞自己要成功就得努力要成功就得努力热血在赛承腾热血在赛承腾巨人在东方升起巨人在东方升起相信自己相信自己你将赢得胜利创造奇迹你将赢得胜利创造奇迹相信自己相信自己梦想在你手中这是你的天地梦想在你手中这是你的天地CBACBACBACBA相信自己相信自己你将超越极限超越自己你将超越极限超越自己相信自己相信自己当这一切过去你们将是第一当这一切过去你们将是第一相信自己相信自己从使用情况来看，闭胸式的使用比较广泛。敞开式盾构之中有挤压式盾构、全部敞开式盾构，但在近些年的城市地下工程施工中已很少使用，在此不再说明。我赞同我自己！我真的很不错！谢谢大家！谢谢大家！