心理健康心得体会（通用）.doc

心理安康心得体会通用心理安康心得体会1今天我校要举行一次心里安康活动，规定每个班只能玩四个工程，假如四个工程都赢得了一张奖票的话，就可以换一个奖品。心里安康活动开场了，我们玩的第一个游戏是翻布游戏，它是训练我们的团体合作的，游戏规那么是这样的：7个人站在一块布上，要想方法把这块布翻过来，但是不许把脚伸到布外面去，哪一个组最先把布翻过来，那一个组就可以拿一张奖票。我们开场游戏了，但是我们的协调性不好，所以我们就输了。第2个人游戏是帮助盲人指路。游戏规那么是：盲人背着瘸子，瘸子帮盲人指路，盲人要用黑眼罩蒙上眼睛假如见到气球，就得踩爆，假如见到小熊，就得捡起，哪一个队最先到终点，拣得最多，就可以拿一张奖票。我们开场玩第二个游戏了，我是盲人，我背的是钟珺媚，比赛开场了，钟珺媚指路指的不好，我又不敢踩气球，所以我们又输了。第三个游戏也是团体游戏，游戏规那么是：每人拿一个球，放在胸前，一个接一个走，手不能拿球，哪一个队最先到终点，就可以拿一张奖票。我们女生1队变2队，每人拿一个球放在胸前，比赛开场了，因为我们队的熊双掉了一个球，我们队又输了。第四个工程是顶乒乓球，它也是团体游戏，和前面是一样的队形。游戏规那么是：最前面的一个人拿一个纸杯，把它倒过来，拿杯底顶一个乒乓球，一直这样顶六个球，哪一队最先把它运到终点，就可以拿一张奖票。我们女生2个队分别站成两竖排，最前面的一个人拿一个纸杯，把它倒过来，拿杯底顶一个乒乓球，最后，我们终于拿了一张奖票。通过今天的活动，我知道了：只要我们大家团结一心，就没做不到的事情。心理安康心得体会2老师是一个特殊的职业，它和其它职业一样需要心理疏导。教育是一门艺术，它和生活一样，不管酸甜苦辣、不管喜怒哀乐都必须去面对去承受。生活需要修行，教育也是一样的需要修行。通过这学期学校组织的老师心理安康培训，我受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。一、通过学习，我认识到了老师心理安康需要老师经常检查自己、反思自己。我认为，老师是学校心理安康教育的推行者、详细施行者，一个成功的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，老师是智者什么都懂；是能者什么都会；是圣者不会犯错；是权威者具有比父母还高的权威力量。老师的穿着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深化的影响。人格健全的老师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种紧张或恐惧的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，老师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的根底，是施行心理安康教育、情感教育的出发点和首要原那么，新的教育理论要求每一位老师都应该从自身的心理安康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调节及保健工作，理解自我，辩证地对待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理安康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，进步心理承受才能；调整情绪，保持心理的平衡；擅长选择自己心情愉快的角度去考虑问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极安康地工作热情投入到教学活动中去。二、通过老师的"心理安康的学习，我知道了老师必须脚踏实地的做好本质工作，还要关注学生心理安康。古老文化的中国有这样一句格言3岁看小，7岁看老。这充分说明了小学阶段学生的心理安康对其一生有何其重要的影响。结合我的理论经历和周边情况，我对学生心理安康问题做了认真地分析p 。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理安康教育提出了严峻的挑战。过去与如今虽然做了不少探究性工作，但审视我们目前学校的学生心理安康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种缺乏也是明显的。为何缺乏？很有必要追根溯，以利对症“下药”。总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成安康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学消费生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理安康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理程度一定能朝着安康的方向开展。老师的心理安康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应该可以处理好两个方面的关系既关注学生的心理安康，同时也重视自己的心理安康。优秀的老师在需要的时候能承受宏大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以致于身心俱损，影响工作和生活的正常进展。身为老师，只有不断进步自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的开展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地承受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理安康有重要意义。通过本次心理安康教育知识的学习，让我理解了心理安康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：小学生心理安康教育关键是老师，老师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的得意。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、平安、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探究精神与生活情趣。要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为别人着想。作为老师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的根底是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比拟孤僻，心理也比拟脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为老师应深化理解学生，擅长与学生沟通，进展谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。总之，加强学校心理安康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的开展，虽然，开展心理安康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮助时，老师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理安康教育不可缺的方法与手段。心理安康心得体会3幼儿时期又是人生开展的一个重要时期，个性特点和很多心理品质都是在这个时期形成的，而这个时期是人生开展的关键期，家长在面对性格内向的孩子来说应该要怎么做呢？如何来改善孩子内向的性格？那天亲友聚会，正当几个孩子兴致勃勃的展示自己的才艺时，大家却发现表哥家的孩子坐在一旁，不与其他小朋友玩耍，也不说话，看到别人津津有味的分享，他也只是投来怯懦的眼神，这时，大家也就注意到，这孩子过于内向了，不会社交，那么父母该如何帮助孩子社交呢，掌握以下三点，可以事半功倍。多肯定鼓励孩子，建立孩子的自信心孩子性格过于内向的原因往往是孩子不自信的表现，不自信的原因大多来自于父母以及身边人的否认，以致于造成孩子的自我否认，从而让他更加不敢社交，这种孩子的成长环境对他有着至关重要的影响，多被夸赞的孩子性格会更加阳光开了，乐于分享，而自信心是孩子租出内心世界的第一步，孩子建立起自信心了，他就会更加想要表现自己，性格也就活泼了。因此建立孩子的自信心是件任重道远的事情。多给孩子表现的舞台孩子内向的原因离不开害怕，他们害怕做错，害怕“丢人”，这就需要家长多给孩子表现的舞台，孩子的展示时机多了，也就不容易怯场，假如表现的好，孩子更加自信，愿意向大家展示自己，就算偶然表现失误，也会锻炼孩子强大的心理承受才能。展示自己的舞台对孩子来说就像是成年人的社会，只有经历的越多，孩子明白的、学习到的东西才越多，孩子内向的性格才会逐渐完善。另一方面，“舞台”也是孩子的社交场，通过自己的展现，孩子之间有了交流的话题，分享了经历成果，也就逐渐翻开了社交圈。千万注意不要强迫孩子最后要和大家说的这一点可是很重要噢当孩子不愿意表现自己或者是同大家交往时，千万不要强迫孩子去做，这样孩子不但会产生恐惧心理，还会产生厌倦情绪，这样下次孩子就更不愿意去主动社交了。父母应该做的就是引导孩子，翻开孩子的心扉，让孩子发现其中的乐趣，学着把有趣的事和别人分享，这样孩子自然而然就发现了社交的快乐，也就会主动社交了。内向的孩子并非无药可救，也许他们的内心世界更加丰富多彩，更加渴望和大家交流，我们要用适当的方法加以引导，不要把自己的想法强加给孩子，给孩子信心，相信我们的孩子会越来越阳光向上。心理安康心得体会4我们青少年在成长过程中需要重视心理安康，安康包括心理的安康和身体的安康，但是心理的安康经常被我们无视。安康的心理是一个人全面开展必须具备的条件和根底，优良的心理素质在青少年全面素质的进步中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为青少年，首先应该具备这种优良安康的心理素质。心理安康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克制，这种安定、适应的状态就是心理安康的状态。心理安康是青少年成才的根底，心理安康可以促进青少年全面开展，安康的心理品质是青少年全面开展的根本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力程度、积极从事社会活动和不断向更高层次开展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐开展，是以安康的心理品质作为根底的，一个人心理安康状态直接影响和制约着全面开展的实现。心理安康可以使青少年克制依赖心理增强独立性。因此，青少年必须注重心理安康，尽快克制依赖性，增强独立性，积极主动适应学校生活，度过充实而有意义的学校生活。所以我们应该更加重视自身的心理安康问题！心理安康心得体会5今天，我有幸参加了在浮石小学举行老师心理安康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作也有很大的帮助。本次培训我认真的心理安康心得体会听了都主任的心理安康心得体会讲座，让我受益匪浅，特别是怎样上好心理辅导活动课，让我有了更明确的定位，也对今后的工作也有了足够信心和力量。以下就是我在这次培训活动中以我参加了这次老师心理安康培训，受益匪浅，感想颇多。也是当前学校教育面临的新任务和新要求，心理安康教育是素质教育的重要内容。在现今的学校里，如何看展学生心理安康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。一结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理开展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生平安感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理开展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理安康成长环境，为孩子们建立和谐平等的集体，尽量让每一个孩子可以在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，防止对于孩子们成长不利因素的出现。二全面浸透，多渠道、全方位推进心理安康教育。为了更好地实现心理安康教育的目的，要求将心理安康教育全面浸透到学校各项工作中去，形成多渠道施行，如班主任工作团队工作等等，都要做过细的研讨和分析p ，千方百计地做好每一次培训。今年要开展教育叙事研究。要求培训的学员，每人交一份作业或论文，主要是问题老师和问题学生的案例分析p 和教育策略。问题老师和问题学生是近十年来宝鸡市发生的“真人真事案例分析p ”。包括心理的、班主任的、老师的和校长的或学生的。每期培训班的学员都要写“真人真事案例分析p ”，165穆越个人空间在灿烂的阳春四月，我参加了南岗区中小学心理安康教育培训学习，这次的培训意义重大，对我今后的工作有很大的帮助。更让我受益匪浅，让我进一步理解了心理安康教育的深化含义。在今后的工作中我可以通过一系列的团体辅导活动，让学生获得心理安康方面的有关知识，为学校心理咨询室的建立做好根底工作。将两者交融在一起，才能把心理安康教育真正做到实处。使学生有良好的情感生活，利用学科知识加强情感教育。第 12 页 共 12 页