体育教案--能通过练习发展跳跃能力(DOC 55页)(1)29385.docx

领域目标：能通过练习发展跳跃能力；水平目标：初步掌握运动基本技术（水平三）学习内容：跨越式跳高；学习目标：1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利，尽量使身体向上腾起；2、能改进起跳技术，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起；3、乐于重复练习，具有坚毅果断、努力进取的精神；教学步骤：一 组织学生整队1、体委整队；2、师生问好，宣布课的内容；3、学生自编徒手操练习；4、组织学生进行步步高游戏；组织队形：四列横队、圆圈练习二 跳跃：跨越式跳高教师活动：1、 组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑35步起跳摆腿等练习；2、 教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏准）3、 组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习；4、 请做的好的学生进行表演，教师及时讲评；5、 组织学生分组继续练习；6、 教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习；学生活动：1、 根据教师的要求进行各种辅助性的练习；2、 观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；3、 观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；4、 学生继续练习，对动作加以改进和提高；5、 设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领；组织队形：散点、小组练习三 学生自练学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。组织学生跨越式跳高的比赛。（小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分），教师及时讲评。四 游戏：互挤出圈教师活动：1、 请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；2、 组织学生常尝试性练习，并组织学生交流；3、 带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战；（注意安全）学生活动：1、 仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；2、 在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；3、 积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；组织队形：8个圆圈五 整理放松1、 教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；2、 教师小结，归还器材；教学内容：1.向后后转走(齐齐步)            2.迎迎面接力跑跑教学任务：1、学会会向后转走走(齐步)动作，培培养学生遵遵守组织纪纪律和集体体行动的能能力。                         2.发展展速度和奔奔跑 能力力。教学过程：一、准备部部分：(88)1.开课式式。2.队列练练习：立正正、看齐、稍稍息。3.准备活活动：慢跑跑200米米，第八套套广播操(8*2)二、基本部部分：(228)1.向后转转(齐步)(1)动作作：听到口口令后，动动令落在右右脚上，左左脚向前半半步，脚尖尖稍向右，以以两脚掌为为轴，向右右后转1880度，出出左脚向新新方向行进进。转时，两两臂自然摆摆动，不得得外张。(2)教师师讲解示范范。(3)练习习方法：学学生集体练练习。(4)注意意事项：11.教学时时应把动作作要领讲清清楚，示范范要正确，可可将动作分分解教学。22.口令要要准确，力力求做到规规范清楚、宏宏亮。2.迎面接接力跑(1)方法法：接棒人人站在起跑跑线后，右右手前伸准准备接棒，传传棒人以右右遥将棒竖竖起，传给给接棒人，接接棒人握棒棒后，迅速速跑向对面面。(2)组织织教学：学学生分成四四组进行，在在场地上画画两条相距距25米的并并行线作起起跑线。成成纵队相对对站立在两两端的起跑跑线后。(3)要求求：1.传传递 棒时时不准抛，传传棒失落由由传棒人拾拾起继续进进行。2.严格遵守守纪律，遵遵守规则。三、结束部部分：1.整理放放松。2.小结、讲讲评。3.宣布下下次课内容容；4.下课。教学内容1  新新授：400趣味障碍碍跑2  复复习：动感感搏击操1通过本本次课的学学习，使学学生了解锻锻炼身体的的好处，认认真上好体体育课。2培养学学生身体的的正确姿势势和基本活活动能力。3培养学学生各种优优良品质，发发展学生的的想象力、创创造力等能能力部分教学内容组织形式教师活动学生活动时间次数强度       开始部分1集合整整队2开课常常规3师生问问好4宣布本本次课的内内容和任务务5点名6安排见见习生7安排学学生借器材材   XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX   T1开课礼礼仪2宣布本本次课的内内容、要求求、任务3点名4安排见见习生5组织学学生借器材材6语言清清晰、教态态端庄1集合快快、静、齐齐，精神饱饱满2开课礼礼仪3认真听听取老师讲讲话     4到5分钟钟       1       小               准备部分        游戏：贴膏膏药      学生2到44个不等为为一组，组组成若干个个小组，然然后以老师为为圆心围成成一个圆圈圈。          1以1个个或多个学学生做膏药药，其于学学生站在原原地准备游游戏。2组织学学生站好位位置后，随随即讲解游游戏规则，然然后开始游游戏。3在游戏戏过程中，教教师不仅要要随时注意意学生安全全，还可以以在适当的的时候加入入其中。1 照老老师安排快快速把自己己的位置站站好。2 认真真听取老师师所讲解的的游戏规则则。3 游戏戏时应该注注意自我保保护，以免免在游戏时时受伤。              4到5分钟钟                    1                      小               1专项准准备活动（头头部、颈部部、体转、体体侧、腹背背、弓步、侧侧压、膝关关节、手指指、脚踝）2其目的的是为了热热身，活动动身体的各各个关节3图略    XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX    TT1 组织织学生站好好队形2 教师师在队伍前前方领操1 在老老师的组织织下迅速站站好队伍2 认真真做好徒手手操3 与老老师口令协协调配合，动动作协调一一致   6到8分钟钟     1     小                 基本部分      复习教材：健美操（动动感搏击：搏击操基基本步伐、基基本动作。如如：马步、直直拳、勾拳拳、摆拳） 图略        X X XX X XX  X X X X XX X XX X XX  X X X X X    TT1 通过过示范让学学生尽快的的回忆起上上节课所学学的内容。2 复习习几次后让让学生独立立练习几次次。3 巡视视学生的动动作是否有有错误，及及时纠正。4 纠正正错误后再再让学生反反复练习。1 仔细细观察老师师动作，注注意力集中中。2 练习习认真，动动作到位。3 反复复琢磨错误误动作，观观察同学的的技术动作作，纠正自自己的易犯犯错误。4 反复复练习加深深印象。      6到8分钟钟      2到4次        中    新授教材：40米趣味味障碍跑（教教师通过“小小红帽”的的故事导入入本次新授授课的教学学，要求学学生尽快掌掌握技术动动作，在练练习过程中中深入体会会要领，尽尽量能够独独立完成动动作。）组织形式： H      H     M      M    R      R    T      T   S      S（起点）1 讲一一个童话故故事“小红红帽”，进进行角色的的分工。2 男女女生分开分分组，组织织学生合作作参与。3 巡视视学生安全全，同时也也可以参与与其中。4 小结结之前的练练习，鼓励励。5 若还还有时间可可以继续练练习，若没没有则可总总结。1 认真真听取老师师所讲的故故事，体会会其中的意意思，配合合老师进行行角色分工工。2 自觉觉地按照老老师意思分分组。3 练习习时应该注注意安全。4 专心心听老师小小结。戒骄骄戒躁。       9到10分分钟      2到4次        中       结束部分1放松2小结3下课组织形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX    TT1组织放放松2总结本本次课的内内容3布置课课外作业4鼓励每每一个学生生进步5组织学学生回收器器材6师生再再见1 集中中精力跟老老师一起放放松2 认真真听老师总总结3 记下下课外作业业4 帮助助老师收还还器材5 师生生再见    3到5分钟钟      1      小         备用器材一个空旷场场地两条跑道六个标志物物 图略         教学回顾            通过简单单的技术动动作可以让让学生在短短短的课堂堂时间课的 目标 1、认知目目标：学生生能够了解解投掷基本本动作和方方法。 2、技术技技能目标：学生能试试做正面站站立，肩上上屈肘，自自然挥臂投投掷的动作作。 3、情感目目标：学生生能听从指指挥，相互互协作，体体会成功的的喜悦。 教材 1、投掷：掷轻物 2、游戏：踩蛇尾 课的 顺序 时间 分配 课 的 内内 容 指 导 与与 练 习习 法 运动负荷 次数 时间 一           二       三                                                   四                     五                   六 1           7       18                                 11                     2                 1 课堂常规 1、整队 师生问好好 2、师介绍绍学习目标标 内容       1、即兴动动物模仿操操 2、关节运运动     投掷轻物 1、甩纸“炮炮”             2、正面向向前投掷纸纸飞机             3、正面向向前投掷纸纸团 重点：肩上上屈肘 正面挥臂                 游戏 ：踩踩蛇尾   1、各小组组自组练习习     2、小组游游戏比赛           放松练习 1、师生同同唱 我我们是好朋朋友               师小结：讲讲评  学学生互评 师生到别 一、组织队队形         要求：迅速速  明确确目标 二、练习队队形（散点点） 教与学法：1师即兴兴创编             2师生生同练 要求：活泼泼 生动 三、练习队队形 1、散点 教与学法： 师生同折折纸甩“炮炮 师提示方方法 学生生结伴体验验 要求：挥臂臂迅速   2、散点 教与学法： 师生同折折纸飞机 师提示方方法 学生生结伴体验验 要求：投掷掷角度正确确   3、散点 教与学法： 生小结掷掷飞机动作作 师讲解 示范投掷掷动作要领领 学生分散散练习投掷掷纸团 师巡回指指导 激励励 要求：动作作自然 注注意安全   四、练习队队形：23人一组组（散点） 教与学法： 1、师讲解解游戏规则则、方法 2、师激励励学生 团团结协作游游戏 3、表扬优优秀小组和和个人 要求：加强强协作  体验乐趣趣   五、练习队队形         教与学法： 1、师讲解解要求 2、音乐指指挥 师生生同练 要求：身心心放松   六 组织队队形                       2 × 8 10               12             20                       7 8                   1             230       6   7                                   5   6                             130 课后 小结   场地 器材   运动 密第8课教学内容 1)迎面接接力跑2）满满园春色33）推小车车教学目标知识目标 技能目标 情感目标1）了解迎迎面接力的的含义和练练习方法。2）掌握迎迎面接力跑跑正确的交交接棒和跑跑的方法，发发展速度和和奔跑能力力；掌握推推小车，发发展协调能能力手臂和和腰腹力量量。3）培养学学生集体主主义精神。教学重点重点（难点点）：掌握正确的的交接棒方方法。 课的结构 教学内容和和练习手段段时间 组织教学和和教学要求求运动量次数时间开始部分一、 体育育委员整队队，报告人人数二、 师生生问好三、 宣布布课的内容容和要求1、迎面接接力跑2、满园春春色3、推小车车2组织：四列列横队要求：队列列整齐，精精神饱满 2准备部分一、动物模模仿操 二、猴走象象走难点：象走走的时候，要要求两脚左左右开立，体体前屈成 屈体立撑撑（直臂）。猴走的时候候，要求两两手掌不离离开双膝。重点：当身身体重心移移至右侧，左左腿左臂同同时向前摆摆，左脚落落地后随即即重心移至至左侧右腿腿右臂用同同样方法前前进，依次次类推。  2  3 组织：如图图所示       教法：1） 播放放欢快的动动物歌曲，引引导学生回回忆动物的的各种形态态。2）     动物模模仿操自自创练习（小小组）。3）     教师提提示下学生生学习猴走走象走4）     小组讨讨论以上两两种动物行行走的特点点，教师强强调重点。5）     教学比比赛。（22次）  要求：动动作逼真，身身体协调。               基本部分一、迎面接接力跑动作要领：双脚靠拢立立凳上，两腿伸直体体前屈，手臂尽量往往下伸，看你成绩是是多少。    要求：   二、冲过封封锁线要领： 跑者勇敢冲冲过去，   投者者击其腰下下部 15              13组织：分四四组进行   15m220m 教法：1）教师示示范，讲解解练习的方方法及要求求。2）学生熟熟悉性练习习。3）教师巡巡回指导，观观察纠正。4）提高练练习，小结结练习技巧巧。5）表扬优优胜，提出出希望组织：                 教法：1）教教师引导学学生      进进入角色。2）音乐伴伴奏下学生生练习 要求：机智智果断，安全练习。          2 1 3      3         1 4 91    49 结束部分一、放松练练习大家都都来笑笑笑笑!二、小结，提提出希望和和要求三、整理场场地和器材材2 2 1 组织教法：1）教教师指挥，学学生练习2）想一想想，试一试试，你有更更好的放松松方法吗？     预计练习密度平均心率强度指数授课记录班级30130230330430355% 1.46日期    场地器材录音机一台台录音带一盒盒接力棒2根根动物头饰自自备天气    课后小结 时间第九周  第二节课型一课时内容1、劳动模模仿操；22、游戏：换物接力力；目的1、通过这这节课的学学习，使培培养学生的的模仿能力力，培养学学生对体育育活动的兴兴趣 。2、提高动动作的协调调性和动作作的准确性性。3、培养学学生快速奔奔跑能力和和下肢力量量。顺序教学内容场  地教师活动学生活动数时强   准备部分一、课堂常常规：1、体委整整队、师生生问好、报报告人数、检检查服装。2、宣布课课的内容和和任务。二、准备活活动：1、队列：2、复习：模仿操：3、专项准准备活动。组织：  ××××××××××××××××××××××××   同上队列四四列横队。 1、教师语语言要清晰晰。 2、教师讲讲解课堂要要求和任务务。 3、讲解队队列练习的的要求。 4、师生一一同练习。 1、学生站站四列横队队。 2、学生认认真听讲，注注意关查。 3、听从指指挥注意力力集中。 4、学生充充分活动各各关节。  1   1    2      10      小  基本部分一、劳动模模仿操： 重点：各节节的动作要要领及要求求。   1、教师讲讲解动作方方法和要求求。2、教师做做完整正确确的示范。3、教师个个别指导。  1、学生认认真听讲动动作方法和和要领2、学生集集体练习。3、学生分分组练习。    4X8   18    中   顺序 教学内容场  地教师活动学生活动数时强   基本部分难点：动作作的准确性性和优美大大方有节奏奏感。 二、游戏：（换物接力力）规则：1、 交换换物品必须须放好才能能起跑。2、 听到到发领后或或击掌后才才能起跑。 4、找学生生表演。    1、教师讲讲站队的要要求。2、学生练练习，教师师指导。3、教师评评定。 4、精神饱饱满动作轻轻松整齐一一致  1、学生认认真听讲要要求。2、学生练练习。3、分组练练习。         2/3         9         中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总总结本次课课的情况。2、下课。1、认真听听讲情绪饱饱满。2、下课。  1  3  小场地设计  四个小桶20个口袋袋教学回顾   二年级体育育课教案时间第十周  第一节课型一课时内容1、队列：齐步走-立定；22、复习劳劳动模仿操操；目的1、通过本本次课的学学习，培养养学生正确确的走姿和和摆臂的动动作。2、培养学学生的下肢肢力量和动动作的准确确性。3、提高学学生的模仿仿能力。顺序教学内容场  地教师活动学生活动数时强      准备部分一、课堂常常规：1、体委整整队、师生生问好、报报告人数、检检查服装。2、宣布课课的内容和和任务。二、准备活活动：1、队列：原地踏步步立定。2、拍手操操3、专项准准备活动。组织：  ××××××××××××××××××××××××   同上队列四四列横队。 1、教师语语言要清晰晰。 2、教师讲讲解课堂要要求和任务务。 3、讲解队队列练习的的要求。 4、师生一一同练习。 1、学生站站四列横队队。 2、学生认认真听讲，注注意关查。 3、听从指指挥注意力力集中。 4、学生充充分活动各各关节。  1   1    2      10      小   基本部分一、队列：齐步走-立立定 重点：走时时要轻松自自然。 难点：整齐齐一致协调调。  1、教师讲讲解动作方方法和要领领。2、教师做做分解和完完整动作示示范。3、教师给给学生个别别指导。 1学生认真真听讲动作作方法和要要领2学生集体体练习。3学生分组组练习。    4X8   18    中  顺序 教学内容场  地教师活动学生活动数时强     基本部分        二、劳动模模仿操： 重点：动作作的协调性性。 难点：动作作的准确性性。 4、找学生生表演。      1、教师讲讲解动作方方法和要领领。2、教师做做分解和完完整动作示示范。3、师给学学生个别指指导。 4神饱满动动作轻松整整齐一致     1学生认真真听讲动作作方法和要要领2学生集体体练习。3学生分组组练习。          2/3         9         中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本本次课的情情况。2、下课。1、认真听听讲，精神神饱满。2、下课。  1  3  小场地设计 教学回顾   二年级体育育课教案时间第十周  第二节课型一课时内容游戏课：11、蹦蹦跳跳跳；2、挑挑战应战 ；目的1、通过这这节课的学学习，使学学生进一步步掌握第八八套广播操操的要领及及动作。2、培养学学生身体的的正确姿势势和节奏感感。3、发展学学生奔跑能能力，培养养学生机智智、果断和和诚实的品品质。顺序教学内容场  地教师活动学生活动数时强      准备部分一、课堂常常规：1、体委整整队、师生生问好、报报告人数、检检查服装。2、宣布课课的内容和和任务。二、准备活活动：1、队列：（慢跑）2、广播操操。3、专项准准备活动。组织：  ××××××××××××××××××××××××   同上队列四四列横队。 1、教师语语言要清晰晰。 2、教师讲讲解课堂要要求和任务务。 3、讲解队队列练习的的要求。 4、师生一一同练习。 1、学生站站四列横队队。 2、学生认认真听讲，注注意关查。 3、听从指指挥注意力力集中。 4、学生充充分活动各各关节。  1   1    2      10      小   基本部分一、游戏：蹦蹦跳跳规则：1、  教教师发领后后或击掌后后才能起跳跳。2、  跳跳错了就换换人。 1、教师讲讲解游戏要要求和规则则。2、学生练练习比赛。3、教师做做正确评定定胜负。1、学生认认真听讲游游戏规则。2、学生练练习比赛。分组比赛。    4X8   18    中  顺序 教学内容场  地教师活动学生活动数时强     基本部分   二、游戏：（挑战应战战）规则：1、  应应战人在对对方拍到自自己手之前前不得踏过过起跑线。2、  追追拍时不得得用力堆人人。3、  应应战者如失失败就算对对方胜利。        1、教师讲讲解游戏要要求和规则则。2、学生练练习比赛。3、教师做做正确评定定胜负。      1、学生认认真听讲游游戏规则。2、学生练练习比赛。3、分组比比赛。         2/3         9         中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课1、总结本本次课的情情况。2、下课。1、认真听听讲，精神神饱满。2、下课。  1  3  小场地设计呼啦圈4个个标志物4个个教学回顾   二年级体育育课教案 时间第十一周   第一节节课型一课时内容1、队列：走圆形；2、游戏戏：十字接接力；目的1、通过本本次课的学学习，使学学生进一步步巩固走的的技能，培培养身体正正确姿势感感觉空间的的能力。2、学习弯弯道跑和转转接棒的方方法，发展展奔跑的能能力。3、培养学学生克服困困难，勇敢敢等优良品品质。 顺序教学内容场  地教师活动学生活动数时强      准备部分一、课堂常常规：1、体委整整队、师生生问好、报报告人数、检检查服装。2、宣布课课的内容和和任务。二、准备活活动：1、队列：慢跑，蛇蛇形跑。2、拍手操操。3、专项准准备活动。组织：  ××××××××××××××××××××××××   同上队列四四列横队。 1、教师语语言要清晰晰。 2、教师讲讲解课堂要要求和任务务。 3、讲解队队列练习的的要求。 4、师生一一同练习。 1、学生站站四列横队队。 2、学生认认真听讲，注注意关查。 3、听从指指挥注意力力集中。 4、学生充充分活动各各关节。  1   1    2      10      小   基本部分一、队列：（走圆形） 重点：走的的自然、协协调；  难点：走的的要圆。  1、教师讲讲解动作方方法和要领领。2、教师做做分解和完完整动作示示范。3、教师给给学生个别别指导。 1学生认真真听讲动作作方法和要要领2学生集体体练习。3学生分组组练习。    4X8   18    中    顺序 教学内容场  地教师活动学生活动数时强     基本部分    二、游戏：（十字接力力）规则：1、  不不许跨进圆圆圈内。2、  接接力棒不许许抛接棒。3、  完完成后迅速速离开跑道道，不得阻阻碍他人。 4、找学生生表演。   1、教师讲讲解游戏要要求和规则则。2、学生练练习比赛。3、教师做做正确评定定胜负。4神饱满动动作轻松整整齐一致  1、学生认认真听讲游游戏规则。2、学生练练习比赛。3、分组比比赛。         2/3         9         中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本本次课的情情况。2、下课。1、认真听听讲，精神神饱满。2、下课。  1  3  小场地设计接力棒4个个标志物4个个教学回顾    时间第十一周   第二节节课型一课时内容1、技巧：立卧撑；2、游戏戏：换物接接力；目的1、通过本本次课的学学习，使学学生学会立立卧撑的动动作，使学学生增强身身体素质和和手脚并用用的协调性性。2、发展学学生奔跑的的能力和下下肢的能力力。3、培养学学生团结协协作和集体体主义精神神，发展学学生的奔跑跑能力。顺序教学内容场  地教师活动学生活动数时强      准备部分一、课堂常常规：1、体委整整队、师生生问好、报报告人数、检检查服装。2、宣布课课的内容和和任务。二、准备活活动：1、队列：慢跑、圆圆形跑。2、模仿操操。3、专项准准备活动。组织：  ××××××××××××××××××××××××   同上队列四四列横队。 1、教师语语言要清晰晰。 2、教师讲讲解课堂要要求和任务务。 3、讲解队队列练习的的要求。 4、师生一一同练习。 1、学生站站四列横队队。 2、学生认认真听讲，注注意关查。 3、听从指指挥注意力力集中。 4、学生充充分活动各各关节。  1   1    2      10      小   基本部分一、技巧：（立卧撑）  重点：用力力收复；  难点：身体体成一线； 1、教师讲讲解动作方方法和要领领。2、教师做做分解和完完整动作示示范。3、教师给给学生个别别指导。 1、学生认认真听讲动动作方法和和要领。2、学生集集体练习。3、学生分分组练习。    4X8   18    中  顺序 教学内容场  地教师活动学生活动数时强     基本