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    2023年关于游泳的日记左右.docx

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    2023年关于游泳的日记左右.docx

    2023年关于游泳的日记左右关于游泳的日记左右1我错过了去年的学游泳机会,今天这个机会又出现了,我一定好好的把握住了。今天是开学第一天,我可真害怕,害怕什么呀?害怕我不认识其他人,怕他们性格不好因为我这个人是很怕羞的,见到他们了,我畏缩不前的把头伸了进去哇噻!全都是老朋友:李苏豪、周梦竹、文静、易玲玲、刘玉涵、黄杰等人,高兴的我一进去就和他们聊了起来。我们的老师叫李强,看上去非常严厉、凶狠,全身上下布满肌肉,真是标准的健美身材,肌肉层次分明,一块是一块,令人过目不忘,给人以强烈的畏惧感,令人震慑!老师叫我们去自由活动,我就兴奋得像第一次见到的孩子,兴奋得欣喜若狂,。我们一个个都下了水,跳水的感觉真好!扑通一声就下了水,你只管闭上眼睛就行了,非常好玩哦!我们又在水里走路,边走边打水仗,我正要乘胜追击,突然,脚底像抹了菜油似的,打了滑,扑通一声就“落水身亡”了,呛了好大的一口水呢!打了半天,就我一人“沉船”了,唉!今天玩得很开心,但谁也不知苦日子还在后头呢!关于游泳的日记左右27月14日 星期一 天气:晴上午,我趴再沙发上看电视.这时,妈妈说:“你快去把两本习字册做光,下午我带你和周子萱去游泳.”“好 ”说完我就风似的跑回房间.写好了作业,约好了人,正准备出发时,却发现我家的电瓶车被小偷给偷走了!妈妈连忙四处寻找线索.就这样,本来约好一点整去玩,结果却推迟到了两点.到了那儿,却不见周子萱的踪影,我便先下水玩了.唉!连游个泳都障碍重重,真是倒霉透了!起初,我小心翼翼地把脚伸进水中,那冰冷的水仿佛刺进了我的骨头中,让我不禁打了个寒颤,连忙把脚缩了回来.不行,我得勇敢点!于是我一咬牙,一闭眼,“哗”的一声一跳了下去.冰冷的池水侵袭着我的皮肤,顿时,浑身无奈起满了鸡皮疙瘩.不过不到一分钟,我就已经习惯了这个水的温度,开始玩起水来.大约过了半个小时,周子萱才出现.开始她也像我一样,有点不敢下水.见她犹豫了老半天,我都等的不耐烦了,便连拖带拽吧她拉下水.她叫着说:“啊!好冷啊!”然后想上岸.我马上拉住她,说:“你就忍忍吧!一会儿就好了.上去了你又不敢下来了.”这是,我的背好像被人拍了一下,我看了看周子轩,她也可拿了看我.背后突然跳出一句话:“哎!你们呢是三班的吧!”我回头一看,这个声音的主人叫什么我不清楚,不过她不是一班就是二班的,我也没多问.我们呢很快就聊起来.时间过得飞快,一眼就五点钟了.我一上岸,突然感到身体十分沉重,差点跌坐了下去.抬起手来一看,手也变得皱巴巴的,据周子萱所讲,这叫“老人皮”.我回头望了一眼游泳池,恋恋不舍地跨出了大门关于游泳的日记左右3前天,我给大家提过醒,我们今天要下大池了,非常深,有1。5米至2米深,可以吓死我们这些身高才1。44米的矮子。50厘米的落差看着就叫人心惊胆战,何况徒手去游水位1。67米的20米呢!游20米前,我们先要热热身,戴着游泳圈游800米。我将游泳圈戴在了腋窝,捏住鼻子,闭上眼睛,“扑通”一声,我伸展四肢,一蹬、一夹、一收、一抱认真的做着老师教的动作,在不快不慢的前进着,还超过了5个人呢!别看800米游的还挺好,可是那戴着游泳圈的呀。20米来了,火烧眉毛了,天仿佛变黑了,水仿佛也变黑了,一切仿佛都是黑色的,像一个黑色的地狱,我简直不敢下水了,似乎水是开的,是沸腾的。我很不情愿的游了起来,那时的我还没学会换气,只会一脑袋扎进水里,一口气游,我才游了8米就没气了,水像决堤的黄河一样猛灌进我的嘴里一口又一口,真是惨呐,老师救了我,我下一口气憋得长一些,游了12米,终于游完了,差一点就呛死了,感觉真难受。一切的一切都过去了,天恢复了原来的样子,水也恢复了,一切都恢复了。明天,我一定要学会换气,好好的游一场!关于游泳的日记左右4今天晚上的天气有点闷热,爸爸妈妈就带我去楼下游泳。一进游泳池,哇,里面好热闹啊!有的人在打水仗,有的人在游自由泳,还有人在蛙泳。只见眼前一片蓝湛湛的水波在荡漾。像一片蔚蓝的湖水。周围的墙上画满了各种各样的贝壳和小鱼。我们兴奋地换上美美的游泳衣,带上一个可爱的游泳圈,迫不及待地想下水去玩耍,可是,水有点凉,妈妈说让我们先用水往身上拍,等身体适应水温的时候,再下去玩就不容易感冒。过了几分钟后,我们慢慢地走下水池开始游了起来。我们边游边打水仗,你泼我,我泼你,玩得可开心了,休息一会儿,我们又开始游泳比赛,虽然我和妈妈都带着游泳圈,可是还是比不过爸爸,爸爸游得可快了,像一条在海里游得自由自在的海豚,我想,爸爸妈妈像一条海豚在追一条乌龟一样,游得一快一慢地,又无聊又好笑,我还是吓吓他们吧,于是,压下妈妈的头,再压下爸爸的头,哈哈他们肯定受不了了,这场比赛我赢啦。游了快一个半小时了,我们也有点累了,然后我们就依依不舍的上岸,换上衣服后准备回家了,爸爸说下次有空再带我们去游泳,我们都很期待哦。关于游泳的日记左右5昨天和前天我们学习了腿部动作,如果做好了,真像一只大青蛙;今天和明天我们学习手部动作和手部动作、呼吸与腿部动作的配合。做完准备活动以后,我们先来学习手部动作。滑行、夹臂、抓水、抱水是手部动作的四大要点,除了滑行以外,其他的动作必须连贯,不可间断,否则你只能“人沉大海”了。这四个要点要掌握都是非常简单的,让我一一告诉你吧!首先是滑行,滑行是可以间断的一环,也是最简单的一环,在蹬腿结束以后,借助蹬腿的冲力,伸直手臂和腿,减少水的阻力,在水中滑行的运动,腿一定要伸直,这么一滑呀,就是3-4米呢!抓水,也很简单,将两个手掌外翻,向外运动即可,完成抓水时,身体与前进方向的夹角应该是15-20度左右,抓水的时机是在滑行没有推力的时候。抱水,是决定你能不能抬头呼吸的大关,别看简单,但一定要做到位,否则你一定会呛水,抱水时,手臂一定不能超过肩,要记住哦,这可是血的教训。夹臂,是呼吸的时机,一夹臂,立即抬头呼吸才对哦。之后又是滑行,循环往复。今天的学习就到这里,再见了!

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