健康管理师《专业技能》真题模拟（含答案）.docx

健康管理师专业技能真题模拟（含答案）一、共用题干单项选择题（以下提供若干组考题，每组考题共用一个题干。每道题下面有多个备选答案，请从中选择一个最佳答案，并在相应题号的相应字母进行标记。每题1分。）（1-4共用题干题）蒋先生，48岁，身高175cm，体重80kg，投资公司经理，工作紧张压力大，几乎每天都长时间坐着看书，缺乏运动，吸烟，每天蔬菜水果摄人充足，父亲冠心病史，近期常常感觉头晕，医院诊断：高血压，血压155/90mmHg，总胆固醇5.09mmol/L。甘油三酯1.75mmol/L，空腹血糖6.3mmol/L，现到健康管理中心咨询。1.蒋先生的不可控危险因素是 单选题 *A.疾病家族史(正确答案)B.血压C.高胆固醇血症D.体力活动过少E.精神压力答案解析：不可改变的危险因素包括年龄、性别、种族、遺传因素；家族史属于不可改变因素。答案为A选项。2.蒋先生的生理指标中危险因素异常的是 单选题 *A.吸烟、肥胖、血压高B.血压高、血脂高、血糖高(正确答案)C.血压高、血脂高、缺乏运动D.精神压力大、血压高、血脂高E.肥胖、血压高、血脂答案解析：血压155/90mmHg，偏高；甘油三酯1.75mmol/L，偏高；空腹血糖6.3mmol/L，偏高。答案为B选项。3.假定蒋先生的冠心病的相对风险为3.0，其含义正确的是 单选题 *A.发病风险是全人群平均危险度的3倍B.发病风险是同年龄同性别人群平均危险度的3倍(正确答案)C.同年龄同性别的100人中，将有3人发生改变D.健康改善空间为一般人群的3倍E.相同风险的100人中，将有3人发生该病答案解析：相对危险度，是根据同年龄同性别作比较的。答案为B选项。4.蒋先生的风险等级是 单选题 *A.理想风险B.目标风险C.高风险(正确答案)D.中风险E.低风险答案解析：蒋先生的风险等级处于一般人群的平均风险之上，属于高风险。答案为C选项。（5-7共用题干题）某企业制订员工的健康管理计划，提出通过企业微信公众账号推广员工健身活动，在距离工作区域较近的休闲区域设置健身器械实行工间操制度等方案，预期通过-年的努力，员工的锻炼率有所提高。5.设置健身器械属于健康教育干预的何种策略 单选题 *A.传播策略B.教育策略C.环境策略(正确答案)D.政策策略E.倡导策略答案解析：环境策略的作用对象是物质环境、条件，其目的是使人们采纳健康行为的意愿得以实现。如食堂提供低脂、低盐的食物，在工作场所为职工提供一些锻炼设施等，均属于环境策略。答案为C选项。6.实施工间操制度属于健康教育干预的何种策略 单选题 *A.政策策略(正确答案)B.倡导策略C.环境策略D.教育策略E.传递策略答案解析：政策策略从两个方面作用于人群的健康行为：政策可以支持并促使这些行为得以实现。例如创立无烟单位，规定全办公区禁止吸烟，此规定在很大程度上限制了员工的吸烟行为。政策策略可以通过影响资源配置、环境改善，从而促进健康行为甚至健康。如通过制订有关工间操制度、轮班制度等的政策支持，确保员工有时间做运动。答案为A选项。7.这个计划的目标忽略了 单选题 *A.区域B.对象C.变化程度(正确答案)D.内容E.时间答案解析：该计划制订目标的时候忽略了对象员工的具体执行情况。没有具体说明通过一年努力，员工的锻炼率与现在相比提高多少，达到怎样的程度，因此这个计划的目标忽略了变化程度。答案为C选项。（8-12共用题干题）王女士，55岁，体重65kg，身高160cm。8.王女士的BMI是 单选题 *A.25.39，超重(正确答案)B.28.39，肥胖C.23.39，正常D.24.39，正常E.27.39，肥胖答案解析：体质指数（BMI）=体重（kg）/身高（m2），18.5BMI<24为正常体重范围，BMI<18.5为体重过低，24BMI<28为超重，BMI28为肥胖。王女士的体重指数为25.39，属于超重。答案为A选项。9.在采用有氧运动的方式进行体重控制时，王女士的最大心率不应该超过 单选题 *A.185次/分B.175次/分C.195次/分D.220次/分E.165次/分(正确答案)答案解析：最大心率HRmax=220-年龄（岁），即220-55=165；答案为E选项。10.不适合王女士的运动方式 单选题 *A.举重(正确答案)B.游泳C.跳舞D.快走E.柔韧性练习答案解析：肥胖推荐中等强度大肌肉群参与、有节律的.持续性的有氧运动和肌肉力量练习。答案为A选项。11.如果王女士以每小时4km的速度快走30分钟，代谢当量为3kcal/（h·kg），则它的能量消耗 单选题 *A.97.5kcal(正确答案)B.75.5kcalC.113kcalD.120kcalE.103kcal答案解析：能量消耗=体重x时间（h）x代谢当量。65x3x0.5=97.5（kcal）。答案为A选项。12.为了帮助王女士控制体重，最适合发给他的传播资料是 单选题 *A.海报B.横幅C.DVD录像D.招贴画E.控制体重知识的小册子(正确答案)答案解析：个人传播材料包括：传单；折页；手册。王女士属于个人，适合发小册子。选项ABCD都属于群体传播材料。答案为E选项。（13-14共用题干题）某健康体检机构接诊-位男性受检者，50岁，汉族，办公室工作，大学文化，身高175cm，体重80kg，血压150/85mmHg。请为其设计个性化体检套餐。13.根据该受检者BMI值，判断具体情况是 单选题 *A.超重(正确答案)B.严重肥胖C.体重正常D.肥胖E.体重过低答案解析：BMI：BMI=体重（kg）/身高（m'），BMI28为肥胖。答案为A选项。14.根据我国成人血压标准，该授检者的血压属于 单选题 *A.正常高值B.高血压C.高血压1级(正确答案)D.正常血压E.高血压2级答案解析：血压分类标准如下表，当收缩压和舒张压分属不同的级别时，以较高的分级为准。收缩压150mmHg，舒张压血压85mmHg，所以属于一级高血压。答案为C选项。（15-17共用题干题）王先生，53岁，餐馆老板，相关信息如下：体重超重，交通方式主要是开车，很少进行体育运动，血胆固醇5.3mmol/L，血压130/80mmHg，空腹血糖6.5mmol/L，不吸烟，常熬夜加班，睡眠严重不足，晚餐多在餐馆饮食，口味重，常常饮酒（平均每天饮白酒150200ml），工作压力大，母亲糖尿病。15.王先生不可改变的危险因素是 单选题 *A.血胆固醇高B.工作压力大C.体重超重D.血糖高E.糖尿病家族史(正确答案)答案解析：家族史是与生俱来，无法改变。答案为E选项。16.对于王先生而言，预防慢性病的最主要方法是 单选题 *A.服用降脂药B.服用减肥药C.改善行为危险因素(正确答案)D.服用降糖药E.服用降压药答案解析：药物治疗只是治标不治本，行为危险因素是引起慢性病的根本因素。答案为C选项。17.王先生的行为危险因素是 单选题 *A.口味重、过量饮酒、高龄B.口味重、体重超重、血糖高C.身体活动不足、睡眠不足、血脂异常D.身体活动不足、睡眠不足.过量饮酒(正确答案)E.身体活动不足、体重超重、睡眠不足答案解析：高龄、体重超重、血糖高、血脂异常不属于行为危险因素。答案为D选项。（18-21共用题干题）某男士，45岁，外企白领，身高170cm，体重92kg。烟龄20年，每天吸烟1包左右，喜食重口味。血压、血脂.血糖等检测结果目前都正常。18.按照身高体重情况，该男士体重属于 单选题 *A.正常B.贏弱C.超重D.消瘦E.肥胖(正确答案)答案解析：BMI=体重（kg）/身高（m2），该男士体质指数为31.833，BMI28为肥胖。答案为E选项。19.对该男子进行营养指导，最重要的应该是 单选题 *A.增加奶类和豆类摄入B.补充蛋白C.控制能量摄入(正确答案)D.新鲜卫生E.谷类为主答案解析：控制总能量摄取：限制每天的食物摄入量和摄入食物的种类，减少能量以保证人体能从事正常的活动为原则。答案为C选项。20.与该男士协商后制订“平均每周中等强度的运动量达到180分钟”，这个目标属于 单选题 *A.总目标B.过程目标C.认知目标D.健康目标E.行为目标(正确答案)答案解析：认知目标：“使目标人群了解相关知识、相信可改变、掌握该技能、方法等”；行为目标：“经过干预，使目标对象能够做到某种行为”；健康目标：经过多少时间，使管理目标达到某种效果；总目标：在执行健康教育计划后预期应达到的理想影响与效果，通常是长远的、广义的、笼统的。题干中通过制定方案，使该男士达到每周中等强度运动量180分钟，这种行为属于行为目标。答案为E选项。21.该男士在开始锻炼后2周不能坚持下去，停止了该运动，健康管理师需要给予他 单选题 *A.积极性反馈B.体语反馈C.模糊性反馈D.书面反馈E.消极性反馈(正确答案)答案解析：消极性反馈：作出不赞同、不拥护、不支持或反对的反应，是一种消极性反馈，如说“不行”“不对”“我不同意”等，或以摇头、皱眉等表情或动作来表示。因为该男士没有坚持下去，所以给予消极性反馈。答案为E选项。22.该男士曾经尝试戒烟，但是都失败了，他认为吸烟可以提高工作效率，因为工作压力大，所以离不开烟，这体现了成瘾行为的 单选题 *A.文化因素B.人格因素C.社会心理因素(正确答案)D.传播媒介因素E.家庭因素答案解析：社会心理因素指生活节奏的加快、激烈的竞争、生活紧张性刺激增多，使人们应急增加。因此，有人借吸烟来调节情绪，提高工作效率，借吸烟酗酒来消除烦恼、空虚、胆怯、失败等心理感受都属于社会心理因素。答案为C选项。（23-27共用题干题）某运输公司男性员工居多，吸烟率达60%。为帮助员工戒烟，公司引人健康管理师为员工开展针对烟草使用的健康教育、戒烟干预等。23.关于戒烟的益处说法正确的是 单选题 *A.停止吸烟8小时左右，体内的一氧化碳水平趋向正常(正确答案)B.停止吸烟10小时左右，肺活量开始增加C.停止吸烟72小时左右，肺功能改善30%D.停止吸烟12小时左右，心脏病的发作概率减少E.停止吸烟1年后，患癌症的概率会大大降低答案解析：停止吸烟20分钟内血压趋向正常，手和脚温度、脉搏趋向正常，8小时左右体内的一氧化碳水平和血氧水平趋向正常。48小时左右手和脚的血液循环得到改善，嗅觉、味觉能力明显改善。72小时左右呼吸较轻松，肺活量开始增加。1.52周肺功能改善30%。5年后患癌症概率会大大降低，患心脏病危险性显著下降。10年后患肺癌的概率降至近于从不吸烟人群，癌前细胞被替代。答案为A选项。24.不属于针对群体的烟草干预措施是 单选题 *A.五日戒烟法(正确答案)B.对吸烟员工发放戒烟产品C.在公司内建立吸烟监测系统D.限制吸烟和劝阻别人戒烟E.加强健康教育普及烟草危害知识答案解析：五日戒烟法属于针对个体的烟草干预措施，其余选项均属于群体的烟草干预措施。答案为A选项。25.员工自我戒烟的第三阶段是 单选题 *A.准备阶段B.维持阶段(正确答案)C.行动阶段D.终止阶段E.随访阶段答案解析：自我戒烟包括：准备阶段；行动阶段；维持阶段；随访阶段。第三阶段是维持阶段。答案为B选项。26.部分员工已经考虑准备戒烟或即将开始，戒烟考虑到戒断症状对复吸的影响，最佳的随访计划应安排的时间为 单选题 *A.戒烟后1个月、戒烟后3个月和戒烟后6个月B.戒烟前1周、戒烟后1周和戒烟后1个月C.戒烟后1周、戒烟后1个月和戒烟后3个月(正确答案)D.戒烟前1个月、戒烟前1周和戒烟后1周E.戒烟后3个月、戒烟后6个月和戒烟后1年答案解析：由于戒断症状在戒烟后的头3个星期，尤其是第1周最为严重，并在随后的几个月仍可能再现，因此，最佳的随访计划应安排在开始戒烟后1周、1个月和3个月，并按照吸烟者的选择确定一个具体的随访时间。答案为C选项。27.吸烟可以导致的疾病不包括 单选题 *A.动脉粥样硬化B.慢性阻塞性肺疾病C.肺癌D.高血压E.血脂异常(正确答案)答案解析：吸烟可促进动脉粥样硬化，进而明显增加心脑血管病的发病和死亡，此外吸烟也是恶性肿瘤和慢性阻塞性肺部疾病等其他多种慢性病的危险因素。吸烟增加罹患严重肺部疾患、癌症、心脏病、脑卒中、和其他慢性病的危险性。吸烟越多，危险性就越大。（28-31共用题干题）王先生，49岁，大学文化，企业家。平日工作紧张，经常加班睡眠较少，经常在外聚餐、饮酒，几乎没有主动身体活动，最近自感头晕耳鸣，其父有高血压史30年，社区医院采用电子血压计同日三次测量其血压为145/85mmHg，诊断为高血压，建议口服药物治疗。28.该医院诊疗的最不妥之处是 单选题 *A.判断高血压的标准不对B.首选降压药治疗C.采用电子血压计D.同日时间测量了3次(正确答案)E.药物不应采用口服的方式答案解析：在未使用降压药的前提下，测量非同日3次血压收缩压140mmHg和（或）舒张压90mmHg则诊断为高血压。答案为D选项。29.对其进行膳食调查时，最重要的调查内容是 单选题 *A.动物性食物消费量B.进餐时间C.运动时间D.食盐摄入量(正确答案)E.蔬菜水果摄入量答案解析：人群中，钠盐摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关，高钠、低钾膳食是我国大多数高血压患者发病的最主要的危险因素。答案为D选项。30.若对高血压患者进行体检，最重要的生化检测指标是 单选题 *A.血脂B.肝功能C.血糖(正确答案)D.血电解质E.尿酸答案解析：一般情况下高血压患者常较胖。且伴有血脂异常，容易伴发糖尿病。若对高血压患者进行体检，则必须检测血糖。答案为C选项。31.依照高血压分级标准，该患者随访测量血压的间隔时间至少是 单选题 *A.2个月B.1年C.3个月(正确答案)D.半年E.1个月答案解析：该患者属于高血压风险一级。管理对象：男性年龄<55岁、女性年龄<65岁，高血压1级、无其他心血管疾病危险因素，按照危险分层属于低危的高血压患者。管理要求：至少每3个月随访1次，了解血压控制情况。答案为C选项。（32-34共用题干题）某社区计划规范化管理居民健康档案，身高和体重的测量与管理是健康管理的重要内容。32.用于评价人群营养和健康状况的BMI适用人群是 单选题 *A.营养不良人群B.新生儿C.婴幼儿D.儿童E.18岁以上成人(正确答案)答案解析：BMI是评价18岁以上成人群体营养健康状况的常用指标，它不仅可以反映体型胖瘦而且与皮褶厚度，上臂围等营养状况指标的相关性也较高。答案为E选项。33.评价肥胖程度最恰当的人体测量学指标 单选题 *A.体质指数和腰围(正确答案)B.身高和腰围C.体重指数D.脂肪厚度.E.腰围答案解析：BMI是评价18岁以上成人群体营养健康状况的常用指标，腰围是临床上估计患者腹部脂肪的最简单和实用指标。答案为A选项。34.社区居民王某，身高165cm，体重80kg，为保证其减重效果，建议其每周消耗的热量为 单选题 *A.2200kcalB.2800kcal(正确答案)C.3000kcalD.2500kcalE.2000kcal答案解析：在平均减肥15kg，持续1年以上人群中，每周消耗2800kcal的热量才能保证减肥效果。答案为B选项。（35-39共用题干题）某科技公司，员工平均年龄2535岁，少数40岁以上，男女比例为3：1。工作性质为电脑伏案工作、经常熬夜、精神压力大、夜宵和抽烟现象普遍，根据材料，请回答下列问题。35.该公司负责人希望了解员工的健康状况及今后提高员工健康水平的办法，下列做法适宜的是 单选题 *A.生活方式调查B.健康风险评估(正确答案)C.工作压力调查D.个性化健康体检E.团体健康体检答案解析：健康风险评估可以比较全面的了解健康状况和提高健康水平。其内容和方法包括：个人健康信息管理；个人疾病危险性评价；个人健康指导。答案为B选项。36.为该公司做健康风险评估，还需要收集的资料是 单选题 *A.公司团体的体检结果B.每位员工的体检结果和生活方式调查情况(正确答案)C.员工工作环境调查D.企业文化E.员工生活环境调查答案解析：可以专门针对健康风险评估的需求来进行相关信息的采集，其信息可以采用以下的两个方法来收集：生活方式评估问卷，如反映服务对象各项检查指标状况的体检报告、反映精神状况的心理评估报告、疾病风险的预测报告以及综合的总体健康评估报告等。健康体检与预防性筛查，健康体检是以服务对象的健康需求为基础，按照早发现、早干预的原则来选择体检的项目，应该根据个体的年龄、性别、当前健康状况、居住生活环境和疾病家族史等进行适当调整。答案为B选项。37.给该公司提供的健康风险评估报告，应包括的内容有 单选题 *A.健康信息清单B.健康管理处方C.疾病危险性报告(正确答案)D.运动指导E.健康危险因素总结答案解析：个人疾病危险性评价：对个体主要慢性疾病（肥胖、高血压、冠心病、糖尿病、脑卒中等）的危险性进行定量评价，包括未来若干年内患某种疾病的可能性（绝对危险性）和与同年龄、同性别的人群平均水平相比，个人患病危险性的高低（相对危险性）。员工工作性质为电脑伏案工作、经常熬夜、精神压力大，夜宵和抽烟现象普遍，存在健康危险因素，需要对其进行评估报告。答案为C选项。38.健康风险评估结果表明，分别有20%、30%的员工处于糖尿病和高血压的高风险水平。人群健康风险评估的意义不包括 单选题 *A.发现危险因素B.有针对性的健康干预C.鼓励人们改变不健康行为D.把人群分类E.早发现疾病(正确答案)答案解析：健康风险评估的主要作用：帮助个体综合认识健康危险因素；鼓励和帮助人们修正不健康的行为；制订个体化的健康干预措施；评估干预措施的有效性；健康管理人群分类。不包括发现疾病。答案为E选项。39.公司某位员工，实际年龄38岁，评价年龄41岁，理想健康年龄32岁。以下说法正确的是 单选题 *A.该员工身体健康状况很好B.该员工寿命增长空间是6岁C.该员工寿命增长空间是9岁(正确答案)D.该员工身体健康状况还可以E.该员工寿命增长空间是3岁答案解析：评价健康年龄>自然年龄，说明评估危险分值>人群平均危险分值，受评者存在健康危险因素，理想健康年龄表示的是该个体可以修正的危险度人群平均危险度之间的差距。评估得到的健康年龄与理想健康年龄之间的差距，反映了某人可能争取的空间，即41-32=9岁。答案为C选项。（40-42共用题干题）某社区计划对高危人群进行健康风险评估，并提供健康促进与指导信息，请回答有关健康促进与指导信息方案。40.关于健康生活方式评估分值表述不正确的是 单选题 *A.得分越高、说明健康风险越大(正确答案)B.得分在60分以上可认为拥有良好的生活习惯C.得分在80100分被认为是最佳范围D.是在个人健康信息基础上对受评估者的整体生活方式进行的评价E.得分越高，说明健康风险越小答案解析：健康生活方式评估报告：根据所提供的个人健康信息，对受评估者的整体生活方式进行评价。生活方式评分是对个人的生活方式信息进行全面分析后得到的一个分值数，根据得分不同，来评价个人生活方式的健康程度，得分在60分以上可认为拥有良好的生活习惯，得分在80100分被认为是最佳范围。答案为A选项。41.可改变的危险因素主要是指 单选题 *A.受政策影响较大的影响因素B.年龄是一个典型的可改变危险因素C.在监测检查中数值会经常改变的影响因素D.对健康有明确影响，个人也有意愿去改变的影响因素E.经循证医学证明，对健康有明确影响，改变后健康会改善的影响因素(正确答案)答案解析：可改变的危险因素主要是指经循证医学证明，对健康有明确影响，改变后健康会改善的影响因素，例如吸烟、过量饮酒、不合理膳食、缺乏身体活动、不良心理精神因素及自然和社会环境因素。答案为E选项。42.运动处方最科学的是 单选题 *A.根据个人的健康信息，通常以30天为单位，给出个性化的运动方案B.通常为多个阶段循序渐进的锻炼方案(正确答案)C.按照疾病禁忌的要求给出个性化的运动方案D.针对体型训练的目标给出个性化的建议E.建议每周运动3次，每次30分钟，中等强度答案解析：运动处方是根据被管理对象的个人基本信息、疾病史、体格信息、医学指标及体力活动水平的不同，针对性的为其制定个性化运动处方，处方通常提供一周的锻炼方案，针对有氧、力量、柔韧练习给出相应的运动方式、强度、频率及目标的建议，并针对用户的具体情况提出运动中的注意事项。最科学的通常为多个阶段循序渐进的锻炼方案。答案为B选项。（43-46共用题干题）某社区卫生服务中心拟对该社区糖尿病患者进行规范化健康管理，通过门诊、体检、调查等方式筛查糖尿病患者，建立健康档案，制定诊疗计划，给予健康处方。43.筛查中应选择的健康调查表包括 单选题 *A.个人基本信息表、健康体检表、行为危险因素调查表、高血压管理随访表B.个人基本信息表、健康体检表、高血压管理随访表、糖尿病管理随访表C.健康体检表、行为危险因素调查表、糖尿病管理随访表、高血压管理随访表D.个人基本信息表、健康体检表、行为危险因素调查表、糖尿病管理随访表(正确答案)E.个人基本信息表、行为危险因素调查表、糖尿病管理随访表、高血压管理随访表答案解析：对该社区糖尿病患者进行规范化健康管理，应选择糖尿病管理随访表，排除高血压管理随访表。答案为D选项。44.如果通知辖区居民来参加免费体检筛查，必需且合适的体检项目是 单选题 *A.空腹血糖B.餐后血糖C.糖化血红蛋白D.随机血糖(正确答案)E.口服葡萄糖耐量试验答案解析：糖尿病的相关指标：空腹血浆葡萄糖水平（FPG）；餐后2小时血糖值；糖化血红蛋白；任意时间血浆葡萄糖水平。任意时间血浆葡萄糖水平为静脉血浆葡萄糖水平，用葡萄糖氧化酶法测定，若用毛细血管血或全血则诊断切点值有所不同；任意时间是指一天当中的任意时间，与上次进餐时间及食物摄入量无关。临时通知辖区居民做糖尿病体检筛查，应选择随机血糖。答案为D选项。45.对于已经确诊的糖尿病患者，调查表所涉及的用药情况调查，为避免非糖尿病患者回答，可以 单选题 *A.双人平行录入B.设置为必答项C.设置自动作答D.设置数值范围E.设置跳转(正确答案)答案解析：在建立计算机数据库结构时对相应变量进行逻辑设计，包括设置合理的数据范围设定范围（如年龄范围设定在25和64之间）和合法输入值（如性别只能录人1或2）、逻辑跳转（如性别为女性时，记录表中前列腺疾病等男性独有问题自动跳过）、自动编码、输入警告提示等。调查糖尿病患者的用药情况，若非糖尿病.患者回答，可自动跳过。答案为E选项。46.询问居民每天工作强度.家务劳动、上下班交通方式、业余体育锻炼情况，是想了解其 单选题 *A.工作时的身体活动B.娱乐性身体活动C.静态习惯D.身体活动总量(正确答案)E.交通时的身体活动.答案解析：身体活动量反映身体所承受的体力负荷剂量。通常用能量消耗量表示。在实际应用中可以是一次运动的身体负荷量，也可以是一段时间里，各种强度、持续时间和频率身体活动的总和。常见身体活动有步行、自行车、家务、文娱体育等。答案为D选项。（47-51共用题干题）赵女士，58岁，身高158cm，体重74kg，平日不爱运动。体检发现血糖偏高，经内分泌科确诊患有2型糖尿病，并为赵女士提供了糖尿病药物治疗和非药物治疗的建议。47.不属于该女士自我监测内容的是 单选题 *A.血脂(正确答案)B.血压C.尿糖D.体重E.血糖答案解析：（1）糖尿病教育和自我管理包括以下几个方面。血糖监测的指导和质量控制：开始自我血糖监测前对糖尿病患者，进行监测技术和监测方法的指导，包括如何测血糖、何时监测、监测频率和如何记录监测结果。尿糖的自我监测：虽然自我血糖监测是最理想的血糖监测手段，但有时受条件所限无法进行血糖监测时，也可以采用尿糖测定来进行自我监测。（2）糖尿病的非药物治疗指标自我监测：监测内容包括控制体重、血糖、血压、尿中酮体和戒烟，体重控制在正常范围内（18.5BMI24.0）。答案为A选项。48.关于赵女士合理膳食的描述正确的是 单选题 *A.脂肪能量占膳食总能量的20%30%(正确答案)B.控制总能量的摄入和植物性油脂的摄入C.蛋白质能量占膳食总能量的25%D.每月摄入的食用油不应超过600gE.碳水化合物能量占膳食总能量的45%50%答案解析：糖尿病的非药物治疗：糖尿病患者的饮食要特别强调改变不健康的营养和膳食行为，控制总能量的摄入、食盐的摄入和脂肪的摄入，尤其是动物性油脂。建议糖尿病患者的脂肪能量占总能量的20%30%，碳水化合物占45%60%，蛋白质占15%20%；采用少食多餐的清淡饮食，每天食盐不超过6g。答案为A选项。49.为更好地控制血糖赵女士根据医生的建议增加身体活动，为了预防在身体活动中发生低血糖的现象，下列方法不恰当的是 单选题 *A.若运动量较大，则运动前增加饮食量或适当减少降糖药物量B.不宜在降糖药物作用最强的时间进行C.随着运动量的增加，血糖有所下降，应酌情调整降糖治疗方案D.饭前0.51小时运动较为合适(正确答案)E.参加运动时应有同伴陪同，并携带糖果备用答案解析：可以预防低血糖的措施：开始参加运动时，应有同伴陪同，并携带糖果备用。饭后0.51小时开始运动较为合适。如果运动量较大，则运动前增加饮食量或者适当减少降糖药物量（包括胰岛素）。运动不宜在降糖药物作用最强的时间进行。注射胰岛素治疗的患者，不宜清晨空腹，尤其不宜在注射胰岛素后和饭前运动。答案为D选项。50.干预1年后，医生评估赵女士的糖尿病控制情况为达标，下列关于糖尿病控制目标正确的是 单选题 *A.空腹血糖4.47.0mmol/L(正确答案)B.HDL-C>1.3mmol/LC.血压<140/90mmHgD.HbAlc<8%E.体质指数<28.0答案解析：中国2型糖尿病的控制目标：血糖（mmol/L）：空腹4.47.0；非空腹<10.0；HbA1C（%）<7.0；HDL-C（mmol/L）：男性>1.0（40mg/dl）、女性>1.3（50mg/dl）；体质指数（BMI，kg/m2）<24；血压（mmHg）<130/80。答案为A选项。51.糖尿病自我管理的内容不包括 单选题 *A.自我监测B.运动管理C.膳食管理D.心理干预(正确答案)E.健康教育答案解析：糖尿病自我管理包括自我监测、合理膳食、增加身体活动、健康教育，不包括心理干预。答案为D选项。（52-56共用题干题）小王，男性，就职于某互联网创业公司，压力大，加班多，午餐和晚餐以外卖为主。近期体检：身高170cm，体重85kg，腰围101cm，无心血管疾病家族史。小王来到某健康管理机构进行咨询。52.下面关于小王腰围和BMI说法正确的是 单选题 *A.腰围偏大，BMI偏低B.腰围正常，BMI偏高C.腰围正常，BMI正常D.腰围偏大，BMI偏高(正确答案)E.腰围偏大，BMI正常答案解析：BMI=85kg/（1.7）°m2=29.4>28，为肥胖；男性腰围90cm、女性85cm患肥胖相关疾病的危险性增加。答案为D选项。53.下面关于干预措施的描述错误的是 单选题 *A.行为疗法B.控制总能量摄取C.协助制定肥胖干预计划(正确答案)D.增加身体活动量E.使用辅助药物答案解析：肥胖的干预措施包括控制总能量的摄取、增加身体活动量和行为疗法，必要时使用药物。协助制订肥胖干预计划属于肥胖的干预步骤。答案为C选项。54.健康管理师针对小王的膳食提出了干预建议，下面描述正确的是 单选题 *A.每天蛋白质约占食物总热量的35%B.每天脂肪不高于食物总热量的10%C.每天摄入热量控制在500kcalD.每天碳水化合物占食物总热量的55%(正确答案)E.应少吃高纤维素含量的食物答案解析：控制总能量摄取：限制每天的食物摄入量和摄入食物的种类，减少能量以保证人体能从事正常的活动为原则，一般成人每天摄入能量控制在12001300kcal；在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比应分别占总能量的10%15%.50%65%和20%30%。答案为D选项。55.健康管理师针对小王的身体活动提出了干预建议，描述错误的是 单选题 *A.高强度运动前进行心肺功能检查B.运动量从小到大C.运动强度从弱变强D.以运动后1天自我感觉疲乏为度(正确答案)E.制订具体可行的短期运动目标答案解析：增加身体活动量肥胖者运动量（包括运动持续时间和运动强度两个方面）越大，坚持时间越长，减少体重的状况和保持这种减肥的状态的效果越好，运动量大小应该根据每个人自身的情况来确定，遵循从小到大、从弱变强的原则。以运动后一天自我感觉良好为度。做高强度的运动之前最好请医师做心肺功能（活动平板）检查，排除心血管疾病。答案为D选项。56.下列不属于小王的心血管疾病危险因素的是 单选题 *A.超重或肥胖B.膳食失调C.心血管疾病家族史(正确答案)D.职场压力E.过度疲劳答案解析：健康相关危险因素的个人特征包括不良的行为（如吸烟、身体运动不足、膳食不平衡、酗酒、吸毒、迷信、破坏生物节律等）、疾病家族史、职业等。由题意知小王无心血管疾病家族史，说明其不存在心血管疾病家族史这一危险因素。答案为C选项。（57-60共用题干题）吴先生，42岁，身高170cm，体重90kg，某企业负责人，工作应酬多，长期作息不规律，喜食煎炸烧烤，疏于运动，近期吴先生常心慌头晕，头部烘热汗出，食量大增，体重剧增。57.吴先生可能发生的疾病是 单选题 *A.冠心病B.高脂血症(正确答案)C.肺高血压D.痛风E.糖尿病答案解析：肥胖，喜食煎炸烧烤，应酬多，作息不规律，容易引发高脂血症。答案为B选项。58.肥胖症患者适宜的减肥速度是 单选题 *A.每月0.51kgB.每周0.51kgC.每月12kg(正确答案)D.每月13kgE.每周13kg答案解析：肥胖者减重目标为36个月期间减重5%10%，每月12kg为宜。答案为C选项。59.关于肥胖症的说法错误的是 单选题 *A.体内脂肪积聚过多B.长期能量摄入超过消耗C.肥胖症是一种多种因素引起的慢性代谢性疾病D.BMI超过26即为肥胖(正确答案)E.控制体重是预防慢性病的重要手段答案解析：BMI28即为肥胖。答案为D选项。60.下述肥胖干预措施中不正确的是 单选题 *A.控制总能量摄取B.增加身体活动量C.单纯节食(正确答案)D.行为疗法E.控制总能量和增加身体活动量相结合答案解析：预防为主；采取综合措施预防和控制肥胖；减少能量摄入；膳食与运动相结合；坚持减重计划；防治与肥胖相关的疾病；树立健康体重的概念，谨防为美而走进减肥误区。单纯节食容易反弹。答案为C选项。二、共用题干多项选择题二、共用题干多项选择题（以下提供若干组考题，每组考题共用一个题干。每道题下面有多个备选答案，请从中选择一个或多个最佳答案，并在相应题号的相应字母进行标记。每题1分，多选、漏选均不得分。）（61-62共用题干题）李先生，35岁，饮酒史10年，经常大量饮酒，吸烟史10年，每天10支。体力活动少，喜欢油腻、咸味食物，蔬菜摄人少。既往高血脂症、未服药治疗。体检：身高172cm，体重86kg，总胆固醇6.5mmo/L，低密度脂肪蛋白4.3mmo/L，空腹血糖6.5mmol/L，餐后两小时血糖10.4mmol/L，尿酸540mmol/L。腹部彩超：中度脂肪肝。颈彩超：颈动脉斑块。现需对其进行健康风险分析与评估。61.收集健康危险因素资料时，可采用的收集方法有 *A.膳食问卷调查(正确答案)B.实验室检查(正确答案)C.生活方式问卷调查(正确答案)D.体力活动问卷调查(正确答案)E.健康体检(正确答案)F.投入保险问卷调查答案解析：健康危险因素信息采集：生活方式评估问卷，通过收集大量的个人健康管理信息，如个人健康史，疾病家族史，生活方式，心理状态等问卷的获取的资料及健康体检的结果。健康体检与预防性筛查。答案为ABCDE选项。62.根据以，上资料，李先生的健康危险因素包括 *A.高血糖(正确答案)B.大量饮酒(正确答案)C.吸烟(正确答案)D.肥胖(正确答案)E.高尿酸(正确答案)F.高血脂(正确答案)答案解析：空腹血糖6.5mmol/L，餐后两小时血糖10.4mmol/L偏高，身高172cm，体重86kg，BMI29，属于肥胖。尿酸540mmo1/L偏高，高血脂症、.吸烟、大量饮酒都属于健康危险因素。答案为ABCDEF选项。（63-67共用题干题）某省会城市的一个城市结合部社区，常住人口约3万，近二十年来快速城市化，农业人口比例大幅下降，生活方式改变很大，居民中超重、肥胖者较多，高血压、糖尿病痛风患者增长很快，也经常听到居民有突发脑卒中或查出直（结）肠癌、乳腺癌患者，当地政府和社区卫生服务中心决心要对居民开展规范的健康管理，以预防和控制这些健康问题。根据以上材料，回答下列问题。63.要开展社区人群健康管理，第-步采集健康信息