读《破解幸福密码》有感.docx

读破解幸福密码有感最近我读了一本书，书名是破解幸福密码，读过之后使我受益匪 浅。我感觉自己离幸福近了。这本书是作者20*年应百家讲坛" 邀请录制的20集关于幸福话题的讲座稿。由于她的个人经历和职业 比较丰富，她在西藏阿里，面壁雪山，当过11年兵；做过内科主治 医师，手起刀落，救多许多人的生命；是国家一级作家，著有毕淑 敏文集十卷，代表作红处方，曾被改编成电视剧，从医生的角 度讲了什么是毒品及它毒害人的机理，作品曾获国内外各种文学大奖 三十余次；前几年又开了心理诊所，作为心理咨询师为许多人解决了 心理疾病和痛苦，在她的博客中，我看到网友这样的留言：她的书能 治病。她就是大家熟知的毕淑敏。由于不同的经历和职业，使她对人生、幸福、生命、死亡有了更深的 理解，她在自序中有这样一段话：很多东西，都会因为岁月流转渐渐 地褪去他们生动的颜色，唯有对幸福的追求，让我们体验到人生的意 义，感受到人生价值的尊严。当我们一己的生命，和一个辽阔的宇宙 相联系的时候，我们渺小的存在，就变得深厚和灿烂。是啊，无论是 古代人近代人还是现代人，对于幸福的追求从未停止过，生活本身的 目的就是获得幸福，追求幸福让众生殊途同归。那么到底什么是幸福呢？是不是有钱就幸福呢？现在有一种说法，用 国民幸福总值替代GDP ,但近几年中国的GDP高速增长，却很少听 到国人说自己的幸福感获得了同步增长，那到底什么是衡量我们生存 质量的标准？说了一个小故事:在喜马拉雅山的崇山峻岭中有一个不 丹国，他为世界指明了一个新的方向。不丹认为：社会发展的目标, 应该提高国民幸福总值，如果单纯追求国民生产总值，就会带来一个 的悖论一物质丰富了，收入提高了，人却没有相应地感到幸福。伴随 着GDP的增长，带来了环境污染、工作压力、犯罪增多、失业威胁、 社会冲突、人际疏离、贫富差距加大等一系列的弊病。说明收入增加 不一定幸福。作者说幸福是一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大 兴趣并希望持久保持的愉快心情。”也就是说幸福是一种情绪一种感 觉，其次幸福不是短暂之旅，而是长久一生。快乐是短暂的幸福，而 幸福是长远的快乐。所以作者说：真正幸福的人，不仅仅指的是她生活中的每一个时刻都 是快乐的，而是指他的整个生命状态，即使有经历痛苦的时刻，但他 明白这些痛苦的真实意义，他知道这些痛苦过后依然指向幸福。中国人对待幸福的四种类型：可能中国是农耕社会，作者以食物作比 喻。一：饮鸠止渴型：二：黄连团子型：三：馍馅饼型：四：幸福的包子：在这本书里，作者还讲了许多个疏导个人情绪，解决个人心理问题的 文章：如不要活在过往，生活从现在开始放下包袱，持花而行我们的生命，不因别人的喜欢而存在悲伤只是生活的一面，我们要寻找她的幸福面等等，很受启发。孙树东20*.12.2上文是关于读破解幸福密码有感，感谢您的阅读，希望对您有 帮助，谢谢。