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大学生的心理问题和案例分析大学生的心理问题和案例分析演讲制作人 心理健康的基本含义 “心理健康是指在身体、智能以及情绪上能保持同他人的心理不相矛盾，并将个人心境发展成为最佳的状态。”心理健康的基本特征是心理和谐 近年来，我国大学生心理健康水平正呈现逐年下降的趋势。根据一项以全国 12.6 万大学生为对象的调查显示，约 20.23 的人有不同程度的心理障碍，主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、精神分裂等方面。根据大学生在不同阶段反映出的心理问题，宁夏大学教科院心理系主任王淑莲道出其中规律：一年级大学生集中表现为新生活适应问题，兼有学习、专 业、人际交往等问题；二年级出现的问题依次为人际交往、学习与事业、情感与恋爱；三年级集中在自我表现发展与能力培养、人际交往、恋爱与情感方面；四年级则以择业问题为多数，兼有恋爱、未来发展和能力培养等问题。大学生常见心理问题类型 适应问题：心理失衡期 人际冲突：“踏着铃声进出课堂，宿舍里面不声不响，互联网上诉说衷肠。”情绪与情感困惑：情感危机 生涯规划：考研就业 学习障碍：所学专业非所爱 强迫倾向：强迫观念和强迫行为 网络成瘾：过度使用网络 情绪困惑案例 最近很烦，什么都没兴趣，很担心这样下去 失恋以后，不理解：我居然被他甩了 生涯规划案例 目标缺失，不知所措，担心恐惧接踵而来 学习问题案例 对某些专业课程，提不起兴趣，上课就看课外书或瞌睡，心里又焦虑 英语过级考试，屡考不过，一看英语头就痛，还不得不整天拿着英语，否则心里不踏实 强迫症案例 强迫症患者的主要症状表现：极度追求秩序、整洁、完美主义 其它较常见心理问题划分 偏执、焦虑、强迫、抑郁、依赖、自卑、冲动、社交退缩、社交攻击、性心理障碍、精神病倾向十种正常的异常心理 1.疲劳感：通常有相应的原因，持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过良好的休息和适当的娱乐即可消除 2.焦虑反应 3.类似歇斯底里现象 4.强迫现象 5.恐怖和对立 6.疑病现象7.偏执和自我牵连 比如走进宿舍时，同学们停止谈话，这时往往会怀疑人们在议论自己。这种现象经过片刻的疑虑之后就会省悟过来 8.错觉 9.幻觉 10.自笑、自言自语12 类值得关注的现象 1.遭遇突发事件，如家庭发生重大变故、受到自然或社会意外刺激者；2.学习压力过大、学习困难者；3.个人感情受挫者；4.人际关系失调者；5.性格过于内向、孤僻、社会交往很少，缺乏社会支持者；6.严重环境适应不良导致心理或行为异常者；7.家境贫困、经济负担重、自卑感强烈者；8.身体出现严重疾病，个人很痛苦，治疗周期长者；9.患有严重心理疾病者，如抑郁症、恐怖症、强迫症、癔症、焦虑症、精神分裂症、情感性精神病等；10.正在服用精神类药物控制病情以及曾患心理疾病休学、病情好转又复学者；11.身边同学出现个体危机状况者；12.转系、休学、降级或近期遭受处分者。自 我调节 (1)要想到，事情原来可能更糟呢。没考上理想的专业，固然令人失望，但总没严重到连大学都没考上。和那种情况相比，现在应感到宽慰了。（2）转变专业观念。由于知识和技术更新加快、竞争加剧，用人单位和学校都更重视培养学生的适应性、可塑性、发展性，即由 专才教育 向 通才教育 转变。重要的是学生自身的综合素质。（4）大学学习强调自主性，学生有许多时间供自己支配，可通过博览群书、选读副修专业等方式，完善自身的素质。（5）可将上述情况与家长沟通，尽可能转变其观念，取得其支持，减少烦恼和压力。Tanks you!