把时间留给最重要的事1.ppt

把时间留给最重要的事 作者：【德】洛塔尔.塞韦特你需要的不是大量的时间，你需要的不是大量的时间，你需要的是安排好已有的时间你需要的是安排好已有的时间第一章認識時間的價值時間的真諦人生的價值為成功加速第二章脫掉時間的緊身衣 在壓力中保持平衡 我是樂天派 創造幸福 慢的藝術 向著重要的事進發第三章全新的時間管理理念 計劃與統籌 自我管理 信息的傳遞與溝通 自律時間的真諦l熱戀中男女總是感覺共度時間太短.l一心多用並不一定完全有益.l持續一心多用只會越來越累.l使一切趨于平衡.健康平衡生活人生的意義與價值家庭與社會交際事業與成就生活的平衡模型人生的價值l人離不開價值-成功離不開正確價值導向。l價值是個性化的-想得到的是什麼?l價值是什麼-健康.成就.金錢.家庭幸福-。l魚與熊掌可以兼得-升職/金錢/家庭幸福。l在價值的指引走向成功-活出自己的價值。實現目標的四大原則l一.把精力集中在重要的事情上.l二.充分發揮自身強項.l三.鼓起勇氣挑戰未涉足的領域.l四.為他人提供價值.成功的策略為成功加速l夢想就是北極星l從夢想到目標l一步一腳印l訂定目標SMART訂定目標SMARTlS=具體的lM=可衡量的lA=積級的lR=現實的lT=有時間限制的實現目標想要什麼?為何想要?努力方向?堅持就是勝利實現目標的八個重點l一.雷厲風行:從今天起著手實現自己的目標,千萬不要讓惰性拖累.l二.從小事做起:設定一個觸手可及的目標,做為實現遠大理想的第一步.l三.做好筆記,定好時間表:定一個可衡量的.明確的時間表,不要敷衍了事.l四.發掘目標背後的推動力:檢驗自己的目標是否發自內心.實現目標的八個重點 五.訂定詳盡的計劃訂定詳盡的計劃:將目標劃成一個個小步驟,訂出具體的最後期限l六.做好第二手準備做好第二手準備:後路可以帶來從容的心態,遇到突發狀況也時臨危不亂.l七.重視他人的作用重視他人的作用:團結力量大l八.找到真正的策略找到真正的策略:有科學的策略一定能計劃與統籌:時間管理助你贏得更多時間 ALPEN法則:lA=寫下法則lL=估算所需時間lP=預留彈性空間-50/50lE=果斷作出取舍lN=檢驗實施效果完美的一天 從每天開始l每天做一件能夠給自己快樂的事l每天做一件能夠讓自己更加接近目標的事l每天做一件能夠使工作與私人生活保持平衡的事l永遠都覺得自己没時間的人，做的事其實最少。l一個始终目標明確的人，即使走得再慢，也會比毫無目標却跑得飛快的人更早到達终點。l總是没有時間的人注定一生都要為有目標的人工作。l要想實現遠大的目標，首先就要具備超乎尋常的耐力。l學識並非源于閱讀，而是源于閱讀后面的思考。l如果感觉自己没有時間，那就是休息一下時候了。