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心理咨询基本理论心理咨询基本理论思考：提到“心理咨询”，你的第一反应是什么？你是如何从多门选修课中决定选择这门课程的？Why?一、什么是心理咨询心理咨询（counseling）就是经过专业训练的咨询师，与那些想解决自己的心理问题，并希望自己和精神状态有所改善的人进行探讨，并提供建议，给来访者在情感和人际关系等多个方面提供心理上的援助的过程。心理咨询误区误将心理问题当精神病误将心理问题当精神病心理医生可洞悉内心世界心理医生可洞悉内心世界心理咨询能立竿见影心理咨询能立竿见影心理医生是心理医生是“救世主救世主”心理咨询就是做思想工作心理咨询就是做思想工作心理咨询与心理治疗的关系相同点：1、二者所采用的理论方法常是一致的。即在心理咨询和心理治疗的理论上没有明确的界限。2、二者进行工作的对象常常是相似的。即在病与非病之间没有明确的界限。3、在强调帮助求助者成长和心理改变方面，二者是相似的。心理咨询和心理治疗都希望通过施治者与求助者之间的互助，达到使求助者心理改变和发展的目的。4、二者都注重建立施治者与求助者之间的人际关系。认为这是帮助求助者心理改变和健康成长的必要条件。心理咨询与心理治疗的关系相异点：1、心理咨询的对象主要是正常人、正在恢复或己康复的病人。而心理治疗的对象则主要是有心理障碍的人。2、心理咨询者着重处理的是正常人所遇到的各种问题。诸如有日常生活中的人际关系问题、职业选择问题、教育问题、婚姻家庭问题等等；心理治疗的适应范围则主要为某些神经症、性变态、心理障碍、行为障碍、身心疾病、康复中的精神病人等。3、心理咨询用时较短，一般咨询1次至几次即可。而心理治疗较费时间，由几次到几十次不等，甚至更多，需经年累月方可完成。4、心理咨询工作是更为直接地针对某些有限的具体目标而进行的。心理治疗的目的则比较模糊，其目标是使人发生改变和进步。心理咨询的基本过程1 预约2 初诊接待3 心理诊断4 确定咨询方案5 心理咨询6 咨询结束心理咨询的历史现代心理咨询的创始人：美国的威特默。1896年在美国宾夕法尼亚大学，他创办了世界上第一个临床心理诊所。当时，一个孩子在拼写上出现障碍，而且还存在早年的心理创伤。12年后，也就是1908年，美国的帕森斯，在波士顿创立了一家具有公共服务和培训性质的“就业辅导局”，开始了早期的职业指导运动。第一个心理诊所的创办，第一家就业辅导局的成立，发生在19世纪末和20世纪初的这两件事，成了现代心理咨询发端的重要标志。20世纪40年代以后，心理咨询在国外特别是在美国，更迅速地发展起来。1953年，美国心理学会成立了咨询心理学分会。1955年，开始正式颁发心理咨询专家执照。心理咨询在中国我国心理咨询的雏形，应该说在50年代末已经孕育。后来，几经挫折，到了80年代初，随着心理学重获新生，心理咨询在我国大陆才真正起步。1985年3月，成立了中国心理卫生协会。随后，心理卫生协会又成立心理咨询与心理治疗专业委员会。这，可以说是我国心理咨询工作发展起来的标志。到今天，我国的心理咨询走过了20余年的路程。二、心理咨询师应具备的素质（一）咨询师的知识精神病理学的知识心理咨询的理论知识社会学知识伦理学知识心理咨询的形式1、从咨询对象的数量来划分A：个别咨询 B：家庭治疗C：团体咨询2、从咨询的途径划分A：门诊咨询 B：书信咨询C：电话咨询 D：网上咨询E：专栏咨询 F：现场咨询心理咨询基本理论流派精神分析行为主义人本主义心理咨询：整合小笑话：心理学流派面对饿狗一天，一咨询师俱乐部集体出游，只见前方黄沙漫漫，一群饿狗飞奔而来。华生：“给我拿根大点的电棒来！”众狗愕然，止步。催眠师：“你们很紧张吧，不要紧。现在跟我念：汪汪汪，很好注意你们嘴部放松的感觉，汪放松”。众狗昏然欲睡。佛洛伊德：“其实，你们并不想吃人，只是想发泄俄狄浦斯期的攻击冲动，造成你们阉割焦虑的不是我们，是你们的狗爸爸，你们对我们出现了负性移情，你们的防御机制是acting out，转移，投射总之，你们童年有创伤。”众狗闻之，凄然泪下。系统脱敏师：“现在你们仔细的想一下，你们最愿意吃的十个人是谁，从最愿意到最不愿意，划分等级，依次排列出来。”众狗望天苦思。罗杰斯：“我也有你们这样的感受，实际上，我和你们一样也有狗性。我不想告诉你们怎样做，我相信，人有选择自己行动的自由，啊，错了，是狗。狗有让自己人格狗格走向健康的能力。相信我，没错的。”（深情注视）众狗号啕大哭。家庭治疗师：“你们中有一两个人有吃人的欲望，这实际上是你们这个家庭系统出了问题。狗老大，你对狗老二在家中的行为怎么看？狗老三，你认为狗老大和狗老二的关系 怎么样？”众狗互相咬成一团。（二）心理咨询师的技能发现与判断问题的技能交谈表达技能运用相关知识解决问题的技能（三）心理咨询师的人格特质心理相对健康精力充沛有助人的意愿认真负责追求自我实现安全感咨询者良好的品质1.对当事人持积极的看法2.对人的兴趣与关怀3.敏锐的洞察力4.善于言语表达5.善于面对当事人不同的情绪6.积极的自我概念7.接纳自我8.具有不断自我成长的能力9.能够投入到来访者的生活中并能够保持距离10.能够忍受模糊的人生情境11.对不同的亚文化有所了解形成良好品质的基础自我意识与人际觉察自我意识与人际觉察：在每个咨询者成长的过程中，我们都带着过去的创伤，因而我们都学会了用那个防御的和自我保护的自我去面对周围的世界。提升自我意识和觉察就显得比较重要。小活动：咨询师的自我觉察讨论：1、我选这门课的初衷是什么？2、我有哪些特质是适合做心理咨询的？3、我有哪些地方是需要改进的？4、我喜欢和什么样的人咨询（或谈话）？5、我最不喜欢和什么样的人咨询（或谈话）？咨询者的思维方式1整体性思维：认识到生理、心理、社会是交互影响、互相作用的，个体生活在整体之中2发展性思维：认识到个体是发展变化的昨天、今天和未来共存与个体之中。3批判性思维：能够以一种可洞察的眼光来看待自己的思维和世界。了解自己思维的长处和局限性。（四）心理咨询师的职业道德修养1 心理咨询师不得因求助者性别、年龄、职业、民族、国籍、宗教信仰、价值观等任何方面的因素而歧视求助者 2 心理咨询师在咨询关系建立起来之前，必须让求助者了解心理咨询的工作性质、特点，这一工作的局限性，以及求助者的权利和义务 3 心理咨询师与对求助者进行工作时，应与求助者对工作的重点进行讨论并达成一致意见，必要时（如采用某些疗法）应与求助者达成书面协议（四）心理咨询师的职业道德修养4 心理咨询师与求助者之间不得产生和建立咨询以外的任何关系。尽量避免双重关系（尽量不与熟人、亲人、同事建立咨询关系），更不得利用求助者对咨询师的信任谋取私利，尤其不得对异性有非礼的言行。5 当心理咨询师认为自己不适于对求助者进行工作时，就应对求助者做出明确地说明，并且应本着对求助者负责的态度将其介绍给另一位合适的心理咨询师或医师（四）心理咨询师的职业道德修养6 心理咨询师应始终严格遵守保密原则，具体保密措施如下：（1）心理咨询师有责任向求助者说明心理咨询工作者的保密原则，已经应用这一原则的限度（2）在心理咨询工作中，一旦发现求助者有危害自身和他人的情况，必须采取必要措施，防止意外事件发生（必要时应通过有关部门或家属），或与其他心理咨询师磋商，但应将有关保密信息的暴露程度限制在最低范围之内（3）心理咨询工作中的有关信息，包括个案记录、测验资料、信件、录音、录像和其他资料均属于专业信息，应在严格保密的情况进行保存，不得列入其他资料之中（4）心理咨询师只有在求助者同意的情况下才能对咨询过程进行录音、录像。在因专业需要进行案例讨论，或采用案例进行教学、科研、写作等工作时，应隐去可能据以辨认出求助者的有关信息（5）心理咨询师对于心理咨询服务的记录、开具的诊断、医嘱，应指定适当场所及人员保管，并负有保密义务。（6）心理咨询师有卫生、司法或公安机关询问时，不得作虚伪的陈述或报告。（四）心理咨询师的职业道德修养（五）心理咨询师的基本信念1、人是可以改变的、人是可以改变的2、每个人身上都有长处和优点、每个人身上都有长处和优点3、每个人身上都有潜力；都有积极向上、每个人身上都有潜力；都有积极向上的成长动力的成长动力4、通过自己的努力、外界的帮助，每个、通过自己的努力、外界的帮助，每个人都可以比现在更好人都可以比现在更好（六）心理咨询师的观察力训练言语信息：谈话内容言语信息：谈话内容非言语信息：非言语信息：身体姿势：手势、坐姿、动作等身体姿势：手势、坐姿、动作等 面部表情面部表情 眼神目光眼神目光 声音特点：语音、语调、语速、语声音特点：语音、语调、语速、语气气其他：衣着、发型、配饰（眼镜、其他：衣着、发型、配饰（眼镜、手表、首饰、书包等）、身材、面手表、首饰、书包等）、身材、面色、体态、指甲色、体态、指甲任何其他信息：专业、爱好任何其他信息：专业、爱好作业：自我觉察1、我选这门课的初衷是什么？、我选这门课的初衷是什么？2、为什么我最终决定了选修这门课？、为什么我最终决定了选修这门课？3、我如何看待心理咨询？、我如何看待心理咨询？4、我有哪些特质是适合做心理咨询的？、我有哪些特质是适合做心理咨询的？5、我有哪些地方是需要改进的？、我有哪些地方是需要改进的？6、我喜欢和什么样的人咨询（或谈话）？、我喜欢和什么样的人咨询（或谈话）？7、我最不喜欢和什么样的人咨询（或谈话）？、我最不喜欢和什么样的人咨询（或谈话）？8、关于这门课，你的想法、意见和建议是？、关于这门课，你的想法、意见和建议是？