一节体育课后小结2篇_高一体育课工作总结.docx

一节体育课后小结2篇_高一体育课工作总结 高一体育课工作总结 一段时间的工作结束，还需停下来梳理一下，这样能够更有规划的去做好接下来的工作。工作总结之家我供应这篇“一节体育课后小结2篇”让您参考。 依据体育课之特点组织教学。 在学校体育教学中，老师要依据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，把握体育学问,技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。 抓好体育课堂常规的组织教学，体育课堂常规是规范体育课的必要条件，老师必需严格仔细，坚持不懈地抓好体育课堂常规训练；尤其是要抓好整队集合，服装，精神状态，礼貌行为，组织纪律，同学守则，场地器材的布置与整理等常规训练与训练。在教学中，老师要严格要求，反复训练，使同学变成自觉行动，以保证体育课的顺当进行。 抓好体育课各阶段的组织教学。体育教学过程是由开头，预备，基本，结束四个部分组成的。由于四部分教学内容和同学心情各不相同，因此，教学中老师要敏捷地组织教学，充分调动同学的学习乐观性，切忌出现先紧后松，龙头蛇尾的不良现象。上课前，老师要组织同学布置好场地器材等，为上课作好预备；上课开头时的组织教学特殊重要，老师要抓住同学大都还处在课间休息活动的兴奋状态中的特点，采纳趣味嬉戏，如："请你跟我这样做"或"反口令训练法"等方法集中同学留意力，使他们兴奋的心情稳定下来；基本部分是体育课中的重点部分，老师应力求做到精讲多练，语言生动，并不断转变练习方法，如在练习中引入竞争性嬉戏，不同形式的分组练习等，提高学习爱好；结束部分，同学的心情极易松懈，此时老师的组织教学更不能忽视,应采纳一些调整心情和恢复体力的放松性练习，保持同学爱好，如舞蹈放松，意念放松，同时作好课堂的小结。 一节体育课后小结（2）： 课后小结是体育教学全过程中不行缺少的重要环节，写好课后小结无论是提高老师的教学水平，还是积累丰富教学阅历都有肯定的乐观作用。绝大多数教学力量较强的体育老师往往都较注意课后小结工作，将体育课中教与学的得失体会仔细准时记录下来，仔细反思，不断积累、得益非浅。但也有一些老师比较注意备课设计、课堂教学，而却忽视或未能准时进行课后小结。按理说，每个体育老师在上完一节体育课后或多或少确定会有一些体会，这就应当准时地把体会登记来，仔细思索深化分析，不管是胜利之处还是不足之点，都应当擅长进行总结、归纳，这对于改进教学工作起到促进作用是无可非议的。因此，作为一名体育老师在教学中应有正确的熟悉，要重视写好课后小结。笔者就多年来坚持写好课后小结，谈谈自己的一点肤浅熟悉。 一、课后小结的内容 课后小结的内容是多方面的，凡是在体育教学过程中对教与学有联系的，有助于改进和提高教学效果的每个环节、因素，不管是胜利的阅历还是失误与教训，都应擅长发觉、总结，准时记录下来，以便分析针对性找出解放问题的方法，再付诸实施，不断积累丰富教学阅历，提高教学水平。课后小结撰写的内容一般包括以下几个主要方面： 1.本课的教学目标达成度状况，教学中重点是否突出，教学难点是否突破，教学方法的运用是否合理恰当，同学把握体育学问、技术技能的程度如何，课中贯彻思想训练、德育渗透状况如何，同学自锻力量培育是否有所体现，全课的教学效果与课前估计是否吻合，传授体育学问、动作技术有无遗漏、错误等。 2.全课同学活动中的运动负荷、练习密度是否合理，生理曲线是否符合人体活动规律。 3.老师讲解是否简炼、精确、清楚、通俗易懂符合同学实际接受力量，语气、语调是否抑扬顿挫，老师动作示范是否正确、规范大方，口令运用是否恰到好处。 4.课中的组织形式、队伍调动是否严密、有条不紊，易于同学观看和完成练习，组织纪律是否得到有效掌握。 5.场地布置、器材支配是否合理，是否有利于同学学习把握动作技术，有否存在担心全因素，突发性大事处理是否妥当。 6.同学学习态度、乐观性如何，师生、生生交往状况怎样，课堂提问、练习、争论效果如何。 7.课中有哪些应当确定和总结的胜利之处，有哪些不足的问题，改进的措施、方法如何。 二、写好课后小结的作用 每个体育老师在教学实践中要擅长反思，查找胜利点与存在的问题，不断提高教学业务水平和组织教学力量，对青年老师来说显得尤为重要，写好课后小结至少有以下几点作用： 1.有助于进一步提高备课质量，使教学目标、教学内容更全面、详细，符合同学实际，组织教学形式、教法手段更丰富有效，课的设计、教案编写更合理，场地、器材支配运用更恰当。 2.有助于加强教学的针对性。改进教法、措施，合理支配运动负荷，全面提高教学质量，更好地达到进展同学身体素养、增加体质的体育课之功能。 3.有助于调动同学学习体育的乐观性。体育课的主体是同学，教学效果的反映主要依据同学把握体育学问、技术、技能状况，老师在撰写课后小结中也应主悦耳取和征求同学对课堂教学的看法、要求、想法，以便老师准时改进，提高同学的学习爱好。 4.有助于提高老师教学力量。进行课后小结是不断改进、探究、创新的过程，使教学中的每个环节更合理，圆满地完成教学任务。坚持不断地进行课后小结工作，有助于老师更好地积累、丰富教学阅历。 5.有助于提高老师理论水平和教学业务水平。要写好课后小结，渐渐使自己养成每次课后反思的良好习惯，便于集中精力对课中问题进行深化思索，使实践阅历上升到理论的讨论，并不断积累形成系统化。长此以往，老师的业务、理论素养不断得到提高。 三、写好课后小结留意点 写课后小牢固做到长期坚持才能收到良好效果，同时要留意以下几点： 1.写课后小结要真实。 课后小结应依据自己教学工作真实状况进行有分析的记录，不能脱离自己的课堂教学，为应付检查等而写小结，这样的小结徒有形式没有针对性，失去了小结的作用，是毫无意义的。 2.写课后小结要有重点。 课后小结可以是一句话，也可以是一篇短文。应有肯定的策重点，不要面面俱到。一孔一得之见，集中深化分析，从中找出解决问题的方法。 3.写课后小结要准时。 课后小结应当尽快完成，刚刚上完一堂课，各方面的状况记忆犹新，便于准时反思、发觉、分析、解决问题。时隔太大，会使原来发觉的问题渐渐忘却，一些值得总结的教学体会从记忆的长河中流失。 4.写过的课后小结要常常翻阅。 总结的目的在于指导今后的教学实践，通过翻阅课后小结加深印象，在日后的教学中把改进的方法或总结的阅历付诸于教学实践，使自己在工作中少走回头路，同时可以把以前所总结的东西进行归纳、加工；并上升到理论，逐步形成一套完整的教学风格和特色。 总之，课后小结的过程，是进行自我检查和评定的过程。只有重视课后小结工作，准时总结教学的阅历教训，深化讨论教学中一些关键问题，才能不断提高、优化体育课堂，使课越上越精 更多工作总结.扩展阅读 体育课题小结 将来的.需要的是拥有健康体魄与心灵的人才，而孩子是将来的盼望。正是秉承着这一宗旨和理念，我们着眼于开拓一条进展体育的特色之路，确立了课题讨论。 本学期，我们将讨论内容定位在：利用民间材料进行一物多玩，进展幼儿的运动技能依据各年龄班依据幼儿身心进展的不同特点，我们给小班、中班、大班投放了不同的活动材料：沙包、牛皮筋、绳子；由于，一物多玩是多功能活动的表现，它来自孩子们直接的情感体验和老师的乐观引导，因此，孩子们每次选用一种体育活动器械，老师都有目的地细心组织、指导，孩子们自由地独自或结伴地去玩，去发觉去制造，从而呈现一物多玩的特色。 一、教研促成长 在讨论的过程中，老师们遇到详细的、实在的、普遍存在的问题，就以动态研讨的形式，即在不断的从问题到实践，再从实践发觉问题的滚动研讨中，以案例为引导，化虚为实。做到研讨时间有保证、研讨有重点、研讨有记录、研讨有实效。老师在观念上也发生了质的变化，从目标的细化到泛化，从花架子到充分利用现有的环境和材料都体现了老师的成长。 二、实践促进展 在活动开展初期，由于材料给孩子还是新奇、奇怪的，因此各年龄段的幼儿爱好较高，制造性、自主性及运动技能得到了进展。例如：大班在利用绳子开展一物多玩活动中，老师鼓舞孩子尝试自我学习和发觉，老师则在一旁认真观看、倾听孩子的学习与发觉，最终让孩子在玩中相互沟通阅历，相互仿照。整个过程，老师的作用好像不明显，但的确特别重要，老师少了一点灌输，多给孩子一点自由的空间、自主的环境，允许失败，这种乐观、主动、有效的互动，形成了一种公平、良好的氛围。幼儿的主动性、制造性、敢于尝试，乐于合作的情感态度得到有效的进展。在活动中，孩子们没有任何压力，他们的跳绳方法从双脚并跳进展到各种花式跳、从单人跳到结伴跳到集体跳长绳。中班幼儿在老师引导下，初步了解了牛皮筋的玩法，开头集体练习跳皮筋，许多幼儿能依据自己的已有阅历开展过小河、钻地道等嬉戏，孩子的嬉戏热忱得到了提升。小班幼儿由于阅历不够丰富，老师准时调整策略，主要是老师传授沙包的玩法，幼儿以仿照为主。虽然幼儿自发生成的玩法较少，但幼儿却在老师指导下积累的肯定的阅历。 三、实践促转变 经过一段时间的讨论和探究，老师们在与孩子的互动中，总结出了一些自己的体会。 但是，当课题讨论进行到肯定程度时，孩子们的活动方法开头难以有所突破，停滞不前。 例如：大班幼儿喜爱玩担心全的嬉戏，用绳子把人绑起来；或许多人用好几根绳子把脚绑起来，一起走。这就让我们开头困惑：孩子的这种玩法可行吗？有必要支持吗？老师们绽开争论，并进行反思。而中班幼儿由于阅历缺乏，也走入死胡同，孩子的玩法有了局限。老师们集中进行：“在体育活动中如何发挥幼儿的主体性？”“如何观看幼儿的体育活动”等，方面的争论。通过争论和反思，老师们逐步树立起这样的观念：儿童是独立的人，要重视他们；儿童是进展中的人，要信任他们；儿童是主观能动的人，要了解他们。随后，我们的课题讨论进入了其次阶段。在一物多玩的基础上，各年龄班依据幼儿身心进展的不同特点，我们将材料进行了互换：小班大班中班小班；当然这里还有肯定敏捷、变通性，各年龄段的老师可依据孩子的状况选择互换材料或添加材料。中班幼儿在玩绳活动的基础上，开展一物多玩的讨论活动；孩子的乐观性很高，使老师也受到了鼓舞。在体育活动中，注意以嬉戏形式开展活动，抓住重点、难点，主动观看，乐观地为幼儿供应建设性的关心和指导，充分发挥孩子们的主动性，并使他们在活动中得到进展。孩子们的创新意识得到淋漓尽致的发挥。小班幼儿在原来的基础上，老师又改动了活动的形式，留肯定的时间让孩子进行自主活动，从而进展幼儿的创新意识。大班孩子们再原有基础上开头了在技能、技巧上的制造。同样是跳，幼儿却想出了不下十种跳法：单腿跳、双腿跳、向上跳、跑跳、左右脚交替跳、立定跳、向后跳、横着跳、分合腿跳、单双腿交替跳不断地寻求创新内容，不断地探究创新玩法，在这些活动中，老师是幼儿活动的支持者、合、引导者，围绕幼儿的爱好绽开活动，为他们供应合作沟通的机会，支持、鼓舞幼儿间的相互学习与大胆制造，进展着自己的潜能。 四、实践获阅历 、开展“一物多玩”户外健康训练活动的指导方法 鼓舞法 老师对幼儿的支持、鼓舞是幼儿乐观参加“一物多玩”户外健康训练活动的源泉和动力。它是提高幼儿活动爱好的法宝。 个别训练法每个幼儿进展都是与众不同的，遵照纲要中“以人为本”的理念，在详细的活动中关注每一个幼儿的成长与变化，往往会收到事半功倍的成效。 合作法让幼儿教会幼儿，为幼儿供应合作沟通、共同学习的机会，是引导幼儿乐观思索、促进发散思维力量、培育幼儿.交往智能的重要保证。 迁移法迁移是幼儿在原有阅历的基础上，在头脑中进行思索、改编或再加工的过程。在“一物多玩”户外健康训练活动讨论中，幼儿在探究各种户外玩具嬉戏阶段表现得更加乐观主动，对全部他们感爱好玩具开展探究与制造，并将制造玩法进行迁移，在多种玩具上进行大胆尝试。由此可见，阅历是幼儿参加活动最好的动力，引发原有的阅历能让幼儿在新的活动中产生乐观的表现。 、指导、评价有梯度 把幼儿推向活动的前台，老师站在后台成为活动的支持者，合和引导者是新纲要提倡的理念，而老师对幼儿活动的指导、评价能很好的体现这个理念。在一物多玩的活动中，我们让幼儿自己尝试玩法，鼓舞幼儿通过玩，体现跑、跳、滚、投、钻等方法，老师只充当“旁观者”不动声色的进行观看，准时发觉幼儿探究过程中的优缺点和遇到的困难。其次次尝试时引导幼儿之间相互沟通学习，老师的实施针对幼儿的沟通进行评价。幼儿再次尝试时，老师充当“发觉者”用相机拍照准时展现幼儿独特的地方并进行评价，不断的刺激幼儿的自我表现欲望 。在一物多玩活动中体现梯度，使我们的活动进行的更合理、更生动，让活动环节符合循序渐进的原则，让活动过程面对全体、因材施教的要求，这是一种有效的活动策略，使我们的活动收到了“有的放矢”的效果。 五、科研展思索 、下学期我们的课题讨论的方向与目标？ 、一物多玩材料是否需要调整；材料选择哪些？ 、探讨老师在开展体育活动中的引导策略的价值所在。 教研活动没有最正确的，只有最适合的。随着.的进展，我们实施素养训练过程中将依据国内形势以及幼儿进展状况的不断变化而不断改进我们的课研模式，从而真正使老师们在探究中提升自己的讨论水平。 重阳节活动小结2篇 在激扬的锣鼓声中，紫阳街迎来了一年一度的重阳节。在街道办领导的开幕词中我们正式拉开了节日欢乐的序章。.的老年腰鼓队和京剧表演让大家的心情都沸腾起来，和煦的阳光暖暖的照在每一位辖区老人的身上，映照着他们脸上无比欢乐的笑容。 10月19日是中国的又一传统节日重阳节。1989年，我国把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子。每个人都有老去的那一天，关爱老人也同样是关爱我们的将来。中国已经步入老龄.，当前.各界都在提倡敬老爱老的新风尚。进入了21世纪，尊老敬老的道德意识就显得更必要，尊老敬老是中华民族的传统美德，在九九重阳节到来之际，我们复兴路社区乐观开展了“关爱老人，欢庆重阳”主题活动，为辖区内的老年人们带上我们的关爱和节日的慰问。把节日的喜悦在整个社区范围内渲染开来。 10月15日一早复兴路社区群干在居民区内发放“尊老爱老十多倡议”的卡片，训练大家都要关爱老人，理解老人，并到辖区老人家中进行了探视和慰问，和老人们坐在一起谈心谈天，了解他们的生活动态和实际困难，并对辖区内两名特困老人家庭进行了物质慰问，把街道发放的超市代金卷送到老人熊宽成和王万清的手中，他们心情都特别感动，连连感谢党和政府的关怀。作为社区工，关怀辖区居民生活，倾听他们的心声是必需的，而在步入老龄.的今日，我们的责任更是要进一步深化把组织的暖和带到老人们的心里。 10月16日紫阳街道办组织进行“百名老人游江城”的活动。上午8点半我们组织了社区内较为身体状况良好的的老年人进行“迎重阳，游江城”活动。首先我们来到第一站首义园广场，新修的首义广场干净宽敞，处处呈现一片绿色，微风吹过还能嗅到花草的芳香鸟儿的欢唱好像在迎接我们的到来，和煦的阳光照射在广场，覆盖出节日的祥和气氛。 我们一路上一边跟老人讲解路边的景点，一边不时的关怀着老人身体是否有不适，是否需要喝水休息。从首义广场出来，大伙都很兴奋，我们又沿江而行来到了汉口江滩，考虑到老人们的身体状况，社区租了一辆巡游车带领着老人们舒舒适服的巡游了汉口整个江滩，看着武汉三镇的巨大变化，感受着如今美妙的生活环境，老人们感动的纷纷说：“今日是我们最开心的一天，现在城市变化真大啊，平常儿女们忙，顾不上我们，自己年纪大了不中用，出门又怕麻烦别人，日子难熬啊。可政府却.记我们，对老年人的优待政策一每天多起来。社区群干不时贴心的上门嘘寒问暖，定期开展些活动，让我们的晚年生活丰富多彩，我们也喜爱没事到社区坐坐，把那当成自己的家，不再由于没有儿女们的陪伴而空虚了。今年的重阳节又让我们能走出家门亲自感受到武汉的变化，观察这些美景以前只想国外如此，没想到现在我们自己的生活环境就已经如此的美妙，真是感慨万千啊”。老人们大多眼眶潮湿了，那里面包含了太多内容，我们能感受得到那更多的是兴奋，是对党的信任，对祖国，对家乡的骄傲。当天的活动使老人们与社区之间的那份情感更近了一步，把节日的喜悦推向了.。 节日的欢快气氛照旧在连续，重阳节的各类活动也在为期一周的露天循环电影放映中得到了圆满结束。但我们的工作并没有结束，我们深深感到家家有老人，人人都会老，让我们在街道办上级领导的指导下，加强社区老龄工作，进展老龄事业，全面开创社区老龄工作的新局面。让老年伴侣们真正意义上感受“夕阳红”的美。 重阳节活动小结（2）： 重阳节是中国的传统节日，为弘扬民族文化，要让传统美德深化孩子们的心灵。在XX年10月5日一年一度的“重阳节”的到来之际，教育幼儿有敬重长辈、关怀、爱护长辈等良好品德养成更是乘势而发的良好契机，是个好的训练氛围。我实行了几点做法来训练幼儿： （一）对节日训练价值的分析。 农历九月九日，为传统的重阳节。由于九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，从很早就开头过此节日。今日的重阳节，被给予了新的含义，在1989年，我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代奇妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。通过对重阳节的价值分析，我们发觉此节日有很大的训练价值。我园历来重视家园共育，加强德育工作。为了使这一良好的传统连续传承下去，萌发孩子主动关爱爷爷、奶奶们的愿望，增进和爷爷奶奶之间的情感沟通，提高孩子的动手力量，我们此次加强了节日氛围的营造。 （二）对近阶段幼儿年龄特点、生活阅历和主题开展的分析。 由于托班幼儿动手力量有限，在探究活动中，幼儿渴望自己动手实践，喜爱体验通过自己的努力获得胜利的欢乐。在节日系列活动中，幼儿对老师、家长的感谢之情得到很大限度的激发，会用自己制作的作品进行装饰。 (三）我们打算以重阳节为契机，以构建良好的家庭氛围为目标。满意幼儿感谢、关怀长辈的美妙愿望，使幼儿的动手操作力量进一步提高。使爷爷奶奶在活动中感受幼儿对自己的关怀，体验重阳节的欢乐。增进祖辈和幼儿间的情感沟通，促进家园间良好合作的关系的建立。 重阳节节日的开展活动，对幼儿来说是一种体验、亲情体会的传递，更是一个祖孙情的沟通桥梁，能感受到家的暖和、温馨，构建和谐的家庭氛围。也通过此活动引导幼儿关怀长辈、为长辈做一些力所能及的事。更进一步地在活动中培育幼儿的操作力量、审美力量。也让 “爷爷、奶奶我爱你！”把整个“重阳节”活动推向了更进一步的进展空间！ 体育文化节工作总结2篇 3月31日下午1时30分，我院在元培7号楼进行体育文化节，院青协主要负责场内布置、秩序维护、捐款仪式和场后清理。 3月31日上午，院青协组织12名志愿者关心学院布置场地，主要担当摆放桌椅和铺红地毯的工作。 中午11时50分，院青协工作人员已然到场，分别工作在各自的岗位上，2楼看台有22人负责，主要负责观看者的平安和维护现场观看秩序。1楼由10人负责，主要为了防止观众太过靠近演出场地，阻碍演出进行，会长和副会长负责整个场地的统筹协调。 活动开头后，首先进行的是捐款仪式，由一名青协志愿者负责引导老师上台捐款，一名志愿者负责捧上捐款箱。2楼也有2名志愿者负责2个捐款箱，主要负责同学的捐款。 活动结束后，院青协志愿者协同体育部的几名干事一起清理现场，把桌椅和红地毯搬回原处。 在本次活动中，院青协志愿者无私奉献、仔细工作的态度值得表扬，但也存在不足之处。 首先，志愿者的守时和尽职是值得表扬的，在会长规定的时间内没有志愿者迟到、早退，活动进行了2个小时，每个志愿者都恪尽职守，整个 场地秩序井然，保证了活动的顺当进行。 但也有一些小小的瑕疵，首先引导老师上台捐款的志愿者没有胜利的根据指定的路线引导老师，其次是没有掌握好拉横幅的同学，以至阻碍了瑜伽表演的开头。 信任在今后的其他活动中，院青协的志愿者会有更加好的表现。 体育文化节工作总结（2）： 本届体育文化节始终在公正竞赛、公正竞争的原则下进行，营造了良好的校内文化氛围。自开幕以来，组织文艺活动有“洪战辉与时代精神”演讲竞赛，与数学系的新生辩论赛，“读书有没有用” 班级辩论赛，“魅力彭湃”女生才艺大赛，系校内歌手竞赛，推动了全系体育文化活动的蓬勃开展。而在体育竞赛方面有、篮球竞赛、乒乓球竞赛，羽毛球竞赛。赛事不断，精彩纷呈，极大地丰富了同学们的校内生活。赐予同学们在竞技场上充分展现自己的活力与体育才能的机会，培育同学们对体育的爱好，提高参加程度，使大家了解体育、参加体育、享受体育，让大家在体育活动中真正享受到体育的精彩，参加的欢乐和活动的乐趣，在活动中增加纪律意识，增加集体荣誉感，磨练意志，增长才能，促进自身的全面进展。回想着刚刚过去的其次届体育文化节，紧急缄默之后更多的是感慨，印在脑海里的每一个脚印都是那么的深，我们感到有很大收获，主要有以下几个方面： 一、在整个体育文化节期间各个部门之间缺乏沟通和沟通，致使文化节的一些大的活动，组织工作不能完全到位，缺乏整体性和连续性。整体同学干部成员素养有待进一步提高。 二、偏重对大型活动的开展，而忽视了对日常性工作的监督和管理，各部门之间沟通不够，导致一个部门举办活动，其它部门不能很好的协作，不具有全面性 三、由于缺乏阅历，时间支配不尽合理，整个体育文化节活动时间过长，活动与活动之间的时间间隔过长，连续性不够。 四、宣扬工作以其独特的方式在各项工作中占据了独特的地位，在体育文化节中得到了充分的印证，它传达体育文化节的信息给同学，是连接各项工作的桥梁和纽带。体育文化节的各项活动能够得到乐观的响应，主要缘由之一是宣扬起到了深化人心的作用。宣扬部这方面取得很好的成果，为体育文化节的各项活动的胜利开展奠定了基础。 五、在体育竞赛方面，由于天气问题，在整整一个月的雨季竞赛都无法进行，导致赛程拖长，同学的极积性也下降，关注程度不够。 六、因受市综合体育馆建设工程的影响，因没有场地而使同学足球竞赛、排球竞赛不能开展，是本届体育文化节的一大不足。 但总体来说本届体育文化节还是特别胜利，既是体育又是文化，既是熬炼又是消遣，既是运动又是训练，既能欣赏又能参加。在整个体育文化节的过程中系同学团总支、同学会的工作更加完善、成熟，各部门之间的协作更加亲密，同学干部的工作力量也得到了提高。 课后辅导小结 假如我们仔细对待每一次教学，对比教学目标，常常反思自己的教学理念是否科学、自己的教学行为是否恰当，在这个前提下再在细节上多下功夫，课后反思就能关心我们提炼阅历、捕获灵感，对我们整合自己的教学理论、提高自己的教学技能起到实实在在的促进作用。因此，就本节课的实施效果，我自己主要从以下五个方面进行了总结和反思： 一、教学目标完成状况 本课的教学目标是（1）认知目标：熟悉到心情调整对于高考的重要性。理解abc认知理论和其它心情放松技巧。（2）情感目标：缓解考前的焦虑心情，体验到在重大考试面前自信念的提升。（3）技能目标：学会使用abc理论、深呼吸、面部肌肉放松等缓解考试焦虑的技巧。本次教学中，教学目标贯穿课堂教学始终，讲解与练习均围绕教学目标进行，基本完成教学目标。 不足之处：虽然整个课堂教学目标的相关内容均有涉及到，在情感目标的实现上，基本做到唤起同学共鸣并激发同学信息的作用，但在认知目标和技能目标的处理上，明显力度不够，且缺乏联系实际的案例和对在场同学针对性的问题处理。所以，我认为，在下堂课的处理上应当加大引导同学自身争论与思索的力度。 二、课堂结构设计的合理性 在时间支配上总时间长短（约一小时非常钟）设置基本合理。 不足之处：在各部分的时间安排上不够妥当。比如，本课的思路是让同学通过音乐冥想的方式来体验考试焦虑的心情状态，然后在准时教给同学放松心情的技巧，而本课的重点是想让同学学会放松的技巧，因此，时间应当重笔安排在学习技巧上，然而本堂课在处理上，却将两者时间安排相当，不够合理，重点没有得到突出，因此，我在考虑将体验紧急心情的环节应当适当删减一部分活动，以达到突出重心的目的。 三、教学方法敏捷性和多样性 教学过程中依据初三同学的心理特征，实行故事讲解、测试题训练、小嬉戏、小组争论、视频赏析、放松催眠等多种方法，激发、培育、调动同学的爱好，符合了初三同学思维活动的基本特点是抽象规律思维已占主导地位，但有时思维中的详细形象成分还起作用的特点。 不足之处：虽然教学中运用到了多种方法，但是，本课中在思路设计的时候，只考虑到了音乐疗法为主，整堂课的方法处理上，时间的安排过度的集中在运用音乐疗法通过同学的听觉感官来猎取信息这个层面上，忽视了关心同学通过其它感官来猎取有意义的信息，因此，我认为，在下堂课的处理当中，应当考虑到关心同学综合运用其它感官来进行体验和学习，比如还可以多借助视觉、触觉等。 四、学法指导的状况 在本课的教学过程当中，所需涉及到的学问内容的传授基本达到要求，能够关心同学找到新旧学问之间的连接点和进展点，发挥同学自身的能动性，制造良好的学习方法。比如说通过击鼓传花的活动，让同学通过击鼓传花活动的紧急心情联想到考试焦虑的心情，并从中发掘自身以往克服焦虑的方法和对策，老师在此基础上进行提炼引导，让大家在主动思维当中碰撞，借助发觉试学习的方式，让同学在克服紧急心情的问题上获得方法上的收获。 不足之处：学法指导的过程中缺乏实际案例的共享。本堂课当中，理论梳理有肯定的内容，但在实例方面却涉及甚少，给人较空洞的感觉。 五、老师主导作用和同学主体作用的发挥状况 依据认知训练理论，在教学活动中应当以同学为中心。课堂的教学活动以同学的学为主，老师的职责与任务主要是组织者、引导者、参加学习过程的活动者。在本次教学中，老师运用各种手段、方法，乐观调动同学学习的乐观性、制造性和主动性，启发引导，使教与学的双边活动开展基本顺当。 不足之处：本堂课中，在音乐体验完以后，老师与大家共享的时间不够，没能很好的引导同学绽开思维来借助自己的力气获得成长。 以上就是我对本堂课的总结和反思，我会努力要求自己能在反思中得到进步。