2023年五年级心理健康教育教案4五篇范文.docx

2023年五年级心理健康教育教案4五篇范文 第一篇：五年级心理健康教化教案4 五年级心理健康教化教案 自控抗诱惑 教学目标： 1、情感、看法与价值观：通过学习，相识各种不良诱惑的危害，培育学生在日常生活中自觉地抵抗各种不良诱惑的实力。 2、过程与方法：通过多媒体教学，直观、生动的展示材料，使学生相识来自社会的各种不良因素的诱惑，了解不良诱惑对未成年人的危害。 3、学问与技能：通过学习，使学生相识抵抗不良诱惑对青少年的重要性；驾驭抵抗不良诱惑的方法。 教学重点：通过学习，使学生相识抵抗不良诱惑对青少年的重要性；驾驭抵抗不良诱惑的方法。 教学难点：通过学习，使学生相识来自社会的各种不良因素的诱惑，了解不良诱惑对未成年人的危害。 教学准备： 多媒体课件 学生准备： 收集小笑话 课时支配：1课时 教学过程： 一、导入新课师：同学们，你们听说过“糖果试验吗？生自由发言师：在这里我们了解一下这个试验吧！多媒体出示：糖果试验 米伽尔的糖果试验 米伽尔给一些3-4岁的孩子每人发一颗特殊好吃的软糖，同时告知他们可以吃糖，假如立即吃，只能吃一颗；假如等20分钟，则能吃两颗。有些孩子急不行待，立即把糖吃掉了。另一些却能等待对他们来说是遥遥无期的20分钟。为了使自己耐住性子，他们闭上眼睛不看糖，或头枕 双臂、自言自语、唱歌，有的甚至睡着了，最终他们最终吃到了两颗糖。试验并没有就此结束，心理学家对这些孩子进行了追踪探讨，结果觉察: 当年立即吃糖果的人成年后缺乏自信，与人不好相处；他们固执而优柔寡断，简洁因挫折而丢失斗志，遇到压力简洁退缩或者惊惶失措，简洁怀疑别人以及对别人感到不满，而且和小时候一样，不易限制即时得到满意的冲动。而等到嘉奖的人则有主见且学业出众事业胜利。显得社会适应力较强，较为自信，人际关系较好，也较能面对挫折。在压力面前，不易崩溃、退却、惊慌或乱了方寸，能够主动迎接挑战，不轻言放弃。在追求目标时，也能和小时候一样压抑马上得到满意的冲动。能够等待的孩子远比迫不及待的孩子有长进，能够等待的孩子远比迫不及待的孩子有长进，能够等待的孩子远比迫不及待的孩子有长进，能够等待的孩子远比迫不及待的孩子有长进，因为他们更有因为他们更有因为他们更有因为他们更有自我限制自我限制自我限制自我限制、抵抗诱惑的、抵抗诱惑的、抵抗诱惑的、抵抗诱惑的实力实力实力实力。师：同学们，从这个试验我们了解到，人在童年时期的一个小小行为，会慢慢演化为人在方方面面的情感和社会实力的一部分。人在一生中，许多大大小小的成就，都取决于人的自我限制和抵抗诱惑的实力。那么这节课我们就来学习一下自控抗诱惑。 二、学习新课 1、师：同学们，你对诱惑这个词是怎么理解的？生自由发言课前，老师曾经在词典中查到了“诱惑这个词的意思，请看大屏幕。 大屏幕出示：诱惑： 1、运用手段，使人相识模糊而做坏事 2、吸引；招引 师：看了词典上对“诱惑这个词的说明，我感觉到“诱惑这个词是带有浓重的贬义，你们同意吗？可是拿破仑曾经说过这样的一句话：不想当将军的士兵不是好士兵。“当将军对于士兵来说是不是一个诱惑呢？那么这种诱惑也是贬义的吗？那么在日常的学习和生活中，有哪些类似的诱惑呢？如今我们以小组的形式快速地沟通一下。小组汇报 师小结：这些诱惑在我们的学习和生活中是起到主动促进作用的。是不需要抵抗的。那么我们要抵抗的是“不良的诱惑。 2、说不良诱惑师：假如老师说“诱惑就在我们身边，你们认可吗？那么就请同学们在小组内沟通一下自已身边的诱惑有哪些？同时，每个同学写出一个对自己来说最难以抵抗诱惑是什么？ 以小组为单位汇报 师：老师也收集了一部分对小学生来说常见的诱惑。请看大屏幕。大屏幕出示： 师小结：看来，“诱惑真是无时不在，无处不在呀！为了不让“诱惑给我们的日常学习和生活带来危害，我们就应当想方法抵抗“诱惑。那么怎么抵抗诱惑呢？ 3、怎么抵抗诱惑，培育自控实力呢？ 大屏幕出示： 1请你根据以下材料归纳张学良战胜不良诱惑的具体方法有哪些? 少帅张学良自小受吸食鸦片熏染染上了毒瘾。结果是一副骨瘦如柴，病容满面，瘾君子形象。其挚友宋子文劝解张学良说:“汉卿，我劝你确定要戒除毒瘾，这不仅是为了你本人的健康，而且也关系到国家的风光观 瞻！你不要忘了，日本人叫我们是东亚病夫啊！正所谓一语惊醒梦中人，张学良幡然醒悟，假如不戒毒，就什么事也干不了，雪家恨、报国仇就只是一句空话，于是决心戒除毒瘾。宋子文特地给他请来上海疗养院主治医生米勒博士，为保证戒毒顺当进行，米勒与张学良约法三章。张学良及其家属在戒毒期间一切听从米勒的支配。张学良慨然应允，还当着众人面，把顶上子弹的手枪放在枕头底下，说：“假如有人拿毒品给我，我立即拿这支手枪打死他！ 经过了近半个月死去活来、洗心革面的熬煎，张学良最终戒除了有六七年之久的毒瘾，迎来了他人生的新起点。 2中午好多同学在买“QQ糖，我也很想吃，可我一想：“QQ糖有色素，不能吃，我能限制住自己，我真了不得。 3支你一招：在掌上玩耍机上面涂一种很难闻的东西，使他产生一种联：掌上玩耍机极难受的气味。 在手上套上两根橡皮圈，每当禁不住掌上玩耍机诱惑时，就弹橡皮圈，使自己难过。多次重复，渐渐地就会形成一种联系：掌上玩耍机难过，于是就减弱或抑制了它的诱惑力。在面对诱惑时，试着去建立一种联系，从而形成一种厌恶心态，进而增加抵抗实力。这种方法叫厌恶疗法。 4师小结：联想后果法、他人监督法、避开诱惑法、时间限制法、自我激励法、厌恶疗法 4、玩耍：要求： (1)、选出一名全班自控实力最强的学生。 (2)、每组选出一名语言幽默、幽默的学生。可以用语言，包括身体 语言。 (3)、你站在讲台上，面对全班同学，无论同学们用什么幽默、幽默的语言逗你，你确定要限制住自己，就是不笑。 活动共享：我限制住了自己，面对的诱惑，我接受了的方法。 5、对你来说最难以抵抗的诱惑是什么？你准备用什么方法抵抗诱惑呢? 三、师总结：同学们，人生的道路上，人人会面临不良诱惑。诱惑，是一把双刃剑，既能使人成为它的奴隶；又能被人主宰,使人胜利。那么,让我们携起手来，运用今日学到的方法抵抗不良诱惑，勇敢地战胜诱惑,我想奇妙的生活确定会在不远的将来等着你们！板书设计： 自控抗诱惑 小账单 教学反思： 通过本课的学习，学生懂得自制力的重要性，能够自觉的找到自身的缺乏之处，加以完善。 思维训练营 教学目标： 1通过本课学习，培育学生灵敏动脑的习惯。2培育学生开动脑筋的习惯，让其体验思索的乐趣。教学重点：培育学生灵敏动脑的习惯 教学难点：让学生体验思索的乐趣 课时支配：1课时 教学过程： 一预习提纲 第一站 巧取乒乓球 1.生说规则 2.师问：不用手拿，怎么能取出乒乓球？3.生给大家展示 其次站 玻璃串珠 1.生拿出事先穿好的串珠，给大家表演取下那个多装了的白珠 2.写下思索和行动的步骤 第三站 圆球玩耍 1.生宣布规则 2.生进行玩耍 3.填写时间记录表 4.师总结 二展示 第四站 改雨伞 1.生探讨如何把雨伞改得：便于携带，易于辨别秀丽，不易遮住视线 2.生展示 3.改良其他东西 第五站 变换句式 1.生根据例子试着用“秀丽造句 2.生展示自己的句子 小博士的见解 三反馈：今日你学到了什么 四师总结 五板书设计 思维训练营 第一站 巧取乒乓球 其次站 玻璃串珠 第三站 圆球玩耍 第四站 改雨伞 第五站 变换句式 教学反思：在了解了记忆方法的同时，再通过多种多样的试验和训练，让学生在应用、实践中稳固这些记忆的方法，使活动目的真正落到实处。 心语架心桥 教学目标：通过学习本课，让学生学会沟通 教学重点：通过眼睛视察，学会视察对方。 教学难点：学会与人沟通 课时支配：1课时 教学过程： 一预习提纲 1.生宣布玩耍方法 2.师进行玩耍提示，视察生的结果 3.生说玩耍后的结果 二展示 1.“猜猜我是谁的玩耍 2.师小结 3.师问：与人交谈时，你从别人的眼睛中读懂了什么？ 4.生回答 5.填写与同学闲聊后的感受 6.师总结 7.生表演“身体各个部位 8.小博士的礼物 三反馈：填写书中36页题目 板书设计： 心语架心桥 沟通心报 教学反思： 以表演，探讨，沟通为主的 ,充分展示了学生的主体地位，气氛活跃，发言主动，效果不错。 赶走嫉妒心 教学目标： 1、通过活动, 关心学生相识嫉妒心理的表现及其危害，使学生正确看待别人的优点，培育健康的特性。 2、从活动中懂得缓解以及消退嫉妒心的方法，努力克服嫉妒心，培育健康主动的心理。 教学重点：相识嫉妒，懂得消退嫉妒的方法，并努力克服嫉妒心。 教学难点：消退嫉妒心，不把别人的成 课时支配：1课时 教学过程： 一、引入课题： 1、幻灯片出示： 1小华和小英原来是很要好的挚友，过去都是班委，这次小华接着当选为班委，小英没有选上。从今，小英就不理小华了，而且还在背后说，当班委没什么了不得的，有本领成果超过我，拿张三好奖状给我瞧瞧 2小红过去的学习成果在班里总是第一名，最近一次考试，她的好挚友小兰超过了她。她很兴奋地向小兰庆贺：“咱们共同努力，互相竞争吧！ 2、探讨：你觉得小红和小英谁得做法好?为什么? 3、师小结揭题：嫉妒 小英总想着自己比别人强，一旦感到别人超过自己时，心里就不舒适。这就是嫉妒心。板书：嫉妒心其实这种心理几乎人人都有过。可以这样说，有确定程度的嫉妒心并不行怕，可怕的是不加以限制，越变越强，产生不正常的心理。这对自己和别人都很不利。那有了这种心理怎么办？今日我们就一起来探讨探讨如何赶走嫉妒心。板书课题：赶走。 二、探讨缘由知危害 1、了解嫉妒心产生的缘由。 1生探讨：小英为什么会产生嫉妒心理的呢？ 2师小结：产生嫉妒心往往是缺乏自信、心胸狭隘、过分要强造成的。 2、明确嫉妒心的危害。 1你嫉妒过别人吗?引导学生举具体的事例谈。有人嫉妒你吗？你心里怎么样? 2你能说说你或者你身边嫉妒的事情吗?列举自己的事例，畅说嫉妒话题。 3嫉妒心会带来哪些危害？ 3、老师小结：嫉妒心是一种不健康的心理。它能严峻损害同学之 间的友谊，破坏集体的团结，阻碍同学之间的互相了解，共同进步，同时也影响自己的身心健康。有嫉妒心的人总爱否认别人，抬高自己，长此以往，好比一棵树生了虫子，假如不刚好把这只虫子除掉，而是让它在躯体里寄生，那么，这棵树的命运唯有“枝枯叶黄。大家可曾知道三国演义中周瑜气病气死的事例？三国演义中，周瑜年轻有为，才华出众，具有大将之才，年仅24岁就率军破曹，取得赤壁之战的辉煌胜利，完全可以在事业上获得更大的成就，而他却高傲自大，心胸狭隘，假如周瑜不嫉妒诸葛亮，不处处加害于诸葛亮，也不会落得吐血而死。 三、心理剧欣欣与然然 事务：欣欣和然然是一对好挚友，上周四，她们俩一起代表班级去参加了学校一年一度的“小书法家擂台赛。星期一课间操后，同学们三三两两地在教室里休息，欣欣和然然正笑眯眯地谈论着什么，班长兴冲冲地跑进教室大声宣布：“恭喜你！欣欣。你在小书法家擂台赛上获得了第一名，喜报都贴出来啦！欣欣忽切地问：“然然呢？班长肩一耸两手一摊，说：“没望见。刚刚还满脸笑容的然然刹那间脸涨得通红，一转身回到自己的座位上，回过头来冷冷地看着欣欣，不屑地说：“哼！得了第一名，有什么了不得。欣欣满脸的喜悦慢慢地黯淡下来 学生看完后，老师提出问题探讨： 1、欣欣和然然到底怎么啦？嫉妒心在作怪 2、此时此刻，你大胆地揣测一下欣欣和然然的友谊会怎样进展呢？ 3、引导学生探讨：假如你是欣欣，你又该怎样缓解冲突呢？换位思索，坦诚关心。 四、联系实际： 我有“妙方 1、情境选择 我们在平常的生活、学习中怎样做才是正确对待同学、挚友取得的成果，变嫉妒心为上进心？请根据以下三个的事例选择你的做法。 事例一：小明平常学习比小强好，可期末考试时，小强的成果比小明要好，假如你是小明，你应当怎么想? 1)小强有什么了不得的。 2)小强的学习成果超过我，证明他有比我强的地方，我可不能服输啊，要迎头赶上。 事例二：小刚这回在“数奥杯竞赛中得了一等奖。而小勇才得了 个三等奖，但小勇的体育成果比小刚要好得多，小勇该怎么想? 1)小刚太可恨了，竟敢比我强! 2)尺有所短，寸有所长，每个人各有特长，也各有短处，我数学成果不如小刚，但我的体育成果要比他好啊，我可不能丢失自信念。 事例三： 1、小玲和小欣是好挚友，俩人都去报名参加校田径队，结果小玲入选，小欣落选，小欣该怎么做? 1)不再理小玲。 2)接着和小玲做挚友，为小玲入选而兴奋。 2、生沟通师小结出示妙方：消退嫉妒“妙方： 3、你还有什么好方法吗？激励学生想出更多的方法进行沟通。 4、深化探讨：假如你知道别人正在嫉妒你，你是否也有方法消退他的嫉妒心? 通过举身边的例子 探讨得出妙方：1将心比心，真诚相待。 2善意宽容，沟通沟通。 五、活动中体验，表演自己的故事或改演欣欣与然然。想想你们的故事，这时候你们是不是有了新的想法，快点找你们的小伙伴去演一演吧！情愿改演欣欣与然然也行。 六、良言赠送伴我行嫉妒心并不行怕，有了嫉妒心，只要擅长运用刚刚学到的方法，缓解或消退嫉妒是完全有可能的。当然，最好的方法是预防嫉妒心的产生，如今让我们来听听小博士是怎么说的！ 小博士赠言 七、总结:这节课的学习,你有哪些收获? 板书设计： 赶走嫉妒心 探讨记录 赶走嫉妒心的方法 教学反思：通过让学生谈自己的体会，结合实际生活中的事例，总结归纳出嫉妒心理的概念.学生在对嫉妒的理解上，在自愿的状况下，纷纷谈出了自己曾经有过的嫉妒心理，说出了当时的感受，并且道出了因当时的嫉妒而导致的危害结果。相识到了嫉妒心理是一种不健康的心理，它严峻损害了同学之间的友谊，阻碍了同学之间的互相了解、互相学习，影响了自己的进步，既害人又害己。 你是我的好挚友 教学目标： 1.通过活动，关心学生相识到有挚友是一件快乐的事，每名同学都应当有自己的挚友； 2.引导学生大胆地与同学交挚友，促进同学间的友好交往。3.相识真正的友谊，培育学生互相友爱的高尚情操。 教学重点：引导学生交挚友，促进同学间的友好交往 教学难点：相识真正的友谊，培育学生互相友爱的高尚情操。 教学准备： 1.准备好音乐找挚友； 2.进行情境剧编排； 3.让学生准备好自己的礼物。 课时支配：1课时 教学过程： 一故事导入：真正的挚友 二说说自己的好挚友 1、自我介绍，内容包括自己的姓名、年龄、爱好爱好等 2、说说自己的好挚友 三好挚友应当怎样相处 1.同桌探讨沟通 2.学生发言 3.动画故事陷在泥里的挚友 4.问答玩耍：“他们是好挚友吗？ 1.小红和小丽是好挚友，他们经常在一起写作业。一天，小红做完了作业，就在旁边催促小丽快点写。可小丽有道题不会，小红着急了，就说：别做了，你抄我的吧？然后两个人一起去玩了。请问，他们是好挚友吗？ 2.小明放学后去打网吧电子玩耍，小刚知道状况，但他不盼望小明受指责，没告知老师。请问，他们是好挚友吗？ 3.王军扭伤了脚，小明每天都送他去上学，放学又送他回家。请问:他们是好挚友吗？ (4).小张家里穷，买不起学习用品，小红用自己的零用钱买笔送给她。请问:她们是好挚友吗？ 四情境剧表演 1.情境一：一个同学走路，因路滑不留神踩到另一个同学，使得这同学很生气，结果两人吵起来。 情境二：一个同学没带笔，同桌不想把新买的笔借给人，使得这 个同学不能完成学习任务。假如我们能将心比心，站在别人的角度去想一想，或许结果会不一样，大家看 2情境一：踩到人的同学连忙说对不起，另一个同学也说：“没关系，路滑也难免会这样，我们大家一起留神点走就是了。两人兴奋地离去。 情境二：同桌的同学想：我遗忘带东西的时候，同学也经常关心我，如今别人有困难，我也应当关心别人，新笔算得了什么，于是两人互相道谢，特殊友好。 .老师小结 五互送礼物 播放音乐一二三四五六七 六全班合唱找挚友 七老师总结：同学们，人的一生有许多感情是很宝贵的，其中之一就是“挚友之间的友谊。真正的挚友是互相关心、互相学习、共同进步的，盼望同学们能珍惜你身边的挚友！拥有更多的挚友.板书设计： 你是我的好挚友 心灵卡片 好挚友档案 教学反思： 通过活动，学生感受到了拥有一些共同学习，共同玩耍的好挚友是一件特殊快乐的事，懂得了挚友之间，同学之间应当互相关切，互相关心，只有这样才能真正感受到集体生活的快乐。 走进新社区 教学目标： 1 学问目标： 了解社区、社区意识的基本含义，体会社区是我们生活的主要环境和场所。 2 情感、看法、价值观目标： 1通过介绍社区生活的一般学问，培育学生对社区认同、热 爱和依恋的情感。 2通过学习社区正常运行的基本功能，培育学生的主子翁意识和社会责任感。 3 实力目标： 1能根据社区不同的主导活动，推断其属于什么类型的社区。 2能有针对性的对自己生活的社区提出合理进展或改善的建议。 教学重点：社区依据其主要功能可以分为不同的社区。教学难点：了解社区的各种服务功能。 课时支配：1课时 教学过程： 一预习 1.我们生活的社区发生了天翻地覆的转变，你留意到了吗？ 2.社区小调查 二展示 1.生回答预习中问题 2.说一说 1在你家社区都有哪些人员为大家服务 2他们从事的工作与你的生活有什么关系 3假如没有他们，生活将会有什么不便利 4新社区有什么不如意的现象 3.师总结 三反馈 填写书上53页的内容 四，师总结 板书设计： 走进新社区 社区小调查 社区的转变 教学反思：由于东窑小区是新成立的社区，跟原来的村屯相比，真是一个天上，一个地上。所以，学生们特殊兴奋的谈论社区的转变，并畅想将来。 社会生活守规则 教学目标： 1.知道生活、玩耍中有许多规则需要大家一起来遵守,知道规则的重要性。 2.能主动参与集体探讨,共同制定玩耍新规则,体念遵守规则 给活动带来的快乐心情。 3.了解一些规则常识,培育学生的规则意识。 教学重点：知道规则的重要性，学会遵守社会生活规则 教学难点：培育学生的规则意识 课时支配：1课时 教学过程： 一预习提纲 1.玩耍的规则是什么？ 2.在玩耍中出现了什么状况？ 3.通过玩耍你知道了什么？ 二展示沟通 1.找寻生活中的各种规则 1生小组沟通 2边演边说 2.小博士带来的哈佛高校的规则 三反馈 1.谈谈这节课你有什么收获？ 2.制作玩耍棋 四老师总结 五板书设计： 社会生活守规则 哈佛高校的规则 教学反思：从大家熟识的玩耍中，找到规则，并设想没有规则会怎样的活动中，让学生知道规则的重要。在通过找寻生活之中的规则活动中，学生们体会到了生活中应当处处守规则。 其次篇：五年级心理健康教化教案精选 五年级心理健康教化教案 第一课 面对不良诱惑 活动目标：通过引导学生分析生活中的不良诱惑，引导学生学会面对生活中的不良诱惑，培育良好的生活习惯和爱好。 活动准备：学生课前预习，老师备课。活动过程 一、导入 1、老师通过图片，设立情景，让学生观看，分析。 同学甲放学后经过玩耍机室，他想什么呢？让学生接着将故事：想进去玩。老师接着讲：但他又想起老师，父母的劝告，不知道怎办。 2、同学乙放学后，见到一个挚友拉他去抽烟，喝酒。他不宠爱，但又不知道怎样拒绝挚友。 二、案例分析 老师引导学生分析以上的案例，学生小组探讨，为同学甲和乙出方法。让各小组派代表发表简短的看法，说明理由。评比说得最有道理的。结论：应当坚决拒绝不良的诱惑，爱惜自己的身体健康，劝告挚友戒除不良的习惯。 三、比一比 1、分四人小组，坐“无影凳，比谁坚持得最久。 2、引导思索：当你快坚持不了的时候，别人的支持你是怎样想的？ 四、角色扮演 拒绝看不良的读物。让学生先将答案想好 拒绝烟酒毒品。 拒绝进电子玩耍机室。 五、体验 与同学共享你克制自己不去做那些不该做的事情的方法。板书设计： 4、面对不良诱惑 观看图片小组分析当你获得别人支持的时候角色扮演共享体验 教学反思： 通过看图，角色扮演等学生宠爱的形式来上课，学生们有了学习的爱好。然后开展小组探讨，在培育学生正确面对不良诱惑的同时熬炼了学生的表达实力。 其次课 当我生气的时候 活动目标 1、感知、体验生气心情不当发泄的危害。 2、初步习得合理、适度消解生气的方法。活动准备 1、课前心理调查：最近让你感到生气的事。 2、气球若干未吹气、牙签、打气筒。 3、彩笔、白纸。 4、课件。活动过程 一、热身：吹气球竞赛活跃气氛，并把吹好的气球作为下面活动的器材 上课之前，我们先来进行一个小小的吹气球竞赛。老师这里有一个吹好的气球，要求参加竞赛的同学要把气球吹得比老师这个大，一分钟之内，看谁吹得多。 二、情景导入： 同学们，竞赛虽然结束了，但我们今日的活动才刚刚起先。今日我们的活动就跟这气球有着亲热的联系。首先，让我们一起来看一段录象“一个气球引发的事务。 1、情景录象：体会生气的危害 一次中队活动进行吹气球竞赛，亮亮输给了芳芳，很生气。于是下课时就拿起活动剩下的气球，走到芳芳的旁边，打破气球恐吓芳芳来解气。芳芳突然拿起扫帚追打亮亮，结果又撞到了田田。田田破口大骂：“谁那么不长眼睛啊！，气呼呼地就去抓芳芳，结果三个人你推我挤打了起来，都摔倒在地，而且还摔得不轻。 2、提问： 1故事主要表现了哪种心情，这种心情产生了怎样的危害？2你在日常生活当中有过类似的阅历吗？当时的感受如何？ 3、过渡：是啊！生气是一种不良的心情，处理不好还会传染给别人，使人大骂出口，大打出手，结果给双方都带来糟糕的心情。那么，当怒火升起的时候该怎么办呢？显示课题：当怒火升起的时候限制它 三、活动探求：通过活动探求限制生气的方法 1、过渡：当人生气的时候，就像这个涨大的气球。假如限制不好，可能就会因为一点点小事而爆炸，损害到别人，也使自己难受，同时也无法解决问题。一边讲解并描述，一边操作：用打气筒打气，牙签戳破气球：象征因为一点点小事而怒气爆发损害到他人。 2、假如我们能使气球慢慢变小，就相当于慢慢地把心中的怒气放掉，对人对己都是特殊有益的。那么，有哪些妙计能使这个气球变小呢？看哪个小组想的方法最多！课件出示问题 3、探讨探究：各组利用刚刚吹好的气球，共同探究让气球变小的方法。 4、各小组活动后反馈，老师与学生共同归类并板书：根据大家的提议，让我们一起来做一些好玩的试验，找一找有哪些方法能使人的怒气像这个气球一样变小。方法一：把气球放在冷水里，热涨冷缩。 1提问：这个试验让你想到了哪些消气的方法？ 引导学生领悟：生气的时候，让自己先忍一忍，静一静。反思自己的行为有什么不对，多想想别人的好 学生回答。根据学生的表述板书，例如：冷却。 2举例：你平常用过这种方法吗？感觉怎么样？请学生根据自己的实际举例讲解并描述方法二：把气球的出气口打开，把气放掉。1提问：这又让你想到哪些消气的方法？ 引导学生领悟：A生气的时候，主动找挚友聊一聊等。B把自己的看法坦诚地向对方提出来，进行沟通包括和父母沟通学生回答。根据学生的表述板书，例如：宣泄法或体谅法、沟通法等。2举例：你有这样的阅历吗？向大家介绍一下。 方法三：把气球放到一边不理它，久而久之里面的气体会慢慢跑掉。 1引导学生领悟：生气的时候，把生气的想法先抛到九霄云外，先做一些自己欢乐的事情。根据学生回答板书，例如：转移法。 2举例：我们生气的时候，可以做哪些欢乐的事情转移留意呢？ 5提问：除了这些方法，同学们还有哪些妙招呢？ 6小结：刚刚同学们想出了许多很棒的妙招。如今我们就利用这些妙招来关心自己和同学降降火气，一起来解决平常我们经常遇到的一些生气的问题。 四、提升深化： 过渡：消退生气的方法有很多，只要不损害到别人和自己都是可取的方法。老师曾听过这样一个故事： 1曾有这样一个人，每次生气的时候，就会围着自己的房子和土地跑三圈。这个人工作特殊勤劳努力，他的房子越来越大，土地也越来越广。但不管房地有多广，只要是他生气的时候，他就会围着房子和土地跑三圈。全部相识他的人，都感到诧异，可他从不情愿明说。多年以后，他很老了，他的房地也很宽阔了。这一天，他又生了气，便拄着拐杖困难地围着土地和房子走了三圈。他的孙子请求他：“阿公！您这么大年纪了，为什么还是一生气就要围着土地跑三圈呢？这个人最终说出了隐藏多年的隐私：“小时侯我一生气，就围着房地跑三圈，边跑边想自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间去和人计较呢？一想到这里，气就消了，把全部的时间都用来努力工作。而如今我生气时还是这样做，就是想自己的房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢？一想到这里，气也就消了。2小组探讨：从这个故事中，你认为消退生气，最关键的是什么呢？ 3小结：同学们，故事里的这个人努力限制自己生气的心情，以跑步宣泄自己的心情，转移自己的留意力，但真正使他冷静下来的，却是一颗懂得包涵的心，从而使他化生气为力气，不仅没有损害别人和自己，而且还不断激励了自己。 4所以，归根到底，当我们有了一颗包涵的心，有了一份好性情，许多问题就会迎刃而解。 四、活动总结 1制作画册：今日，我们一起开发了许多消退生气的方法，老师有个方法，让我们用自己宠爱的方式来编一本我们班特有的消怒秘籍。可以在老师发给的纸上写上名人警句、也可以编儿歌、还可以画画，可以独立创作，也可以小组合作，回头老师再给它加上一个秀丽的封面，就可以制成我们班特有的消怒秘籍了。平常我们可以经常看一看，学一学，以便时刻提示自己，限制好自己的心情。学生以小组为单位进行创作。 3创作后汇报时间缺乏时可以省略 4、总结：同学们，生气的心情并不行怕，只要我们正确地相识它，主动实行合理的方式限制它，生气就会远离我们。 教学反思： 通过吹气球竞赛导入新课，让学生有了学习的爱好。然后通过活动探求绽开小组活动，在培育学生如何正确限制自己心情的同时熬炼了学生的表达实力。 第三篇：五年级心理健康教化教案 五年级心理健康教化教案 新学期的预备 教化目标： 老师：引导学生初步相识学习目标的意义和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。 学生：了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉地为实现目标而努力。 一、导入 老师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的预备，在学习上有新的支配和目标吗？今日我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。 二、讲授新课 老师以讲故事的形式讲解课文，然后讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事，最终作小结。 老师：同学们，从约翰、王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人的心中是多么重要，它能给人以动力，唤起人们的极大热忱，从而坚决不移地去获得胜利。我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺当寺完成四年级的学习任务。 三、课堂活动 1、议一议 老师在黑板上写出三个问题：美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什么作用？ 2王涛和桑兰的目标是什么？你给自己制订新学期的学习目标了吗？ 老师：请同学们分组探讨以上三个问题，然后各组选派代表在全班发言。目的是让学生相识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用。 2、画一画 老师给每个学生发三张白纸。请学生给白纸编号，即白纸1号、白纸2号及白纸3号。 老师：请同学们在白纸1号上随便画什么都行。一分钟后请你在白纸2号上画一只小企鹅。一分钟后请你在白纸3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习，其学习结果大不一样。 3、写一写 老师：让学生把书翻到指定页请你将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。目的是让学生懂得，总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理。 老师：为了实现自己的学习目标，请写出你的具体做法。 4、处画评价。 老师在黑板上挂出三幅画。 老师：同学们，请你们相识视察和分析画意，最终评说每幅画。大家自由发言，说说-画一：蜗牛的目标 画二：母鸡的目标 画三：青蛙的目标 5、请你诊断 老师在教室前屏幕上打出一段故事，又在黑板上挂出一张学习目标诊断表。 老师：请一位同学把这段故事念一遍。 老师：请四位同学扮演兰兰、芳芳、明明和伟伟，并把自己所担当角色的话念一遍。 老师：请角色扮演者到黑板前为你担当的角色诊断，并在诊断表中表示出来。目的是训练学生对本课学问的运用实力。 四、实践指导 1、演讲竞赛 老师将演讲韪及要求写到黑板上。 通过演讲竞赛，调动学生学习的爱好，并检查学生驾驭本课学问及实际应用的状况。 2、读一读 老师：让学生将书翻到指定页我先读一遍，然后请一位同学读一遍，最终大家默读一遍。目的是让学生能够记住，并能把这些方法用于实践中。 五、总结 通过本课学习，同学们相识到学习目标对自己学习进步的重要作用，并学会了制订学习目标的操作方法。盼望同学们在新学期一起先，就为自己订出一份学习目标，并征求老师和家长的看法，以便得到他们的关心和监督，使自己顺当完成四年级的学习任务。 六、课外活动 把自己制订的学习目标拿给爸爸妈妈看，并征求他们的看法。 第四篇：五年级心理健康教化教案 五年级心理健康教化教案 第一课 我是什么样的人 教化目标： 老师：了解学生评价自我的实力，教给学生评价自我的方法。学生：了解自己是什么样的人，学会相识自己的方法。 一、导入 老师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，相识自我。 二、授新课 老师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和缺乏；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和特长。只有了解自己，才能正确评价自己。 三、课堂活动 a)议一议 老师在黑板上一个问题： iii.你预备怎样相识自己？ 老师：请同学们分组探讨这个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。目的是让学生了解自己，正确相识自己。b)谈一谈 老师在黑板上写出四个问题： i.你宠爱别人夸自己长得秀丽吗？ ii.你在同学面前炫耀过自己的实力吗？ iii.你是否不自己长得不秀丽而自卑？ iv.你宠爱自己的性格吗？ 老师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最终请四位同学们自由发言。目的是让同学们对自己做出正确的评价。c)请你选择 老师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题： i.当同学给你做出正确的评价时，你应当怎么办？ 1.马上行动起来，改正自己的缺点。2.反正是老毛病，不改也过得去。3.我的优点比缺点多，自己很知足了。请将你的选择填在里。 ii.当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？ 1.把不满的话憋在心里。 2.想方设法为自己的缺点辨解。3.与同学进行心灵沟通，