2023年雨水时节的起源及传统习俗.docx

2023年雨水时节的起源及传统习俗 雨水季节的起源及传统风俗 雨水季节的来历 雨水是24节气中的第2个节气。每年的2月19日前后，太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。此时，气温回升、冰雪溶化、降水增多，故取名为雨水。雨水节气一般从2月18日或19日开头，到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。 月令七十二候集解：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。意思是说，雨水节气前后，万物开头萌动，春天就要到了。如在逸周书中就有雨水节后“鸿雁来“草木萌动等物候记载。 降雨开头，雨量渐增。雨水节气的涵义是降雨开头，雨量渐增，在二十四节气的起源地黄河流域，雨水之前天气寒冷，但见雪花纷飞，难闻雨声淅沥。雨水之后气温一般可升至0 以上，雪渐少而雨渐多。可是在气候温煦的南方地区，即使隆冬季节，降雨也不罕见。我国南方大部分地区这段时间候平均气温多在10以上，桃李含苞，樱桃花开，确已进入气候上的春天。 除了个别年份外，霜期至此也告终止。嫁接果木，植树造林，正是时候。华南继冬干之后，常年多春旱，特殊是华南西部更是“春雨贵如油。另外，寒潮入侵时可引起强降温顺暴风雪，对老、弱、幼畜危害极大。全部这些，都要特殊留意预防。 全国大部分地区寒冷多雪之时已过，下雨开头，雨量慢慢增多，有利于越冬作物返青或生长，抓紧越冬作物田间管理，做好选种、春耕、施肥等春耕春播预备工作。在雨水节气的15天里雨水到，草木萌动，我们从“七九的第六天走到“九九的其次天，“七九河开八燕来，九九加一九耕牛遍地走，这意味着除了西北、东北、西南高原的大部分地区仍处在寒冬之中外，其它很多地区正在进行或已经完成了由冬转春的过渡，在春风雨水的催促下，广袤农村开头呈现出一派春耕的繁忙景象。 但是，雨水季节，北方冷空气活动仍很频繁，天气转变多端。既然这说到个季节冷空气活动频繁，就不能不提人们常说的“春捂。这是古人根据春季气候转变特点而提出的穿衣方面的养生原则。初春阳气渐生，气候日趋温顺，人们渐渐去棉穿单。但此时北方阴寒未尽，气温转变大，虽然雨水之季不像寒冬腊月那样冷冽，但由于人体皮肤腠理已变得相对疏松，对风寒之邪的抗拒力会有所减弱，因此易感邪而致病。所以此时留意“春捂是有确定道理的。 雨水传统风俗 接寿 客家在雨水节气上，有个民俗是女儿给父母、女婿给岳父母送节。女婿送节的礼品通常是一丈二尺长的红棉带，称为“接寿，祈求岳父母长命百岁。 女儿则是炖了猪脚、鸡汤，用红纸、红绳封了罐口，由女婿给岳父母送去。这是女婿对辛苦将女儿培育成人的岳父母表示感恩。假如是新婚女婿送节，岳父母还要回赠雨伞，女婿出门奔波可以遮风挡雨，祝愿女婿人生旅途顺当平安。 回娘家 “雨水节，回娘家是流行于川西一带汉族节日风俗。到了雨水节气，出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女，须带上罐罐肉、椅子等礼物，感谢父母的培育之恩。久不怀孕的妇女，则由母亲为其缝制一条红裤子，穿到贴身处，据说，这样可以尽快怀孕穗子。该风俗如今仍在农村流行。 拉保保 “拉保保是四川一些地区的民间风俗。旧社会，人们迷信命运，为儿女求神问卦，看自己的儿女好不好带，尤独子者更怕夭折，确定要拜个干爹。 雨水节拉干爹，意取雨露滋润易生长之意。川西民间这天有个特定的拉干爹的场所。这天不管天晴下雨，要拉干爹的父母手提装好酒菜香蜡纸钱的篼篼，带着孩子在人群中穿来穿去找准干爹对象。假如希望孩子长大有学问就拉一个文人做干爹;假如孩子身体瘦弱就拉一个身材高大强壮的人作干爹。 占稻色 占稻色，就是通过爆炒糯谷米花，来占卜当年稻谷收获的丰歉。“成色的好坏，就看爆出的糯米花多少，爆出来白花花的糯米越多，则是收成越好;而爆出来的米花越少，则意味着收成不好，米价将贵。 “花与“发语音相同。有发财的预兆。有些地方的客家人甚至还用爆米花供奉天官与土地社官，以祈求天地和美，风调雨顺，家家户户五谷丰登。 雨水养生留意事项 留意穿衣保暖 雨水节气过后，气温开头回升，湿度渐渐上升，但冷空气活动仍较频繁，所以早晚照旧较冷。这个时候仍要留意保暖，不要急着减衣，特殊是老人和儿童更不要频繁增减衣服，要留意足、腹部的保暖。 饮食合理预防上火 雨水节气早晚较冷，风邪渐增，人们简洁消逝口干舌燥和上火的现象，这个时候平常应多饮用温开水，晨起可用温水冲一杯蜂蜜水，因天气还较为寒冷不宜过早引用凉茶。平日饮食以少油腻多清淡为主，多吃些蔬菜和水果，对于肝火旺的人多吃些山药、红薯、紫薯等根茎类蔬菜，以清蒸或煮粥的方式能够起到平肝之用。 调整起居早睡早起 晨起夜睡总的原则是：跟太阳走。天睡我睡，天醒我醒。要养成早睡早起的好习惯，晚上不要熬夜，早晨不要赖床，良好的作息习惯也有助于有效的预防春困。如有需要中午可睡个午觉，但时间不要超过一个小时为宜。否则睡的时间越久越没有精神。 运动要适度 雨水照旧是早春节气，早晚照旧较为寒冷，雾气大，不宜于做过于激烈的运动，避开由于体内能量(中气)消耗太过而失去对肝气的驾驭，导致肝气过剩而消逝发热、上火等症状。可做些闲逛、打太极拳等较轻松的运动，让肝气渐渐地上升。但由于雨水许多，最好不要过早晨练，一些宠爱早上五六点钟就起床熬炼的中老年人应晚些出门，最好与太阳同起床，在气温稍高时进行一些严峻的熬炼。 慎防皮肤过敏 春天晴朗风大，紫外线增加，空气中过敏原增多，花粉指数偏高，有些花粉颗粒很小，很简洁随着春风在空气中漂移，过敏性皮肤接触后，就可引发症状。对于简洁过敏的人群来说，外出要留意戴口罩，郊游春游，尽可能选在花粉指数最低时，如早晨、夜里，或绵绵春雨过后;若非得要外出，回家后要换上洁净衣服;饮食上要少吃鱼虾、海鲜及辛辣刺激性食物。