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2023年小学生心理健康教育演讲稿 第一篇：小学生心理健康教化演讲稿 小学生心理健康教化讲稿 同学们: 我们知道，种子萌芽生长，必需经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必需经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们，必需解除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中披荆斩棘，勇往直前。“将来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动进展的意识与实力。当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天惊慌的学校生活，我们拖着乏累的身体回到家中，还没来得及吃饭就起先伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在劳碌着准备的各种作业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不行及的奢望。间或有人能上网查查资料、打打玩耍，更像是做错事一样。在这种惊慌的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教化也随之受到了重视。 什么是健康？世界卫生组织宪章中规定：“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。所以我们要正确相识健康，不能认为没有疾病就是健康的。今日老师从身体健康和心理健康 两个方面和大家谈谈： 怎样才能具有一个健康的身体呢？除了要参加确定的体育活动外，请同学们应当做好以下几点： 一、从小养成良好的卫生习惯： 1、吃东西以前和大小便后洗手。 2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等。 3、养成勤剪指甲，衣服洁净整齐指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒。 4、不随地大小便，不随地吐痰。 5、适当休息有利于学习和身体健康。要有足够的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。 6、眼睛的卫生保健,不歪头看书学习，看书写字姿态要端正。看电视时眼睛要与电视有确定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。 7、全面、均衡、适量的养分。丰富的养分能促进自己的生长发育，为健康身体供应物质基础。 二、健康的心理活动 小学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和傲慢感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到惭愧。不断调整自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求。平常参加一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和玩耍室等成人去的场所。 三、除了与老师的关系，与家长的关系也是个很大的问题。 在许多孩子和家长之间，存在“代沟。什么是“代沟呢？指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人之间的互相不理解，产生隔阂。 学生与父母产生代沟的具体缘由，从子女的角度说，有以下几个方面： 产生剧烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照看。身体的快速成长使你获得了力气和志气，但并不能正确地评估自己的力气。父母认为你是孩子，还处于被爱惜阶段他们根本没来得及接受你已经长大的事实；而你每天接受很多簇新事物与信息，并发表自己的见解，这种突如其来的转变与父母已有的观点必定会碰撞出不和谐的音调来。 代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议： 1、对父母的看法要温顺，不实行偏激的行为方式。 2、要表现出确定的独立实力，让父母放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自己关在房间里，或经常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡？ 3、要保持自己的独立性，但不要忽视与父母的沟通与沟通。不管怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过来的，以他们几十年的生活阅历，看问题要成熟得多。我们在慢慢长大，应当学着独立，养成独 立作业的习惯，作业要独立思索完成，只有通过自己的努力而完成的作业，才能享受到你学习胜利的快乐； 4、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进行预习，把已教的内容复习好； 5、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问。 一旦你养成了以上的学习习惯，每天将有新的收获，那就将感到快乐无比。同学们，昨天的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯确定明天的我们。让我们从如今做起，从今日做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的学生，共同创建辉煌的将来！ 其次篇：小学生心理健康教化演讲稿 小学生心理健康教化演讲稿 演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己看法、看法或汇报思想工作状况而事先准备好的文稿。随着社会不断地进步，演讲稿应用范围愈来愈广泛，还是对演讲稿一筹莫展吗？下面是我帮大家整理的小学生心理健康教化演讲稿，盼望对大家有所关心。 各位领导、老师、同学们： 早上好！今日我讲话的题目是创心理特色校，健康心理，快乐人生。 金秋十月即将过去，给大家科普一个日子，大家都知道“双十一，那“双十日，大家知道是什么日子吗？其实，每年的10月10日是世界精神卫生日，国家卫生健康委员会在今年的双十日呼吁全国人民，关爱自己，关注心理健康。演员杨紫、张一山、蒋雯丽前来助阵，一起为心理健康打call！演员杨紫，是今年的精神卫生宣扬大使。她呼吁大家：“世界上没有完全相同的两片树叶，更没有完全相同的两个人。接受自己的不同，保持主动心态，勇敢面对生活，你是最独一无二的存在。诚然，“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。那么，我们怎样才能拥有阳光健康的心理呢? 首先，我们要正确相识自己，接纳自己，探究自己更多的可能性。 我们都是独一无二的.个体，有着自己独特的特性，不必过多给自己添框设限，很多同学觉得自己就是这样的，很难变更，无意识地也给自己贴了标签，其实，每一个阶段的你都有不一样的特点与成长，每个人都有自己无限的可能，我们可以不断探究自己，持续不断看到自己的特点与闪光点，进而不断探究将来的可能性。来，跟着老师做一个探究的尝试，假如你正在完成或者曾经有件事情让你觉得自己很有成就感，不妨跟着老师问问自己以下几个问题：对于这件让你感到有成就感的事情，你是如何做到这件事的呢？有没有哪个微小环节让你印象特别深刻？期间遇到什么困难了吗？你又是如何克服的？最让你引以为豪的是什么？身边的人是怎么评价你的？当你把刚刚老师说的问题一一梳理后，你会觉察，原来我有这样或者那样的优势，而这些优势如何更好地运用到自己的学习和生活也是一特殊重要的命题。 因此，同学们，从如今起，多去体验，多去尝试，不自卑，不自负，将自己的优势发挥到极致，不断地反思、调整、再尝试，你会觉察你将遇见更奇妙的自己。 除了正确相识自我以外，我们还要正确与人交往，建立和谐的人际关系。 和谐的人际关系会赐予我们一个很好的支持环境，我们会更情愿在这个环境中学习或生活。谈到人际关系，离不开沟通，人与人的沟通是双向的，首先，我们要学会倾听，倾听别人的感受，敬重每个人的看法，这是我们与人建立良好关系的前提；其次，我们要学会表达自己，恳切地表达自己的心情和愿望。表达自己的感受，是为了让别人了解自己，表达自己的愿望，是让别人知道如何与你相处。最终，我们还可以多给别人力所能及的关心，送人鲜花，留已芬香，助人会让你感觉自己备有价值，而价值感会让你感到快乐。 同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注自己，关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康和谐的校内，共创心理特色校。祝愿大家都有一个健康的心理，阳光的心态，快乐华蜜的人生! 我的讲话完毕。感谢大家! 第三篇：小学生心理健康教化演讲稿 小学生心理健康教化讲稿 同学们: 我们知道，种子萌芽生长，必需经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必需经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们，必需解除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中披荆斩棘，勇往直前。“将来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动进展的意识与实力。当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天惊慌的学校生活，我们拖着乏累的身体回到家中，还没来得及吃饭就起先伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在劳碌着准备的各种作业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不行及的奢望。间或有人能上网查查资料、打打玩耍，更像是做错事一样。在这种惊慌的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教化也随之受到了重视。 什么是健康？世界卫生组织宪章中规定：“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。所以我们要正确相识健康，不能认为没有疾病就是健康的。今日老师从身体健康和心理健康 两个方面和大家谈谈： 怎样才能具有一个健康的身体呢？除了要参加确定的体育活动外，请同学们应当做好以下几点： 一、从小养成良好的卫生习惯： 1、吃东西以前和大小便后洗手。 2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等。 3、养成勤剪指甲，衣服洁净整齐指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒。 4、不随地大小便，不随地吐痰。 5、适当休息有利于学习和身体健康。要有足够的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。 6、眼睛的卫生保健 不歪头看书学习，看书写字姿态要端正。看电视时眼睛要与电视有确定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。 7、全面、均衡、适量的养分。丰富的养分能促进自己的生长发育，为健康身体供应物质基础。 二、健康的心理活动 中学生要留意培育自己具有快乐的、主动向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会快乐、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如遇到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观快乐的心情。如平常学习成果差或一次考试成果掉下来了，要正确相识，不气馁克服困难，努力就有收获。自我相识是要正确的自我评价，假如不能正确的相识自己，就会使自己与四周的同学们的关系失去平衡，产生冲突，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生高傲自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的相识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习成果。小学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和傲慢感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到惭愧。不断调整自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求。平常参加一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和玩耍室等成人去的场所。 三、除了与老师的关系，与家长的关系也是个很大的问题。在许多孩子和家长之间，存在“代沟。什么是“代沟呢？指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人之间的互相不理解，产生隔阂。 学生与父母产生代沟的具体缘由，从子女的角度说，有以下几个方面： 产生剧烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照看。身体的快速成长使你获得了力气和志气，但并不能正确地评估自己的力气。父母认为你是孩子，还处于被爱惜阶段他们根本没来得及接受你已经长大的事实； 而你每天接受很多簇新事物与信息，并发表自己的见解，这种突如其来的转变与父母已有的观点必定会碰撞出不和谐的音调来。 代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议： 1、对父母的看法要温顺，不实行偏激的行为方式。 2、要表现出确定的独立实力，让父母放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自己关在房间里，或经常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡？ 3、要保持自己的独立性，但不要忽视与父母的沟通与沟通。不管怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过来的，以他们几十年的生活阅历，看问题要成熟得多。我们在慢慢长大，应当学着独立，但独立和成熟都有个过程，不是突然的。"； 3、养成独立作业的习惯，作业要独立思索完成，只有通过自己的努力而完成的作业，才能享受到你学习胜利的快乐； 4、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进行预习，把已教的内容复习好； 5、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问。 一旦你养成了以上的学习习惯，每天将有新的收获，那就将感到快乐无比。同学们，昨天的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯确定明天的我们。让我们从如今做起，从今日做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的学生，共同创建辉煌的将来！ 第四篇：小学生心理健康教化演讲稿 小学生心理健康教化讲稿 王家墩小学 查高辉 同学们: 我们知道，种子萌芽生长，必需经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必需经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们，必需解除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中披荆斩棘，勇往直前。“将来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动进展的意识与实力。当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天惊慌的学校生活，我们拖着乏累的身体回到家中，还没来得及吃饭就起先伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在劳碌着准备的各种作业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不行及的奢望。间或有人能上网查查资料、打打玩耍，更像是做错事一样。在这种惊慌的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教化也随之受到了重视。 什么是健康？世界卫生组织宪章中规定：“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。所以我们要正确相识健康，不能认为没有疾病就是健康的。今日老师从身体健康和心理健康 两个方面和大家谈谈： 怎样才能具有一个健康的身体呢？除了要参加确定的体育活动外，请同学们应当做好以下几点： 一、从小养成良好的卫生习惯： 1、吃东西以前和大小便后洗手。 2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等。 3、养成勤剪指甲，衣服洁净整齐指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒。 4、不随地大小便，不随地吐 5、适当休息有利于学习和身体健康。要有足够的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。 6、眼睛的卫生保健 不歪头看书学习，看书写字姿态要端正。看电视时眼睛要与电视有确定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。 7、全面、均衡、适量的养分。丰富的养分能促进自己的生长发育，为健康身体供应物质基础。 二、健康的心理活动 小学生要留意培育自己具有快乐的、主动向上的、与同学团结友爱的性格。与同学们一起玩耍，学会快乐、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如遇到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观快乐的心情。如平常学习成果差或一次考试成果掉下来了，要正确相识，不气馁克服困难，努力就有收获。自我相识是要正确的自我评价，假如不能正确的相识自己，就会使自己与四周的同学们的关系失去平衡，产生冲突，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生高傲自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的相识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习成果。小学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和傲慢感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到惭愧。不断调整自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求。平常参加一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和玩耍室等成人去的场所。 三、学生不仅要处理好本人与老师的关系，而且处理好与家长的关系，也是小学生心理健康教化的主要内容。 如今，在许多孩子和家长之间，存在“代沟。什么是“代沟呢？指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人之间的互相不理解，产生隔阂。 学生与父母产生代沟的具体缘由，从子女的角度说，有以下几个方面： 产生剧烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照看。身体的快速成长使你获得了力气和志气，但并不能正确地评估自己的力气。父母认为你是孩子，还处于被爱惜阶段他们根本没来得及接受你已经长大的事实；而你每天接受很多簇新事物与信息，并发表自己的见解，这种突如其来的转变与父母已有的观点必定会碰撞出不和谐的音调来。 代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议： 1、对父母的看法要温顺，不实行偏激的行为方式。 2、要表现出确定的独立实力，让父母放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自己关在房间里，或经常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡？ 3、要保持自己的独立性，但不要忽视与父母的沟通与沟通。不管怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过来的，以他们几十年的生活阅历，看问题要成熟得多。我们在慢慢长大，应当学着独立，但独立和成熟都有个过程，不是突然的。 4、养成独立作业的习惯，作业要独立思索完成，只有通过自己的努力而完成的作业，才能享受到你学习胜利的快乐； 5、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进行预习，把已教的内容复习好； 6、养成不懂就问的习惯，学习只有靠学和问，才能成为学问。 总而言之，一旦你养成了以上的学习习惯，每天将有新的收获，那就将感到快乐无比。同学们，昨天的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯确定明天的我们。让我们从如今做起，从今日做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的学生，共同创建辉煌的将来！ 第五篇：小学生心理健康教化演讲稿 篇一：小学生心理健康教化演讲稿 小学生心理健康教化讲稿 同学们: 我们知道，种子萌芽生长，必需经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必需经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们，必需解除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中披荆斩棘，勇往直前。“将来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动进展的意识与实力。当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天惊慌的学校生活，我们拖着乏累的身体回到家中，还没来得及吃饭就起先伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在劳碌着准备的各种作业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不行及的奢望。间或有人能上网查查资料、打打玩耍，更像是做错事一样。在这种惊慌的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教化也随之受到了重视。什么是健康？世界卫生组织宪章中规定：“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。所以我们要正确相识健康，不能认为没有疾病就是健康的。今日老师从身体健康和心理健康 两个方面和大家谈谈： 怎样才能具有一个健康的身体呢？除了要参加确定的体育活动外，请同学们应当做好以下几点： 一、从小养成良好的卫生习惯： 1、吃东西以前和大小便后洗手。 2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等。 3、养成勤剪指甲，衣服洁净整齐指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒。 4、不随地大小便，不随地吐痰。 5、适当休息有利于学习和身体健康。要有足够的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。 6、眼睛的卫生保健 不歪头看书学习，看书写字姿态要端正。看电视时眼睛要与电视有确定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。 7、全面、均衡、适量的养分。丰富的养分能促进自己的生长发育，为健康身体供应物质基础。 二、健康的心理活动 中学生要留意培育自己具有快乐的、主动向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会快乐、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如遇到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观快乐的心情。如平常学习成果差或一次考试成果掉下来了，要正确相识，不气馁克服困难，努力就有收获。自我相识是要正确的自我评价，假如不能正确的相识自己，就会使自己与四周的同学们的关系失去平衡，产生冲突，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生高傲自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的相识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习成果。小学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和傲慢感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到惭愧。不断调整自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求。平常参加一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和玩耍室等成人去的场所。 三、除了与老师的关系，与家长的关系也是个很大的问题。在许多孩子和家长之间，存在“代沟。什么是“代沟呢？指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人之间的互相不理解，产生隔阂。 学生与父母产生代沟的具体缘由，从子女的角度说，有以下几个方面： 产生剧烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照看。身体的快速成长使你获得了力气和志气，但并不能正确地评估自己的力气。父母认为你是孩子，还处于被爱惜阶段他们根本没来得及接受你已经长大的事实；而你每天接受很多簇新事物与信息，并发表自己的见解，这种突如其来的转变与父母已有的观点必定会碰撞出不和谐的音调来。 代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议： 1、对父母的看法要温顺，不实行偏激的行为方式。 2、要表现出确定的独立实力，让父母放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自己关在房间里，或经常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡？ 3、要保持自己的独立性，但不要忽视与父母的沟通与沟通。不管怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过来的，以他们几十年的生活阅历，看问题要成熟得多。我们在慢慢长大，应当学着独立，但独立和成熟都有个过程，不是突然的。； 3、养成独立作业的习惯，作业要独立思索完成，只有通过自己的努力而完成的作业，才能享受到你学习胜利的快乐； 4、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进行预习，把已教的内容复习好； 5、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问。 一旦你养成了以上的学习习惯，每天将有新的收获，那就将感到快乐无比。同学们，昨天的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯确定明天的我们。让我们从如今做起，从今日做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的学生，共同创建辉煌的将来！篇二：小学心理健康教化讲座讲稿 小学心理健康教化讲座讲稿 第一部分 心理健康和心理健康标准 一、心理健康概述(一)健康和心理健康 什么是健康？ 1、健康是人类生存、进展的基础，是一个随着时代的推移，在社会和文化因素影响下不断演化的概念。即使在今日，对于健康还很难做出明确的界定。我们引用联合国世界卫生组织(who)宪章中所提出的健康的定义：健康是“身体上、精神上和社会适应方面的一种完好状态，而不仅仅是没有疾病或体弱而已。 2、健康用中医理论来说就是“身体上的健，心理上的康。 什么是心理健康呢? 在第三届国际心理卫生大会上，心理健康被定义为“在身体、智能以及情感上与他人的心理不相冲突的范围内，将个人心境进展成最正确的状态这个定义强调，假如一个人与其他人比较，符合同年龄阶段大多数人的心理进展水平，那么这个人的心理就是健康的，反之就是不健康的。但是，由于国内外学者各自kcb齿轮油泵对心理健康的爱好和动身点不同，其定义也是各不相同,因此，迄今为止，对心理健康也没有一个公认的定义。(二)心理健康问题的普遍性 调查觉察，各国小学生的心理健康问题都是普遍存在的，只不过在数量、类型上有所差异。近几年，我们经常可以从各种新闻媒体上看到或听到，少数小学生因心理行为问题而导致“离家出走、“拒绝上学、“自杀、“暴力行为、“违法犯罪等报道，小学生的心理健康问题已经普遍引起了社会，特 视。 三心理健康的特性： 1、心理健康的阶段性： 从进展的角度来看，心理健康是一个与人终生相随的人生课题，并且表现出很强的阶段性。同一个人，在人生进展不同的时期或阶段，其心理进展可能是健康的，也可能会变得不健康。也就是说一个人一生中的心理健康状态是随时间发生动态转变的。 从差异的角度来看，人无法被截然划分为心理健康和心理不健康两类。也就是说心理健康是我们每一个社会成员都会面临的问题，在每个人身上都会同时存在心理健康的可调压渣油泵和心理不健康的状况。如何区分心理健康还是不健康呢?如何对小学生开展心理健康教化？就要了解心理健康的标准。 二、小学生心理健康的标准 心理是否健康，不能像躯体健康那样，具有比较客观的标准。人的心理怎样才算健康，用什么标准加以测量，因其困难性，其标准也比较难以确定。对此，至今尚无确定的答案。下面供应国内外的两个标准供大家参考： 1、著名的美国心理学家马斯洛和麦特曼提出的心理健康十个标准： zyb-b可调压齿轮泵别是学校教化的重(1)有充分的平安感； (2)充分了解自己，并能对自己的实力作出恰当的估计；(3)生活目标、志向切合实际；(4)与现实环境保持良好的接触；(5)能保持特性的完好与和谐；(6)具有从阅历中学习的实力；(7)能保持良好的人际关系；(8)具有适度的心情限制和表达； (9)在不违背集体利益的前提下，有限度地进展特性； (10)在不违背道德规范的状况下，适当地满意个人的基本需要。 2、我国学者陈家磷提出的小学生心理健康的六大标准： (1)能正确相识现实并对之做出有效的适应，思想高尚，有志向、讲道德、守纪律；(2)酷爱学习和工作，能在学习和工作中发挥自己的主动性和才能，并取得确定的成效；(3)乐于同人交往，人际关系特别融洽； (4)心情乐观稳定，擅长避开焦虑等消极心情；(5)有自知之明，能严格要求自己，自尊自制；(6)具有正常的行为方式，包括行为方式应与年龄特点相一样，行为方式应与其社会角色相一样，反应强度应与刺激强度相一样等。尽管在措词和侧重点上，国内外学者有所不同，但基本思想是一样的，即正常的认知水平，稳定快乐的心情，同客观现实保持主动平衡的意志行为与良好的特性特征。 3、我们认为可以把以下八个方面作为衡量学生心理健康的标准。1认知功能正常，能客观地看待问题； 2心情反应适当，有适度的高压渣油泵受挫力； 心理健康的学生有健全的心情生活，有从事各种活动的爱好、信念，酷爱生活，主动向上并能较好地限制、调整自己的情感，不使自己经常陷于情感上的困扰。3意志品质健全，有适度的耐受力； 4行为适度，有限制自我行为的实力； 心理健康的学生行为协调，反应适度。能以确定的社会行为规范约束自己的行为，使个人行为符合社会规范的要求，一旦觉察自己的需要、行为与社会要求相冲突，即能放弃或修正自己的行动。 5人际关系和谐，能友好与人相处； 6社会适应良好，能刚好调整好自我状态； 心理健康的学生就是能面把握现实，并使自己的需要切合社会实际，能根据客观环境的进展和转变，不断调整自己对现实的期盼和看法，作出相应的适应性转变，始终与不断转变的生活取得协调一样。在适应中表达自己的良好心理状况。表达自己行为的正确与协调，表达自己的意志与承受力。为社会作出主动的奉献。7自我观正确，能正确相识自我； 8特性结构完好，能克服不良行为。 心理健康的学生具有完好的人格，为人恳切正直，襟怀坦白，富有怜悯心。并能保持特性的独立性，保yhb润滑油泵持相识、情感、意志行动的协调一样。 上述内容是互相联系的，一个人心理不健康，不愿定表如今全部方面，而是往往在一、两个方面表现出严峻失调，另外，儿童、青少年身心正处于成长阶段。上述内容是作为培育学生良好心理素养的一般要求，不同年龄阶段的学生，在要求上应有层次上的区分。我们认为，一个学生其心理是否健康，主要是看他的思想精神状况和行为表现状况与大多数的同龄人是否一样，也就是其言行举止与年龄是否相符，不能搞简洁的“对号入座。假如一个人的言行举止偏离了自己所属的年龄段，往往是心理不健康的表现。 其次部分 小学生常见的心yhb卧式齿轮润滑油泵理问题及产生缘由 一小学生常见心理问题 1儿童过度焦虑 儿童过度焦虑是儿童心情障碍的一种表现。在小学生中，以女生的过度焦虑反应较为多见。这类患儿对老师的指责、同学的争辩和日常生活中一些看来很小的事情，也表现出特殊敏感和担忧。 2儿童多动症 儿童多动症是小学生中最为常见的一种以留意力缺陷和活动过度为主要特征的行为障碍。高峰发病年龄为810岁。儿童多动症的发病率为3一10，男童多于女童。篇三：小学生心理健康教化演讲稿 小学生心理健康教化讲稿 同学们: 我们知道，种子萌芽生长，必需经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必需经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们，必需解除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中披荆斩棘，勇往直前。“将来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动进展的意识与实力。当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天惊慌的学校生活，我们拖着乏累的身体回到家中，还没来得及吃饭就起先伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在劳碌着准备的各种作业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不行及的奢望。间或有人能上网查查资料、打打玩耍，更像是做错事一样。在这种惊慌的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教化也随之受到了重视。什么是健康？世界卫生组织宪章中规定：“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。所以我们要正确相识健康，不能认为没有疾病就是健康的。今日老师从身体健康和心理健康 两个方面和大家谈谈： 怎样才能具有一个健康的身体呢？除了要参加确定的体育活动外，请同学们应当做好以下几点： 一、从小养成良好的卫生习惯： 1、吃东西以前和大小便后洗手。 2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等。 3、养成勤剪指甲，衣服洁净整齐指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒。 4、不随地大小便，不随地吐痰。 5、适当休息有利于学习和身体健康。要有足够的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。 6、眼睛的卫生保健,不歪头看书学习，看书写字姿态要端正。看电视时眼睛要与电视有确定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。 7、全面、均衡、适量的养分。丰富的养分能促进自己的生长发育，为健康身体供应物质基础。 二、健康的心理活动 小学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和傲慢感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到惭愧。不断调整自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求。平常参加一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和玩耍室等成人去的场所。 三、除了与老师的关系，与家长的关系也是个很大的问题。在许多孩子和家长之间，存在“代沟。什么是“代沟呢？指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人之间的互相不理解，产生隔阂。 学生与父母产生代沟的具体缘由，从子女的角度说，有以下几个方面： 产生剧烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照看。身体的快速成长使你获得了力气和志气，但并不能正确地评估自己的力气。父母认为你是孩子，还处于被爱惜阶段他们根本没来得及接受你已经长大的事实；而你每天接受很多簇新事物与信息，并发表自己的见解，这种突如其来的转变与父母已有的观点必定会碰撞出不和谐的音调来。 代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议： 1、对父母的看法要温顺，不实行偏激的行为方式。 2、要表现出确定的独立实力，让父母放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自己关在房间里，或经常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡？