医学心理学7心理卫生课件.ppt

第四章第四章 心理健康心理健康学习内容和重点学习内容和重点1、心理健康的概念及其含义、心理健康的概念及其含义2、心理健康的评估标准、心理健康的评估标准3、描述心理卫生的原则、描述心理卫生的原则4、结合实际论述幼儿心理特征和心理卫生工作重点、结合实际论述幼儿心理特征和心理卫生工作重点 第一节第一节心理健康概述心理健康概述心理健康的含义心理健康的含义 一是研究心理问题的学科。一是研究心理问题的学科。二是指个体以积极有效的心理活动，平稳正常的心二是指个体以积极有效的心理活动，平稳正常的心理状态，对当前和发展着的社会环境具有良好的适理状态，对当前和发展着的社会环境具有良好的适应。应。三是维护和促进心理健康、预防心理障碍或行为问三是维护和促进心理健康、预防心理障碍或行为问题的措施和手段。题的措施和手段。心理健康心理健康的概念的概念是指在身体、智能以及情感上与他人不相矛是指在身体、智能以及情感上与他人不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。第一节第一节心理健康概述心理健康概述心理卫生的含义心理卫生的含义1、是指心理上的健康状态、是指心理上的健康状态2、维护心理健康的原则、方法和措施。、维护心理健康的原则、方法和措施。心理健康评估原则心理健康评估原则1、发展性原则、发展性原则 心理与环境的同一性，心理与环境的同一性，2、社会性原则、社会性原则 良好的社会功能良好的社会功能3、文化性原则、文化性原则 人格的稳定性人格的稳定性4、实践性原则、实践性原则 心理与行为的统一性心理与行为的统一性5、操作性原则、操作性原则第一节第一节心理健康概述心理健康概述心理健康评估标准心理健康评估标准1、适应能力、适应能力2、耐受能力耐受能力3 3、控制能力、控制能力4 4、意识水平、意识水平5 5、社会交往能力、社会交往能力6 6、康复能力、康复能力7 7、道德幸福胜过、道德幸福胜过 道德痛苦道德痛苦小注：小注：道德感是人类情感需要超越生物道德感是人类情感需要超越生物本能需要的最高层次的情感。愉本能需要的最高层次的情感。愉快胜于痛苦的道德感是心理健康快胜于痛苦的道德感是心理健康的一条标准。利他行为、个人与的一条标准。利他行为、个人与社会矛盾统一的实现、生物属性社会矛盾统一的实现、生物属性与社会属性的统一的实现，才能与社会属性的统一的实现，才能使个体体验到道德愉快，反之就使个体体验到道德愉快，反之就只能体验到的痛苦，陷入道德痛只能体验到的痛苦，陷入道德痛苦中的个体没有真正意义上的愉苦中的个体没有真正意义上的愉快快1 1、有充分的安全感、有充分的安全感 2 2、对自己有充分的了解、对自己有充分的了解3 3、生活理想和目标能切合实际、生活理想和目标能切合实际 4 4、与周围环境保持良好的接触、与周围环境保持良好的接触5 5、能保持人格的完整和和谐、能保持人格的完整和和谐 6 6、具备从经验中学习能力、具备从经验中学习能力7 7、保持适度和良好的人际关系、保持适度和良好的人际关系8 8、适度的表达和控制自己的情绪、适度的表达和控制自己的情绪9 9、在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的、在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性个性1010、在社会规范的范围内，适度地满足个人的、在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本要求基本要求。评估标准（一）体验标准（一）体验标准1、良好的心境、良好的心境2、恰当的自我评价、恰当的自我评价（二）操作标准（二）操作标准1、心理效率、心理效率2、社会效率、社会效率（三）发展标准（三）发展标准许又新许又新1988第一节 心理健康概述心理卫生原则心理卫生原则1、遗传与环境并重的原则、遗传与环境并重的原则2、适应于改造并重的原则、适应于改造并重的原则3、个体与群体结合的原则、个体与群体结合的原则4、理论与实践结合的原则、理论与实践结合的原则5、人与环境协调的原则、人与环境协调的原则6、系统化原则、系统化原则与您磋商：与您磋商：坚持原则但不忘随和，广交朋友坚持原则但不忘随和，广交朋友但不滥交朋友，有更多的朋友但不能没有知但不滥交朋友，有更多的朋友但不能没有知心朋友，唯有助人切不可害人，有利益之交心朋友，唯有助人切不可害人，有利益之交但切不可唯利是图，悦纳自己信任别人，合但切不可唯利是图，悦纳自己信任别人，合情合理交往、平淡亲切有助，体验关爱别人情合理交往、平淡亲切有助，体验关爱别人的快乐，享受帮助别人的幸福。的快乐，享受帮助别人的幸福。第二节 不同年龄阶段的心理健康一、孕妇心理健康一、孕妇心理健康1 1、遗传与优生、遗传与优生2 2、孕前心理准备、孕前心理准备3 3、孕妇膳食与保健、孕妇膳食与保健4 4、保持愉快稳定的情绪、保持愉快稳定的情绪5 5、胎教、胎教小建议：小建议：优生是基础、胎教能帮助、健优生是基础、胎教能帮助、健康妊娠过程是关键康妊娠过程是关键第二节 不同年龄阶段的心理健康二、儿童心理卫生二、儿童心理卫生1、婴儿的特点及心理卫生、婴儿的特点及心理卫生婴儿心理卫生工作：婴儿心理卫生工作：吃、玩、睡、爱吃、玩、睡、爱幼儿心理卫生工作：幼儿心理卫生工作：游戏、习惯、人格、语言、认知游戏、习惯、人格、语言、认知学龄儿童卫生工作：学龄儿童卫生工作：激发、培养、引导、独立、亲子激发、培养、引导、独立、亲子儿童常见心理问题：儿童常见心理问题：1 1、不良行为习惯：吮指、依赖与退缩、攻击性行为、说谎、不良行为习惯：吮指、依赖与退缩、攻击性行为、说谎2 2、口吃、口吃3 3、学习困难：感觉统合功能失调、学习困难：感觉统合功能失调小建议：小建议：合适的内容合适的内容 正确的训练正确的训练 科学的方法；科学的方法；温馨的环境温馨的环境 积极的态度积极的态度 合理的要求合理的要求第二节 不同年龄阶段的心理健康二、儿童心理卫生二、儿童心理卫生1、婴儿的特点及心理卫生、婴儿的特点及心理卫生婴儿心理卫生工作：婴儿心理卫生工作：吃、玩、睡、爱吃、玩、睡、爱幼儿心理卫生工作：幼儿心理卫生工作：游戏、习惯、人格、语言、认知游戏、习惯、人格、语言、认知学龄儿童卫生工作：学龄儿童卫生工作：激发、培养、引导、独立、亲子激发、培养、引导、独立、亲子儿童常见心理问题：儿童常见心理问题：1 1、不良行为习惯：吮指、依赖与退缩、攻击性行为、说谎、不良行为习惯：吮指、依赖与退缩、攻击性行为、说谎2 2、口吃、口吃3 3、学习困难：感觉统合功能失调、学习困难：感觉统合功能失调小建议：小建议：合适的内容合适的内容 正确的训练正确的训练 科学的方法；科学的方法；温馨的环境温馨的环境 积极的态度积极的态度 合理的要求合理的要求心理卫生的目的和意义：心理卫生的目的和意义：1.促进儿童心理的正常发展，培养健全的促进儿童心理的正常发展，培养健全的 人格，树立正确的人生观、价值观。人格，树立正确的人生观、价值观。2.促进成人的心理健康。促进成人的心理健康。3.预防各种心理病态。预防各种心理病态。4.消除引起心理紧张，影响心身健康的各消除引起心理紧张，影响心身健康的各 种不良心理种不良心理-社会因素。社会因素。5.有利于推动精神文明建设。有利于推动精神文明建设。心理卫生的任务：心理卫生的任务：1.普及心理卫生教育；普及心理卫生教育；2.参加心理疾病的诊断和治疗；参加心理疾病的诊断和治疗；3.进行健康人的心理保健；进行健康人的心理保健；4.研究各种有害的心理社会因素研究各种有害的心理社会因素；5.训练和培养心理卫生工作人员训练和培养心理卫生工作人员。2007 The McGraw-Hill Companies,Inc.All Rights ReservedSlide 14二、儿童心理卫生二、儿童心理卫生1.心理发展特点：心理发展特点：动作发育迅速动作发育迅速 对外界刺激是被动、防御性的对外界刺激是被动、防御性的 对他人的社会性行为出现较早对他人的社会性行为出现较早(一一)乳儿期乳儿期(出生出生1岁岁)的心理卫的心理卫生生婴儿运动发展顺序（图中号为月数）婴儿运动发展顺序（图中号为月数）2.心理卫生要点心理卫生要点：(1)供给充足的营养供给充足的营养 (2)保证充足的睡眠保证充足的睡眠 (3)满足情感需要满足情感需要爱抚、依恋爱抚、依恋 (4)满足婴儿探索世界的需要满足婴儿探索世界的需要 (5)注意动作和语言的培养注意动作和语言的培养 (6)发展认知能力发展认知能力(二二)幼儿期幼儿期(1-3岁岁)心理卫生心理卫生1.发展特点：能辨别形状和大小发展特点：能辨别形状和大小 词汇急速增加词汇急速增加 平行性游戏平行性游戏 心理社会发育心理社会发育 情绪发育情绪发育 智力行为智力行为2.心理卫生要点：心理卫生要点：丰富的丰富的营养营养 充足的睡眠充足的睡眠(1)促进脑的发育促进脑的发育 加强躯干和四肢的锻炼加强躯干和四肢的锻炼 游戏游戏知识教育、训练各器知识教育、训练各器 官功能、促进观察力、官功能、促进观察力、注意注意、记忆记忆、思维发展思维发展 2.言语训练言语训练(言语发育的重要时间言语发育的重要时间)大小便训练大小便训练 3.培养良好习惯培养良好习惯 作息训练作息训练 自理训练自理训练 4.多爱抚多爱抚 不要吓唬小孩不要吓唬小孩 5.孩子的求知动机出现孩子的求知动机出现 6.开展早期训练和教育，塑造良好个性。开展早期训练和教育，塑造良好个性。幼儿期感觉统合训练幼儿期感觉统合训练(三三)学龄前期心理卫生学龄前期心理卫生(自我中心期、自我中心期、第一反抗期；第一反抗期；3-6岁岁)1.发育特点：发育特点：有了较多的语言有了较多的语言 有初步抽象思维和创造性想象有初步抽象思维和创造性想象 情绪易变情绪易变 个性初步出现个性初步出现 产生参加成人社会实践的愿望产生参加成人社会实践的愿望 2.心理卫生：心理卫生：(1)开展丰富多彩游戏活动开展丰富多彩游戏活动 (2)建立良好的家庭氛围建立良好的家庭氛围 （3）因势利导）因势利导(四四)学龄期学龄期(6、711、12岁岁)1.发育特点：发育特点：自我意识逐渐增强；独立性强；自我意识逐渐增强；独立性强；个性全面发展，性格可塑性大；个性全面发展，性格可塑性大；注意力易转移，学习不容易专心注意力易转移，学习不容易专心 意志不稳，易受外界干扰。意志不稳，易受外界干扰。2.心理卫生：心理卫生：(1)适应校园生活适应校园生活 (2)激发良好的学习习惯激发良好的学习习惯 （3）培养良好的心理品质）培养良好的心理品质 （4）预防和矫正不良行为）预防和矫正不良行为 儿童期主要的心理卫生问题及矫正儿童期主要的心理卫生问题及矫正n不良行为习惯不良行为习惯n口吃口吃n学习困难学习困难青少年期心理健康青少年期心理健康青春期心理特征青春期心理特征青春期心理特征青春期心理特征 自我意自我意自我意自我意识识(self-consciousness)self-consciousness)的的的的发发展展展展 vv成熟感和独立意向的成熟感和独立意向的成熟感和独立意向的成熟感和独立意向的发发展，展，展，展，产产生独立与依附的矛盾。生独立与依附的矛盾。生独立与依附的矛盾。生独立与依附的矛盾。vv自我的分化：主体自我与客体自我，自我的分化：主体自我与客体自我，自我的分化：主体自我与客体自我，自我的分化：主体自我与客体自我，现实现实自我与理想自我自我与理想自我自我与理想自我自我与理想自我 vv自我自我自我自我评评价逐价逐价逐价逐渐趋渐趋于成熟于成熟于成熟于成熟 性意性意性意性意识识的的的的发发展展展展 抽抽抽抽象象象象逻逻辑辑思思思思维维开开开开始始始始占占占占主主主主导导，思思思思维维的的的的独独独独立立立立性性性性，批批批批判判判判性性性性有有有有所所所所发发展展展展，逐逐逐逐渐渐学会了独立思考学会了独立思考学会了独立思考学会了独立思考问题问题。心理心理心理心理发发展的矛盾性特点展的矛盾性特点展的矛盾性特点展的矛盾性特点 心理发展的矛盾性特点心理发展的矛盾性特点n青春期生理上的急剧变化冲击着心理的发展，使身心发展在这个阶段失去平衡。生理上的快速成熟使少年儿童产生成人感，心理发展的相对缓慢使他们仍处于半成熟状态。成人感和半成熟状态使造成青春期心理活动产生种种矛盾的根本原因。青春期心理活动的矛盾现象可归纳为如下几个方面：1、心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾n身体的急速成长，性机能的快速成熟使他们从心理上产生自己已经发育成熟的体验，认为自己已经是成人，这就是成人感。n由于心理发展速度相对缓慢，心理水平尚处于幼稚的童年向成熟发展的过渡阶段，实际上少年儿童的认知能力、思维方式、社会经验等都处于半成熟状态,也就是半成熟现状。2、心理断乳与精神依赖之间的矛盾n成人感使他们的独立意识强烈起来，他们要求在精神生活方面摆脱成人，特别是父母的羁绊，而有自己的独立自主的决定权；事实上，在面对许多复杂的矛盾和困惑时，他们依然希望得到成人在精神上的理解、支持和保护。3、心理闭锁性与开放性之间的矛盾n青春期儿童出现心理的闭锁性，使他们往往会将自己的内心世界封闭起来，不向外袒露。n少年儿童的诸多苦恼又使他们备感孤独和寂寞，很希望与他人交流、沟通，并得到他人的理解。4、成就感与挫折感的交替n青春期儿童通常要表现成人式的果敢和能干。如获得成功或良好成绩，就会享受超越一般的优越感与成就感。如果遇到失利或失败就会产生自暴自弃的挫折感。这两种情绪体验常常交替出现，一时激情满怀，一时低沉沮丧。心理卫生要点心理卫生要点一、尊重少年儿童的独立意识，帮助一、尊重少年儿童的独立意识，帮助他们顺利度过反抗期他们顺利度过反抗期n第二反抗期有多种特点，多种表现形式，又与少年儿童的教育条件、所处的环境与遇到的各种问题有着密切的关系，因此可以通过各种形式帮助儿童顺利度过这一困难期。二、教给青春期少年儿童情绪调控的二、教给青春期少年儿童情绪调控的方法，消除不良情绪方法，消除不良情绪n青春期少年的情绪变化强烈，带有冲动性，且不善于用理智来控制自己的情绪。当出现抑郁、焦虑、愤怒等消极情绪时，应教会他们积极的应对方法。如纠正非理智的观念，参加文体活动来转移注意力，对自己进行心理暗示，理性面对情绪的周期性变化等。三、进行青春期性教育，提前做好知三、进行青春期性教育，提前做好知识准备和心理准备识准备和心理准备n由于缺乏性知识，当男孩开始遗精，女孩开始月经来潮时，他们就会不知所措。父母和教师应该采用适当的方式提前向学生讲解性生理和性心理的知识，使他们认识到这是人体正常的发育现象，消除神秘、好奇、不安和恐惧感。n四、学会协调人际关系四、学会协调人际关系青年期心理健康青年期心理健康发展特点展特点 认识、言语能力成熟认识、言语能力成熟 情绪、感情丰富、强烈，但不稳定情绪、感情丰富、强烈，但不稳定 意志发展迅速意志发展迅速 人格逐渐成熟人格逐渐成熟 亲密感建立亲密感建立 职业的适应职业的适应心理心理卫生要点生要点n n关注性心理健康关注性心理健康关注性心理健康关注性心理健康 n n学习人际交往技巧，适应社会变化学习人际交往技巧，适应社会变化学习人际交往技巧，适应社会变化学习人际交往技巧，适应社会变化 n n增强择业意识的自主性，增强择业意识的自主性，增强择业意识的自主性，增强择业意识的自主性，n n促进职业生涯的顺利发展促进职业生涯的顺利发展促进职业生涯的顺利发展促进职业生涯的顺利发展 中年期心理健康中年期心理健康发展特点 智力发展到最佳状态智力发展到最佳状态 情感趋于稳定情感趋于稳定 意志坚定意志坚定自我意识明确自我意识明确 人格成熟人格成熟人际关系复杂人际关系复杂心里卫生要点心里卫生要点n1 1、劳逸结合，避免、劳逸结合，避免心理疲劳心理疲劳n2 2、注重更年期心理、注重更年期心理保健保健n3 3、处理好家庭和工、处理好家庭和工作的关系作的关系老年期心理健康老年期心理健康 n n发展特点展特点 n n智智智智力力力力下下下下降降降降，注注注注意意意意力力力力、观观察察察察力力力力、思思思思维维能能能能力力力力都都都都有有有有不同程度下降，反不同程度下降，反不同程度下降，反不同程度下降，反应迟钝应迟钝。n n记记忆忆力力力力下下下下降降降降，表表表表现现为为对对近近近近期期期期发发生生生生事事事事件件件件的的的的记记忆忆性差，而性差，而性差，而性差，而远远期期期期记忆记忆保持效果保持效果保持效果保持效果较较好。好。好。好。n n情情情情绪绪改改改改变变，情情情情绪绪趋趋向向向向不不不不稳稳定定定定，常常常常表表表表现现为为兴兴奋奋、激惹、喜激惹、喜激惹、喜激惹、喜欢欢叨叨叨叨唠唠。n n人格人格人格人格变变化化化化n n社会生活和人社会生活和人社会生活和人社会生活和人际际关系关系关系关系变变化化化化心理心理卫生要点生要点 这这是是是是现实现实，发挥发挥余余余余热热合理用合理用合理用合理用脑脑，适当运，适当运，适当运，适当运动动 生活生活生活生活规规律，律，律，律，饮饮食食食食合理合理合理合理 保持良好的人保持良好的人保持良好的人保持良好的人际际关系关系关系关系积积极极极极预预防躯体疾病防躯体疾病防躯体疾病防躯体疾病坦然面坦然面坦然面坦然面对对死亡死亡死亡死亡 谢谢！