趣味运动会方案5篇（精选）.docx

文本为Word版本，下载可任意编辑趣味运动会方案5篇（精选） 趣味运动会，是一种由大众自发的集思广益的活动体育项目，来源出自广州体院的钟前涓教授。也称群众体育，群众运动会。下面是我给大家带来的趣味运动会方案，希望能够帮到你哟! 趣味运动会方案篇1 一、活动目的 为了丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，使教师们的身心得到健康发展。学校工会准备在新年来临之际，举办在职教职工趣味运动会。 二、活动时间和地点：初步定于20_年4月26日，本校南区 三、参加对象：全体在职教职工(遵照自愿原则) 四、项目名称： (一)托球赛跑 器 械:（乒乓球）拍、乒乓球若干 参加人数：自愿报名的教职工 比赛规则： 1、比赛距离：起点和终点之间距离 30米。 2、参赛人员单手持乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发前行，到终点结束。 3、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。 4、在跑动的过程中，参赛人员一旦出现掉球，视为比赛结束。 (二)跳绳比赛 器 械: 单人跳绳若干 参赛人数：自愿报名的教职工 比赛规则： 1、比赛时间：限时1分钟。 2、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。 3、在比赛当中如中断，在限定时间内可以继续跳，跳的个数连续计算。 (三)袋鼠跳比赛 器 械:跳带若干 参赛人数：自愿报名的教职工 比赛规则： 1、比赛距离要求：起点和终点之间距离10米。 2、参赛人员从起点出发前行，跳到起点。 3、比赛开始，参赛人员站在起跑线上，手提跳袋，双脚放在跳带里向前跳出，跳到终点。 4、参赛人员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。 5、跳动过程中，如双脚均不能离开跳袋，否则犯规终止比赛。 6、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。 (四)趣味神投手比赛 器 材：（篮球）(或（排球）)、塑料篓 参赛人数：自愿报名的教职工，2人/组 比赛规则： 1、比赛距离要求：投球距离女子组为5或6米，每2人为一组;投球距离男子组为6或7米，每2人为一组。 2、比赛时，参赛组2队员分别站在规定区域两端，队员1手端着装有10个篮球(或排球)的盒子，将球投入另一队员的塑料篓内;队员2手捧着塑料篓接球，记录投入篓内球的个数。 3、投球、接球时双脚都不能超越规定比赛区域，否则违例，投入球不计入总数。 4、出现平局的队，各队再次进行决赛确定名次，再平再决，决出为止。 5、以投球入篓总个数最多的队获第一名，其他按投球入篓总个数依次排名次。 (五)步调一致(两人三足) 器 械:绑布袋若干个 参赛人数：自愿报名的教职工 比赛规则： 1、两人组成一组(分男女组)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。 2、站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，到达终点。 3、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。 (六)踢毽子比赛 器 材：毽子若干个 参赛人数：自愿报名的教职工 比赛规则： 1.比赛时间限时1分钟。 2.比赛中，在规定时间内踢毽，以毽子碰脚的次数计踢毽个数。 3. 比赛当中掉毽中断，在限定时间内可以继续踢，踢的个数连续计算。 4. 在限定时间内所踢个数最多的获第一名，按完成的个数依次排名次。 (七)心心相印 器 材：篮球(或排球)若干 参赛人数：2人/组 比赛规则： 1、比赛距离：起点和终点之间距离30米。 2、参赛人员站在起点线，听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前，听到开始信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行到终点，比赛结束。 3、比赛要求： (1)夹球准备，听到开始信号后方可离开起跑线;在规定跑道内完成比赛。 (2)中途球落地，视为比赛结束。 4、以最短时间完成的组获第一名，其他组按完成时间依次排名次。 (八)赶篮球（接力跑） 器 材：篮球(或排球)若干个 参赛人数：自愿报名的教职工 比赛规则： 1、比赛距离：起点和终点之间距离30米。 2、参赛人员手持木棒，从起点赶篮球沿跑道前进15米至终点。 3、比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，视为比赛结束。 4、以最短时间完成的人员获第一名，其他按完成时间依次排名次。 (九)双腿夹球跳比赛 器 材：篮球(或排球)若干个 参赛人数：自愿报名的教职工 比赛规则： 1、比赛距离：起点和终点之间距离10米。 2、将球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，跳到对面终点。 3、如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。 4、双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。 5、以最短时间完成的人员获第一名，其他按完成时间依次排名次。 (十)摸石过河比赛 器 材：砖头若干个 参赛人数：自愿报名的教职工 比赛规则： 1、比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。 2、当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，视为犯规，比赛终止。 趣味运动会方案篇2 一、活动背景： 活跃校园（文化）生活，宣传贯彻港区五2的号召，给更多的同学提供娱乐交流，增进友谊的机会，我班决定举办此次班级趣味运动会。 二、活动目的： 1、丰富同学们的课余活动; 2、借此次机会，为本班同学提供一个学习交流的平台; 3、在比赛中培养同学们团队协作的精神，作出自己的贡献并更好地感受到集体的力量; 4、让全班的同学在一起开开心心的玩一次(这样的机会并不多)。 三、活动概况： 此次活动名称为班级总动员。活动共有5个项目： 1、双龙戏珠 2、送鸡毛信 3、托球跑 4、绑腿跑接力 5、爱心速递 赛前将本班49人分为四大组(按学号划分)，每队每人参加一次。按比赛成绩，每一个参赛选手都会取得相应的得分，总得分最高一组每人都有小小奖励。 活动时间：_ 活动地点：（网球）场(如有变动另行通知) 活动受众：_级港区五x班全体同学 四、具体流程： 按照1双龙戏珠、2送鸡毛信、3托球跑、4绑腿跑接力、5爱心速递的顺序，各项规则分别为： (1)双龙戏珠 比赛（方法）：开赛前，各对选手分别面对面的侧向(侧对前进方向)站立于各自赛道的起点线后，并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂放于体后互挽。令发后，以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行(跑)，绕过前方设置的障碍物后可以将“珠”取下重新调整后用袋鼠跳形式返回，直至抵达终点。终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准，用时少者获胜。 规则要求：行进过程中，应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间，球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例，不予计取成绩。行进过程中若球滑脱落地，捡球后跑回起点重新开始。两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间，必须做到人球合一，若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象，则均属违例，成绩无效。必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。 评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。 (2)送鸡毛信 比赛方法:50米跑道，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行手持水杯跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表。背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行百米往返跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。 规则要求：比赛中不得半途折回，有作弊者罚跑四百米。 评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。 (3)托球跑每队选两人参赛，用球拍托着乒乓球来回跑50米，期间六次穿越“障碍”。计每组两人用的总时间。按用时多少分别得5分，3分，2分。 (4)绑腿跑接力参加人数二人 比赛方法：每组出四人，两两任意组合，比赛开始前，两名参赛队员相邻脚的脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。裁判员发令后开始计时，队员通过协调配合在跑道上共同行进，绕过前方设置的障碍物后返回。当两名队员越过终点线后同组另两名队员出发(规则同前)。当各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线时，计时停止，用时少者获胜。 规则要求：必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。 (5)爱心速递 具体程序：每个队十二名队员依次排开排成一列，肩并肩站立;第一名队员双手用纸托着乒乓球，其余队员依次将手中纸并在一起搭建爱心高速公路，当听到裁判发令后，第一队员将球传给第二名队员，依次类推，当第五名队员接到球后，第一位同学跑到队尾继续搭桥依次传球，依次类推下去，当第一名队员再次成为排头时视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的)。 规则要求：在传球过程中，球落地后须重新开始 评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。 6、每队选一人参赛，记下一分钟每人的次数。如果中途出现失误，可继续。按次数多少分别得5分，3分，2分 趣味运动会方案篇3 一、活动目的 为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校（健身运动）的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。 二、活动领导小组： 组长：田长军 副组长：严强、唐（清明）、冉伟隆、蒋智高 成员： 三、活动时间和地点 1、时间：20_年11月10日14日 2、地点：学校操场 四、活动内容及方法 活动分单人项目和集体项目 单人项目： 单人跳绳、引体向上/仰卧起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石头过河、1分钟投篮、高脚 集体项目： 双人跳绳、6人蹲跳接力、三人四足、双人抛接球、6人双脚夹球跳接力、10人跳绳、10人足式保龄球、3人板鞋 五、参加对象：全体印江中等职业学校在校学生 六、竞赛办法： (一)个人项目每班不限制报名人数，集体项目除10人跳绳、10人足式保龄球限制一组外，其他项目不限制报名组数。 (二)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外)。 (三)集体项目可以邀请本班级科任教师参与。 七、名次和奖励办法： (一)个人项目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入团体分。 (二)团体项目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入团体分。 (三)个人项目前三名发奖状及奖金，团体项目前三名发奖状及奖金(10人跳绳和10人足式保龄球前三名班级发奖状及奖品)。 (四)团体总分排名前六名发奖状及奖金。 八、注意事项： 1、各班做好安全、纪律、环保（教育），活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。 2、任课教师无特殊原因要求组队参加活动。 趣味运动会方案篇4 一、活动目标 1、培养幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。 2、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让，有团队和竞争意识。遵守规则，敢于克服困难，体验胜利的愉悦。 3、使家长在参观幼儿的节日庆祝活动中，了解孩子在进行游戏活动的乐趣，并进一步感悟幼儿教育的观念，从中使自己对如何教育孩子有所启发。 4、通过向家长、社会展示幼儿的“六一”活动，进一步塑造本园的良好形象。 二、活动时间：20_年6月1日(上午8:00-11:30结束) 三、活动对象：大门中心幼儿园全体教师、幼儿和家长 四、活动地点：大门中心幼儿园内 五、活动主持：郑丽 六、活动领导机构： 总监督：胡秀静 总策划：方红 成员：全体教职工 七、有关具体工作安排： (一)人员工作安排 1、胡秀静园长：指挥、协调整个活动场面 2、方红：负责现场指挥及协调现场各项工作 3、郑丽主持：活动串词、协调组织 4、电工：协助播放音响(按照活动节目表顺序，负责编辑和准备好录音磁带、影碟及有关资料。)(注：彩排时，必须事先摘放一遍，防止正式演出时造成混乱。) 5、家长(陈荣芬)负责：照相或摄像 6、门卫安全员：负责全园安全由大门派出所、大门中幼老师(李仁春、王康连) (二)活动准备 1、背景设计与场地布置：(要求布置富有欢庆气氛的背景及张贴宣传（标语）)全体教师及保育员 2、以班为单位作好参加游行活动的准备：排练幼儿宣传（口号）、手势动作(铜鼓队、花环队、秧歌队彩旗队等);培养幼儿与不同年龄班级的小朋友交往与和合作的能力;每年段设计两个游戏项目、要求，并做好游戏物品的准备。 3、由幼儿园准备活动时的幼儿六一节礼品，奖品、奖状。 (三)安全工作 1、各班教师应管理好各班需要参加活动的幼儿，到场离场时需清点人数，防止幼儿走失。(本园的家长、幼儿凭接送卡入园) 2、各项活动的场地及器材要有专人负责摆放，同时做好安全工作。 4、各班老师负责准备好本班幼儿活动项目，做好活动的次序。 5、全体教师需在活动结束后整理、收拾好所有器材及场地上的物品方可离开。 6、后勤工作人员协助幼儿园负责清理好场地。 八、活动流程安排： (一)庆祝大会 1、小小运动员进场，(全体幼儿按级按班为单位绕场一圈并喊口号后，各班按指定位置坐好，主持人开场白 2、镇长致词 3、园领导致词 4、小运动员代表致词 5、游行活动开始(路线：大门中心幼儿园朝阳街横河路富民街沙岩街大门中幼) 6、各班幼儿个人活动、幼儿集体活动 7、颁奖 (二)结束部分 1、小小运动会退场 2、各班教师清点人数，家长及时接孩子，六一庆祝活动结束。 趣味运动会方案篇5 一、活动目的 为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强教师的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办教师趣味运动会，现制定活动方案如下。 二、活动领导小组： 组长： 副组长： 成员： 三、活动时间和地点 1、时间：12月31日 2、地点：学校操场 四、活动内容及方法 项目： (一)飞镖; (二)抛绣球; (三)铺桥过河; (四)托球跑; (五)篮球定点投篮; (六)企鹅迈步。 五、参加对象：_镇中心小学(含三小、五小)全体教职员工 六、竞赛办法： (一)每个项目全员参加。 (二)每个项目的具体比赛规则见附录。 七、名次和奖励办法： (一)每一个项目按得分排出名次，一、二、三等奖的获奖人数为参加人数的1/12、1/12、1/6,(每个人的获奖项目不超三个项目，超过三个项目按三个项目算)。 (二)每个项目获奖的老师都可获得一份相应的奖品(生活日用品)。 八、备注： 本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。 附录： 比赛规则(括号内为项目负责人) (一)飞镖：每位运动员投10镖，以10镖成绩(环数)之和为该运动员的成绩，环数多者名次列前。如环数相同，看单镖环数，高者列前，以此类推。镖靶设置：以红心为基准，离地面高1.73米，运动员离镖靶正面距离为2.44米。 (二)抛绣球(塑料球)：双人组合参加，一位队员(接球)站在离另一队员(抛球)前8米处的圆圈内，圆圈半径为1.5米，一位队员站在发球线后连续抛30个球，另一位队员用小塑料桶接球，计1分钟内接到球的个数，多者名次列前。如两人或两人以上接到相同的球，则以抛接球所用时间来判别，时间少者胜。 (三)铺桥过河：距离30米，运动员边移动身体，边用手移动三块木板，使身体始终落在被移动的木板上;在移动过程中运动员手脚不能落地。先到达终点线者为胜。身体躯干部份与三块木板均通过终点线后停表;按成绩判定名次。 (四)托球跑：距离30米,用（羽毛球）拍托着网球或者乒乓球跑,时间少者名次排前。 (五)篮球定点投篮：在罚球线投篮10次,多进者名次排前,成绩相同的用时少的名次排前; (六)企鹅迈步：距离30米,双腿夹着一个排球,双臂各夹一个排球移动到终点,时间短者名次排前; 趣味运动会方案5篇（精选）相关（文章）： 趣味运动会方案 趣味运动会策划书精选合集 趣味运动会方案范文 趣味运动会策划方案 秋季运动会创意活动方案最新5篇 趣味运动会策划方案范文3篇 2023趣味运动会活动总结范文五篇 趣味运动会项目策划方案 大学生趣味运动会策划方案8篇 趣味运动会活动策划方案 第 19 页 共 19 页