有关孕期胎教知识大全.docx

文本为Word版本，下载可任意编辑有关孕期胎教知识大全 为了让宝宝出生后聪明伶俐，有些爸爸妈妈在孩子还是个胎儿的时候就开始对其进行早教，这就是我们常说的胎教。下面是分享的有关孕期胎教知识大全。欢迎阅读参考！ 1.有关孕期胎教知识 胎教方法推荐 环境胎教给胎儿一个无害的成长环境 初期最重要的就是胎儿的生长环境了，这是父母营造的。胎教的基础是营养，其次是良好的环境，不能在有毒有害的环境内生活。其实，在整个孕期，孕妇都要尽可能避开各种污染，比如二手烟、汽车排放的尾气等。 其次要注意营养均衡，按照医生的嘱咐添加各种营养，咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。 心情胎教不良的情绪会影响胎儿 在怀孕期间孕妇最要注意的就是不要把不好的心情传递给胎儿，这会影响胎儿的神经发育和对营养的吸收。之后孕妇能够很好的稳定自己的情绪，才能真正的做好调教! 多想怀孕的好处，经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。比如可以设计一下未来的宝宝，眼睛像谁?鼻子像谁?五官长得怎么样?如果怀孕期间，有连续2周的心情不佳状态，区看看心里医生。 音乐胎教不重音乐重时间 在5个月之前，胎儿只能感知轻微的振动，还听不到任何声音。到5个月时，胎儿的听觉已经开始发育，在6个月的时候，胎儿的听觉逐渐发达，可以分辨妈妈的声音和周围的响声。 2.有关孕期胎教知识 合理胎教三大事项 一、胎教知识的生理方面 妈妈良好的身体素质是生育一个健康聪明宝宝的前提条件，所以孕妇应尽量保持良好的健康状况，有病及早治疗，并使自己身体得到全方位的调养。 建议：营养充足，衣物干净卫生舒适，休息与睡眠要充足，不要过度劳累;适当的运动，保持身体清洁，避免染上疾病，定期产前检查。 二、胎教知识的心理方面 孕妇在怀孕期间如果能保持愉快稳定的心情，所生的孩子也能较好地适应外界环境，情绪也会较稳定。 建议：接受孩子的来临，接受孩子的性别;夫妻关系和谐。 三、胎教知识的智力刺激 胎儿在母亲子宫里，与母亲血脉相通，母亲通过一些刺激手段，完全可以促进孩子各种潜力的发展。 建议：给宝宝听音乐，固定阅读优美的散文、诗歌，经常欣赏名画、美好的事物与大自然中美丽的山水花草鸟鱼等;固定每天和宝宝说话。 3.有关孕期胎教知识 孕期胎教注意事项 1、孕妈要保持心情放松 妈妈健康快乐，孩子才会健康快乐，记住一个简单的胎教原则：孕妈状态好，宝宝自然跟着好! 孕妈咪心情保持愉快平稳的状态时，身体脑内啡的愉悦感，肚子里的胎儿也能感受到。反之，若处在压力荷尔蒙的影响状态，容易造成子宫收缩，供氧不足导致胎儿不安。 2、准爸爸及主要家人的参与 跟孕妈住在一起生活的亲人都是主要家人，可以选择适当的方式跟胎儿互动，最便利的就是跟宝宝说说话，做做自我介绍; 准爸可以每天花1530分钟的时间摸着孕妈肚子感受胎动，或利用传声筒轻声对宝宝说话，二胎家庭的大宝也一起参加是更好的了。 3、放松保持轻松自然 这是孕期胎教的一个重要观念，别把胎教搞得像上课补习，会造成压力，只要配合生活作息建立好习惯就可以! 4.有关孕期胎教知识 胎教怎么做才是正确的 一、孕妈妈保持平静、稳定的情绪 孕妈妈在孕期的时候要保持稳定的情绪，这样的方法对胎儿智力的发育是非常好的。不对很多孕妈妈在孕期的时候，脾气会变得有些焦躁，所以一直保持一个稳定的情绪还是比较困难的。孕妈妈可以尝试转移自己的注意力，做一些自己喜欢做的事情，学会控制好自己的情绪。 准爸爸要做的是，要体谅孕妈妈的不易，不要跟孕妈妈争吵，要体贴妻子。 二、放一些音乐 研究显示，胎儿在3个月的时候就已经开始形成了听力，然后随着月龄的增长，其听力发展越来越成熟，一般到6个月的时候，听力已经基本成熟了。所以爸爸妈妈们可以在这期间内，进行音乐胎教，刺激孩子的智力发育。 在这期间，孕妈妈可以听一些轻松、舒缓的音乐，不仅可以放松自己的心情，而且对孩子的发育也是非常好的，可谓是一举两得。 三、跟胎儿进行谈话 孕妈妈不要觉得胎儿是听不到自己说什么的，其实孩子是能感觉到外界的刺激。所以孕妈妈不妨多跟孩子进行互动交流，这样也可以拉近母子之间的关系哦！ 因此，爸爸妈妈们只要充分的利用好胎教，让孩子变得聪明也不是特别难的事情哦 5.有关孕期胎教知识 不同时期的胎教法 一、怀孕前的准备 “婚前健康检查”可了解男女双方的健康状况，同时能检验出遗传性疾病，为下一代的健康奠定良好基础。此外，准备怀孕前先要做好身心评估、生活环境的调整、并排除疾病及环境的危险性。 二、怀孕23个月 除心理准备外，需注意妈咪的饮食营养，多摄取新鲜的蔬菜水果、远离烟酒、避免各种感染和用药，并保持愉快的情绪及正向思考的态度。且爸妈应具备生男生女一样好的观念，不该对胎儿性别有特殊期待。 三、怀孕45个月 妈咪在四个月时可以多阅读胎教书籍、多看可爱宝宝的图片，并进行冥想、瑜伽等想象训练课程，以帮助身体放松。 16周以后，胎儿已具备触觉、味觉、嗅觉能力，建议爸妈可一同欣赏令人心旷神怡的音乐、温柔地和宝宝聊天、呼唤宝宝的小名、抚摸腹部，让宝宝感受到爸妈对他的爱。 四、怀孕67个月 怀孕6个月之后，胎动更加活跃！妈咪除了要持续和宝宝对话、听胎教音乐之外，也可以讲述故事给宝宝听！ 五、怀孕8个月 可以开始阅读一些简单的绘本，帮宝宝介绍生活上接触的到的东西，像是花、鸟、车子等等。 六、怀孕910个月 愈接近生产日期，和宝宝的沟通更加紧密！妈咪可以试着告诉宝宝，自己正在做什么事情。若遇到胎动较激烈时，爸妈也要试着安抚宝宝，请宝宝乖乖的长大！第 6 页 共 6 页