高中生的学习时间计划表该怎么制定.docx

高中生的学习时间计划表该怎么制定高中生的学习时间计划表该怎么制定有节拍的作息也会让时间的利用效率更高，大家都有这个体验，一堆人相互拥着往前挤，反倒不如有秩序的排队来得快，也少了相互拥挤的焦头烂额。高中生的学习时间计划表：1、早自习：早读是记诵的黄金时间，一般在30分钟左右。假如只读记一科，大脑往往容易疲惫，效果不好，建议英语和语文穿插起来。早自习也是很多同学会犯困的时候，所以为了避免这种情况，汇长还建议大家要有一个明确的任务，比方语文花15分钟背一篇课文中的重要段落或者是一首古诗;英语花15分钟记20个单词。详细的安排还是看本人的能力。2、课堂时间：高中的上课时间一般都是在45分钟左右，很多同学一节课下来，没有多少收获。原因之一就是时间利用不充分，有效时间少，无效或浪费的时间较多，怎样合理安排与高效利用课堂时间呢?作好充分的课前准备。课前预习一定要做好，准备好一到两个预习时碰到的问题。调整好心境心态，抛开与学习无关的一切事，别还沉浸在跟同学聊得八卦中。跟紧教师的上课进度。不要开小差，精神上的还是行动上的都不允许。笔记一定要勤做，但也不要乱做，记住教师反复强调的知识点。3、课间时间：课间时间应该让大脑放松休息，能够和同学聊聊天，说说笑话，但千万不能聊得太嗨，不然上课了你还缓不过来。可以以到教室外面走走，让眼睛放松放松。4、中午时间：这段时间大有可为。中午有两个最主要的任务，一是休息，保证下午上课精神充沛;二是温习上午课程，并做1-2科的作业。中午的学习，原则上能够注意三个方面：回首一下上课讲的内容。不要把所有的课程都捱到中午来温习，简单一点的课程，最好安排在当堂课上进行，不然全都挤在中午来，时间就太仓促，走马观花的，效果不好。完成上午教师布置的作业。别把作业全部捱到晚上来做，时间就太紧了，效果也不好。作业之前要温习一下知识点，这样作业做起来才会得心应手，效率和正确率才高留点时间出来预习一下下午的课程。学习技巧：1、预习预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对教师的依靠，加强独立性;预习能够加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥本人的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺平了道路，构成等待教师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。2、听课听教师讲课是获取知识的最佳捷径，教师教授的是经历证的真理;是教师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括下面几点：A)做好课前准备，即预习。精神上的准备特别重要，保持课内精神旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。B)集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强迫本人专心听讲，靠意志来排除干扰。C)认真观察、积极考虑。不要做一个被动的信息接受者，作教师的合作者，学习的介入者，要充分调动本人的积极性，紧跟教师讲课的思路，对教师的讲解积极考虑。结论由本人的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。D)在听取公式定理的同时充分理解、把握教师的解题方法，学习思路。E)捉住教师讲课的重点。即不能忽视教师讲课的开始和结尾，开始，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要捉住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和温习提示。同时还要注意教师反复强调的部分。F)做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永久的笔录，能够克制大脑记忆方面的限制。俗语讲，好记心不如烂笔头，因而为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。G)注意和教师的沟通，听课要与教师有目光的沟通，提问式沟通，都能够促进学习。3、作业作业是提高思维能力，温习把握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题能够到达稳固检验本人的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去构成本人的一个独立的思维习惯。4、温习及时温习的优点在于可加深和稳固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐步缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话讲“温故而知新，就是讲，温习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新主要指的是知识到达了系统化的水平，到达了融会贯穿的新水平。我计划的温习要求是一下几点：A)课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。B)精读教材。对教材理解的越透，把握得越牢，效率也就自然提高了。C)整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学教师的帮助。D)看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。E)单元温习的要求：a)本单元(章)的知识网络;b)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);c)自己体会：对本章内本人做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。高中生的学习时间计划表该怎么制定有节拍的作息也会让时间的利用效率更高，大家都有这个体验，一堆人相互拥着往前挤，反倒不如有秩序的排队来得快，也少了相互拥挤的焦头烂额。高中生的学习时间计划表：1、早自习：早读是记诵的黄金时间，一般在30分钟左右。假如只读推荐度：