大学马拉松运动热追捧的现状和健康发展策略,体育心理学论文.docx

大学马拉松运动热追捧的现在状况和健康发展策略,体育心理学论文摘 要： 在健康中国背景下，青少年健康问题成为社会关注的焦点，伴随全国马拉松赛事热的不断攀升，高校马拉松运动迎来了新的发展机遇.在结合当下我们国家马拉松运动热追捧的现象背景下，分析了高校开展马拉松运动对大学生的价值具体表现出.通过调查分析当下高校马拉松运动的现在状况以及通过冷考虑后指出高校马拉松运动存在的问题.对此，提出了促进高校马拉松运动健康发展的新举措，有效提升高校马拉松运动的赛事影响力，提高健康中国背景下的大学生健康水平. 本文关键词语 : 高校马拉松;冷考虑，分析;对策， Abstract： under the background of healthy China, adolescent health has become the focus of social attention.With the increasing popularity of the national marathon, the marathon in colleges and universities has ushered in a new development opportunity.Combined with the current phenomenon of hot pursuit of marathon in China, the value of marathon for college students is analyzed in this paper.Through the investigation and analysis of the current situation of marathon in colleges and universities and through cold thinking, the existing problems of marathon in colleges and universities is pointed out.In this regard, new measures are proposed to promote the healthy development of marathon in colleges and universities, which effectively enhance the influence of marathon in colleges and universities, and improve the health level of college students under the background of healthy China. Keyword： marathon in colleges and universities; cold thinking; analysis; countermeasures; 2021年10月，我们国家印发了(健康中国2030规划纲要,其主要目的就是加强我们国家全民健康的战略发展，以此提高我们国家国民的健康质量，促进我们国家国民整体健康水平的提升.少年强则国强，全国健康质量的建设重点具体表现出在青少年的健康水平发展1.因而，这对全国学校的体育管理工作提出了新的要求，并指明建设的道路.尤其是当前高校大学生身体素质的逐步下降，鉴于此，高校相继开展了相应的体育项目，而跑步逐步成为高校追捧的竞技项目.除此之外，伴随着我们国家城市马拉松狂热式的发展，高校马拉松成为当下高校田径运动的新方向. 1、 健康中国背景下的马拉松热现象 图1 最近几年我们国家马拉松热发展现象 在健康中国大的发展背景下，我们国家的马拉松赛事表现出狂热式的发展势态，越来越多的城市、高校相继举办马拉松相关赛事.同时，也越来越多的参赛者参加到跑马的队伍中，从2018年开场，我们国家的马拉松表现出“爆发式 现象.详细统计如此图1所示. 由图1能够看出，从2018年我们国家仅仅举办了22场赛事，但是到了2021年开场，逐步表现出井喷式的发展情景.2021年马拉松赛事到达了993场，而且到了2021年，赛事场次更是呈现出43.46%的增长速度，进一步增大了我们国家马拉松的狂热程度. 图2 最近几年我们国家马拉松参赛人数统计 另外，随着我们国家马拉松赛事场次的不断增长，参加比赛的喜好者更是与日俱增.从全国马拉松比赛人数统计来看，2021年，跑马人数仅为150万，而到了2021年，参赛人数已经到达了280万，并且在2021年，参赛人数增长率接近了78%.估计在2020年，将会超过1 000万人参加马拉松赛事.详细统计如此图2所示2. 届时，马拉松将会逐步成为人们健康行的一部分，马拉松热也将成为我们国家的一种备受关注的社会现象. 2 、高校马拉松运动的价值具体表现出 随着我们国家马拉松热现象的不断攀升，高校也随着积极开展了高校马拉松运动以及竞技赛事，同时在健康中国背景下，高校马拉松运动也逐步成为了一种社会热的势态，高校大学生也纷纷介入，呈现出一种热追捧的现象. 2.1、 高校马拉松运动有利于提高大学生的身体素质 在近些年的高校大学生体测中发现，我们国家大学生体质连续下滑，十分是心肺功能方面更是较30年前下降了10%,男女长跑的成绩下降超过10%,这仍然成为我们国家高校大学生身体素质教育的突出问题，也影响到了我们国家将来健康中国的发展.对此，在高校开展马拉松运动不仅有利于提高大学生的身体素质，同时也是关系到健康中国的将来. 2.2、 高校马拉松运动有利于促进大学生的心理健康 马拉松运动需要的不仅仅仅是大学生良好的身体素质，同时也是一种坚强意志力的表现.高校通过马拉松运动更是注重了大学生心理以及精神方面的教育，让高校马拉松逐步成为一种追求超越、永不放弃的精神具体表现出.另外，大学生在介入马拉松运动经过中，会起到一种释放压力、排解压抑情绪的作用.基于此，能够有效锻炼大学生的心理素质，提高大学生的自自信心，磨砺本身的意志力，起到了心理健康的教育目的. 2.3 、高校马拉松运动有利于加强大学生的社会适应 马拉松属于一种集体性、公众性运动，而高校马拉松相对而言比拟封闭，这同样给学生营造了一个良好的社会交际平台，通过比赛互相鼓励、互相支持，有效增进了大学生之间的交际能力，有利于大学生促进交际能力的培养以及社会适应能力的锻炼，为将来的踏入社会、步入工作岗位打下良好的基础. 2.4 、高校马拉松运动有利于养成大学生的良好习惯 随着当下电子时代的快速发展，各类电子产品逐步充斥着大学生的日常生活，伴随而来的是大学生生理、心理以及身体各种疾病问题的发生，甚至由于痴迷于网络以及电子产品，使得大学生养成了恶劣的生活习惯，开场排挤与外界的接触和与人之间的沟通.因而，借助于马拉松运动，能够让学生走出寝室、放下手机，逐步介入到正常的户外活动中去，让马拉松成为学生健康生活方式养成的洗礼，培养大学生良好的生活习惯，有效促进了大学生心理、身体各方面的健康发展. 3 、高校马拉松运动热追捧的现在状况分析 3.1 、高校马拉松运动举办的现在状况 随着最近几年我们国家马拉松运动的不断攀升，更多的大学生喜好者介入到相关的赛事中去.同时，随着网络化的普及以及马拉松运动赛事多样化的表现，马拉松赛事逐步的走进了高校，遭到高校师生的追捧.在2021年，高校成立马拉松联赛，并在全国各大知名高校举办了相关的赛事运动.3首先，高校马拉松相比拟城市马拉松，有着独特的优势，既能够结合高校的环境、位置特色等举办迷你型的马拉松，同时由于赛事道路比拟封闭，对校园以及周边公共秩序等产生比拟小的影响，具体表现出出较好的安全性和经济性.其次，高校马拉松运动赛事比拟随意，形式多样化，通过各种有趣的赛事项目不断的吸引大学生的介入，使其成为了高校田径运动的热门赛事.最后，在健康中国的背景下，高校借助于马拉松以及师生对其的热追捧，能够不断的丰富校园文化，对于学校宣传以及师生健康都带来了积极的影响. 3.2 、高校大学生介入马拉松热的现在状况 在全国各个高校积极开展马拉松的同时，高校大学生介入人数也呈现出攀升的现象，更多的大学生介入到跑马的赛事中来，表现出一种热追捧的表象.对此，选择就近院校对参加马拉松运动的学生进行了相关的调查和统计.通过对当地各大高校随机选择了105名大学生进行问卷，统计结果如下： 3.2.1、 大学生对马拉松运动的认知调查 通过对大学生对马拉松相关运动的认知调查中，统计结果如表1所示. 表1 大学生对高校马拉松运动的认知调查统计 由表1能够看出，当前，大学生对于马拉松运动的热追捧背后隐藏着对认知的欠缺，仅仅有6.7%的大学生对马拉松运动有着全面的认识和了解，超过一半的大学生对马拉松运动仅仅有所了解，更是有26.6%的大学生对于高校马拉松运动缺乏相应的认识和了解. 3.2.2 、大学生参加马拉松运动的动机调查 图3 大学生参加马拉松的动机调查统计 由图3能够看出，高校大学生参加马拉松运动的主要目的中，有到达37%的大学生仅仅仅是为了锻炼体魄，提高自个的身体素质；还有26%的大学生是为了缓解当下的各种压力；还有的大学生参加跑马是为了获得奖励或者陪伴同学朋友一起参加；仅仅有15%的大学生出于个人喜好.数据分析得知：由于方差齐性，经专业比拟p=0.49 0.24 0.05;在年级上比拟p=0.84 0.38 0.05;在性别上比拟p=0.89 0.70 0.05. 3.2.3 大学生介入马拉松的影响因素调查 图4 大学生参加马拉松的影响因素调查统计 由图4能够看出，到达61%的大学生参加马拉松主要出于本身素质的考虑，毕竟马拉松运动属于一项竞技体育，大学缺乏科学有效的训练，同时平常锻炼较少，可能无法到达马拉松运动需要的身体和心理素质要求；另外，有3%的大学生会考虑高校马拉松赛事的场地和赛道，比拟好的赛道会起到吸引大学生参赛的作用，优美的比赛场景更容易激发比赛兴趣；还有28%的大学生出于安全考虑决定能否参加跑马运动，这就要求高校在举办马拉松赛事时需要良好的后勤医疗保障以及赛事安全管理保障等；最后，有8%的学生会考虑到赛事的服装、体育设施、赛事装备以及相关奖励等.因而，高校需要结合本身特点，加大宣传力度，提高赛事的规范性. 4 、高校马拉松运动热的冷考虑分析 4.1 、高校马拉松运动宣传滞后、形式单一 相比拟城市马拉松赛事，高校马拉松运动缺乏对赛事的推广和社会的宣传.当前，各大高校马拉松的宣传仅仅局限于网络，没有对其进行正式、全面化的进展性报道.高校开展马拉松运动的初衷就是结合健康中国的背景丰富大学生的课外生活，积极吸引更多的大学生介入到强身健体的户外运动中.然而，由于当前高校马拉松运动赛事宣传过于简单、单一，使其推广难度较大，不能有效到达全面宣传、体教结合的作用，阻碍了高校马拉松的健康可持续性发展4.因而，高校以及举办方需要从宣传形式和力度等方面加大对高校马拉松赛事的影响度. 4.2 、大学生对高校马拉松运动缺乏全面认知 固然高校马拉松运动逐步遭到高校师生的热追捧和喜欢，但是，通过上述调查发现，更多的大学生对于高校马拉松赛事的认知停留在初步了解和片面认识阶段，无法构成系统全面的了解，久之必然会影响到大学生参赛的热情和积极性.另外，由于移动互联网技术的不断普及，学生更多的时间被手机等电子设备所占用，对于马拉松、长跑等表现出更多的排挤性，进一步对马拉松的认知产生极端化.由此可见，影响高校马拉松运动的瓶颈，主要在于大学生对高校马拉松能否有正确的认知，进而能够激发更多大学生的介入热情，到达锻炼大学生身心强健的目的. 4.3 、高校马拉松运动缺乏良好的市场运作 从城市马拉松运动的各项赛事能够看出，当前我们国家马拉松运动已经逐步由主导向市场运作的形式转变.商业化运作的日渐成熟，能够有效获得更多的社会性保障，比方通过广告、赞助等形式的更多资金保障能够为赛事的举办提供更好的安全、设备、装备等方面的支持.鉴于此，高校马拉松也需要同样的市场化运作，进而为运动的宣传、服务以及保障等提供重要支撑. 然而由于高校马拉松运动的特殊性，使得其在进行市场化运作时，需要兼顾、高校的监管，同时由于受众主要为学生，使得市场赞助等也存在较大的问题.当前，我们国家高校马拉松处于起步阶段，需要在加大对外宣传和运作的同时，提高本身的影响力，进而为市场化运作提供更多的商机，为赛事的进行和举办提供更大的成功性5. 5、 促进高校马拉松运动健康发展的对策分析 5.1、 赛事项目的多样化发展 马拉松赛事相对于其他田径运动而言，比赛项目比拟单一，缺少团队的配合的精彩以及比分跌宕起伏的激情，进而导致了马拉松运动缺少了相应的魅力去吸引更多的介入者和围观者.对此，在高校马拉松赛事项目设置时，能够采取灵敏多变的赛事构造，比方能够采取“情侣跑 、“接力跑 等形式，激发更多大学生的爱好和兴趣.由此可见，高校马拉松运动需要结合当下大学生的兴趣、爱好、品味等，积极推出更多个性化和人性化的赛事项目，在打造健康跑马的同时，敢于创新，积极向时髦化、科技化方面发展. 5.2 、赛事宣传的多元化推广 高校借助于多元化的宣传手段，提高高校马拉松的品牌形象以及赛事宣传，进而起到引领校园跑马的热潮.首先，高校应该加大与传统媒体的合作，借助电视、纸媒等方式构建长期的宣传平台；其次，加大对新媒体利用空间，建设相关的马拉松主题网站，微信推广公众号等方式，拓展马拉松运动的喜好群体规模；最后，加大对外的宣传和公众性推广，通过对外发放宣传单以及移动广告等形式，加大社会对高校马拉松的关注度和认可度.另外，借助于高校马拉松赛事的宣传，将马拉松的精神、锻炼技巧以及安全保障等知识进行公众推广，扩大赛事影响度，进而起到健康中国行推广的作用.除此之外，高校借助马拉松运动赛道的精心设置，起到宣传校园的作用，在努力打造马拉松赛事品牌的同时，为学校的品牌形象以及特色展示营造了一次良好的对外宣传时机，促进了高校本身发展. 5.3 、赛事合作伙伴大力引入 由于高校马拉松赛事缺乏相应的市场化运作，使其志愿服务、安全保障以及技术设备等都是校内资源，不能有效知足校园马拉松赛事的人力、物力以及财力的需求.因而，高校应该积极与周边企业以及机构组织等进行合作，大力引进赛事需要的资源.加大对资金的引入，通过校企合作单位以及校园消费主要市场单位等进行赞助资金的引入，实现校企的双赢，不仅解决高校马拉松赛事的举办资金问题，同时还为企业起到良好的品牌宣传和推广的作用；加大对人员的引入，通过当地的志愿者服务平台以及性机构，寻求对专业志愿者、专业裁判以及各项保障团队的支持，从全方位确保高校马拉松运动的成功举办6. 综上所述，在健康中国背景下，高校马拉松运动得到了快速发展，并逐步遭到广大师生的喜欢和热追捧，但是仍然存在一定的问题，主要具体表现出在大学生对马拉松的认知度以及赛事举办的社会影响力等方面存在严重缺乏.对此，高校马拉松应该对内加大普及，对外加大宣传，提高市场化运作，提升施行质量，进而提高高校马拉松的关注度，起到引领健康中国、全民健身的作用. 以下为参考文献 1朱慧芳,吴富勇，尹梅马拉松运动的体育功能和文化内涵J四川体育科学, 2020(5):12-15. 2徐立明.由马拉松赛事促大学生体育精神养成的实践性探寻求索J.实验室研究与探寻求索, 2020(2):162-164. 3余建通,杨河杰,施伟森高校大学生参加厦门国际马拉松现在状况调查及对策J宁德师范学院学报(自然科学版),2020,25(4):423-426. 4李康,刘俊一中国城市马拉松的历史梳理与时代特征分析J.南京体育学院学报(社会科学版),.2021(5):73-76. 5王燕简析影响我们国家城市马拉松赛走向热潮的因素J运动，2021(15):3-4. 6王电海网络视阈下中国大学生马拉松联赛现在状况与对策研究J湖北师范学院学报(自然科学版).2021(2)-49-54.