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    52式太极功夫扇扇谱_.docx

    • 资源ID:71040237       资源大小:17.37KB        全文页数:5页
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    52式太极功夫扇扇谱_.docx

    52式太极功夫扇扇谱_52式太极功夫扇扇谱52式太极功夫扇扇谱第一套太极功夫扇扇谱第一套太极功夫扇共48个正式动作,加一个起势一个收势和两个过门动作,整套共52个,分成6个段落。【第一段】1起势左脚开步抱扇2斜飞势(侧弓步举扇卧似一张弓1,分手划弧提脚抱手2,右脚向右开步两手穿插3,重心右移成侧弓步,右手向上举扇,左手向下按掌3白鹤亮翅虚步亮扇站似一棵松1,向左转腰摆扇2,向右转腰分掌3,曲步亮扇4黄蜂入洞进步刺扇不动不摇坐如钟1,抖腕合扇2,摆扇收扇提脚3,转身上步4,弓步向前平刺5哪吒探海转身下刺扇走路一阵风1,后坐收扇2,扣脚转身3,弓步下刺扇6金鸡独立独立撩扇南拳和北腿1,收脚绕善2,上步分手绕扇3,独立撩开扇7力劈华山翻身劈扇少林武当功1,落脚合扇2,盖步转身按扇3,转身绕扇4,弓步前劈扇8灵猫扑蝶转身轮压扇太极八卦连环掌1,转身摆掌2,上步翻身抡扇3退步弓步压扇4,翻手反压扇9坐马观花马步亮扇中华有神功1,虚步合扇2,退步抡扇3,反身刺扇4,马步亮扇【第二段】10野马分鬃(弓步削扇卧似一张弓1,转腰合手合扇2,弓步削扇方向转向正西11雏燕凌空并步亮扇站似一棵松1,扣脚穿掌2,并步亮扇扭头转胸转看左侧12黄蜂入洞(进步刺扇不动不摇坐如钟1,收扇上步2,弓步直刺13猛虎扑食震脚推扇走路一阵风1,收扇震脚2,弓步推扇14螳螂捕蝉(戳脚撩扇南拳和北腿1,转腰绕扇2,分手绕扇3,磋脚撩扇15勒马回头(盖步按扇少林武当功1,合扇转身2,盖步按扇16鹞子翻身翻身藏扇太极八卦连环掌1,翻身绕扇2,腕花绕扇3,退步藏扇17坐马观花马步亮扇中华有神功1,抡臂举扇2,反身穿刺3,马步亮扇【第三段】18举鼎推山(马步推扇棍扫一大片1,转腰收扇收脚2,马步推扇19神龙回顾转身刺扇枪挑一条线1,转身收扇2,弓步平刺20挥鞭策马(叉步撩扇身轻好似云中燕1,撇脚收扇2,上步绕扇3,叉步反撩扇21立马扬鞭点步挑扇豪气冲云天1,转身挑扇2,点步推掌22怀中抱月(歇步抱扇外练筋骨皮转身歇步抱扇23迎风撩衣并步贯扇内练一口气1,上步合扇分手2,并步贯扇24翻花舞袖云手劈扇刚柔并济不低头1,摆扇穿手2,云扇摆掌3,侧弓步劈扇25霸王扬鞭(歇步亮扇我们心中有天地1,分手摆扇2,歇步亮扇26抱扇过门1,开扇托抱2,合扇举抱52式太极功夫扇扇谱52式太极功夫扇扇谱【第四段】27野马分鬃弓步削步卧似一张弓1,转腰合手合扇2,弓步削扇方向转向正西28雏燕凌空弓步亮翅站似一棵松1,扣脚穿掌2,并步亮扇扭头转腰转看左侧29黄蜂入洞进步刺扇不动不摇坐如钟1,收扇上步2,弓步直刺30猛虎扑食震脚撩步走路一阵风1,收扇震脚2,弓步推扇31螳螂捕蝉(戳步撩扇南拳和北腿1,转腰绕扇2,分手绕扇3,磋脚撩扇32勒马回头盖不按扇少林武当功1,合扇转身2,盖步按扇33鹞子翻身(翻身藏扇太极八卦连环掌1,翻身绕扇2,腕花绕扇3,退步藏扇34坐马观花马步亮扇中华有神功1,抡臂举扇2,反身穿刺3,马步亮扇【第五段】35顺鸾肘马步顶肘清风剑在手1,马步合扇2,马步顶肘36裹鞭炮马步翻砸双刀就看走1,转腰合臂2,抡臂叠拳3,马步翻抖拳37前招式(虚步拨扇行家功夫一出手1,转身摆掌2,虚步拨扇38双震脚(震脚推扇那就知道有没有1,曲蹲分手2,蹬跳托扇3,震脚拍扇39龙虎相交蹬脚推扇手是两扇门1,提膝收扇2,蹬脚推扇40玉女穿梭望月亮扇脚下是一条根1,落脚合臂2,叉步展臂3,后举腿亮扇41天女散花云扇含抱四方水土养育了1,开步抱扇2,舞花云扇3,叉步抱扇42霸王扬旗(歇步亮扇中华武术魂1,开步展臂2,歇步亮扇43行步过门1,转身穿扇2,岔步抱扇3,抱扇行步5步4,转身合掌5,开步合扇两臂展开面向南【第六段】44七星手虚步亮扇东方一条龙1,两臂前平举2,曲蹲按扇3,虚步棚扇45揽扎衣弓步亮扇儿女似英雄1,收脚抱手2,转身上步3,弓步棚扇46捋挤势(后捋前挤天高地远八面风1,合手翻扇2,后坐后捋3,转身搭手4,弓步前挤47苏秦背剑(并步背扇中华有神功1,后坐平云2,转腰推扇3,并步背扇推掌48搂膝拗步(弓步戳扇东方一条龙1,摆掌合扇曲蹲2,转身上步3,弓步戳扇49单鞭下势扑虎穿扇儿女似英雄1,转身勾手扣脚活步2,扑步穿扇亮扇50弯弓射虎弓步架打天高地远八面风1,弓腿起身举扇2,转腰摆臂3,曲臂收扇4,架扇打拳51白鹤亮翅虚步亮扇中华有神功1,左转腰合扇2,右转腰分手3,虚步亮扇52收势中华有神功1,抖腕合扇2,收脚开步平举扇3,并步抱扇4,垂臂复原石家庄市赵佗公园南门太极拳辅导站张贵芝编辑2021年10月10日

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