2023年关于军训个人心得体会精选范文十篇.docx

2023年关于军训个人心得体会精选范文十篇 今日我为大家整理的守于军训个人心得体会精选范文十篇，希望大家可以好好利用起来，下面就让我们一起来看一下吧。 军训个人心得体会(一)： 进入高校的军训，对我们来说无疑是一种挑战，一种磨练，一种人生的体验。由于上学期陕西省宝鸡市受甲流的影响，全院全体09级的军训在这学期末拉开了帷幕。虽然军训推迟了，可同学们渴望军训的活力仍旧高涨，等待这次军训的到来。 两天的军训，宽敞的马走过道成了我们的战场，而在这个战场上，我们就是一道靓丽的风景。整齐的队列，笔挺的身子，使我们用意志描绘的风景;震天的呼喊声，响亮的歌声，使我们用声音在科技楼上空及整个学校久久回荡，休息中我们仔细趣味的学习了平常我们并不熟识的军歌，在歌曲中体会和感悟当代军人的风采。两天的军训，是苦，是累，是痛，无论是流着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我们难以忘怀。 漫长而艰辛的远航，既有披荆斩棘的征帆，也有逆境不屈的脊梁，关键看你怎样驾驶自我的生活，故天将降大任于斯人野，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身. 军训亦是如此，有酸楚的泪水，有苦咸的泪水，有飘扬的歌声，有快乐的笑声，在教官的指导下，我们力求动作规范，严谨、有序，单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累，但我们并没有埋怨，人生的道路总是从坎坷到美景，已是人生苦短，吃这点点苦，受这点累算什么，抬起头，挺起胸，英勇的迈向胜利的彼岸，不经验风雨不能见彩虹，不经验风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢，强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉应对巨大困难说过：“只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山，只要我的体魄还健在，我就能阻挡风雨雪霜，只要我还有一口气在，我就要英勇的活下去。是的信任今日的我们卧薪尝胆，明日必将攀月折桂，胜利都是血汗的洗染，无悔走完期望每一天。如今，国家的期望，改革的命运交到了我们手中，既然老师说我们竖家的期望，国家说我们是祖国的栋梁，那么我想，我们就应当也必需能撑起祖国的期望，使这期望绚丽闪光。 白驹过隙的，时间像一条潺潺的小河，仿佛一挤眼的功夫，就已经过去两天了，回收者丰富多彩的军训生活，军训不仅仅熬炼了我们的身体，还培育了我们吃苦耐劳的精神，激励了我们心中的信念，磨练了我们的意志，军训让我们体会到了军人的价值，军人的精神，让我们悟到了“阳光下做人，风雨做事，脚踏实地做事”，让我们学到了军姿、国防.更让我们了解到了世界上最可爱的人，纯粹的人，脱离了低级的人，有益于人民的人——中国人民战士。 走过风雨中的我们，在即将跨入新世纪的门槛时，应当再加点对人生的启迪，家电对人生的感悟——21世纪的精神是一种军人的精神，坚毅刚毅，不畏艰难，坚持不懈，永不言弃的精神，国之兴亡，匹夫有责，祖国的期望很大驾驭在我们的手中，让我们携起双手，迈出步伐，以坚决的脚步向着创建之路前进吧! 军训个人心得体会(二)： 军训个人 时间荏苒。转瞬间，两周惊慌而充溢的军训生活已从我们身边静静溜走。这两周，远没有想象中的那样漫长，反而让人有一种难以忘怀而不愿割舍的留恋感，因为这其间，纵然苦，纵然累，却有用劳累和辛苦换来的成功的喜悦和人与人之间经磨合日益深化的情意。 军训生活着实辛苦。每一天早晨5：30起床;“豆腐块”等着你去叠，桌子、门窗、地面等着你去擦，脸盆、毛巾等着你去摆;匆忙洗漱后就是各种集合，各种军歌颂响去吃早饭。回来休息还没等屁股坐热就起先了严酷的训练。烈日当头，风沙卷地，半小时军姿成习以为常，“加2分钟……再加2分钟……”从教官口中自然而出。反反复复地起步、跑步、正步走让全身肌肉紧绷。更为悲伤的是，还要牺牲珍贵的午休时间去写广播稿。忙劳碌碌地过完了一天，晚上9：30熄灯。这与我们这群懒虫的作息时间有着天壤之别，适应过程之艰难可想而知。 回到学校，我细致斟酌，是什么让我有毅力熬过这14天?缘由有二，一是浓浓的情，二是深深的职责感。 教官的严酷仅仅是在训练场上，是真心期望我们经过训练能有所收获的表现。而在平常生活中，他会与我们谈心、教我们唱军歌、讲一些自我的社会阅历，我们会亲切地叫他“杨哥”。此外，22人一间宿舍，拉近了同学间的距离，大家一齐奋斗、一齐克服困难、一齐谈天说地，同学间的情意更加深厚。当然还有时刻关注我们日常生活的辅导员老师，看着他们为了我们和一连的荣誉心急如焚的样貌，我才真正体会到他们的不易。正是因为有这些人一向陪伴左右，我才能有信念和志气勇往直前。 另一方面，我是军训班的副班长，深知自我在连队和班级之间重要的桥梁纽带作用，因而时刻坚持一种惊慌的状态。在班级管理方面，为增进新班级同学间的了解和班级同学的凝合力，我与纠察干事在军训前组织召开见面会;为确保军训班同学的行为作风、生活习惯和班级内务贴合连队要求，我每晚会组织召开总结会，刚好发觉问题并解决;为了选出最相宜的军训标兵人选，我与其他班副班长商定评定标准，确定候选人，组织同学投票，确保公允、公正、公开原则。在班级同学的共同努力下，内务成果在连队居高不下，并在校级其次次随机抽查内务评比中为连队取得第一名的好成果贡献力气。在个人表现方面，为起到模范和表率作用，我到处严格要求自我，在两次队列会操中均被选中代表连队参赛，并取得了优异的成果。 经过军训，我不仅仅学会了走队列、射击、打拳这些实际的技能，更有精神品质的进一步提高。“学雷锋，在军营”。这是一次最好的学习实践雷锋精神的机会。艰苦朴实、听从吩咐、进取乐观、乐于助人等崇高的雷锋精神在这两周内得到最好的传承。而更重要的是，团体主义意识在每一个人心中都留下了深刻的烙印。当得知一连男生方阵在其次次队列会操中并不关键时，我照旧坚持训练，不埋怨、不嫉妒。只要自我能为连队贡献力气，我就会倍感骄傲;只要连队好，我就会倍感光荣。 军训很短，悄然而逝，但人生很长，一个又一个比军训更为严酷的挑战正在远方招手。然而，此刻的我充溢信念和志气，因为在这漫长的旅途中会有人与我并肩作战，会有军训教给我的毅力和执着陪伴我克服每一次挑战。 军训个人心得体会(三)： 仅有经过地狱般的磨练，才能有折服天堂的力气;仅有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。 初中生涯中注定要有那么几次军训。军训生活的艰辛是我未曾预料到过的。一天中大部分时间是在训练，操场上好像恒久仅有响亮的口号和挥洒的汗水。 第一天，教官首先叫我们站军姿非常钟。非常钟在平常转瞬即逝，可此刻，烈日当头，非常钟变成了一个漫长的夏天。燥热的程度，汗水变成了洪水，争先恐后地从每个毛孔里流出。只能幻想着，时间快快过去，顺便来点风啊雨啊的就好了。 想动一下的时候，就在心里默念：“坚持就是成功”。下意识去舔一下从脸颊流下的汗水，竟辨别不出是咸是甜，只感觉到头好晕，背好酸，腿好疼。直到教官吹口哨喊解散，同学们才缓过神来，这才明白原先此刻对于我们来说最完备的词语是“解散”。 我们累得乏累不堪，坐下来了就不想再站起来，虽然这样，我们仍万分感谢。因为我们以坚毅的意志坚持了下去，我们有信念，能以坚韧的意志坚持到最终。 之后的几天，空气中依旧充满着燥热的气息，虽然几度埋怨，几度彷徨和无奈，甚至想过放弃，但最终我们都坚持下来了。经过这种磨练后，发觉坚持何尝不是一种快乐呢?虽然烈日炎炎令我窒息，可望着同学们那一张张坚决的脸庞，我坚持了下来。 军训，在我心里原本感觉很可怕，在我看来，军训充溢着教官的训斥，魔鬼般的训练……军训，是令我生畏。可顶过烈日之后，我发觉军训教会了我坚持，其实，坚持真的是一种美德。 军训结束了，我明白那不是解脱，而是不舍。军训结束了，而过程的点滴成为了我永恒的记忆，我将会珍藏这些，因为这是我一生的财宝。 军训个人心得体会(四)： 公司为了加强员工的企业文化教化，组织了一次军训。这已经是我其次次参与军训了，给我感受异样的深刻，先是加快着军训的课程，他一个个简洁的动作，一课课简洁的课程，每一天不停的重复着，从刚起先我觉得有些动作异样的难，异样的累一点，渐渐的转变为原先这些是如此的简洁，如此的简单。其实回想起军训的动作那真的是非常的简洁，简洁的转体，简洁的齐步，简洁的跑步，简洁的跨立等等。但刚起先都觉得一群人在一齐走着是多么的乱，是多么的不齐，这想我想到了，这么简洁的事都做不以，还别说难一点的了，之后，我们不断的透过熬炼，我们越来越齐，越来越好，到渐渐的难一点的动作我们也觉得没有问题。每次到了困动作的时候，让我时常的想起了一句话“好的支配叫作熬炼，不好的支配叫作磨练”，我时刻都记着，每到遇到困难，遇到挑战时，这句话一向都鼓舞着我。方法总比困难、挑战多。 从军训中，我们学习着公司的企业文化，企业理念，执业理念等等，从起先对理念的了解，渐渐的到了深化，让我们时常的印在我们的脑海里，每次都呼喊着：各位“海军陆战队”的精英们，大家好——好——很好——非常好——爱的激励，那整齐化一的表现，那步调的整齐。让我们不得不想起，钢军的力气。 我们的企业理念是：诚信高效，和谐共赢，心怀感恩，永不埋怨——爱的激励。工作报告这企业理念说得简洁，做得难，我们得深深的体会着这四句的含意及寓义，因为仅有你深深的体会了，仅有你去想了，并切身的去做了，并懂得回报，这才是企业的灵魂，企业的核心。每次的呼喊都激昂人心，突然有一股强大的力气在推动着钢军战士。 我们的企业文化是：+学校+家庭，你真正懂得这几句话的含意吗?你真正的做到了吗?这几个的依次能否被打乱，打乱了将是怎样，我目前就是这个依次，是，因为我产不管任何事情，首先就是以听从吩咐为天职，这就是军人的做风，仅有这样，你才能胜利，你才能做得好，企业才会做好做大做强。之后才是学校，因为只是听从不行，我们所做的就是把人家的优点加一提炼变为自我的优点，要有自我的一套方法，学习人家的特长，学习人家的处事方法，学习人家的做事本领及风格，同事之间也要相互的学习，同行之间也是如此，所以我们钢运是一个氛围非常强的高校校。最终才是家庭，为什么是家庭，因为钢军我们是战在同一立场，战在同一高度和角度，我们不仅仅是探讨着个人的发展，论文写作不仅仅探讨着个人的本领，我们要探讨着团队，我们要探讨着同事，要探讨着同仁，为什么钢运要以三人为编为分，就是为了让大家的工作做得更好，协作得更好，做个人事想钢运大家庭事，这就是事业、企业的颠峰状态，所以看你是怎样去理解企业文化的。看是你的做事是怎样样的。 我们的执业理念：一次托付，终生服务，培育人才，诚信立业，务实进取，精耕商圈，永续经营，回馈社会。这几句话，让我觉得这不正是我们要做的吗?这不正是一个案子操作的流程吗?你体会到了吗?是不是客户在你这儿来买房或卖房一次就OK了，是不是这就是一次性的客户，错，这不是，我们做的是一辈子的事，一辈子也做不完的事。一次托付终生服务，这是做为服务行业，做为销售行业的精髓，只要有客户来，那就是我们最真实的客户，我们第一次给他服务好了，给他把事办托了，你说他会不会给你带来回头客，我信任，会。我们在做事的时候也不能老是想着自我，你在做事的同时假如能够把自我所做的事都共享给你的挚友、共享给你的同事，共享给你的同仁，把好的阅历，方法都授予他们，你不觉得这是一件非常快乐的事吗?做销售、做服务我们必需得叫一个诚信，因为仅有诚信才是企业的真正的灵魂，诚信是企业的其次次生命，没有了诚信就没有了企业的发展。我们做事也是一样，做一件事我们要必需把它给做好，要做就做最好的，要么就不用做，必需要把简洁的事重复着做，这样你会体会到不一样的感觉，体会到不一样的技巧及方法，不信你试试，你能把一件简洁的事重复做二十遍，看能不能找到更好的方法和懂得更多，记住永 远要把你所做的事做细做精。在你做事的同时，假如你做好了，你可也别遗忘了你的挚友们，你的伙伴们，你的同事们，因为他们都是你最有价值的关系，要懂得常常联系，懂得做得你力所能及的事，因为这样你才会有更好，更多的关系网。这是我的体会。 军训个人心得体会(五)： 军训，让我感觉我从一个懵懂的孩子一瞬间长大了…… 烈日高空，班上每一位同学都是一丝不苟地完成指定的动作。豆大的汗珠在脸上淌下，背部的汗也已经湿透了衣裳，可是没有一个人打破规则，每一个人都是咬牙挺过去的。俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳等等，这些每一天都要做，总是导致肌肉酸痛。即使这样，我们也是一向坚持到最终，因为我们坚信，我们付出了，成功离我们也不远了。 每一天我们都顶着烈日，反反复复地做那几个动作。是的，这些动作都非常简洁。一个人做并不用探讨团体，可是，一个班级却须要团结才能够把动作做整齐。一个团队每一个同学都是我踏我的，你踏你的，那么军训是多么没有意义呀!同时做出相同的动作，难免会有出错的时候，可是，只要努力过了，仔细的对待每一个动作，总会有提高。 军训虽然辛苦，可是快乐的时刻也是无穷无尽的。仅有10分钟短暂的休息，我们总是会唱教官教的歌，和其他班级对唱。这过程我们也是相当的愉悦，我感觉身上肌肉的酸痛瞬间消逝，非常简便。 军训期间也非常多谢我们的李教官，教我们唱歌，和我们说笑话，带我们到阴凉处训练……因为我们，他每一天都扯着嗓子叫口令，嗓子哑了，也只是随意吃西瓜霜润一下喉咙，并且还导致他不得不用声音扩大器。虽然没相识几天，可也足以让我们感动的鼻子酸酸的。 耳边回荡的依旧是响亮的军歌，却多了一份对自我的自信;上空依旧是火红的朝阳，却多了一份对将来的期望…… 不管前面的路有多么的艰难险阻，我都会一向坚毅地、英勇地走下去…… 军训个人心得体会(六)： 在短短几天的军训生活中，每一天我们都必需理解三四个小时的军事训练，之后还要为国庆活动而练习……这对于我们这些怕苦怕累的同学来说，无疑不是一种艰苦考验。 在这短短的几天里，我收获了太多，感悟了太多，也成长了太多。我懂得了军训的意义。 我的上一次军训，要追溯到刚刚上初中……在那简陋的操场上，烈日之下，任由汗水浸湿了衣衫。虽然时间隔了那么久，我却还清楚的记得，仅仅20分钟，我就昏倒在地，眼前消逝了那些挺立的身姿，取而代之的是一片漆黑的死寂。之后，我被校医救了过来，在阴凉地里喝着糖水，却没感受到一丝的甜意。 这一次经验在我脑海深处留下了不行磨灭的烙印，我怕军训，我不想军训。然而我的怕与不想没有起到一丝一毫的作用。可怕的军训还是如期而至。军训的资料并没什么多大的改变，照旧是立正、稍息、停止间转法和原地踏步……这些动作，熟识得那么生疏。 在这次的训练中，有好多同学都不幸倒下了。看着他们颤抖的步伐和苍白的脸色，我仿佛看到了几年前的自我。这个想法好像激发了我的斗智，我想超越自我，超越那个怕苦怕累的自我。于是，我咬着牙忍耐着，抱着必胜的决心与灼热的骄阳作斗争。 汗水肆意的流淌，流进眼睛里一阵难忍的剧痛……我想伸手揉眼，又怕被教官指责，只好忍着……忍着……当代表着休息的那一声哨响起，整个人在精神上瞬间瘫了下来，但膝盖早已僵硬，遗忘了弯曲该怎样做。尽管身体乏累不堪，但其实心中还是很有成就感的，至少我坚持了下来，胜利了，战胜了心中的那一点点懒散，我不禁隐隐隐约的为自我而小小的傲慢起来。 这只是军训中渺小的一个细微环节，却让我品尝到了久违的成果感。我突然懂得了军训的意义……军训，是一个过程，一个挑战自我，超越自我，完善自我的过程，是我们成长的必需过程。 军训个人心得体会(七)： 五天的军训里，虽然脚上磨出了血泡，站军姿时累酸了腰，真的感到军训很苦，也会有过埋怨和退缩的念头，但大家还是咬紧牙关坚持下来，既然军训就是磨练我们的意志，熬炼我们的身体，那么，为什么要埋怨和放弃呢?军训就是一个考验自我，磨练自我的过程。正因如此，这些苦不算是苦，而是一种收获，一种让我们受益终生的收获，收获的是耐力、是坚毅、是英勇，是不屈，更是团队精神。 在训练场上的时候，时间相当的漫长，一个简洁的动作往往要重复重复再重复，一向到教官认为无可挑剔为止;在分列式训练时，要走出好的效果，不是依靠某一个人的力气，而是以团队的整体效果来衡量的。这时，不仅仅须要我们个人不断的与疲惫做斗争，不断的坚持，还须要我们整个方队同学能够做到整齐划一，我们体会到了团体的力气，激发了我们的团体荣誉感，增加了我们团体的凝合力。 从军训中我们感受到许多快乐。从大家整齐的脚步声，昂扬的口号声中，我们体会到了团结的快乐，也体会了奋进的快乐，在我们五天的训练中，我们感受到团体的暖和，在那里，我们一齐哭一齐笑，学会了相互关切与帮忙，我们在那里成长了。在那里，我们留下了最完备的回忆!虽然军训已经结束，但我们又起先了新的启程，我们坚信，作为新世纪的中学生，应当像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。要牢记军人作风，以铁的纪律来约束自我，以钢的意志来支配自我。仅有这样做，我们才不辜负一向陪伴我们的老师，才不辜负教官尽职尽责对我们的训练，也才对得起我们在那里挥洒的汗水!再见了，可敬可爱的教官，再见了，见证我们成长的训练场，我们会带着收获去迎接将来的挑战! 军训个人心得体会(八)： 伴随着嘹亮、严厉的哨音，迈着年轻而有力的步伐，我们起先了初中的军训。不容置疑，在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、熬炼意志的最佳良机。 心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐、一种更好地朝人生目标前进的志气，更增加了一份完善自我的信念吗? 军训有苦。每一天早上六点半起床;从七点一向训练到十一点;烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦;喉咙干了，火在心中燃烧，很难过，但不能喝水;脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。许多人都叫苦，可是人生何时没有苦，苦并不行怕，关键是坚持，坚持才能去克服。军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲乏的身体增加了力气;幽默小品为枯燥军训增加力气。 有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，此刻我有了更深的体会。还有就是叠被子，叠、压、折、修，一块见棱见角的被子出此刻我眼前。在我惊羡原先被子能够这样叠时，我也感叹它能够熬炼一个人，使人坚毅，使人有耐性，而这正是我们所缺少的。 看着教官们一张张坚毅而刚毅的脸，或许经过一番磨炼，我们的意志也会出现同样的轮廓。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚毅;少了份依靠，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。 “向前、向前、向前”，我们的军训还没有结束，这只是我们漫长人生的第一步，我们脚下的路还很长。同志们，接着努力吧! 军训个人心得体会(九)： 时间飞逝，转瞬间八天的军训时间已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培育人的吃苦精神，更能磨练人的意志。 我们每一天的军事训练资料非常简洁，可是是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平常看起来非常简洁，而此刻做起来却没有那么简单了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，可是大家没有一个人退缩，都坚持到了最终。其深深体会到了坚持就是成功。 经过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。假如没有团队精神，这次全部的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自我，留意细微环节、一丝不苟，才能顺当完成。 在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自我心理的极限，能够说是一次难得的经验。经过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人本领的发展潜力。证明白自我，超越了自我。使我明白，没有不行能，超越自我就能够创建奇迹。 我很感谢能经过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经验。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我信任，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会应对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力气! 在此，我真心的感谢学校组织的这次活动，也感谢我们的队友，给我们彼此的支持和信任。诚心祝福我们的学校明天更辉煌、更完备! 军训个人心得体会(十)： 时间过得真快，转瞬间已经小学毕业了，我恋恋不舍得离开了培育我六年的母校，尊敬的老师，敬爱的同学，告辞了缤纷绚丽的小学生活，迈进了我幻想中的七十五中学。在开学前一周里我们进行了国防教化，这也是我人生中的第一次，在我小学里我从未接触过。我怀着既兴奋又惊慌得心境， 起先了两天半的军训，在军训中人人都感到很累，天气也很燥热，热的我们汗流浃背，在教官严厉的吼声中，我们又不能够乱动，这让我意识到这是一个非常严酷的训练，我们有的人趁教官走开了一些，就快速动一动。 在站军姿的时候，这让我感到这是在全部训练中最累的一项，一站就是五分钟、非常钟。教官还说，这还是算少的了，他们一站就是一个小时，还在太阳底下暴晒。站军姿时腰要直，两手要贴在大腿两侧，两脚要分开六十度，后跟要贴紧，就是要这样坚持个五分钟、非常钟的。这让我感到两肩都很酸，时时常的想耸一耸，手都捏的出汗，还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。可是我一向都在不停告知自我：不能半途而废，坚持就是成功! 在军训的最终一天，我们进行了汇操表演，我们有十六个班，”功夫不负有心人”我们初一(2)班的同学们都尽自我的一份力，得到了优秀奖，这个奖凝合了我们班每一位同学的努力和汗水，还有我们的老师。 在这两天半里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿态，也尝到了酸、甜、苦、辣的味道，更让我们学会了做人要有钢铁般的意志，要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的决心，就能战胜一切困难。 虽然军训是很累的，可是又让我们学会了一些珍贵的东西，我认为即使再苦再累也是值得的。 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第17页 共17页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页