2023年大一心理活动策划案范文.docx

2023年大一心理活动策划案范文 随着时代的发展和社会的进步，健康的概念已发生了深刻的改变，健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和养分不良，以及虚弱状态”为帮助大家学习便利，我收集整理了大一心理活动策划案5篇，希望可以帮助您，欢迎借鉴学习! 大一心理活动策划案1 一、活动前言 心理健康是指具有正常的智力、主动的心情、适度的情感、和-谐的人际关系、良好的人格品质、坚毅的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是高校生成才的基础： 1、心理健康可以促进高校生全面发展健康的心理品质是高校生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、主动从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分相识德智体美劳等方面的和-谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态干脆影响和制约着全面发展的实现。 2、心理健康可以使高校生克服依靠心理增加独立性。高校生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了高校，进入了一个全新的生活天地。高校生必需从靠父母转向靠自己。上高校前，在他们想象中的高校如同“天堂”一般，浪漫奇妙，奇妙无比。上高校后，惊慌的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，高校生必需注意心理健康，尽快克服依靠性，增加独立性，主动主动适应高校生活，度过充溢而有意义的高校生活。 3、心理健康是高校生取得事业胜利的坚实心理基矗培育独立、自强、自律的良好心理素养，熬炼自己的社会交往实力、使自己在变化困难的社会环境中，作出选择相宜自己角色的正确选择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完备的人格，为事业胜利奠定坚实的心理基础。因此，为提高我校学生的心理素养，增加他们对心理的学相识，特组织一次“心灵翱翔”系列活动作为青春的代言人，高校生总洋溢着年轻的活力、充溢着狂热的激-情，对新颖刺激的大型活动必定会踊跃参加，全程投入。这类的活动必能让主办协会的知名度得到很大的提高，同时也让赞助的商家达到想要的宣扬效果，从而大家都得以大丰收。 在这个宣扬的黄金月，哪个组织领先策划出极具创意的活动，哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象，同样哪个公司能在这个月做最有效的宣扬，哪个公司就能树立稳固的校内品牌，更有利地去巩固这一片大市常本次活动的策划通过了分析探讨，极具性。况且本次活动是将会成为特色的心理宣扬活动、拥有极高的品牌文化，也是本学年的重头戏，因此得到校团委、温州市瓯海区心理学会、温州广播电台、温州都市报等官方组织的高度重视，并赐予大力的支持和协作。届时必将能让活动的参加者感到耳目一新，兴奋不已;让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣! 二、活动介绍 1、活动总目的： 高校生来源于社会，但又不同于一般社会公民，他们所面临的问题比一般公民更多、更困难，社会对他们的法律素养要求更高、更严格。这期特别节目旨在增加在校高校生的心理意识，提高在校高校生的自我爱护意识。使高校生真正做到知己、知彼，运专心理学问反抗不良因素。也可以通过来自五湖四海的高校生将心理学问的宣扬落到实处。 通过这次节目可以有效的削减高校生不必要的心理问题，使心理观念深化每一名高校生的心里，并通过此次节目加强高校生的心理意识，提高高校生的自我爱护实力。 2、活动时间：4月11日4月28日 3、活动性质：一次旨在提高高校生心理意识的公益活动。 4、参与对象：全体温学生(其它高校亦可参加)及相关老师。 5、宣扬方式：海报(包括商家的兼顾广告)，广播，传单，温州都市报等。 6、现场布置：待定。 7、活动内容：如下。 三、物资预算：待定 四、细微环节问题 1、会场秩序及气氛(刚好通知领掌人员，调动会场气氛) 2、人员到场(刚好通知各班长作好这方面工作) 3、物品道具(工作人员要仔细负责，确保刚好供应及归还) 4、开场前要刚好迎接领导及相关人员(如记者等) 5、结束时要刚好欢送领导及相关人员(如记者等) 大一心理活动策划案2 一、设计思路 新课改提倡学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、同等、和谐的师生关系。这对我们教化工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成相互启发、取长补短的合作精神和相互协作的良好品质，树立学生的自信念呢?这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生胜利的必经之路，而其前提是必需要有自信念为基础，即信任我能行，我肯定行的观念。有很多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确相识自己与他人的优点，不能树立自信念，导致悲观、悲观、消极，结果到处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得胜利。心理健康教化活动课则是实施这方面教化的最有效的途径和载体。它是面对全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理须要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的年龄特点动身，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、嬉戏、角色扮演、集体探讨、记者采访等，正确引导学生，最终达到学生信任我能行，树立自信念的效果。 二、活动目的 1.通过活动让学生正确相识自已，看到自己的.优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发觉他人的特长和闪光点，树立自信念。 2.通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的主动的人生看法。 3.能够充溢自信地面对人生，具备良好的心理素养，走向胜利。 三、活动打算 每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。 四、活动过程 1.创设情景，激情导入 老师：同学们，你们好!今日很兴奋能和你们一起沟通，大家有信念把我们这一次活动搞好吗?有信念的请站起来!今日我们探讨的话题就是：信任我能行!请各组代表闪亮登场。(各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示：信任我能行!)老师点击鼠标，屏幕显示：信任我能行! 我们先来做个嬉戏吧，每个小组的组长交换监督，每个同学都有一个美丽的气球，我说起先，同学们就起先把你的气球吹气，比一比哪个小组先全部吹完，气太少也不算，各个小组有信念夺冠吗? 学生：有! 老师：那么就让我们吹出自己的志气，吹出自己的信念，预备，起先! 老师小结：刚才各个小组的同学都很主动参加，都充溢了信念，获胜队是某组，让我们以热情的掌声对他们表示激励!同学们喜爱你手中的气球吗?想不想要?那我就送给同学们作个纪念吧! 2.播放录音故事，谈体会 我可以给大家提几个要求吗?一是大家发言的时候，不必举手，站起来说即可;二是争取每个小组的每一位同学都能有发言的机会。 我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。(播放录音)请同学们竖起你的小耳朵听好了，听完后我们有问题要探讨。录音内容：我是三年级的一名小学生，在最近学校组织的数学竞赛第一轮的选拔中，我有幸被选上了，于是我更加努力学习。可是在其次轮选拔中，我却被淘汰了，我觉得自己真没用，特殊是觉得对不起数学老师，觉得没有脸见人。原来想回家让妈妈劝慰我，可是她却对我讲，现在社会竞争越来越大，你要好好学习，不努力是不行的，看，这次数学竞赛不就是个例子吗?孩子，要努力呀，不要辜负我和你爸爸对你的期望呀!我觉得自己的心理压力越来越大，其实，我也是已经努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真没用! 探讨：听了这个小同学的内心独白，你有什么感受?想不想帮帮她?请同学们谈一谈。 设计意图：通过一个小学生的内心独白，能够引起同学们情感的共鸣，因为她所谈的都是与同学们的日常生活紧密相连的，也在引导学生要学会倾听，仔细听别人的话也是一门学问。同时，让学生谈自己的感受以及想方法帮录音中的同学，事实上是在培育学生怎样来树立自信念的方法，也就是如何才能做到信任我能行，让学生在探讨中相互沟通，相互学习。 3.分组探讨，勇于面对 老师：你在学习生活中，有没有对自己缺少自信念的事情，假如有的话，请你写一写，假如你有好的解决方法，也请你在知心卡上写一写。(播放美丽乐曲。) 孩子们写完后，有的会长舒一口气，有的会有意伸展身腰，向我露出会心的微笑。老师和同学相互帮助这一同学解决自己的困惑。 为让学生有心理上的共鸣，首先是老师供应解决问题的方法，然后是让学生学会释放心理郁闷，把自己缺少自信念的事情，在知心卡上畅所欲言，并且学着树立自信念，尝试着解决的方法。 4.生生互动，师生互动 老师：同学们，听说我们班的同学们虽然也曾有过对自己不自信的事，但不少同学都能够正确处理，或者是寻求帮助。今日， 中心电视台少儿栏目组小记者们要把我们的本次活动搞一个现场采访，我们请两位同学上来充当小记者。两名学生随机采访。采访的主题是：你有没有缺少自信念的事，你是如何处理的?你有没有因树立自信念而胜利的事例?都是什么缘由让你树立起了自信念? 采访的对象可以是同学，也可以是老师、听课的老师等。设计意图：让学生在生生互动、师生互动中去体验，去活动，既熬炼了学生的自信念，又学会了信任我能行的自信念培育的方法，还创设了一种民主、和谐、喧闹的课堂气氛，体现了学生的主体性，体现了活动的开放性，体现了面对全体学生的全体性。 在每个小组当中都有在各个方面比较优秀的同学，小组长选一个同学，评一评他的优点(全班沟通)。 分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行(沟通后让该同学谈一谈自己对自己的评价及其结果)。 5.小结 老师：同学们，(多媒体投影出示)一位拳手曾说过这样一段话：“在我遭到对手的猛烈打击感到快支持不住的时候，倒下是一种解脱或者说是一种诱惑，但每当这个时候，我便会在心里叫到：再坚持一会，信任我能行。因为我知道，我的对手也快坚持不住了，而只有我不倒下，才能赢得竞赛，而最终成功往往就来自这再坚持一会，信任我能行的信念中。” 大一心理活动策划案3 一、活动目的 1、通过活动引导学生了解自己的华蜜指数，关注华蜜指数; 2、通过活动让学生感受“日常生活中到处存在的华蜜”，提升自己的华蜜指数。 二、活动打算 1、事先了解学生对华蜜的相识状况与现状; 2、打算一些“神奇礼物”(按小组数打算份数，礼物尽可能包装精致，封好); 3、“华蜜之星”设计和印制，每个同学一张; 4、“华蜜之旅”的录制。 三、活动过程 1、小小调查 打算：播放柔软的音乐初雪，放松心情! 问题1：你觉得华蜜是什么? 问题2：你觉得你现在华蜜吗? 学生自己采访，自己回答。 假设，“华蜜度”的满分是五颗星，你的华蜜程度有几颗星呢?请在自己的卡片上，给自己的华蜜之星涂上颜色吧。 请大家在涂颜色的时候，还要思索一下你的华蜜之星包含哪些内容?那么，没有涂色的星星又包括什么内容呢? 2、感受共享 学生谈谈自己的华蜜之星包含哪些内容，没有涂色的星星又包括什么内容; 学生的回答预想：妈妈对自己的关切和照看，让自己觉得华蜜;可以在这么好的学校念书，比起贫困地区的孩子，觉得自己更华蜜有两颗星未涂，因为觉得自己还不是太华蜜，可能自己还可以更华蜜 3、嬉戏体验：改变的华蜜度 面对大家真诚的沟通，我也共享到了同学们的华蜜与欢乐，我觉得自己更加华蜜了。为了表示感谢，我确定送给大家一份小小的礼物。这可是一份特别的礼物哦。但礼物不能随意的.打开，它须要遵循几个步骤，我们一起来看看，并根据规则的要求来打开这份神奇的礼物。 规则步骤： (1)、在礼物拆开之前，打出第一个满足度分数; (2)、拆开礼物之后，打出其次个满足度分数; (3)、在和其他组的礼物比较之后，打出第三个满足度分数。 大家看看这些记录，发觉什么没有? (学生沟通探讨) 老师引导：对礼物的期盼、和对他人之间的比较等因素，影响了我们的满足度，也影响了华蜜感觉，你们看是这样的吗? 那面对这些礼物，大家现在最想做什么呢? 预想：学生说：吃(老师给的礼物都是可吃的零食) 老师知道同学们现在都很渴望共享这份礼物，好，那么满意大家的愿望，拆开礼物一起尽情的共享吧。 (同学共享礼物) 4、探讨共享：我的华蜜在那里?(视频呈现案例) 我从你们满足的神态上感觉到大家都很快乐，很华蜜。看来愿望的实现，可以提升我们的华蜜指数。那么，现在请同学们帮帮一位同学，她遇见了关于“华蜜”的苦恼! (播放视频) 老师提问：觉得生活糟糕透顶的姗姗，真的像他所说的那样“生活一点意思都没有吗?一点华蜜都没有吗?”假如她有，那在哪里呢? 好，接下来，我们请各小组仔细想一想，探讨一下，在刚才的视频，姗姗的华蜜在那里? (学生沟通探讨) (小组发言) 看来华蜜就在姗姗的身边，是她没有发觉，那怎么帮助姗姗感受华蜜呢?大家依据刚才所说的，从中选择一个场镜，用表演的方式重现，来告知大家你们组的姗姗怎么感受华蜜好吗? 大家表演得真不错，请每个人总结一句话，说说华蜜在那里?或者怎样感受华蜜?我们要把这些都放进华蜜宝典。 5、感受华蜜(录音或现场说) 正犹如学们刚才所说的，我们专心去感受，就会发觉，其实生活中到处都是华蜜。现在让我们在柔软的音乐中来经验一次漂亮的“华蜜之旅”吧。请同学们跟随我的指导语，静静地倾听和遐想。好，现在起先。 冥想起先。 6、华蜜再调查 老师引导：的确，生活中不是缺少华蜜，而是缺少发觉华蜜的眼睛、耳朵和心灵，关键是我们能否专心去感受、去体验。不是吗? 以我们现在的心情，再次打出我们的华蜜指数，你会为现在的华蜜涂几颗星?并请大家思索多出来的星星包含了哪些内容? (全班一起共享沟通) 老师小结：愿每一个同学用自己的眼睛、耳朵和心灵去发觉，去感受，去体验我们身边的华蜜，登记生活中的点点滴滴，去找寻和感受生活的乐趣，祝福大家每天华蜜，做个华蜜的人! 7、播放歌曲我们多么华蜜结束课程。 大一心理活动策划案4 活动目标： 1、认知目标：通过活动初步相识和正确区分现实中的自我与志向中的自我; 2、情感目标：培育学生初步形成接受和悅纳自己的适当看法; 3、行为目标：通过参加活动，帮助学生了解个体之间的差异性，相识自己的特长和短处，学会接纳自己。 活动形式：活动情境创设、角色扮演 活动对象：七年级年级学生 活动打算：课题黑板、选票、自测卡、一份小礼物。 活动过程： 一、暖心活动 嬉戏：相识红与黑 目的：助学生进入活动主题 操作：两位学生上台，闭上眼睛，老师分别在学生的鼻子上涂上红点和黑点，让他们猜颜色。面对同学后让同学检查是否正确，最终让两位同学照镜子确认。 二、心灵碰撞： 1、导语：谁没有对将来生活的美妙向往，谁不为自己编制梦幻般的远大志向?“我要成为科学家”、“我想成为一名宇航员”、“我想当大明星”这一个个关于自我将来的设想令我们激烈和兴奋不已。然而，当我们面对西安市，面对自己的实际条件，会发觉达到志向目标的距离好像是遥不行及的。对此，我们会时而踌躇彷徨，时而苦痛担心。 2、讲解并描述：介绍“信息卡片”中的内容或支配学生扮演角色进行表演。(建议卡片文字配音) 3、老师引导： 揭示出初中生所面临的现实自我与志向自我之间的冲突或冲突。 指出适度的自我意识冲突或冲突是个人身心发展的必定结果，它对于个人的进一步发展是一种重要的内驱力。 尺有所短，寸有所长。正确的志向自我是扬长避短或取长补短，起结果必定有利于个人的顺当发展;而错误的志向自我则是舍近求远或弃长取短，起记过只能是苦痛和失败。 三、请你参与： 1、活动一：照镜子(心镜) 目的：强化自我相识，简洁反思对自己的了解(背景音乐：少女的祈祷) 指导语：人对自我的相识，其实就是不断地自我反省。这样一来不仅可以帮助我们不断的增进自我了解，而且还能帮助我们知道在哪些方面可以更好的完善自己，对自己的发展大有好处。现在我们做一个活动：照镜子。 这个镜子不是悬在你们的面前，而是藏在你们的心里，叫心镜。 操作：请大家闭上眼睛，想象头脑中有一面镜子(心镜)，你一面照镜子，一面在音乐声中冥想：你看到镜子中的你了吗?镜子中的你是什么样的?镜子中的你是什么表情?美丽吗?欢乐吗?独立吗?人际关系怎样?有哪些优点或优势?还有哪些不足或限制?里面的人须要什么 探讨与沟通：将你看到的心镜中的“你”和大家一块共享;说一说你对镜子中的你的总体评价是什么? 2、活动二：请在我背上留言 目的：多角度的了解自我，获得客观真实的自我相识。(背景歌曲爱的罗曼史。 指导语：刚才我们是自己对自己照镜子，得到的是自画像。但大家发觉没有，在镜中我们只能看到我们的正面，模模糊糊地看到我们的侧面，看不清晰我们的。背面。也就是说，我们身上存在一些优点或不足，我们自己是不知道的，须要借助别人的眼光来发觉。以人为镜子，可以知得失。别人对我们的评价，叫“他画像”。只有把这两方面信息汇总、整合起来，才能得到一个相对客观、真实的我。同学们想不想知道别人眼中的你是什么样呢?下面我们的活动是：请在我背上留言。 操作： 每一人一张，在纸的最上面写下自己的姓名，相互帮助用大头针把纸固定到自己的后背上，然后在同学的后背上写留言，可以在老师内走动。留言过程中，同学们不能说话，要用非语言形式进行沟通，留言内容是你对这个人的相识，包括优点、缺点以及建议(写出个人风格)，开可以写上自己最想对他说的一句话，不用记名，知道活动结束后才可以把纸揭下来。大家都希望能得到真实中肯的评价和建议，那我们来个“合约”：本着真诚、客观、负责的看法对待这个活动，好吗?(一段时间以后，请大家坐下，取下背上的白纸) 探讨与沟通：老师：看别人给自己写了什么。思索：你对自己的评价和别人眼中的你是否一样?哪些方面比较相同，哪些方面有很大差异?为什么会出现不一样?它是你认知的“盲点”吗?(的确是你自己过去没有察觉的一些内容)这些“盲点”内容你自己认可吗?(有些可能是同学误会了你，有些可能无法确定。假如你无法确定，请再用一周的时间尝试进一步求证。)通过这次自我探究之旅，并通过我们师生间的双向互动沟通，信任大家对自己有了更好的相识和了解。参与这次活动，你有什么感想和收获?(请几位特殊有感受的同学同全班一块共享他的想法。) 四、体验领悟： 1、活动一：我是谁? 目的：帮助老师了解学生个体相识自己的一般状况和达到的实际水平。 操作：5分钟写出出现在脑海中的一一答案。 老师点评参考： 能写出910个答案，属于正常范围;如少于7个，则可能是过分压抑自己。对这类学生要留意多激励，并赐予更多的表现机会。 主客观评价都有，属于平衡型;如明显偏向于主观或客观，则为不平衡型。对后者要知道其对自我进行客观分析和相识。 答案内容涉及将来，说明有志向和理想;反之，说明尚无明确的志向和理想。对后者要留意引导，帮助提高其“理想水平”。 2、活动二：依据四幅图画进行角色表演。 目的：通过观看表演和同学探讨知道采纳什么样的看法接纳自己。 操作：让学生分组进行活动。 每位同学各仿照一幅画中的人物表演，可随意发挥。 大家共同探讨，说明应实行什么样的适当看法来接纳自己。 图解参考：A：自我封闭;B：怨天尤人;C：盲目自大;D：狭隘自卑。 归纳小结： 接受自己和悦纳自己的适当看法是：扩展自己的生活范围，多接触一些不同的人或事物，多积累一些新的阅历;学会诚恳、坦然地检讨集资的得失，应避开对挫折做概括化的反映;确立符合自身状况的“理想水平”，应使其体现在个人的特长上;学会比较客观地或精确地与别人进行比较，要适当考虑个人生活背景的差异，以及个人身心发展的差异。 五、收获园：活动总结 同学们，对自己进行全面客观的相识，正如“冰冻三尺，非一日之寒”，须要我们平常不断的努力。假如我们平常能有意识地对自我进行分析，建立主动的自我概念，既知道自己的优点是什么，并因此感到骄傲和自信，也了解自己的缺点何在，且不会因为自己的圈点而否定自己。充分地利用自己的有时，有意识地弥补自己的不足，我们就能更好的发展自我。诚心希望大家在今后的日字里共同努力，进一步“相识自己，接纳自己”为自己的腾飞奠定良好的基础。 大一心理活动策划案5 的气氛下调整身心，提高班级凝合力，构建和谐的10平面设计二班。 三、活动主题： 摆正心态，圆我高校梦 四、活动对象： 10级平面设计2班全体学生 五、活动时间： 六、活动地点： 12月1日 七、活动所需物品： 精致礼品、音响等 八、活动流程： (一)活动前期工作：申请教室、购买活动所须要的物品，支配等“海报制作”各班干详细的工作。 (二)活动起先： (1)支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动起先。 (2)请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。 (3)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在集体中感受到欢乐，增加集体观念。相识到将来的社会合作的重要性。 (4)听音乐猜歌名接歌曲：a.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲;b.让猜对唱曲名字或者接上歌曲的同学，可以获得班委打算的精致礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委打算的精致礼品一份同时须要表演一个节目【例如：学小猫、小狗等小动物叫，唱歌，跳舞等】。 (5)请我们班的廖俊英同学为我们歌颂。 (三)心理测验：略 (四)请班主任对我们的这次班会实行评点和总结。 九、活动经费预算：约35元。 2023大一心理活动策划案本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第19页 共19页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页