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七年级政治上册 2_3_2 悦纳自己的生理变化课件 鲁人版六三制（道德与法治）学习目标学习目标以积极的心态去接纳以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。心理与生理协调发展。能够正确对待青春能够正确对待青春期的生理变化，积极适应期的生理变化，积极适应适应成长的节奏，自觉加适应成长的节奏，自觉加强品德修养。强品德修养。学会用正确的方法学会用正确的方法悦纳自己的生理变化。悦纳自己的生理变化。重点难点重点难点重点重点积极悦纳自己的生理变化积极悦纳自己的生理变化难点难点正确认识青春期的生理变化正确认识青春期的生理变化首先我们一起看看下面事例：小组讨论：议一议：她这种心态好吗？我们应该怎样对待这种心理变化小组讨论：议一议：她这种心态好吗？我们应该怎样对待这种心理变化?创景设情创景设情 宋丽丽原本是个快乐的女孩，可是最近他的脸上长出了一些小痘痘，心里有些不痛快，要开运动会了，学校要选几名花束队员，她很想去，老师又没选她。她想：一定是小痘痘的原因。为此，她走路总低着头，人也变得自卑起来。思考与探索思考与探索请告诉他们应怎么做7 我们应怎样对待育春期所出现的生理变化？最近我的脸上长出了一些红色的小疙瘩，遮不住也，弄不掉，按下去还有点痛，我该咋办？我的身高急速增加，在班里真是“鹤立鸡群”，走、路都不敢直起腰来。我的喉结突出来，像长了个东西似的，感觉很怪!我们要认真学习青春期生理卫生常识，主动接受青春期教育，在父母或老师的指导下，掌握青春期常见生理问题的处理方法，避免盲目摸索，减少心理上的混乱和恐慌，促进生理与心理协调发展。坦然接受坦然接受说一说自己是通过哪些渠道获取青春期知识的？结合自己的经历，向同学介绍自己处理青春期生理问题的好方法。探究与分享探究与分享靑春期卫生保健知识适量饮食，避免体内营养比例失衡.影响身体发育 讲究卫生，勤洗澡，勤換衣服。女生不要紧腰束胸，以免影响身体发育。男生要保护嗓子，不吃刺激性食物，不要大喊大叫，以免嗓子嘶哑,。生活有规律，拒绝烟酒，积极参加体育锻炼，增强体质。有疑惑要询问，有疾病要就医师生共同总结，理解记忆师生共同总结，理解记忆我们应以怎样的心态来对待青春期的生理变化？（1）青春期是青少年生理发生急剧变化的时期。在这一时期，出现一系列生理变化是必然的，也是正常的，我们应正确认识并坦然接受。（2）我们要认真学习青春期生理卫生常识，主动接受青春期教育，在父母或老师的指导下，掌握青春期常见生理问题的处理方法，避免盲目摸索，减少心理上的混乱和恐慌，促进生理与心理协调发展。学习新知学习新知适应成长的节奏适应成长的节奏 步入青春期的我们身体发育有着不同的韵律和节拍，有的发育快，有的发育慢。即使同一个人，其不同身体部位的发育程度和水平也是不一样的。我们要适应成长的节奏，不要太在意成长的快慢，是蓓蕾总会开出美丽的花朵，是果树总会结出成熟的果实。顺应自己成长的节奏，一定会踏出自己的青春节拍。交流：交流：假如遇到下列情况，自己将如何面对？班内许多同学都长高了，而自己却原地不动”别的男生还没长胡须，自己却长出了毛葺茸的胡子 成长中的我们既学会悦纳自我，又能尊重他人，将在彼此尊重、彼此欣赏中进一步体会青春的美好。适应成长的节奏适应成长的节奏心灵对话心灵对话进入奇春期后.我们的身体发育现出不同的特点，于是有的同学便拿别人的生体发育特点开玩笑，并常常以此作为议论的诂題。拿别人的生理发宵犄点幵玩笑是否合适我：如果你被别人取笑，你会有怎样的感受我：你对拿别人的生理发宵特点开玩笑的同学有怎获的忠吿？师生共同总结，理解记忆师生共同总结，理解记忆如何适应成长的节奏？（1）步入青春期的我们身体发育有着不同的韵律和节拍，有的发育快，有的发育慢。即使同一个人，其不同身体部位的发育程度和水平也是不一样的。我们要适应成长的节奏，不要太在意成长的快慢，是蓓蕾总会开出美丽的花朵，是果树总会结出成熟的果实。顺应自己成长的节奏，一定会踏出自己的青春节拍。（2）成长中的我们既学会悦纳自我，又能尊重他人，将在彼此尊重、彼此欣赏中进一步体会青春的美好。每个人都可能在自己的体态、容貌、生理机能等方面找到这样或那样的不足，但我们也要认识到自己身体发育上的鲜明特点和独特优势，相信自己是独一无二的。只有以积极的心态接纳自己、欣赏自己，才能充满自信的学习和生活。当然，欣赏自己不是孤芳自赏，自卑和自负都不利于我们成长。学会欣赏自己学会欣赏自己探究活动：张捷是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。小学时，他并未特别在意自己体态和容貌。到了初中，看到身边的伙伴出落的亭亭玉立，而自己却又瘦又小，她觉得自己像一个丑小鸭，整日郁郁寡欢。张捷以这种心理与他人交往，容易产生哪些不必要的烦恼？请你给她出出主意，帮助她消除烦恼。学会欣赏自己学会欣赏自己探究活动阅读感悟阅读感悟不为难自己 由于拥有一副好嗓子，她想成为一名歌唱家。可是她长得并不好看 很大，牙齿暴凸。每一次公开演唱的时候，她都想把上嘴唇拉下来，盖住她的牙齿，结果却适得其反。她想表演得尽量令自己感到满意一些，可是往往大出洋相逃脱不了失败的命运。有一次，这个女孩在一家歌厅演出，听她唱歌的一位男士认为她很有天分。他走到她跟前，很直率地对她说：“我一直在看你的表演，我知道你想掩藏的 是什么，你觉得你的牙齿长得很难看，但是却没有发现自己唱的歌很好听。你 不完美，但你是独一无二的。”女孩非常窘迫，她的脸有些红，可是这位男士却不顾她的感受，继续说道“难道长了龅牙就罪大恶极吗？你不要总去遮掩，张开1 尔的嘴，观众欣赏的是 你的歌声，而不是你的牙齿。而且，你想遮起来的牙齿可能会给你带来好运。她接受了这位热心男士的忠告，没有再去注意自己的大龅牙，更多关注的 是动人歌喉的发挥和支持自己的观众。从此，她不再为难自己，不再刻意掩饰，每次演出，她的心里只想着她的观众，想着她的歌声。她张大了嘴巴，热情而高兴地唱着，很忘我，很投入。后来，她成为歌坛的一颗明星。摘自陈思群著：（每天一定要读的人生感悟(有硎改）师生共同总结，理解记忆1.如何消除烦恼，树立自信？（1）每个人都可能在自己的体态、容貌、生理机能等方面找到这样或那样的不足，但我们也要认识到自己身体发育上的鲜明特点和独特优势，相信自己是独一无二的。（2）只有以积极的心态接纳自己、欣赏自己，才能充满自信的学习和生活。当然，欣赏自己不是孤芳自赏，自卑和自负都不利于我们成长2.我们怎样使自己更具青春魅力？（1）爱美之心人皆有之。无论自己的体态、容貌如何，我们都应该追求美。（2）人的美，既包括外在美，又包括内在美。我们要注意自己的仪表，体现自己的外在美，更要提高自己的文化修养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。课堂小结课堂小结当堂检测当堂检测1.升入七年级后，小慧发现自己的身体迅速增高，声音也变得又尖又细，脸上还长了许多小痘痘。小慧的上述变化表明()她已进入青春期她已进入成年期是正常的，是成长过程中必然要出现的现象是身体不够健康的表现A.B.C.D.C2.进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌，有人为自己个了矮而自卑，有人为长得丑而烦恼，我们要（）接受现实，学会欣赏自己 发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法代替的 学会以积极的心态接纳自己的形象A.B.C.D.C