2022学校篮球队训练总结_大学篮球队训练总结.docx

2022学校篮球队训练总结_大学篮球队训练总结 学校篮球队训练总结由我整理，希望给你工作、学习、生活带来便利，猜你可能喜爱“高校篮球队训练总结”。 学校篮球队训练总结 学校篮球队训练总结是一篇好的范文，感觉很有用处，看完假如觉得有帮助请记得保藏。 篇一：中学篮球队训练总结 20222022学年度第一学期 篮球队训练工作总结 我校篮球的训练，已经有了肯定提高。队员在思想作风、身体素养、基本技术方面有了不同程度的提高，现将训练工作总结如下： 一、思想作风训练。道德品质思想作风训练是政治思想教化的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培育什么样人的问题。只有严格的管理教化和科学、刻苦训练相结合，才能培育出思想作风 优良，训练作风泼辣，竞赛战斗作风坚韧，组织纪律严明和技术、战术、身体素养好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战动身，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、主动地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培育英勇、坚韧的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教化渗透到训练场上、竞赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练安排。 二、身体素养训练 1、一般身体训练 一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素养。在训练过程中主要以一般速度、力气、耐力等 素养为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素养，便不能驾驭高难度的动作，担当大负荷的训练和惊慌激烈的竞赛。 2、专项身体训练 篮球运动的专项身体素养，在于提高速度、耐力、力气、弹跳、灵敏等身体素养，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的特地素养训练；一种是干脆结合篮球组合技术与战术进行的。 三、技术战术训练 全面驾驭技术，是提高技术水平和敏捷机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面发展。思想汇报专题因此在全面训练的基础上，特殊注意突出重点，从中发觉与培育队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以依据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、好用、精确、娴熟的要求。 四、四个留意事项 每个人都有自己的任务，但从全局考虑，每位队员还应完成以下四个方面 的使命： 随时留意接球，完成区域战术连接。 随时留意传球，传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。 随时打算进攻，进会稍纵即逝，要抓住机会完成任务。 随时打算为队友创建良好的机会，充分发挥集体的力气，利用突分、掩护、策应的基础协作，打开局面或扩大战果。 在本学期的训练中队员们的技战术水平有了很大的提高，个人技术、身体素养有了明显的提高，相互之间的协作渐渐有了默契。但在竞赛中身体对抗性不强、心理素养还须要很大的提高，在下一期的篮球训练中，必需加大力度，主要以提高力气、速度、耐力等身体素养为主，培育学生的主动性，最全面的范文参考写作网站进一步提高技战术水平，争取在以后的竞赛中取得优异的成果。 篇二：男子篮球队训练总结 男子篮球队训练总结 为了参与2022年中学学生篮球竞赛，也为明年下半年参与金华市大中专院校篮球赛，我校从开学的其次周就起先组建初中男子篮球队。通过接近四个月时间的训练，男子篮球队队员综合素养都有了肯定的提高，现将这次集训做如下几方面的总结： 一、选才工作 选才工作的好坏，会干脆影响到训练的成败。因此在选才起先之前自己深受压力之大，不过幸运的是得到同事关切和帮助下，制定出了一些选才标准： 1、政治思想好，有吃苦耐劳的精神，有英勇坚韧的意志，听从指挥。 2、身体素养好，结合篮球的技战术特点，从身高体重，灵活性，速度、弹跳、力气等几个方面去评定。 3、技战术水平高，通过传接球、运球、投篮、个人防守和协作意识等几个方面去评定。 4、遵守学校规章制度，学习成果较好。 选才工作做的不足的地方有： 1、自己是青年老师，选才各方面的阅历比较缺乏。 2、在宣扬方面做的不够充分。这次组建球队的时间比较紧，有许多实力强的学生不知道要组建篮球队，因此没有报名参与竞选。 二、身体素养的训练 篮球运动的专项身体素养，在于提高速度、耐力、力气、弹跳、灵敏等身体素养。紧密结合篮球技术的特点和要求进行以下身体素养训练： 1、速度、耐力和灵敏的主要以折返跑的形式练习。 2、范文写作力气主要以俯卧撑的形式练习。 3、弹跳主要以单脚跳和蛙跳的形式练习。 4、紧密结合单个篮球技术，进行防守步伐练习、投篮练习，运球练习等。 身体素养练习不足的地方主要是，由于训练时间比较短，队员的技战术水平较差，在整个训练安排重点在于提高技战术水平，因此身体素养训练时间相对比较少，短期的训练水平提高不明显。 三、技术战术练习 全面驾驭技术，是提高技术水平和敏捷机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此技术战术练习主要有以下几个方面： 1、篮球基础技术练习，包括有传接球，运球，投篮和基本步伐等练习。 2、篮球的协作练习，包括有传切协作练习，策应协作练习，掩护协作练习和突安排合练习。 3、爱护篮板球练习和抢到篮板球后第一传处理的练习。 4、篮球防守练习，包括半场、全场紧逼人盯人防守练习，半场的三二联防练习。 5、篮球快攻练习，范文TOP100 包括有二人短传快攻练习，三线快攻基本协作练习，二打一“过三关”协作练习和快攻三打二协作练习。 6、多种训练手段，并模拟竞赛的模式，提高运动员的战术意识和战术运用实力。阵地战时，要求队员仔细防守住自己的区域及对方队员，并刚好与队友协作完成每一次进攻和防守。区域战时运用个人实力，打乱对方防守部署，再与队友合作完成每一次进攻和防守。训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线进攻与协作实力，做到以中锋为核心，发挥突分、掩护、策应的基础协作，全面进攻，全面开花，造成对方顾此失彼，再寻机得分。 技术战术练习不足的地方有，由于队员篮球基本功较差，并且训练的时间短，所以在短时间内提高技战术水平效果不明显。虽然队员们都能理解所学技战术，但是实战机会较少，不能敏捷运用技战术。针对每位队员的特点，进行单独辅导的时间较少。 在学校领导的关切和支持下，同事的激励和帮助下，这次备战集训队员们技战术水平都有不同程度的提高，特殊值得确定的是队员们的纪律和团队精神。但是也在训练过程中发觉了许多的不足的地方，因此在今后的教学上要不断总结与反思，改进和完善教学内容与教学手段，让队员在提高技战术的同时，还能欢乐地享受篮球。 2022年12月26日 篇三：小学篮球队训练总结 小学篮球队训练总结 一、目的和任务 篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分，是贯穿普及和提高相结合的体育方针，促进学校普及，提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增加运动员的体质，不断提高机体的实力，发展一般的和专项的运动素养。有了过硬的身体，才能更好的进行专项训练。其次要驾驭篮球运动的学问、技术和战术，只有娴熟的过硬的技能才能在竞赛 中充分发挥，才能获胜。再次是要对运动员进行思想教化，培育运动员高尚的道德，优良的作风，坚毅的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培育出心身健康的学生。 二、依据学生的年龄特征，做好主导作用 在教学中，学生是主体，老师起着主导作用。要想训练出一支好球队，老师要调控好方方面面的问题。如长时间的训练，老师和学生肯定要有良好的身体素养，要有坚持不懈的意志力，而且老师要把学生的训练热忱充分发挥出来，使师生的思想统一，目标、行动要一样，只有这样的教学训练才会有所成就。所以老师在训练时肯定要做好主导的作用。首先，要培育学生对篮球运动的爱好。因为爱好是最好的老师，小学生正处在好动的年龄阶段，老师平常在体育训练中开展一些篮球嬉戏、拍球竞赛等活动。这样学生会自然而然的宠爱上篮球运动的。在此老师必需要酷爱篮 球运动，要有奉献精神。其次要培育学生吃苦耐劳的精神和坚持不懈的熬炼精神。虽然说农村的孩子能吃苦，但这终归孩子，所以在训练中还要让学生接着进行体能训练。只有坚实的机体才适应各种训练。因此，在训练中老师要留意对他们讲解并描述其中的理由，让他们知道机体训练的重要性。那么要学生做到，老师必需要先做到，所以老师要有坚实的身体，过硬的专业技术，这更能树立在学生心目中的形象，在学生中也要树立标兵，使大家有榜样，这样使他们的意志品德、精神风貌得发升华，从而训练便能更自觉更主动了。再次要对学生进行思想教化，思想教化对体育训练来说很重要，小学生正处于好动、好强的年龄阶段，而且对爱好体育的人来说更是如此。老师要依据学生这特征在训练中对学生进行行之有效的方法进行(转载于: 在点 网:学校篮球队训练总结)思想教化。如在训练中对学生讲解并描述集体的力气，要让他们懂得相互团结协作、相互 体谅、相互帮助、的团体战斗精神；只有这样才能良好的战斗作风，才有凝合力。 三、坚持改革创新，进行科学训练 依据我们训练时间短、条件差、基础差、起点低的详细状况，摸索出一些有效方法。 1 关于选才。 选才工作是运动胜利的起点，它干脆影响到训练的成败，通过几年的实践，我总结出切合实际的选才原则标准： 队员的思想条件：政治思想好，有吃苦耐劳的精神，有英勇坚韧的意志，听从指挥。 身体条件：身高体重，灵活性，速度、弹跳、力气等。通过测试和测验得出结论。 技术方面：传接球、运球、投篮和个人防守方面，通过视察发觉学生的基本技能。 2 身体训练。 没有良好的身体素养，便不行能掌 握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和竞赛。 篮球运动专项身体素养，就是与篮球运动特点相适应的力气，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素养，因此在训练工作中应强调身体训练。 3 技术、战术和心理素养训练。 技术训练肯定要切合实际，适应竞赛，使队员惊慌、激烈并能在困难的竞赛条件下，正常地发挥技战术。战术运用是依据竞赛双方状况，正确地安排力气，充分发挥身体和技术特长，团结帮助精神等。一个队员的心理训练与竞赛有亲密相关，要重视心理训练。 总之，平常多与旁边的小学进行竞赛，不断改进训练方法，进一步提高技术和技能，擅长总结阅历，提高整体水平，我想，是会获得好成果的。 以上就是这篇范文的具体内容，涉及到训练、技术、提高、篮球、素养、身体、练习、队员等范文相关内容，看 完假如觉得有用请记得保藏。 学校篮球队训练总结 学校篮球队训练总结2022年是我校篮球队丰收的一年，在10月份的全县篮球竞赛中奋勇拼搏取得了县小学组男子冠军，女子亚军的好成果，成果的取得来自于许多方面的努力，同时通过竞赛也. 学校篮球队训练总结 学校篮球队训练总结通过各种竞赛队员不足，一、有的学生思想不端正，觉得自己立刻要毕业了，要离开篮球队，竞赛的输赢已经不在乎，出现了不想上场竞赛和即使上了场也不好好参加的状况. 篮球队训练总结 城关一中20222022学年第一学期男 子 篮 球 队 训 练 总 结教练：唐江波2022.1 城关一中20222022学年第一学期男子篮球队训练总结篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部. 篮球队训练总结 淄博其次十六中20222022学年篮球队训练总结篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分，是贯穿普及和提高相结合的体育方针，促进学校普及，提高篮球运动技术水平的主要基地。首. 篮球队训练总结 篮球队训练总结这个学期带篮球队训练现将本年度的训练工作总结如下：一、思想作风训练。道德品质思想作风训练是政治思想教化的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任. 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第13页 共13页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页