米接力跑教案.pdf

4 41 10 00 0米米课型课型新授接接场地场地器材器材力力田径场接力棒跑跑教教案案二二授课教师：人数：授课班级：教学教学4400 米接力跑学习内容内容4100 米接力跑复习教教学学目目标标教材教材分析分析课的课的结构结构开始部分知识传授目标能力培养目标情感教育目标重点难点1、通过学习使学生能基本掌握接力跑中传接棒的技术.2、通过学习加深爱国热情;弘扬奥运精神.1、能与同学们合作达成目标;增强团队意识.2、培养学生认真学习、发现问题、解决问题的能力；提高学生专业素养.1、激发学生积极主动参与课堂练习.2、在学习过程中让学生情感参与并能感受到成功的喜悦.交接棒的配合接棒人的预跑时机课的内容课的内容时间时间组织教法与要求组织教法与要求一、组织：如下图*要求：1、集合做到快、静、齐2、精力集中、精神饱满3、见习生随堂听课一、组织：如下图*教法：1、教师讲解、示范2、口令指挥学生练习要求：1、动作正确、协调2、节奏感强游戏作用：发展上肢力量.游戏要求：三人一组每人做一次小车;练习距离为 30m;完成组为胜.要坚持完成任务;轻松、愉快地同伙伴配合协调;注意技术和方法的使用.次数次数时间时间强度强度351、体育委员整队、清查并报告人数2、师生问好3、宣布本课内容、任务及要求4、检查着装、安排见习生一、准备活动1、游戏：推火车方法：全班分成人数相等的若干队;站在起跑线后;前面同学抬后面同学的一只脚;后面的同学一手抬在前面同学的肩上.听到口令发出后;一起单脚跳到终点;哪队先到哪队为胜.规则：队伍不能散;否则为犯规.输队按胜负依次做腑卧撑5、10、15 个.一、徒手操1、头部运动 2、踝、腕关节3、扩胸运动 4、弓步压腿5、四肢运动 6、腹部运动7、跳跃运动课的内容课的内容135小310中准备部分课的课的结构结构组织教法与要求组织教法与要求次数次数时间时间强度强度一、学习 4100 米接力跑各棒起跑技术1、结合示范讲解接力跑各棒起跑技术;使学生建立正确的技术概念;了解技术要求、方法和要领.2、2、右手持棒;做弯道蹲踞式起跑练习.3、3、在直道上做左臂支撑地面的半蹲式起跑练习.4、4、在弯道上做右臂支撑地面的半蹲式起跑练习.注：做练习 3、4 时;开始行单独做;然后再两人 1 组共同做传接棒练习.速度先慢一些;接棒人应特别注意确定和调整好起动标志.5、5、在接力区内进行 4100 米基全程练习.本二、学习 4400 米接力跑部4400 米接力跑的传接棒分技术相对简单;但由于传棒人最后跑速已不快;所以接棒人应慢速跑进;目视传棒人;顺其跑速接棒;然后再快速跑出.第一棒采用蹲踞式起跑;持棒方法同 4100 米接力第一棒.第二棒采用站立式起跑;接棒人主动要棒;并力争早些完成传接棒动作.第三、四棒的接棒方法基本同第二棒;只是要服从裁判安排;并注意在不影响其它跑进运动员的情况下从两侧退出跑道.4400 米接力跑技战术的应用主要体现在交接棒顺序的安排上.如将四名运动员按水平由高到低编为 1、2、3、4 号;其交棒顺序可根据下列情况排列：课的课的结构结构课的内容课的内容一、组织：同集合队形*一、组织：同集合队形*教法：1、教师采用启发式教学方法去引导学生2、采用提问法;对接力跑进行讲解以加深学生记忆要求：1、认真听讲、思考问题一、组织：两路纵队相距 11.5米;*教法：1、教师讲解并示范2、安排并指导学生练习3、集中讲评4、分组练习、互练互评相互指导要求：1、传棒人右肩对着接棒人左肩;轮流做传棒和接棒练习.2、接棒人应注意确定和调整好起动标志.1256565558中大组织教法与要求组织教法与要求次数次数时间时间强度强度基本部分第一种情况：四名运动员的400 米水平相差不大;可按 3、2、4、1 的顺序排列.第二种情况：四名运动员的400 米水平相差较大时;可按2、4、3、1 的顺序排列.1、4400 米传接棒模仿练习2、相距 1020 米 4400 米传接棒练习3、两人一组相距 50 米中速跑传接棒练习反复交换角色练习4、四人一组中速跑 4400 米接力跑全程练习组织：略6教法：1、教师讲解并示范82、学生练习3、教师巡回指导4、集中讲评5、分组练习、互练互评相互指导要求：1、传棒人右肩对着接棒人左肩;轮流做传棒和接棒练习.2、注意传接棒的时机结束部分一、放松活动自编：略二、课堂小结三、布置课外作业四、安排收归器材五、下课、师生道别组织：二列横队站立*教法：师生同乐要求：全身放松、心情愉快46中小山峰型设计练习密度设计强度指数本 课 的 强度 略 有 偏高点;但学生 学 习 的积 极 性 很高课后练习注意传、接棒时机;争取在不看棒的情况下完成交接本 节 课 由于学 生 好 胜心课后强;所以课堂小结气 氛 非 常活跃;教学效果好