小学障碍跑教学设计.pdf
障碍跑教学设计障碍跑教学设计授课教师：一、设计理念一、设计理念障碍跑长用栏架，垫子 体操凳 桌子 竹竿等器材,这些器材笨重，坚硬 过障碍的时候不安全，而且只能以障碍的形式运用，达不到合理运用器材的目的。本课以健康第一的思想为指导，以“动中思，动中健、动中乐”为主题。以学生能力发展为根本。教学主要以过障碍物为主线，采用多种练习形式和激励手段,激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考问题，在玩中学，学中玩。运用学生组合作为障碍物，发挥学生的主体作用，抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全,环保因素，以学生为主体融于课堂教学之中，力争在障碍跑教学过程中展现一堂平实而富有生活化的体育课.二、教材、学情分析二、教材、学情分析主教材障碍跑是发展学生基本活动能力的教材，是跑的基本技能和方法向日常生活迁移的重要准备，是“跑”类教学内容的重要组成部分。小学三年级的学生，他们中的大多数体能较好，且活泼好动，但参与运动凭兴趣，有时显得鲁莽,少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差,灵活，协调性也不好，不过四年级学生有一定的体育技能储备,他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式,所以，本课将从安全教育入手，突出“巧过障碍,积极促进学生形成一定的穿越障碍的技能水平。三、教学目标三、教学目标 1、学生能识记过障碍物的几种具体方法,在快速跑动中顺利穿越障碍；2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调,发展速度耐力等体能;3、能在同伴的鼓励下克服过障碍的恐惧心理，在小组团结协作中克服困难，拼搏争先。四、教学重点和难点四、教学重点和难点重点:学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍难点:快速并巧过几种障碍五、教学构思五、教学构思1、一般的障碍跑公开课会用很多器材,如:栏架、垫子、体操凳、桌子、竹竿等等，这些器材笨重、坚硬，过障碍的时候不安全因素太多，而且放在那里只能以障碍的形式运用，达不到合理运用器材的目的。2、本课以学生组合作为障碍,改变传统公开课的形式，以“我动体、我动脑、我动心为主题,以多种过障碍物练习为主线，追求“公开课”的家常化，真实化,生活化，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣和积极思考问题的兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和器材本身的安全因素和环保因素，有机的渗透新课标理念，改变“造课”和“做课”的嫌疑,适当时候对课中的不良现象给予合理的表扬与批评教育,营造团结合作、友好关爱的氛围。3、学生先自由组合摆障碍（摆障碍：是课中很好的休息、合作的过程，同时又是向课的高潮的过渡），然后根据学生个体差异设置障碍,并由易到难，循序渐进，用游戏与鼓励的措施，帮助学生树立信心.4、接力竞赛:是课的高潮部分，运用游戏、比赛教学法,让学生综合运用本节课所学到的过障碍的方法，达到学以致用的效果，根据课堂的具体情况灵活的运用，会收到良好的效果。5、游戏放松：跟着音乐一边放松，一边总结，达到缓慢收心、总结评议的效果.六、教学主要流程：六、教学主要流程：趣味操与小游戏-障碍分解动作讲解与练习穿越障碍练习摆障碍接力比赛放松 障碍跑教案班级三年级(3）班人数50授课教师场地器材篮球场一块扩音器一个教学内容障碍跑-水平二1、学生能识记过障碍跑物的几种具体方法，在快速跑动中顺利穿越障碍；教学目标2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度耐力等体能；3、能在同伴的鼓励下克服过障碍时的恐惧心理，在小组团结协作中克服困难,拼搏争先。教学重学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍点难快速并巧过几种障碍点时间运动量课堂内容一、课堂常规1。体委整队2.师生问好3。检查服装4、安排见习生及清查学生携带的物品5、宣布内容二、热身操（1)头部运动（2）上肢运动（3）腰部运动（4)腹背运动(5)正压腿（6）侧压腿（7）膝关节运动（8）踝腕关节运动三、导入新课游戏：喊数抱团时间2分钟5分钟5分钟次数11教学组织教师活动1.体委整队2.师生问好3.检查服装4、安排见习生及清查学生携带的物品5、宣布内容1.讲解示范2.教师领做3、组织学生练习1、教师讲解游戏的规则2、教师带领学生做3、指导学生围成一圈跑步，当老师喊数时，按相应的数字抱在一起学生活动1 到运动场集中队伍，做到快、静、齐。2 师生问好3 注意听老师讲解课堂内容和要求4 跟老师一起热身跑和做热身运动。5.幅度有小到大,充分活动各关节6 练习认真动作到位7.学 生尽快的兴奋和投 入本节课，集中 注意力，同时使四肢关节活动充分1.学生听口令充分达到热身的目的,按照老师的要求安全有次序的完成游戏结构准备部分12分钟23分钟基本部分一障碍分解动作讲解与练习：1.树桩（绕)绕 的 动 作 要领：身体向障碍物一侧绕倾斜并屈膝快速通过障碍.2.树枝(跨）跨的动作要领：摆动腿抬高前伸、快速通过障碍物。3.树洞（钻）钻的动作要领：侧身、屈膝、伸腿,快速通过障碍.二听数过障碍练习8分钟10分钟35树桩树枝树洞障碍1教师用语1.学生充分发挥想象，设言激发学生想出不同的障碍物。的思考，让学生充分想象出不同障碍物的摆设.2教师组织2.学生认真听讲，按要求学生两两合合作成树桩,树枝，树洞.作,分别成树桩，树枝，树洞。讲解过障碍的方法与要求。1、教师组织1、所有学生手拉手围成学生练习，一个圆后，让放手向右转,逆时针学生灵活慢跑，听到口令地1(三个同学一越过障碍，组，两人组成树桩，另一人围并掌握几种绕树桩绕过8 字一次，本组每人障碍的方法。完成一次绕 8 字后向老师举手注意学生示意完成）的、听到口令 2（三个身心状态，同学一组，适两人组成树枝,另一时的收与放 人跳过树枝两次，本组每人完2、在做分解成两次跳过树枝后向老师举手过程中,示意完成练习没)、听到口令3（三有按要求个同学一组做,两人组成树洞，另的同学出一人穿过树洞两次，本组每人来表演一个完成两次穿过树洞后向老师举节目。手示意完成练习.2、学生小组探讨过障碍物时的技巧。三分组比赛1、接力比赛30 米内过 3 个障碍。2、比赛方法:所 有 学 生 分人 数 均 等 的 四组，每组前 6 个学生两人一起分别摆成树桩，树枝，树洞站成一排比赛.一、在轻松的乐曲中，让学生的身心得到全面放松。结5束分二、小结本节课部钟的内容分三、下课解散四师生再见5分钟2教师组织学生分成四个组比赛,让学生在 30 米内绕、跨、钻过障碍。比一比，那组快.强调：不能少过障碍。1、教师组织学生做放松操，达到放松心境，愉悦心情2、谈谈集体与两人合作的乐趣。1、在老师和小组长的带领下,在自己组的区域里积极的分组比赛.2、迅速过障碍与下一个同学击掌回到队尾。为本组和其他组同学加油。3、在比赛的过程中同学们一定要注意安全,做到安全第一比赛第二。1、学生做放松操，使身心得到恢复。2、与教师一起共同探讨本节课的收获和体会。5分钟1密度:控制 75左右负荷心率：控制 140 次/秒左右强度：中大强度课后小结
