蜂蜜柚子茶的做法.pdf

蜂蜜柚子茶的做法蜂蜜柚子茶的做法蜂蜜柚子茶的做法蜂蜜柚子茶的做法：备好材料：先将柚子清洗一下，用食盐搓一搓表皮，再放进60 度左右的水中泡10 分钟，这样可以去掉柚子表皮的蜡质，将柚子表皮切下，将柚子皮和柚子肉中间的白色部分去掉，切成细丝，放入淡盐水中浸泡15 分钟；锅中放入水和冰糖，烧开后，放入柚子肉的四分之一柚子皮先煮一下。煮柚子皮的同时，剥出柚子肉，柚子皮煮至有透明状，再下入柚子肉和一起大火煮开，然后转小火慢煮，不时地搅拌一下，以免糊锅，大约要1 小时左右。关火，晾凉一下，温热时倒入蜂蜜，搅拌，装瓶。放进冰箱冷藏3 天左右就可以了，时间越久味道越好！如何自制蜂蜜柚子茶的制作方法注意事项：1、柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一，这样做出的柚子茶有很微弱的苦味，孩子都能接受的了，一般成人就更能接受了；2、柚子表皮切的越细越好，也可用搅拌机将肉和皮一起搅碎后再煮；3、冰糖和蜂蜜用量可根据个人口味有所增减，也可以参校 枸杞子的作用与功效。几次准备用柚子做这个蜂蜜柚子茶，总是在剥开柚子皮的瞬间就改变了主意，为什么不直接吃了这些果肉呢，自己做的蜂蜜柚子茶味道更清香更甜美，坚持长期喝 蜂蜜柚子茶的功效蜂蜜柚子茶的功效还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有的L半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C 比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。尤其适合OFFICE 里天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。依靠食物实现美白比用化妆品更有效，化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶比如大麦茶的功效与作用，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。吃蜂蜜柚子茶可能有副作用蜂蜜柚子茶可能有副作用。脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。柚子不能与某些药品同服，临床观察发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀（又称美降脂），结果相当于用一杯水送服 12l5 片洛伐他汀的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。如何自制蜂蜜柚子茶的制作方法如何自制蜂蜜柚子茶的制作方法：柚子一个、蜂蜜500g、冰糖 100g、盐 1 勺、清水适量；把柚子涂抹上一层盐刷净干净；削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在；剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3 厘米长、粗细 1 毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1 小时；把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10 分钟，变软脱去苦味；把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1 个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。（PS：柚子最好选择胡柚，它虽然个小，但表皮色泽金黄，果肉鲜嫩，是柚子中 Vc 含量最高的。）本草纲目中说蜂蜜柚子茶的功效：柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效，这个与 绿茶的功效与作用基本相似，都是需要坚持长期饮用，而不是喝一次就有功效哦。