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泌尿系结石健康宣教泌尿系结石健康宣教入院：一、运动排石:多运动,如跳绳、跑步、走步等二、饮食：平常饮食低盐、低蛋白、低脂肪为主（含钠5g含钙800mg/日蛋白 1g/kg/日）.三、水化疗法：（1）每日饮水量 25003000ml 保证每日尿量达 2000-2500ml 以上；（2）多食西瓜利尿（3）进食富含柠檬酸盐的水果如柠檬柑橘菠萝等果实鲜柠檬水(胃酸者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水）菊花茶、（4）避免过度饮用浓茶、咖啡、可口可乐、菠菜、肥肉、等.四、药物治疗：根据结石成分分析，确定治疗方案，需配合医嘱进行（一）调节尿 PH 值;（二)调节代谢;（三）中药和针灸(四）控制感染（五）解痉止痛术前:（一）术前戒烟酒,放松心情,保证充足睡眠。（二）活动：根据自身情况，适当散步、打太极、游泳等。（三）饮食:多食新鲜蔬菜,水果，防止便秘;饮水 3000ml/日，勤排尿。（四）如出现腰腹部疼痛等不适，立即通知医护人员。（五）根据病情术前照 CT 定位，定位后卧平车返回病房，请勿下平车，保持平卧于平车。（六）配合医护工作，完成术前检查及准备。（具体配合按术前注意事项卡执行）术后：（一）持续心电监护、及指脉氧监测及吸氧（二）留置的管道包含：尿管/尿管和血浆管/尿管和肾造瘘管.（根据手术方式不同留置不同的引流管）（三）活动：1、术后 6 小时内床上活动四肢.（如握拳、双下肢屈曲提臀）泌尿系结石健康宣教2、6 小时后翻身(小时一次，翻身时避免牵拉引流管）。3、经皮肾镜手术患者绝位 2-3 天。经尿道输尿管软镜及腹腔镜手术患者手术次日，可下床病区活动。（下床活动时引流袋固定于近膝关节处;并做到“三个一”趟一分钟,坐一分钟,床边扶床站一分钟）4、拔尿管后，合理运动。（三）饮食:根据医嘱禁食.可进食后，食高蛋白高维生素易消化饮食，少食菠菜、浓茶、咖啡.（四）饮水：饮水 3000ml/日（五）如有切口渗液、腰腹部胀痛等，应及时与医生、护士联系.（六）深呼吸运动、有效咳嗽排痰。