【健康育儿】宝宝成长第一年的大运动发育.pdf

欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！【健康育儿】宝宝成长第一年的大运动发育 从宝宝降生的那一刻开始，您将与他一起经历人生中非常重要的第一年，这对你们来说是一段全新的美妙体验。通过本文，您将了解生长发育的一般规律，促进生长发育的一般原则方法，以及掌握成长第一年中大运动发育的一般规律和一些简单可行的促进方法，这将会令您和宝宝更加顺利适应第一年的变化。生长发育的“秘密”生长发育在一定范围内受到先天和后天各种因素的影响，因而存在较大的个体差异。每个宝宝都有其各自生长发育的轨迹，例如，男孩女孩的发育有其各自的时间表，采用校正孕周才能合理地评估早产儿的生长发育，等等。生长发育就是一个已连续的阶段性的过程，遵从了一定的规律顺序。尽管您可以在适度的时间里，实行适度的方法，提振孩子的生长发育，但总体来说不可能将 UX21LI2677E某一个阶段而轻易步入至下一个阶段。每个宝宝的生长发育速度不一样，各方面的发展也不均衡，家长观察宝宝的发育，应多作纵向连续了解，少作横向比较。按月套标准总会有人欢喜有人忧，假如您发现宝宝的某项发育较标准超前，那先恭喜您，您的宝宝在这阶段该项发育暂时领先于部分宝宝；假如您发现宝宝的某项发育较标准延后，您也不必太过担忧，每个人都有他擅长的和不太擅长的事，况且发生得晚不代表进步不快，千万不要给宝宝施加太多的压力。绝大多数宝宝的生长发育都在正常范围，只有不大一部分宝宝可以在各个方面都表明出来轻微落后，这常常提示信息可能将存有某种疾病或者生理性瑕疵，应当及时看病用药。开启“宝库”的万能钥匙 宝宝正以不可思议的速度发展，千万不要为“宝宝在这阶段该自学什么”而犯愁，也不要给他预设过低的目标。宝宝须要在游戏中蜕变，游戏就是他自学技能的关键方式，也就是一种自然的自学方式，宝宝的智能和情感须要您为他提供更多更多的安全体验，确定一切潜在的危险，为宝宝提供更多一个安全而多样的游戏环境。您的参予从始至终都非常关键，为了使宝宝的创造力获得最小充分发挥，您必须留出时间去与他一起玩玩一起学，您的参予可以使这个过程显得更加有意思，您的引导和赞美可以使这个过程显得既激动又高兴。成长第一年中大运动发育的一般规律和促进方法 首先，您必须介绍每一项小运动发育都与支配该运动的神经和肌肉的明朗程度有关，因此就是随着发育水到渠成的事。随着肌肉力量和均衡能力的进一步增强，宝宝在长大的欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！前几个月中就能够基本同时实现对头部的掌控，随着身体的协同能力和控制能力的提升，他已经开始自学跳跃、挤、爬到、俯卧和走路。抬头 宝宝半月龄以后，您可以已经开始尝试在两餐奶之间使他站立一会儿，您可以用颜色艳丽或者存有动听声音的小玩具在他头部上方引逗走跌，也可以使他站立在您的胸腹部，您理疗他的颈背引逗走跌；宝宝满月前后，您可以尝试紧握宝宝的手腕，轻轻缓慢地将他挤到片刻，也可以在拍背热敏电阻奶之后，尝试不抱住他的头，使其自然立起片刻，以此去锻炼身体颈肩背部肌肉力量。随着颈肩背部肌肉力量的不断进一步增强，宝宝已经开始自学维持头部的均衡，一些轻微左右摇摆和缓慢摇晃的游戏例如“躲猫猫”能够协助他联系掌控自己的头部。大约在 5 月龄前后，宝宝对头部掌控自如。翻滚 您可以在宝宝长大后就已经开始搞抚触和被动体操，宝宝 3 月龄前后，您可以用装设颜色艳丽或者存有动听声音的小玩具引逗他低头脚尖，以此锻炼身体四肢和全身肌肉的力量。大约在 3-4 月龄，一些具备积极探索精神的小宝宝，已经能够在您用玩具的引逗下，从仰卧位顺利完成翻倒 90 度甚至偶尔东山再起 180 度。随着肌肉力量的不断进一步增强，大约在 5 月龄前后，一些宝宝已经可以腹部为支点，已连续东山再起打转。坐 宝宝 6 周以后就可以已经开始在较软的坐垫上使他依靠挤片刻，这样能够使他的视野宽广，更能够引起他挤出来的性欲。4 月龄前后，宝宝斜抱著走跌已稳中求进，您可以紧握宝宝的手，用不大的力气将他从仰卧位逐渐扎至座位，以后逐渐减力，直到宝宝能够紧握您的手指将自己扎挤出来，5 月龄前后，您可以在扎挤出来后使宝宝牵挤片刻，6 月龄前后，您可以使他依靠挤，然后逐渐增加背后的支撑物，尝试使他用自己的双臂提振起至身体的一部分重量。大约在 7-8 月龄，宝宝的坐姿稳定，大约在 8-9 月龄，他可以自发性从卧位转变成座位又从座位转变成卧位。爬 宝宝在自学跳跃之前，可能将先会存有一些自己独有的移动方式，您必须引导他的这些尝试，这有利于发展宝宝身体的协同能力和控制能力，并且满足用户了他积极探索的好奇心。当宝宝站立时，您可以用手射穿他的足底，使他利用全身的力量向前窜行，也可以用玩具鼓励他，使他尝试向前移动。通常 6-7 月龄的宝宝已经开始直立移动，7-8 月龄的宝宝已经开始膝手跳跃，9-10 月龄的宝宝已经开始小儿跳跃，10-11 月龄的宝宝已经开始能够小儿跳跃上下台阶，但我们的确无法预计宝宝跳跃各个阶段的精确月龄，因为有些孩子热衷高度关注身边的一切事物，所以跳跃动作可能将发生得比较晚，动作也可能将发展得比较协同；而有些孩子与其就是蜷曲更乐意于躺着，所以跳跃动作可能将发生得相对较晚，甚至有些孩子可以轻易 UX21LI2677E 跳跃阶段，且并不影响他跑得较好。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！站 在学会真正俯卧之前，宝宝必须具有足够多的肌肉力量和均衡能力。小宝宝已经做好了俯卧的准备工作，只要你维护不好他的头颈部，他非常乐意被您扶着腋下东站出来。4-6 月龄的宝宝，您可以抱住他的腋下，在您的腿上练俯卧冲躺，以此锻炼身体腿部肌肉的力量。大约在 7-8 月龄的时候，宝宝已经开始尝试扶物站起，9-10 月龄的时候，宝宝已经能扶物单腿俯卧，大约在 10 月龄之前，他想要自己从俯卧返回坐姿依然除了困难，对于还不擅于抒发的宝宝，家长须要仔细观察，在宝宝烦躁之前及时帮助他变为坐姿。走 奔跑须要平衡感和协同美感，从无法保持平衡至单一制奔跑，这就是个非常关键的转折点。轮椅式的学步车可能会制约孩子学步，因为宝宝无法籍此训练均衡能力。10 月龄的宝宝可以通过双手和膝盖去移动身体，您须要给他一块比较小的空间和相对坚硬的地面练走路，您须要将家中不平衡或者体积小的家具紧固不好，或者干脆从宝宝学步的地方移开。宝宝 11 月龄的时候，您可以握着他的双手，带着他向前走，接着您可以将家具间的距离稍微拉大，或者您在几步远处张开双臂呼唤他的名字。大约在 12-13 月龄，您的孩子将可以独自迈进他的第一步。小贴士：任何时候您须要给他引导。冬天因为衣着较多，大运动发生会略微延迟，不必过于担心。家长不须要胁迫宝宝按时顺利完成，过早干涉有损身心健康，恳请追随宝宝的“步伐”帮助他。随着大动作发育，宝宝的活动范围增大，您就应该仔细排查家里所有的安全隐患，避免发生意外。