小学体育与健康—小学立定跳远教学—教学PPT课件.pptx

小学小学“立定跳远立定跳远”教学教学我运动、我快乐1.1.不同的不同的“跳跳”：2.想一想：从这几个动画中，你能找到它们跳跃的特点吗？最后一个“立定跳远”他的动作要领又是如何的呢？3.3.立定跳远的动作要领立定跳远的动作要领：1、预摆 两臂前上摆时，两腿伸直；两臂向后摆时，屈膝降低重心。2、起跳腾空 起跳时，加大后摆臂和两腿屈膝的幅度。两腿快速用力蹬地，下肢踝、膝、髋充分伸直，展腹挺胸，使身体向上腾起。3、着地缓冲 收腹举腿，两腿前伸，脚跟先着地，屈膝缓冲，重心移到脚着地点，两臂前伸，保持身体平衡。4.4.教学中的重、难点：教学中的重、难点：重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢要协调。下肢要协调。难点：动作协调，有爆发力。难点：动作协调，有爆发力。5.游戏教学跳飞机6、完整动作体现7.动作分解 （图片来源网络）8.8.易错动作及纠正方法易错动作及纠正方法:1、上下肢不协调 方法:通过反复做摆臂与腿的弹屈伸练习。2.下肢力量和爆发力不够 方法方法:通过单双脚跳楼梯来练习，同时提高手脚的协调性。9.辅助教学单双脚跳楼梯10.教学反思：在小学体育教学中，立定跳远是一项综合性比较强的运动。我们应多以激趣鼓励为主，让学生形成基本的、完整的动作概念，再通过形式多样的辅助性练习，鼓励学生积极参与，从而提高身体的协调性，增进学习效果，提高成绩。谢谢大家