你也是一片风景优秀课件.ppt

你也是一片风景第1页，本讲稿共11页故事：一个女孩子长得很丑，没有多少人喜欢她，故事：一个女孩子长得很丑，没有多少人喜欢她，他也对自己没有信心，她想，反正都没有人关心他也对自己没有信心，她想，反正都没有人关心我，注意我的，于是她每天邋邋遢遢我，注意我的，于是她每天邋邋遢遢lalatata，做，做事也不认真，学习也不求上进，老师很着急，怎样事也不认真，学习也不求上进，老师很着急，怎样才能改变她这种想法和做法那？于是心理学家就出才能改变她这种想法和做法那？于是心理学家就出了一个主意，让同学们每天都对丑女孩说：你今年了一个主意，让同学们每天都对丑女孩说：你今年好看多了、你今天真精神、你的表现不错、你真能好看多了、你今天真精神、你的表现不错、你真能干等等这类赞扬和肯定的话。一段时间，学生们发干等等这类赞扬和肯定的话。一段时间，学生们发现，女孩子真的变得漂亮可爱了，打击不是假装喜现，女孩子真的变得漂亮可爱了，打击不是假装喜欢她，而是真的很喜欢她，其实她的长相没变，只欢她，而是真的很喜欢她，其实她的长相没变，只不过她不在是随随便便，而是事事积极主动，学习不过她不在是随随便便，而是事事积极主动，学习又很努力，主动和同学交往，爱表现自己。又很努力，主动和同学交往，爱表现自己。第2页，本讲稿共11页为什么会发生这么大的变化？为什么会发生这么大的变化？她一开始丢失了什么？她一开始丢失了什么？她现在又找回了什么？她现在又找回了什么？别人对她的肯定和赞美，让她别人对她的肯定和赞美，让她开始认识到自己的优点，从而提高开始认识到自己的优点，从而提高自己的自信心！自己的自信心！第3页，本讲稿共11页你也是一片风景 -培养良好的自信心七年级心理健康课执教者-曲冬梅第4页，本讲稿共11页什么是自信心？什么是自信心？就是对自己的能力和力量所持的一就是对自己的能力和力量所持的一种肯定态度，也是人们成长与成才不可种肯定态度，也是人们成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质。缺少的一种重要的心理品质。第5页，本讲稿共11页有信心不一定会赢，但没信心一定会输。有信心不一定会赢，但没信心一定会输。你有这样的亲身体会吗？你有这样的亲身体会吗？第6页，本讲稿共11页怎样培养良好的自信心？怎样培养良好的自信心？方法一：方法一：学会分析成功和失败的主观原因学会分析成功和失败的主观原因 和客观原因。和客观原因。第7页，本讲稿共11页 有一天下午，我见到小明垂头丧气地坐在有一天下午，我见到小明垂头丧气地坐在教室，我问他怎么了？他说教室，我问他怎么了？他说;我这次期中考试我这次期中考试数学考砸了，我已经很努力地去学习了，看来数学考砸了，我已经很努力地去学习了，看来考大学我是没什么希望了。考大学我是没什么希望了。请你结合自己的切身体会来分析原因：请你结合自己的切身体会来分析原因：第8页，本讲稿共11页 日本教育家通过长期的调查研究发现日本教育家通过长期的调查研究发现;学学习成绩不好的学生中，三分之一的是因为没习成绩不好的学生中，三分之一的是因为没有自信心他们感到自己一时没有学好，就认有自信心他们感到自己一时没有学好，就认为自己干什么都不行，而事实上，根据心理为自己干什么都不行，而事实上，根据心理学家的大量调查研究表明：超常儿童和弱智学家的大量调查研究表明：超常儿童和弱智儿童大约只占儿童大约只占2%，而，而98%的儿童在智力的儿童在智力发展展上并没有多大的区上并没有多大的区别，也就是，也就是说在座的各位在座的各位同学的智力水平是大致相同的。正因同学的智力水平是大致相同的。正因为没有没有自信心使自信心使这些学生的智力才能不能好好地些学生的智力才能不能好好地发挥出来，学出来，学习成成绩当然很当然很难提高了。提高了。第9页，本讲稿共11页方法二：方法二：寻找自己的优点，同时也真诚地赞美别人。寻找自己的优点，同时也真诚地赞美别人。1、列出自己的优缺点、列出自己的优缺点2、真诚的赞美和肯定是世界上最珍贵的礼物。、真诚的赞美和肯定是世界上最珍贵的礼物。第10页，本讲稿共11页 你也是一片风景你也是一片风景也许你想成为太阳，也许你想成为太阳，可你你却只是一颗星星；可你你却只是一颗星星；也许你想成为大树，也许你想成为大树，可你却是一棵小草；可你却是一棵小草；于是，你有些自卑。于是，你有些自卑。其实，你和别人一样，也是一片风景，其实，你和别人一样，也是一片风景，做不了太阳，就做星星，做不了太阳，就做星星，在自己的星座发光发热，在自己的星座发光发热，做不了大树，就做小草，做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望。以自己的绿色装点希望。第11页，本讲稿共11页