人教版高中体育与健康《环境对健康的影响》教学课件.ppt

环境对健康的影响环境对健康的影响学习目标1 1、了解环境对人类健康的影响、了解环境对人类健康的影响2 2、掌握在不同环境中锻炼的注意事项、掌握在不同环境中锻炼的注意事项3 3、懂懂得得依依法法治治理理环环境境的的重重要要性性和和紧紧迫迫性性，树树立立环环境境保保护护意意识，从而自觉履行保护环境的义务识，从而自觉履行保护环境的义务 随随着着生生活活水水平平的的不不断断提提高高以以及及工工作作压压力力的的不不断断增增强强，人人们们对对于于健健康康的的期期望望越越来来越越高高，在在这这种种情情况况下下，体体育育运运动动也也就就越越发发显显现现出出了了它它的的价价值值。大大多多数数人人能能够够知知道道选选择择什什么么样样的的运运动动和和怎怎样样去去运运动动，但但却却不不知知道道我我们们该该在在什什么么样样的的环环境境中中去去运运动动。那那么么通通过过这这节节课课学学习习让让学学生生认认清清恶恶劣劣的的环环境境对对于于身身体体的的伤伤害害，避避免免在在不不利利于于身身体体健健康康的的环环境境（如如大大雾雾、灰灰尘尘、噪噪声声等）进行体育活动，从而提高学生进行体育锻炼的质量等）进行体育活动，从而提高学生进行体育锻炼的质量。一、什么是环境 自然环境大气水土壤噪声社会环境环境环境是人类和生物赖以生存和发展的各种因素的总和。经 济社 会文 化二、自然环境对健康的影响1、大气对健康的危害 大气污染将造成很多方面的危害,其程度取决于大气污染物的性质、数量和滞留时间。对人类健康的危害 大气污染物对人类健康的危害还包括急性和慢性两方面.急性危害一般出现在污染浓度较高的工业区及其附近。慢性危害实在大气污染物直接或间接的长期作用对人体健康造成的危害.这种危害短期表现不明显,不易察觉.据我国10个城市统计,呼吸道疾病的患病率和检出率在工业重污染区为30%70%,而在轻污染去只有其1/2。2、水体对健康的影响 水是人体的基本成分，也是生命活动、工农业生产不可缺少的物质，水是一种宝贵的自然资源。随着饮水和食物，把水中的各种元素通过消化道进入人体的各个部分。当水中缺乏某些或某种人体生命过程所必需的元素时，都会影响人体健康。例如，有些地区水中缺碘，长期饮用这种水，就会导致“大脖子病”，就是医学上所称的“地方性甲状腺肿”。当水中含有有害物质时，对人体的危害更大。致癌物质可以通过食用受污染的食物（粮食、蔬菜、鱼肉等），带入人体，还可以通过饮水进入人体。据调查，饮用受污染水的人，患肝癌和胃癌等癌症的发病率，要比饮用清洁水的高出61.5%左右。3、土壤污染对健康的影响（1）生物性污染的危害 动物粪便污染了土壤后通过人的皮肤或粘膜进人体内。（2）重金属污染的危害 通过农作物和水进人人体，造成种种毒害。（3）农药污染危害 土壤农药污染引发急性中毒；对免疫功能的影响；对内分泌系统和生殖系统的影响；致癌、致畸、致突变作用。4、噪声污染对健康的影响 噪声是一类引起人烦躁、或音量过强而危害人体健康的声音。从环境保护的角度看，凡是影响人们正常学习，工作和休息的声音凡是人们在某些场合“不需要的声音”，都属于噪声污染。高噪声的作业环境，可使人呈现头晕、头痛、失眠、多梦、全身乏力、记忆力减退以及惊骇、易怒、自卑乃至精力失调。在日本，曾有过由于受不了火车噪声的影响而精力失调，最后自杀的例子。三、社会环境对健康的影响 家庭环境、学校环境、社会影响对健康体质的影响。作为我们中学生应该做哪些？保护环境随手可做的100件小事 四、在冷热环境中运动有哪些注意事项？1、高温环境下如何锻炼 人体对温度的适应有一定限度。一般当气温达到33左右进行较剧烈的运动，就容易出现中暑等症状。经过长期体育锻炼，可以提高人体的耐高温能力。对高中学生来说，为了避免中暑等情况的发生，在高温环境下进行体育锻炼应注意以下几点：1、穿着合适、透气、浅色、宽松的衣服 2、运动量适宜 3、注意补充水分、无机盐和矿物质，饮用含维生素C的饮料，如柑橘汁等 4、在阴凉通风的地方休息 5、如果有头晕、恶心、皮肤湿冷等症状应立即停止锻炼，并在阴凉通风的地方休息 6、雨后锻炼要注意路面湿滑，避免摔倒2、寒冷环境下如何锻炼 坚持在寒冷环境中运动，可以提高人体在寒冷的适应能力和耐寒能力，有利于身体各系统机能的进一步加强。但是，如果长时间在寒冷的环境中锻炼，低温的刺激会使机体发生损伤（如冻伤），为了避免这种情况的发生，应注意以下几点：1、注意保暖，穿适宜的衣裤、鞋袜，戴手套、帽子 2、运动前增加热身活动，使机体逐渐适应寒冷的环境 3、根据对外界温度的感觉，适时增减衣服（例如，在出汗之前把外衣脱下来，感到冷时及时穿上）4、适时休息，不要过度疲劳5、气温过低时，会增加耳垂、鼻子、手指和脚趾冻伤的可能性，应避免长时间在低温下运动 课后小结1、环境对健康的影响2、冷热环境中如何去锻炼课后作业草拟一份环境保护倡议书 谢谢大家