综合实践校本教材(自编)(共36页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上主题3怎样预防近视眼睛是我们心灵的窗口，它是我们一生的朋友，有了它，你可以感受到一望无际的大海给你的震憾，眺望夕阳西下时的无比瑰丽，融入大自然的点点新绿，你也可以准确地触摸到一个盘子，杯子或一个苹果。更可以在春天的时候，让或紫或红娇艳的花朵一览无余地映入你的眼底。可是失去了它，我们的世界将变的暗淡无光，大大地降低了生活的价值，失去了对美好生活的幻想和向往。为了可以看到世上美好的事物和东西，使自己能够不枉此生，让生活更有价值。因此，我们要从小开始保护我们心灵的窗户眼睛。让世上一切美好的东西一直伴着我们，使我们永远开心快乐。那怎样才能预防近视保护眼睛呢？今天让我们来探讨一下这个问题吧。我们应当怎样保护眼睛？同学们想怎么研究，请同学们讨论一下，把想法写下来。问题与思考 我的规划：1. 2. 3. 方案与设计“怎样预防近视”方案设计研究的问题小组成员分工活动时间地点活动步骤方法预期活动成果对家长的采访实践与探究活动1学习与探究近视的原因及图解 近视眼：近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上，即高度近视。 近视发生的信号人们一直认为，视力减退是“悄悄”地降临，直等到发现视物模糊时，则木已成舟。其实，在视力减退之前，近视眼的发生是有预兆、有信号的，在这里告诉大家，希望引起注意。眼睛疲劳：有些高年级的小学生或中学生，看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体，或望近久后再移向远处物体，眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现，是由眼疲劳所致。这些儿童视力虽然可达到1.0以上，其实已经“奏响”了近视眼的前奏曲。知觉过敏：在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痈，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。 活动2调查采访同学们在家里注意不注意用眼卫生？写作业时、看电视时是怎么做的？我们可以通过家长访谈等方式，从活动中得到结论。来自于家长的话：1、您的孩子近视吗？如果近视您给他配眼镜吗？ 2、您知道近视将影响孩子选择职业吗？ 3、您认为应怎样预防近视呢？ 儿童因不适当读书、写字或照明不足等因素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，远处平行光线进入眼内，经过变凸的晶状体较强的屈折后，其焦点就不再落在视网膜上，而落在视网膜前面，看东西模糊不清，医学上叫假性近视。 假性近视，也叫调节性近视，眼球前后径并没有加长，眼球结构也未发生变化，仅仅是生理机能的改变，所以，一般不要配戴眼镜。经过及时治疗和注意保护，使睫状肌放松，视力可以恢复正常。如在假性近视阶段不引起重视，继续发展下去，眼球的前后轴变长，这时眼球的结构发生改变，即成为真性近视。     95%以上的青少年儿童在近视的初期都属于假性近视。而此时如果给孩子戴上眼镜，眼睛将过多地依赖眼镜的调节，从而使大脑产生主动抑制，慢慢的眼睛就丧失了自我调节的能力。长期下来，眼镜的度数不断增加，每年大约增加100度左右，直到20岁左右身体发育停止，此时大多数人也发展成为600度以上的高度近视了，再恢复起来的难度就大大提高。 调查采访来自于老师的话：1、您的班级里学生近视的有多少？ 2、您怎样提醒学生预防近视？ 近年来近视眼的发病率逐步上升，小学生为10，因此要从小开始预防近视眼。 虽然近视眼与遗传有一定的关系，但多数近视眼的发生与从小不注意用眼卫生有关。1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。         2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说，读、写半小时后要休息510分钟，两眼向远处眺望（最好看远处绿色的树木），使眼肌得到休息。 调查采访       3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。 采访村卫生室的医生，请他们谈谈对近视的认识与建议来自于医生的话：。1、您对于近视的解释是什么？ 2、您认为造成学生近视的原因是什么？对此，您有什么建议或意见？ 调查采访来自于同学的话：小学生视力情况调查问卷学生姓名 性别 年龄 班级 学生目前的裸眼视力: 右眼 左眼 学生视力情况： 正常 近视 远视 弱视 散光 1.平时吃饭偏食挑食吗？ 从不 偶尔 经常 总是2.经常吃水果蔬菜和喝牛奶吗？ 总是 经常 偶尔 从不3.父母经常提醒和监督你的用眼习惯吗？ 总是 经常 偶尔 从不4.在家看书字字的光线充足吗？ 适宜 过强 偏暗 暗5.看电视的距离？ 4米 34米 23米 2米6.看电视电脑的时间？ 1小时 12小时 23小时 3小时7.每天回家后连续写作业看书的时间？ 1小时 12小时 23小时 3小时8.每天睡眠几小时？ 10小时 810小时 68小时 6小时9.课间休息时是否到户外活动或做眼保健操？ 总是 经常 偶尔 从不10.平时写字看书的姿势正确吗？ 总是 经常 偶尔 从不11.父母或亲属有近视的情况吗？ 都没有 亲属有 母亲或父亲有 父母都有12.近视防治应采取怎样的措施？ 综合措施防治 选择单一产品 配眼镜 不管不问3、 怎样才能禁烧秸秆，还天空一片蓝色。我认为我想1、 查阅资料，为农民应对小麦秸秆提出建议。 2、发出“拒绝焚烧秸秆，还天空一片洁净”的倡议。 我 的 倡 议 七、家乡的方言文化 宁阳境内方言，属北方方言系统华北次方言，山东土语中的鲁西南土语群。南部、西部与泗水、兖州、汶上方言近似，东部、北部与新泰、泰安、肥城方言接近。以县城及附近乡镇方言为主记述。   宁阳方音近似普通话，但在声母、韵母及声调上均有差别。    小知识 ：1、声母及其差异 宁阳方言中没有zhts、chts、shs、rz四个声母。把舌尖后音都读成舌尖前音zts、cts、ss、rz。这一语音现象遍及全县。例如丈zhàng,方音读zàng，尺ch,方音读ci，十shí,方音读si。普通话中zhts、chts和合口呼韵母相拼的音节，宁阳方音把声母读成唇齿塞擦音，发音部位是上齿、下唇，用pf 、pf表示，其音节的复韵母也由合口呼变为开口呼。这一点特别是北部汶河沿岸地区比较明显。 探索与发现 1、 我们为什么要大力推广普通话？ 2、 讲好普通话，应该怎么做？ 实践天地 调查我们周围人们使用的方言情况方言类别调查结果提出建议缤纷展示台 根据你的调查结果，向周围的 人们提出倡议：推广普通话，从我做起。我们的建议相关链接宁阳方言土语较重。建国后大力推广普通 话，多数改用现代汉语，但因长期形成习惯，交往中时有方言。如：普通话中的“去年”，方言读为“年时”；普通话中的“做饭”，方言读为“揍饭”；普通话“被子”，方言读为“盖体”；普通话“膝盖”，方言读为“格拉拜子”；普通话“说谎”，方言读为“扒瞎话”；普通话“花生”，方言读为“果子”、“长果”；普通话“小心、注意”，方言读为“好生的”；普通话“喂奶”，方言读为“喝喝”等等。八、历史悠久的民间艺术  宁阳县境内传统的民间艺术形式众多，风格独特，具有鲜明的地方特色。 一、我的问题：1、灯彩杂耍有哪些?2、民间音乐有哪些？3、演奏乐器有哪些？4、戏剧舞蹈有哪些？5、剪纸艺术有哪些？ 二、实践与活动l 活动（一）：调查周围的人，把上面问题的结果记下来： l 活动（二）：讨论交流我认为这些民间艺术应该继续发扬光大我认为有些民间艺术应该淘汰了.发表你的意见吧!一、 收获与总结九、源远流长的饮食文化宁阳地处齐鲁大地，民风淳朴，在饮食方面，清明节到重阳节习惯一日三餐，第三餐多在傍晚，俗称“喝汤”，其余时间一日两餐。稍富裕者以高梁、豆子混合面窝窝、饼子(境内西部俗称呱哒)、面条、煎饼为主食。平时食用咸菜，农忙时才做菜就饭。每顿饭不离糊涂(小米面或玉米面粥)，冬季地瓜、胡萝卜糊涂即为主食。传统面食有馒头(馍馍)、锅饼(俗称壮馍)、烧饼、火烧、烧饼卷、锅贴卷子、薄单饼、油饼、菜饼、千层卷、馄饨、面条、煎包、蒸包、水饺(俗称扁食)、豆旗子、面叶等。 问题与思考 1、我们日常生活中经常吃的东西有哪些？ 2、我最喜欢吃什么呢？ 探索新干线1、查阅资料，查找各种饮食中包含的营养成分。 一次性筷子隐藏三大危害损害呼吸功能：一次性筷子制作过程中须经过硫磺熏蒸，所一在使用过程中遇热会释放二氧化硫，侵蚀呼吸道黏膜。 损害消化功能：一次性筷子在制作过程中用双氧水漂白，双氧水具有强烈的腐蚀性，对口腔、食道甚至胃肠造成腐蚀；打磨过程中使用滑石粉，清除不干净，在人体内慢慢累积，会使人患上胆结石。 病菌感染：经过消毒的一次性筷子保质期最长为4个月，一旦过了保质期很可能带上黄色葡萄菌、大肠杆菌及肝炎病等。2、讨论与交流：我们平时生活中，应该怎么饮食更加有营养？讨论结果写一份“”为主题的倡议书。 我 的 倡 议 十、日新月异的居住文化原始人类为避寒暑风雨，防虫蛇猛兽，住在山洞里或树上，这就是所谓的“穴居”和“巢居”， 经过不断进化，古人开始营建房屋。建国前，我们宁阳县，地主住瓦房、楼阁，官绅富户有二至五进院落不等。一般农家院，建有大门楼，相对一隅为猪圈、厕所。北屋(堂屋)为上房，一般3间，东间为主房，长者居住。其余三面均可建配房，四合院极少。一般住房多为坯垒草缮，贫者土垣柴扉，人畜同室或炊寝兼用。建国后，六十年代农村出现排房。七十年代，砖瓦结构房逐渐增多。进入八十年代，基本实现排房化。农民喜建锁皮厅式房屋，集镇部分农民喜建楼房加平顶配房。职工住宅基本达到单元楼房化。 建设社会主义新农村是我国现代化进程中的重大历史任务，是统筹城乡发展和以工促农、以城带乡的基本途径，是缩小城乡差距、扩大农村市场需求的根本出路，是解决“三农”问题、全面建设小康社会的重大战略举措。问题与思考 1、你知道了哪些我们居住文化方面的知识？ 2、我们的居住环境还有哪些方面需要改善？ 探索新干线1、 影响人们居住条件的不利因素有哪些？ 生活垃圾噪音、农药 空气污染 我还知道？ 宁阳县地名志共收录地名1050条，其中行政区域名称21条、县城街道21条、乡镇村落816条、专业单位64条、人工建筑33条、文物胜迹33条、自然实体62条。2、交流：我们怎么才能做到环保低碳生活啊？小资料 “低碳生活（low-carbon life）”，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化低碳生活宣传海报碳的排放量。 低碳生活，对于我们这些普通人来说是一种态度，是你愿不愿意和大家一起创造低碳生活的问题。我们应该积极提倡并去实践低碳生活，要注意4个节：节电、节水、节油、节气，从这些点滴做起。 如何节电呢 我们还要节约用水应该 我们应该怎样保护环境，改善居住条件？我 的 观 点十一、难忘的节会 一年一度的节会又到了小资料： 物资交流会一般是在农村或郊区举办，一直以来物资交流会以便宜为主打，这是由当地的生活水平决定的。 1、 你知道我们周围有哪些节会？ 2、 节会对我们的生活有什么好处呢？ 探索新干线 1、 我们周围的节会有哪些？观察上面几幅图，你有什么想法： 促进经济发展2、 节会对人们生活的影响？丰富人们的精神生活我还知道物质交流会是从哪些方面提高人们生活水平的？我认为 小 资 料神童山森林公园 神童山森林公园，位于宁阳县城东，紧靠104国道，北依汶河，南临曲阜,占地十二万亩。园内山、水、 林、村相间，人文景观、自然景观溶为一体。一九九八年七月被山东省林业厅批准为省级森林公园。 神童山，与泰山、徂徕山隔河相望，并称齐鲁三山，处于泰山、曲阜旅游热线的中心。是省级森林公园的核心。 在民俗信仰中，神童山是一座神山,为“混沌之脐'。“混沌脐、元气聚、上生天,下生炮,中生神童。” 拿起你手中的画笔，画出你理想中的赶节会情景吧。十二、回味无穷的宁阳小吃 水是生命之源。因为有了水，地球上才有了五彩缤纷的生命。地球上的水很多，它的表面大约有2/3被水覆盖。现如今地球上的水都受到不同程度的污染。我们家乡的水资源又怎样呢？今天让我们以大汶河为例探讨一下这个问题。 问题与思考 1、我们家乡有风味小吃？ 2、其中你最喜欢吃什么？ 3、哪些风味小吃对人体营养丰富，哪些风味小吃属于垃圾食品？ 探索新干线调查了解家乡宁阳的风味小吃与人们健康的关系。确定要探究的问题，做好计划与分工。 可以自由选择组成小组我们的问题是： 小组成员有： 姓名承担任务2、访问了解：我们宁阳的风味小吃哪些对健康是有益的，哪些是有害的？考查并讨论现在宁阳的风味小吃有哪些新的变化考查时间所带工具考 查 地 点（附近村庄）小提示：1、 人们现在最喜欢吃的小吃是什么？2、 上网查一些营养健康方面的知识。3、 有条件的，到图书馆查阅资料。日常生活中，吃东西要注意什么问题呢？ 我收集的资料怎样使我们吃的更健康、更有营养？说一说，为使人们的身体更健康，生活更美好，你有什么好的建议？专心-专注-专业