【儿童潜能开发】培养宝宝运动能力的关键期.pdf

【儿童潜能开发】培养宝宝运动能力的关键期为什么别的宝宝都会往前使劲爬了，我们家宝宝却只会在原地打转？为什么别的宝宝走路稳稳的，我们家宝宝却老是摔跤？这不是你的宝宝特别“笨”，而是因为宝宝的运动能力没被充份研发。很多妈妈困惑了，宝宝的运动能力不是与生俱来的吗？没错，正常状态下，宝宝的运动能力会自然而然地发展，可是现在的宝宝却因为爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆的“过分关照”和各种辅助玩具器材的“帮忙”，而缺乏自由发展运动能力的环境，按照儿科专家的说法，这是一种“环境剥夺”。周岁内的七个关键期宝宝出生以后，每天都以你意想不到的速度在成长，在为宝宝成长欣喜的同时，千万别忘记，他每一天都有新的“成长任务”。浙江大学医学院附属儿童医院儿童保健科季钗副主任医师说，一周岁以内的孩子，是运动能力培养的关键期，爸爸妈妈千万不能忽视宝宝在这个阶段的运动能力的培养，这对宝宝的平衡能力、运动能力等都非常重要。你可以认真对照一下宝宝的运动能力发展情况，当然因为个体的差异，季医生则表示，不是所有宝宝运动能力的发育都就是同一个时间表，但是如果运动能力比正常发育水平晚两个月以上，就要提防并及时至专科医院展开评估检查。学步车尽量不用抱著宝宝的时间必须尽量减少正常情况下，宝宝会在成长的过程中自己掌握运动的技巧，学会抬头、爬行、走路，但是季医生说，现在不少宝宝都不会爬行，到一定的时间，直接就会走路，有些宝宝虽然学会了走路却行走不稳，经常摔跤，这都和缺乏运动环境有关。步入有关的运动能力发展阶段，就须要给宝宝提供更多适当的环境，宝宝才可以掌控运动的技能。比如在宝宝锻炼身体颈部力量的时候，如果整天使宝宝站立躺着，宝宝就不能获得适当的机会回去走跌，这方面的能力发展就可以落后些。不少爸爸妈妈在宝宝 8 个月前后，会给宝宝买学步车，以为这样一方面能够锻炼宝宝的腿部力量，另外一方面能够防止宝宝跌倒、摔伤，而季医生告诉豆子，学步车最好不用，如果一定要用，那也一定要尽量减少使用的时间。让宝宝依赖学步车支撑和移动，会妨碍宝宝平衡能力的培养，使宝宝以后走路不稳容易摔跤。除了学步车以外，家人过多地抱宝宝也可以影响宝宝运动能力的发展。整天抱著在手上的孩子，缺少跳跃、走路等运动能力的锻炼身体，很有可能运动能力发展迟缓。宝宝存有积极探索世界的性欲，他们积极探索世界就要调动身上的每个细胞，慢慢学会各种各样的运动，如果管制他们的民主自由活动，就可以制约他们的正常发展。你家宝宝的运动能力达标了吗新生儿全身无规律运动，站立位勉力走跌，手握拳 2 个月俯卧位抬头 45 度，扶坐时保持头竖直数秒钟，手半握拳或松开 4 个月站立位走跌 90 度，两臂扛起，牵髋部时能挤，能够紧握手中物体 6 个月从仰卧到俯卧翻身过渡到从俯卧到仰卧翻身，俯卧位时用手支撑，用双手支撑独坐，扶站时喜欢跳跃，伸手取物 8 个月红尘，以腹和肘为支点跳跃，玩具能够从一手换至另一手，能够卸下或拿走手中物件 10 个月以手和肘为支点爬行，能从坐位到俯卧或从俯卧到坐位，能扶物站稳，能捏起小物件 12 个月独站，一手扶着能够奔跑，可以伸手滚东西，能够将圏圈套于木棍上你可以这样训练宝宝宝宝的运动能力，也须要家人有意识地培育，这样才能使宝宝尽快掌控运动技巧。相同的阶段，宝宝须要锻炼身体的运动能力也不一样，所以也须要“对症下药”，用相同的方法。以下训练方法，你可以试一下。抬头：在宝宝 2 个月后，就可以竖着抱，并锻炼宝宝头部的力量了。当然刚开始的时候，宝宝脖子比较软，家长得注意扶一下宝宝的头作为支撑。4 个月之前，要让孩子多趴着，宝宝会慢慢学着抬头。红尘：训练宝宝挤出来，也存有一定的方法。刚开始，宝宝很有可能一起身人就要往前趴，所以可以实行一定的方法，比如说妈妈或者爸爸当支撑物，使宝宝稍微依靠一下，比较简单的方法就是用枕头稍微挡一下，使宝宝获得一点提振，慢慢地，宝宝就可以自己挤出来。爬行：这是宝宝运动能力非常关键的一步，也会被很多妈妈忽视。有些宝宝只会原地爬行打转，有些宝宝只会往后爬，这都是宝宝要移动身体的表现，但由于协调性不够无法往前移动。所以，当宝宝在爬行阶段不会爬的时候，妈妈得想想办法了。可以用双手或者宽大的毛巾将宝宝的腹部抬起来，让宝宝手脚着地，在宝宝前面不远处放上他喜欢的玩具或者食物等等，引诱宝宝向前爬行，当然，宝宝表现不错的时候，一定要给他表扬哦。