顾客对跆拳道的看法.pdf

顾客对跆拳道的看法跆拳道五大技术特征腿法为主，拳脚并用由于竞赛的须要、规则上的限制和跆拳道在反攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据估计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿击无论在反击范围、反击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式通常偏重于控球和格挡。NO2强调呼吸，发声扬威在跆拳道的练当中建议在气势上散发出气度的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉可以由于表达意见并使他们的膨胀速度提升百分之九，在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。这就是为什么在比赛当中，运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在表达意见的同时暂停体温，可以使人体内部的阻力减小；提升动作速度，集中精力使动作发挥出更大的威力。NO3动作崇尚速度，力量和效果，以击溃为测试功力的手段跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心；要求速度快、力量大、击打效果好，在功力的检测方面则以击溃 Vihiers 测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以打碎的厚度去认定功力。NO4以刚制刚，方法简练受到跆拳道的精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打；碰触控球、闪避技术运用得比较太少，进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法女团敲打劲敌。防守多采用格挡技术或采取以攻对攻，以攻代防的技术。NO5礼始礼终，内外兼修在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练活动都必须以礼已经开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提升自己。