大二职业发展与就业指导课期末考试题.pdf

大二职业发展与就业指导课期末考试题我的生涯规划档案学院：班级：姓名学号：一、如何描述你自己？一、如何描述你自己？1、你的霍兰德类型（三个霍兰德代码）:R I C请根据“霍兰德职业兴趣类型表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。“霍兰德类型表中符合你自身情况的描述：例如：艺术型（A）：“喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作，重视有创意的想法，追求自由和美。”现实型(R）：“愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调.偏好于具体任务，不善言辞,做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力,通常喜欢独立做事。研究型(I):“思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手.喜欢独立的和富有创造性的工作.知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。”常规型(C）：“尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务.喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守,缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神”2、你的 MBTI 偏好类型（四个维度字母）：请根据“MBTI 性格类型”表和职业性格测评报告中的描述,写下最能描述你自己的语句.例如:外倾（E）：“注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而从与人交往和行动中得到活力。”内倾（）:“听的比说的多,仔细考虑后,才有所反应,喜欢深度而不是广度”直觉（）：“重视想象力和独创力,喜欢学习新技能，但掌握之后很容易就厌倦了，跳跃性地展现事实,以一种绕圈子的方式着眼于未来情感（)：“重视同情与和睦：重视准则的例外性，被认为感情过多，缺少逻辑性,软弱”知觉（)：“随着新信息的获取，不断改变目标,认为时间是可更新的资源，而最后期限也是有收缩的,着重过程”你的 MBTI 类型及描述：理想主义，对于自己的价值观和自己觉得重要的人非常忠诚。希望外部的生活和自己内心的价值观是统一的。好奇心重,很快能看到事情的可能性，能成为实现想法的催化剂。寻求理解别人和帮助他们实现潜能。适应力强，灵活，善于接受,除非是有悖于自己的价值观的.二、职业清单二、职业清单1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业根据你的兴趣探索结果，列出至少十种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业,并标出每种霍兰德代码。职业霍兰德代码（3 个字母)（1）飞机机械师 RIC(2)天文学者 RIC（3）生物学者 RIC（4）测量工程师 RIC（5）电脑编程人员RIC (6）物理学者 RIC(7）地质学者 RIC（8）动物学者 RIC（9）摄影师RIC（10）医生RIC注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习.请思考：什么样的职业令你感兴趣？答：有挑战性的，有创新性的,技术性强的，刺激的。2.你的 MBTI 类型所建议的职业根据你的 MBTI 类型偏好，从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业，至少要有 10 种。职业(1）心理学家 (2）人力资源管理（3）翻译（4）大学教师(人文学科）（5)社会工作者(6)图书管理员（7)电脑编程人员（8）服装设计师（9）地质学者(10）医生注意:这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的 MBTI 类型思考：什么样的职业能使你感到满意？答：创新性强。有挑战性的，有创新性的，技术性强的，刺激的。三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索对于你在前两页上所列出的每一个职业进行分类,并把它填在相应的横线上。比如，若“医生”这个职业在你的兴趣列表和 MBTI 列表中都有出现,就将它列在第一类中.在第四类中，列出那些你特别感兴趣但在面前未曾出现过的职业。第一类:很可能在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业地质学者医生电脑编程人员注意：这些职业通常都值得你去深入探索.你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。第二类：比较有可能在兴趣或个性探索中曾分别出现过一次的职业飞机机械师物理学者天文学者注意：这些职业也有比较大的可能性，供你进行下一步的探索。第三类：有些可能根据你的兴趣和个性探索，符合你一方面的情况却和另一方面的情况有冲突的职业天文学者动物学者飞机机械师注意：考虑一下，如果你从事这些职业，会出现什么状况？是否会有矛盾冲突？如何解决？第四类：其他的职业在感兴趣和个性探索中都未曾出现且与之没有共同点的，但你感兴趣的职业。建筑工程师航空工程师电力工程师海洋工程师注意：这些职业的可能性通常不是很大。问问自己：你为什么会对它感兴趣?是出于什么样的动机？想想你的目标和信念是否与这些工作匹配。四、你的价值观四、你的价值观列你最重要的五项价值观，并请具体说明它们的含义。1、理性价值观 它是以知识和真理为中心的价值观。2、美的价值观 它是以外形协调和匀称为中心的价值观3、经济性价值观 它以有效和实惠为中心的价值观4、宗教性价值观，它以信仰为中心的价值观5、政治性价值观 它是以权力地位为中心的价值观五、你的技能五、你的技能找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能。1、你最重要的五项自我管理技能（形容词)（1)随和的(2)积极的(3)坚定的（4）合作的(5）灵活的2.你最重要的五项科迁移技能(动词）（1）服务（2）娱乐（3)分析（4)控制（5）比较3.你最重要的五项专业技能（名词）（1）创新能力（2)表达与沟通能力（3）团队合作能力(4）领导能力（5)可塑性与抗压性六、继续探索的职业清单六、继续探索的职业清单重阅你在前面所列出的所有职业及其共同特点,根据你对自我的了解，结合你的价值观和技能,在下面空白处依次列出你想继续探索的职业（可以是上面曾出现过的，也可以是未曾出现但符合上面共同特点的职业）医生机械工程师电脑编程人员天文学者电力工程师注意:在选择你想继续探索的职业时，请不要在未对它有任何了解前就轻易地将它排除。在这张清单上,你需要有足够的职业供自己探索，但也要有一定的目标。也就是说，最好不少于 5 个，不多于 10 个.将你的精力集中在下面的这些职业上。作为职业探索的一部分,下一步我打算（在选项前打“”）:收集、研究与特定领域的职业有关的书面信息 采访有关人士,对我感兴趣的研究领域有进一步的了解 从职业咨询老师或其他老师那里寻求更多的个人帮助 通过选修课来检测自己对某一相关职业领域的兴趣 通过参加社团活动来检测自己对某一相关职业领域的兴趣 通过业余兼职、实习、或做志愿者等方式来检测自己对某一相关职业领域的兴趣七、目标设立与行动计划七、目标设立与行动计划1、我的长期目标自主创业，创建属于自己的事业2、做到这一点，我还需要一下信息和帮助（不少于100 字）准确把握社会需要，紧跟时代发展步伐，选择的职业才有发展潜力，个人在职业方面的努力和投入才会增值，个人才能获得比较大的发展空，要用长远的战略眼光来审时度势,重视自我发展和职业前途。3.实现这一目标，在这一年内我应该做的事(不少于 100 字)将专业知识活学活用,通过英语六级考试。相对应的学习专业技能，增强交流沟通能力，合作领导能力。重视学习适应性技能，加强自身的亲和力。气质与职业有密切关联，要加深气质，在闲余时间试着去外边联系工作，积累求职经验。4、实现这一目标,在这半年内我应该做的事（不少于 100 字）除了学习功课外将四级考试通过,利用课余时间到学校工厂实习增强实践动手能力，创新能力，逻辑思维能力，多参加学校举办的创新型活动，学以致用。5、实现这一目标，在这三个月内我应该做的事(不少于 100 字）抓紧时间复习学过的功课，争取期末考试全部通过。在假期里通过实习为以后顺利工作积累经验，增加人脉.顺便在假期里将大一大二的知识梳理一遍加深印像,为以后考研多做准备.还有多学习英语准备英语四级考试。