【学校心理健康教育系列】心理韧性：《做难事必有所获》 教学设计.docx

做难事必有所获【教学内容】做难事必有所获【授课年级】【教学目标】L知识与技能：知道什么是不需要学习就会的，根据马斯洛需求层次理论，这些 需要是最基础的需求；知道相对有难度的事，对于个人能力的锻炼是全方面的, 对于人的综合能力的提升也最大，所以最后的结果也不同。2 .过程与方法：结合生活中的事例，认识真正打败人的是生活中的琐事。通过探 索自己的SWOT结构化平衡系统分析体系，找到解决问题的方向，找到提升抗逆 力的具体方法。3 .情感态度与价值观：认识做难事的价值，学会积极对待人生中的艰难困苦，树 立积极的人生态度。【教学重点】从不同的角度引导学生感受生命韧性的价值，在此基础上引导学生 热爱并创造生命。【教学难点】正确认识难事对于我们的能力的锻炼,不畏困难并重视自己的生命。 【设计理念】“关注学生的学习内心世界，强调形成积极主动的学习态度，倡导学生主动 参与，乐于探究”是新课标强调的教学理念。因此，在教学中，我紧紧围绕生命 韧性的主题，以学生的所思所想为出发点，引导学生主动参与、亲身体验。初中 阶段是个体自我同一性形成的重要时期，此时的学生具有很强的自尊心，渴望自 我肯定，而当人无法从日常生活事件中进行自我肯定，长期以往，生命的问题便 找不到答案，也就难以解决所面对的挫折、空虚和缺乏动力的问题。通过抗逆力 训练营当中的SWOT自我分析、小步骤规划、增强生命的弹性等实践活动，让学 生体会积极向上的情绪，在活动中感受生命的活力与张力。【教具准备】多媒体、SWOT分析卡、小步骤规划卡【教学过程】一、课程导入，创设情境师：亲爱的同学们，我们快乐的心理课又要开始啦！在上课之前，请同学们安静地遵守我们的约定，然后根据音乐的节奏，换手比划出不同的数字，连续做错3次的同学请谈谈你做动作时的感受。同学们，生命中哪些事情是不需要 学习就会的？（播放伴奏音乐）【设计意图】音乐的节奏让学生快速融入课堂，并体会不断变化手势的困难，导 入本节课的主题做难事必有所获，问题互动初步感受哪些事情是不学就会 的，从而自然地为后面的情景导入和学习做好铺垫。二、认识难事，激发意志1.师询问：哪些事情需要耗费意志力？【设计意图】围绕主题，对于个人成长有帮助的事都在开始阶段相比照拟需要耗 费意志力。2师介绍做难事的积极局部：对于个人能力的要求和提升：不畏困难，不畏 困难直到找到方法，想清楚目前的优势和状况，强大的生命力。【设计意图】通过引导哪些事情需要耗费精力，让学生同学充分思考为何这类型 的事情需要而提出的疑问，让学生能够在好奇中去认真地思考平时生活中所遇到 的困难，自己去发现问题并解决问题。三、结合学情，自我评价.认真倾听打败我们的往往不是大风大浪，而是琐碎的生活,然后让学生思 考：如果你遇到困难，你的常规反响模式？（认真、仔细）【设计意图】"只有亲身参与，才会记忆深刻。"让学生能够从自己身上总结经验， 帮助自己认清平时的情绪状态。1 .让学生看思考对于自己完成事情的耐心程度，按照0-10分来评价，自评 是多少分：(1)师：同学们，平时学习生活中遇到困难，你是鼓励自己，找到方法,还是觉得肯定不行了，觉得自己怎么也没有方法了 ？(学生思考对于困难的 估计，需要投入的时间、精力等各项本钱，是否过于理想化)(2)师：同学们，对于比拟新、相对困难的事情，是否给予自己了充分的 理解、支持，乃至资源？还有没有不会的，我们以后需要好好思考一下怎么 首先成为自己最好的朋友。(解决敢做、一直做的问题)(3 )师带着学生逐渐树立不要轻易放弃的信心。【设计意图】充分体会平时生活中对于自己的要求是不是过于苛刻，但这样的结 果导致并没有充分想到所以的方法，而是无畏的消耗了自己的情绪和精力。四、应对困难，抗逆力训练营(-)合作探究：小组讨论完成对于完成目标的SWT。自我分析，没有想到的 局部请组员帮助分析，可结合自己的生活经验小组内交流两分钟，使得自己计划 的制定更加科学全面。【设计意图】SWOT分析法常常被用于制定集团开展战略和分析竞争对手情况， 在战略分析中，它是最常用的方法之一。引导学生使用此方法拓展自己的思维角 度，通过角色表演与分组合作演唱，让学生能够在活动中学习与体验自身优势的 把握，及自身缺乏的改善，加深应对困难的能力。(解决了想做、会做的问题。) (二)小步骤进行.学生独立完成每天一小步规划卡：教师引导降低难度的具体方法之一 就是小步骤推进，找到个人的优势，提升学生掌控感；【设计意图】在完成每天一小步规划卡中，学生需要和监督自己的小老师不断沟 通，营造出一种积极向上、共同进步的和谐人际气氛，丰富学生的资源。1 .通过橡皮筋的形象，引导学生去掉不合理的想法，并进一步给予自己的支持和力量。【设计意图】积极心理学的研究证明拥有积极想法，高自尊的人遇到困难时会更 有弹性，也就是抵抗压力的能力更强，对于无法完成的事情不会执着为难自己, 对于能找到新方法的事要创新出更多的方法，进一步拓展学生的思路，增强自信 心。五、总结深化，拓展延伸（一）升华老师，请学生不要轻言放弃，进一步挖掘内在动力。【设计意图】此拓展环节的设计旨在进一步挖掘内在动力，让学生明白对于真正 想追求做到的事只要敢于克服困难，给予自己信心并结合恰当的方法，就一定能 做到。（二）小结1.师：同学们，学习了做难事必有收获这一课，你们有什么收获呢？ （学生自由发言）1.教师总结：同学们，在请同学们谈谈这节课的收获。做难事必有所获，请 相信有彩虹。在今后的道路上无论遇到什么样的困难，我们都要以积极的 心态面对，克服困难、战胜困难，让困难成为我们走向成功的阶梯。好啦， 这节课就上到这里，下课！六、教学反思1 .针对课堂教学，新颖有趣的导入方式是至关重要的，但在保证创新的同时, 也要确保其实际作用一是否有为这节课的重难点做铺垫。2 .由于学生的注意力时间有限，个人思维也具有局限性，在课堂的后半阶段对于思考解决困难的方法应对方式有限。因此在心理课堂上，除了课堂设计，还 应拓展学生的常规思维。3 .通过这一次的教学活动，深知作为一个心理老师的责任决不仅仅是只教会 学生专业知识。作为一名教师，就应把握好学生的心理特征，从而对教学的效果 做好整体的把控。七、点评与建议1 .教学目标基本到达，教学有层次有递进，但课堂常规组织还需更加把控得 当。教师的教态及语言有感染力，能够充分利用各个环节的教学活动调动学生的 学习兴趣，把课堂气氛和学生情绪状态带动较好。环节设计也能够很好地吸引学 生的注意力，让学生能够积极地投入到课堂当中。2 .在教学过程中，可以拓展更多的自我分析工具，以及心理剧来丰富课堂教 学，培养创新意识。且根据心理教师已有的专业知识，让学生认识和了解各种心 理原理，并让学生参与其中亲身实践，熟悉掌握各种诸如自我优势分析的方法。3 .在课堂教学的过程中需要教师不断地调整教学的方式方法，不断验证在备 课时设计的反思，对症下药。在以后心理课堂上，也可以把认知教学目标和小组 讨论、心理剧、自评、他评等穿插或者结合进行，并不是一定要按着传统的教学 模式走。