大学生心理健康教育-自我成长分析报告-2500字.docx

三一文库(www. 31doc. com)大学生心理健康教育自我成长分析报告2500字大学生心理健康教育自我成长分析报告引言 人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人 生第20个年头了，借心理健康课的这次作业，我回顾了自己的成长历程。通过大学生心理健 康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我 完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。我认为此次自我分析非常的有必要。我从何而来，又将往哪 里而去？家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中, 每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。我是谁，这个问题恐怕很少有人能够回答清 楚。每个人都以为能回答很好，可也很容易推翻自己原先的想法，这是我吗？我就是这样一 个人吗？这是个很难回答的问题，这也是每个人都得回答的问题：我是谁，我是怎么生活到 现在的，我的现在如何，以后怎么发展。大学生正是人生最重要的时期，回答好这些问题, 对我们以后的生活和发展都很重要。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。、自我分析（一）兴趣，偶像及对自己的影响在个人兴趣爱好上，我喜欢写作，音乐，但我并不是一 个很有艺术细胞的人，只是很喜欢，并从其中获得快乐。专业兴趣上，我比较喜欢理工类的，也正是我现在所学 的化学专业，我认为此专业可以让我接触到更多的物质与有趣的反应。在职业生涯 规划的课程中，我做过一次人格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企 业型，创新型。我认为这很符合我的专业需要。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于创 新、热情洋溢、富于冒险；通常具有理性思维才能，为人务实，做事有较强的目的性。我心目中的英雄，偶像是自己的朱铭基，居里夫妇。我 觉得他们的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的，并且对我自己的影响非 常大。（二）性格及对自己的影响类型：外向，开朗，但很理性。我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的 能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较, 对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向 于承担责任和担任领导。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问 题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别第1页共3页人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会 人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。 通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对 事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有 自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。 客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持 完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有 所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急 情况时，也可能比较紧张。（三）能力与品质我的人际交往能力很强，但创造性很一般，有领导和组 织能力。思想道德观念比较强，能考虑集体和他人，做事认真。（四）人生观我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有 巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高 中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完 善自己的人格。我读很多书，并积极参加活动，然后越来越 认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成 正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德 至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条， 并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以 前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我 理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会 得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师， 我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。 如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领 悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个 社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定 的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责 任，在贡献中实现自身的价值。我还积极要求加入中国共产党组织，跟随党的脚步，严格要求自己，以自己的努力为社会，集体作出贡献，实现自 己的人生价值。（五）自身的优势和不足.自身的优势有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是， 追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、 收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。 做事有很强的原则性，尊重约定，维护集体。工作时严谨而 有条理，愿意承担责任，自己有客观的判断和敏锐的洞察力。1 .自身的不足压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实， 考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂。创造 性不强。2 .我需要改进的人生五方面2页共3页性格的冲动性，耐心。（六）自我奋斗目标完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，加强自 我的领导能力，专业学习能力，学术创新能力。最后实现自己的事业目标，成为一个专业人才。 二、 我的成熟标准能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工 作；富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导， 并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过 程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能, 以及自信、精力充沛、领导力强的优势；能克制自己冲动的 想法和行为。感情明确，热爱家人，朋友，懂得谦让，不会 随情绪办事情。三、结束语 这一篇自我分析报告到这里就告一段 落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧! 其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才 是美满的人生！通过心理健康教育课，我觉的有些收获。我 一直觉的，我的心理还是比较健康的，但是进入大学以后, 各种问题都涌到了面前，心理是很容易出现问题的，我在这 短短一学期的心理健康教育课中，发现了自己原来的心理障 碍。发现问题总是比憋在心里不知道，不疏导好。我在这一 学期的心理健康教育课中，知道了该如何来发现，疏导，防 范这些心理障碍，快乐地度过这四年时光。不过我知道我还 只是学了些皮毛。我还想知道些解决心理问题的实际方法和 一些关于人际交流的实践性的技巧的知识。这些实践性的知 识很实用，也能和理论结合。最好多点理论和实践结合的示 例来加强理解和应用。非常感谢老师对我的教导！我也会继 续努力完善自己的。第3页共3页