秋游爬山活动策划方案【5篇】.docx

文本为Word版本，下载可任意编辑秋游爬山活动策划方案【5篇】 爬山对预防心脑血管疾病有明显的作用。爬山锻炼能清除沉积在血管壁上的胆固醇，防止动脉血管硬化，减少心血管疾病的发病率。以下是我精心收集整理的登山活动（策划方案），下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。 登山活动策划方案1 一、活动目的： 有句（名言）说：种下思想，收获行动;种下行动，收获成长;种下成长，收获命运。 我们申请这一个活动就是想给同学们提供一个空间和平台，丰富他们的学校生活，并对他们进行热爱大自然的（教育）。以这一个活动为媒介，加强同学间交流，展示自己的才能，开阔同学们的视野，使同学们各方面都能得到全面提高和发展。 二、活动意义： 爬山是（户外运动），可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。全班同学一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山，一边聊天，一边捡拾有人扔下的垃圾，一边欣赏美丽的风景，使同学们心胸开阔起来。 有人说：爬山可以培养学生的勇敢精神。通过此次爬山活动，学生在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。 三、活动对象：班级学生(可自愿参加) 四、活动时间和地点：周五下午2：00大南山 五、活动注意事项： 活动就有可能出现一些意外，本次活动主要做好以下防范。 1、凡参加者均属自愿行为，需对自己的安全负全责，鉴于户外运动具有一定的危险性，对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任，本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。 2、集体活动，需有互帮互助的团队精神。 3、鞋要合脚，穿厚底防滑好的鞋子登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。 4、随身要带一些水或饮料，爱护环境卫生不乱扔垃圾。 5、捡垃圾时要注意安全。 6、爬山时身体前倾，不可以打闹;下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险。 7、爱护一草一木，不践踏草坪，不攀折花果。 8、按指定的路线登山。 9、爱护公共设施，不在树木和公共设施上涂抹、刻画。 10、建议学生讲究节约，带适量的物品，不宜多。动员不带相机等贵重物品。如果带了，请教育好注意保管。 11、全班分成8个组，每组6人、小组长。1人，负责清点人数，组织同学捡垃圾和游戏。小组分工：带垃圾袋、带创可贴等。 12、本次爬山活动须由家长的同意并签字，否则不可以参加。 六、活动后续： 活动后同学们写一篇关于此次爬山活动的收获与感受，400字左右。或着感受春天的美好，写一篇描写春天的（文章）。 登山活动策划方案2 为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划8月份组织员工举行深圳西冲一日游活动，具体如下：活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。 活动目的： 1、激发员工的责任感、自信心、独立能力，领导才能、团队合作精神以及面对困难和挑战时的应变能力。 2、突破自我极限、打破旧的思维模式、树立敢于迎接挑战的信心与决心，磨炼意志，建立全局观意。， 3、从容应对压力与挑战，在面对问题时，能够更充分的发挥其领导才能，展现个人魅力。 4、强化换位思考、主动补位的意识，使个人、部门间以及团队内部的沟通协作更为顺畅。 5、提高时间与任务管理技巧以及分析解决问题的能力。 6、增加团队人员的有效沟通，形成积极协调的组织氛围;树立互相配合，互相支持的团队精神和意识。 活动时间： 活动（口号）：放松心情，你行我也行! 活动地点：深圳西冲3号海滩 活动形式：团体户外自助游 活动人数：30人(暂定) 活动内容：赏海观景（游泳）团队游戏自助烧烤CS对抗赛 活动地介绍：西冲海滩，位于大鹏湾南澳半岛南，其中西冲是深圳最长的海滩，金色沙滩如绸缎般飘逸、舒畅。山、海、湖、岬角风光旖旎，青山绿水、海天一色，无敌风光，无敌海景西冲最幽静的那个浪琴湾，就着月光，趁着夜色，挥洒我们的热情。来吧!烧烤、篝火，游戏-露营去吧!。在海边搭帐篷露营，是很舒服的选择。风吹起的时候，海浪轻涌。夜晚燃起炭火烧烤，晚上有明月相伴听潮水声入眠。 活动流程： A、前期准备 1、各部门主管上报该部门参加活动名单及联系方式 2、负责人联系包车等事物，安排活动路线 3、为节省开支自助烧烤环节，食物由负责人提前到菜市场采购。 4、游泳环节游衣等用品由参加活动的个人提前准备，公司不负责游泳用品等费用。 5、活动负责人准备游戏环节需要的道具等物品。 6、出发以前由负责人准备相关安全物品的准备，如急用药品，创口贴等 B、活动安排 1、7:55吹响集合号 2、8:00出发，大约10:00左右到达目的地 3、10:30-12:00游戏环节。此环节分出数人准备自助烧烤环节。 游戏1：女皇圈 游戏描述：将所有队员围成一个圈，然后全体向右转， 将双手搭在前方队员的肩膀上，接着请每位队员用你的脚尖顶住你前面队员的脚跟，由教练发出指令，所有队员同时慢慢向后坐 游戏目的：完成并体验信任，支持，合力并充分体现群 策群力，挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固。 游戏2：两人三足或者多人数足(可分为经理对、助理队、 行政队) 游戏描述：将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高 于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。 游戏目的：每位参加者的积极配合把团队建设推向高潮， 对大家的集体感和团队观念进一步巩固。 游戏3：同心协力 游戏描述：每五人分成一组，站成一排，由右到左为1、 2、3、4、5队。有喊号码，喊到几号，相对应的队列就蹲下。 游戏目的：培养参加者对领导的服从感和团队协作感。注：以上游戏出错者均要受到惩罚，那就是我们集体把你扔到海里 4、12:00-13:30自助烧烤环节，大家自己做自己吃。 5、14：00-15:30观海游泳赏景环节。 6、15:30-17:30自由交流环节，所有人合影留念。 7、18:00乘车返回公司。 注意事项： 1、出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，提醒所有人员不要私自离队，要集体行动。 2、行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。 3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。 4、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。 5、在旅游过程中，请佩带好工作证或胸卡，勿擅自离团自由活动,如果有急事需要离团必须（报告）领队。报名时请按照身份证的姓名及号码进行登记，不得使用别名或者小名，惯用名，以免发生意外无法赔偿。 6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。不要在危险处游玩逗留。 7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排，请记清楚每次通知的游玩时间、上车时间和地点。 8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。 9、因春秋季早晚温差大;需带些防寒衣物，身体不便者，请及时通知负责人员。不能运动者不宜勉强。 预算：1、包车，全顺商务车一辆16座900/天 2、门票,西冲三号海滩13/人 3、烧烤，烧烤食物提前购买1000元租雇烧烤炉等烧烤用具300元游泳用品、 对抗赛、快艇等游玩费用自理活动预算共计：2700元CS 登山活动策划方案3 一、活动时间：_年5月8日 二、活动地点：武夷山 三、活动人数：小虫鞋业开发部和业务部全体成员 四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神（文化）品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。 五、活动过程： 1、各成员于早上8：00准备备好物品在办公楼前集合。 2、会长在清点人员之后传达注意事项，和活动目的，完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责，一名组长，一名通信员。 3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。 4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。 5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。 6、休息。建议休息半小时后开展活动。 7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定进行那几个) (1)接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。 (2)拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。 (3)（成语）接龙）。 (4)类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。 (5)给出几个成语编（故事）。 (6)小型（辩论）会）。推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。 (7)小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。 (8)超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星（唱歌）或表演. 8、午餐。计划用时五十分钟。 9、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或（其它）。 10、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。 登山活动策划方案4 一、 活动地点及路线 1、 活动地点：青城山 2、 活动路线方案一：学校青城山(主：青城后山)学校，全程包车行动。 二、活动时间 预定为10月14日(周五)或10月21日(周五)全天 三、活动参与人数及负责人 1、 活动参与人数：预计35人 2、 活动主要负责人：谢勤雯 罗宇磊 何昊 王倩影 四、活动意义目的 时至深秋，同学从暑假医院见习返校后，又立刻投入到紧张的学习之中，已近两月。为调节同学之紧张感，缓解压力，放松心情，与同学商议后，决定前往青城山，亲近自然。作为大学四年相处，此次活动更是得以增加同学间的交流机会，更希望在本科阶段乃至将来，通过这巴蜀名山给大家留下难忘而美好的记忆。通过旅游，一则为活跃班级气氛，增强凝聚力，并浏览名山，开拓视野，以增广闻，亦可是远离城市，登山健体之良机。 五、活动内容细节 1、 由活动负责人预定往返客车，并预收车费及门票费用。根据车辆预订情况，确定出发时间。 2、 出发前，负责人确定路线及活动事项，并在班级统一宣布。 3、 早晨7:00清点人数，从学校出发，乘车到达青城山。预计用时1小时30分钟。到达后选定下午集合地点，确认当地旅游求助电话，并清点人数。 4、 根据事先说明及同学喜好，自由组合，自选路线，浏览青城前山或后山(主：青城后山)。并在主要负责人处签到确认当地旅游求助电话后及各组负责人后，方可行动。预计活动时间9:00a.m4:30p.m。期间同学自理午饭。 5、 午饭期间，需各组代表以短信或电话形式向负责人确认各组人员安全。 6、 4:40p.m在集合地点清点人数，统一在附近餐馆就餐并做适当休息调整。预计时间4:40p.m5:40p.m。 7、 5:50p.m清点人数，逐个签到确认。确认完毕后，于6:00p.m乘客车离开青城山，返回学校。预计用时6:00p.m8:00p.m. 8、 预计8:00p.m返回学校，并立刻再次清点人数，方可解散。 9、 活动结束，清算开支，择日向班级汇报。 10、总共活动预计耗时：当日7:00a.m当日8:00p.m 六、经费预算 1、 餐费预算：同学自理。预计每人共计30元(午饭，晚餐)。 2、 客车费预算：1000元。预计每人30元 3、 门票费用：青城前山45元/人，青城后山10元/人。费用同学到达后自理。 4、 其他费用：后山白云万佛洞5元/人，后山水晶溶洞10元/人，其他景点及索道费不详。 同学自主选择参观，费用自理。 5、 预计总计：70元120元/人。 6、 应急费用：500元。(暂由班费支出，由负责人管理，事后归还。) 七、注意事项 1、 本次活动因同学不熟悉当地地理位置，故禁止单独行动。 2、 严格遵守法律法规及当地旅游制度，文明出行。 3、 本次活动因地理及天气原因，事前需提醒同学备足衣物，以免感冒。 4、 同学需自带学生证，并相互照应，选择安全线路旅游，严禁独辟蹊径。 5、 登山期间，注意安全，远离悬崖及任何不安全因素。并穿着适合运动的衣物、鞋子(衣物颜色尽量鲜艳醒目)。若遇争执或其他突发事情，向当地旅游管理部门或110求助，并及时向负责人报告。 6、 活动期间，保持通讯畅通，按时到达指定地点，遵守时间。 7、 贵重物品(如相机、手机等)，请同学注意妥善保管。 登山活动策划方案5 一,活动题目 秋季分组登山比赛 二,活动意义 通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神 三,活动前期准备 由社团组织部负责参与活动同学的组织工作,宣传部负责本次活动的宣传工作及活动中摄象工作,外联部负责本次活动的赞助工作 四,活动内容 将所有参加活动的同学分成若干组,没组选出队长一名,负责带领各自的小组.各小组自由选择登山路线,一先到的一组为获胜组. 五,活动目的 通过本次活动使学生提高对身体素质的重视,增强学生的团队合作意识 六,（活动（总结） 通过成功的进行本次登山比赛活动,使我们社团的内部合作更加默契,各部门对于各自职责更加明确.也在活动中发现了社团内工作分配的成功与不足,对我们社团未来的发展起到了积极的推动作用. _社团策划部 _年_月_日 秋游爬山活动策划方案 第 14 页 共 14 页