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    2022篮球队训练总结_篮球队训练工作总结.docx

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    2022篮球队训练总结_篮球队训练工作总结.docx

    2022篮球队训练总结_篮球队训练工作总结 篮球队训练总结由我整理,希望给你工作、学习、生活带来便利,猜你可能喜爱“篮球队训练工作总结”。 淄博其次十六中20222022学年 篮球队训练总结 篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分,是贯穿普及和提高相结合的体育方针,促进学校普及,提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增加运动员的体质,不断提高机体的实力,发展一般的和专项的运动素养。有了过硬的身体,才能更好的进行专项训练。其次要驾驭篮球运动的学问、技术和战术,只有娴熟的过硬的技能才能在竞赛中充分发挥,才能获胜。再次是要对运动员进行思想教化,培育运动员高尚的道德,优良的作风,坚毅的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培育出心身健康的学生。 一、依据学生的年龄特征,做好选材工作 选才工作是运动胜利的起点,它干脆影响到训练的成败,通过几年的实践,我总结出切合实际的选才原则标准: 1、队员的思想条件:政治思想好,有吃苦耐劳的精神,有英勇坚韧的意志,听从指挥。 2、身体条件:身高体重,灵活性,速度、弹跳、力气等。通过测试和测验得出结论。 3、技术方面:传接球、运球、投篮和个人防守方面,通过视察发觉学生的基本技能。 4、文化学习仔细,成果较好。 二、起点抓得早,连接比较好。 1、留意中、小学的挂钩,把培育的对象和训练工作深化中心小学,以保证“苗子”的来源,并有较早的起点。 2、学校里 一、二线队伍的连接,以保证在来年的竞赛中有足够的生源。 三、坚持改革创新,进行科学训练。 1、加强思想政治教化。 只有在训练中加强思想政治教化。驾驭学生的思想动机,才能切实地抓好训练,提高训练质量。课外,篮球训练中以育人为宗旨,努力提高学生的运动技术水平,在落实训练课时中,在训练课外加强思想品德教化,精选训练内容。采纳符合学生的特点的训练方法和手段,提高训练课的质量。 2、加强身体素养训练。 没有良好的身体素养,便不行能驾驭高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和竞赛。篮球运动专项身体素养,就是与篮球运动特点相适应的力气,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素养,反应与应变实力等;技术基础(限制和支配球的实力,基本技术、连接、紧逼防守,平步防守与抢断等攻击性防守等)。因此在训练工作中应强调基础素养训练。 3、加强篮球的技术及战术训练。 利用多种训练手段,并模拟竞赛的模式,提高运动员的战术意识和战术运用实力。传接球、运球、投篮和个人防守方面,阵地战时, 要求队员仔细防守住自己的区域及对方队员,并刚好与队友协作完成每一次进攻和防守。区域战时运用个人实力,打乱对方防守部署,再与队友合作完成每一次进攻和防守。训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线进攻与协作实力,做到以中锋为核心,发挥突分、掩护、策应的基础协作,全面进攻,全面开花,造成对方顾此失彼,再寻机得分。 4、抓竞赛。除有组织有目的地观看竞赛外,训练中常有安排地支配一些竞赛,如特定规则的竞赛,友情竞赛,适应性竞赛等。 5、抓中锋和核心队员的培育。这两个关键人物,要花力气,花时间特地进行单独训练。 6、抓投篮命中率。强调训练中任何一样技术训练都应与投篮结合起来,每次训练都支配投篮练习。投篮可采纳定位、连续投、平步跳步投在本阶段的训练上,主要以个人技术、集体战术的训练为主提高实战实力也是本阶段训练的目标之一。篮球运动是如此让学生着迷,我想仅仅是因为习喜爱是不够的。我针对学生的训练的方法、技术训练问题有所总结。 战术练习与投篮命中率要结合起来抓。一年以来,尽管还有很多不尽人意的地方,我想多去学习,多思索与总结,对自己和学生都会有所提高。 五、在球队管理上下力度。 1、要想训练出一支好球队,老师要调控好方方面面的问题。如长时间的训练,老师和学生肯定要有良好的身体素养,要有坚持不懈的意志力,而且老师要把学生的训练热忱充分发挥出来,使师生的思想统一,目标、行动要一样,只有这样的教学训练才会有所成就。要有奉 献精神,要培育学生吃苦耐劳的精神和坚持不懈的熬炼精神。虽然说孩子能吃苦,但这终归孩子,所以在训练中还要让学生接着进行体能训练,只有坚实的机体才适应各种训练。要学生做到,老师必需要先做到,所以老师要有坚实的身体,过硬的专业技术,这更能树立在学生心目中的形象,在学生中也要树立标兵,使大家有榜样,这样使他们的意志品德、精神风貌得发升华,如在训练中对学生讲解并描述集体的力气,要让他们懂得相互团结协作、相互体谅、相互帮助、的团体战斗精神;只有这样才能良好的战斗作风,才有凝合力。 总之,通过一年的系统训练球队虽然取得了较好的成果,首先感谢学校领导对训练队的支持。在平常训练中,常常关切队员的学习生活,和家长、班主任沟通,在招生选材上语重心长和家长沟通,动员他们让孩子参与运动队,通过自己的严格管理造就了一支作风坚韧、思想素养高、基本功扎实的队伍,为学校篮球运动取得优异成果接着努力奋进,再创辉煌。 2022.7 淄博其次十六中20222022学年 篮球队训练总结 2022.7 篮球队训练总结 城关一中20222022学年第一学期男 子 篮 球 队 训 练 总 结教练:唐江波2022.1 城关一中20222022学年第一学期男子篮球队训练总结篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部. 篮球队训练总结 篮球队训练总结这个学期带篮球队训练现将本年度的训练工作总结如下:一、思想作风训练。道德品质思想作风训练是政治思想教化的一个重要组成部分,它关系到能否很好地完成训练任. 篮球队训练总结 “生命在与熬炼”,凡常常参与体育活动的孩子,身体都很健康,而体育能促进学生动作的发展,还可以活跃学生的生活,使学生活泼开朗,并能渐渐养成英勇、坚毅等品质。这一学期我校的篮球. 篮球队训练总结 篮球队训练总结榆中县第九中学丁亚明本年度队员都能坚韧拼搏,形成团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术协作意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,. 篮球队训练 进攻技战术内容需求从运动训练探讨,全部各项训练,越接近到竞赛期,技战术训练都须要竞赛化这是不行忽视的事;也由于篮球赛实务需求包罗万项,从轻重缓急去检视,由此来探讨篮. 本文来源:网络收集与整理,如有侵权,请联系作者删除,谢谢!第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页

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