田七有长高的作用吗【医学养生常识】.pdf

田七有长高的作用吗文章导读田七 是一种植物中草 药，具有活血止痛等功效，对人体的滋补功效很大，一 般来说田七不具备使人体长高的功效，不会促 进人体骨骼发育所以没有长高的作用，田七 的做法有很多，可以制作成 药膳，食用后 对身体活血有一定的好 处。了解田七粉的 亲们都知道田七粉是一种中 药，具有活血、止血、降血脂等功效，但是它 是不具有长高的功能的，所以不要相信一些所 谓的广告或者一些所 谓的偏方。相反，如果 吃多或者吃的方法不正确是会 对身体造成一些不必要的后果，因 为是药三分毒，建 议想长 高还是采取积极锻炼身体，增加营养的方法。想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中 氨基酸 的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品 则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含 的糖份多，会阻碍 钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的 发育。吃田七粉的功效田七粉是一种中 药，具有一定的 药用的价值，也具有一定的保健价 值，那么，吃田七粉 具有什么功效？